Сангвиник и флегматик – : , , ,

как смешанный темперамент одновременно сочетается в одном человеке? Характеристика личности с сангво-флегматичными чертами

Темперамент – это совокупность особенностей характера каждого из нас. Мы все личности со своими положительными и отрицательными сторонами, что создает характер, частью которого является темперамент. Он оказывает прямое воздействие на жизнь человека, который не может прожить без общения с себе подобными. Темперамент, в свою очередь, диктует в той или иной степени поведение конкретного человека, которому для успешного общения нужно учитывать личностные особенности и того, с кем он общается в данный момент.

Какие виды темперамента бывают?

Выделяют четыре основных вида темперамента у людей: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.

Это разделение впервые произвел еще во II веке древнеримский медик, хирург и философ Клавдий Гален, сделав огромный вклад в анатомию и психологию. Разберем каждый темперамент и дадим подробную характеристику.

— Холерик

Эти люди своим поведением похожи на вулкан. Холерики часто могут быть вспыльчивыми и раздраженными. Им достаточно сложно контролировать свои эмоции, так как по любому, даже самому маленькому поводу они могут взорваться. Обычно они очень инициативные и энергичные люди, с огромным рвением исполняющие любую работу, но только ту, которая будет им по душе. Потому что рутинная и монотонная работа быстро их утомляет, вследствие чего они теряют к ней хоть какой-либо интерес и становятся непродуктивными. Стоит отметить то, что холерики имеют склонность не доводить поставленные задачи до конца. Это может достаточно сильно мешать им в построении карьеры на «офисных работах», но они могут себя отлично проявлять в творческих профессиях — таких как художники, музыканты и т. д.

— Сангвиник

Этот тип личности характеризуется уравновешенной нервной системы. Такие люди любят вступать в контакт с другими, легко умеют приспосабливаться к новым условиям среды. Зачастую в компаниях находятся в центре всеобщего внимания, таких называют «душой компании». Отличаются выразительной мимикой и пантомимикой. Сангвиники, так же как и холерики эмоциональны, но их чувства не так глубоки и быстро проходят.

Более того, сангвиники находятся перманентно в хорошем настроении. Их отличительной чертой от холериков является больший самоконтроль и терпеливость. Очень продуктивны на работе, но самых значительных успехов от них можно добиться, когда сам процесс их увлекает. Так как они в большей мере нетерпеливы и невнимательны, только понравившаяся работа лишает их этих недостатков.

— Флегматик

Этот тип самый уравновешенный из всех. Такого человека очень сложно разозлить или взбесить, а если у вас это получилось, то они быстро успокаиваются и приходят в себя. Флегматики почти не реагируют на психоэмоциональные потрясения, не умеют искренне радоваться или сопереживать. Имеют низкую самооценку и часто занижают собственные достижения в лице окружающих. Люди с флегматическим темпераментом просто находка для работодателя, так как они способны выполнять большой объем работы, перерабатывать огромное количество информации в кратчайшие сроки. И даже если им не будет нравится то, чем они занимаются, то они предпочтут тихо перенести это в себе, не показывая окружающим своего разочарования или негодования. Несмотря на поразительную работоспособность, им сложно находить контакты с другими людьми, при этом имея способность уживаться со всеми другими видами темперамента.

— Меланхолик

Это именно те люди, с которыми сложно находить общий язык, да и в целом общаться. Меланхолики, в отличие от флегматиков, очень ранимы. Для них характерна тихая речь, робость, заторможенность движений, гиперболизация. Также, наверное, самый большой недостаток меланхоликов – это склонность к суицидальным мыслям и поступкам. Известны случаи, когда меланхолики, не справившись с трудностями, кончали жизнь самоубийством. Таким людям сложно идти по карьерной лестнице. Так как любой стресс, будь то замечание директора или напряженность рабочего процесса, может сильно надавить на чувствительного человека и привести его к нервному срыву.

Смешанный темперамент сангвиник-флегматик

Мы разобрали четыре основных вида темпераментов. Теперь пришло время поговорить о том, что так называемых «чистых» видов не бывает. Существуют так называемые смешанные виды. Но сейчас мы будем рассматривать только один из них. Сангвиник-флегматик – это, наверно, один из самых распространенных темпераментов. Главная его особенность заключается в идеальном балансе сосредоточенности и эмоциональности. Сангво-флегматичные черты – это общительность, позитивность. Такой человек может преодолевать любые трудности без лишних усилий. Зачастую у таких людей много друзей, но они способны хладнокровно расставлять приоритеты и не склонны к рассеянности. Таких людей любит начальство и ценят в коллективе.

Если мы говорим о союзе сангвиника и флегматика, то здесь все неоднозначно. В таком тандеме мало взаимопонимания, но взаимопомощь на высшем уровне. Такая пара может хорошо сотрудничать любой сфере деятельности. Так как вечная активность и запал сангвиника компенсируется сосредоточенностью и трудолюбием флегматика.

Они одновременно дополняют один другого, приходя к высоким результатам. Проблемы могут возникнуть во внерабочее время из-за непохожести интересов потому, что сангвиники зачастую интересуются активным времяпрепровождением. Это могут быть разные виды спорта, такие как футбол, бокс или сноубординг. А флегматики будут предпочитать чтение книг, рисование, игру на музыкальных инструментах всяким экстремальным видам спорта.

Влияет ли темперамент на успех в жизни?

Да, он влияет на нашу жизнь. От него зависит скорость нашей реакции, поведение в той или иной ситуации. Темперамент диктует поведение, которого мы придерживаемся по жизни. На все наши решения он оказывает непосредственное воздействие. Это может как положительно, так и негативно сказаться на нас. Нередки те случаи, когда люди теряли работу из-за вспыльчивого характера или, наоборот, из-за излишней ранимости и замкнутости.

Но это влияние можно уменьшить и сделать его незначительным. К примеру, если вы очень эмоциональный холерик, попытайтесь посмотреть на себя со стороны, представьте как ваши нередкие «взрывы» могут обидеть людей, также можно попробовать пропить курс успокоительных. Если вы меланхолик и это мешает вам жить, то чаще пытайтесь выходить на улицу, наслаждаться природой и компанией других людей. Помните, успех полностью зависит от вас!

О том, какие есть типы темперамента, смотрите в следующем видео.

vplate.ru

Смешанный тип темперамента: описание, характеристики

Темперамент – это устойчивая совокупность психофизиологических особенностей личности, которые связаны не с содержательными аспектами деятельности, а с динамическими. Именно он является основой для формирования и последующего развития характера. И сейчас следует рассказать о типах темперамента – смешанных и чистых, а также об их особенностях.

Вкратце о понятии

Для начала немного общих сведений. Прежде чем рассказывать про смешанные и высокоэмоциональные типы темперамента, надо разъяснить, от чего он зависит и как формируется.

Что ж, данные характеристики есть у человека с рождения. Они имеют психофизиологическое происхождение, а потому очень устойчивы. Именно темперамент определяет динамические особенности состояний человека и происходящих психических процессов.

В то же время на моральных качествах и познавательных способностях данная характеристика никак не отражается. Однако темперамент нужно учитывать, выбирая для себя сферу деятельности. Так, людям с медленными реакциями будет сложно управлять какими-то механизмами на больших скоростях. А вот с работой, которая требует усидчивости и концентрации, они справятся превосходно.

Сангвиники

Это люди с сильной, подвижной, уравновешенной нервной системой. Их отличают такие особенности:

• Активность и коммуникабельность.
• Умение быстро адаптироваться к новым условиям.
• Общительность.
• Способность быстро разбираться с людьми и легко устанавливать с ними отношения.
• Оптимистичность, жизнерадостность, веселость.
• Выразительная пантомимика и мимика, эмоциональность.
• Зависимость от чувств и «порывов».
• Умение переживать неприятности и решать проблемы, не зацикливаясь на негативе.
• Жажда впечатлений и перемен.

Сангвиники берутся за новые дела с охотой, но они продуктивны лишь в тех случаях, когда их охватывает вдохновение. Если им неинтересно – они забросят свою деятельность.

То же самое касается личностных отношений. Им во всем важна насыщенность. Это обязательное условие счастливой жизни людей, так сильно преисполненных внутренней энергией.

Холерики

Перед тем как изучать смешанные типы темперамента, нужно вкратце рассказать и об особенностях, присущие людям с данной характеристикой. Холерики – неуравновешенные, сильные, подвижные люди, у которых возбуждение преобладает над торможением. Вот их особенности:

• Энергичность и настойчивость.
• Любовь к нахождению в центре внимания.
• Вспыльчивость, несдержанность, нетерпеливость.
• Резкость, излишняя прямолинейность. Но в их гневе отсутствует ненависть, это важно.
• Быстрое возникновение чувств и эмоций, такое же стремительное их угасание.
• Выразительная жестикуляция и оживленная мимика.
• Склонность к совершению необдуманных поступков в нахождении состояния аффекта.
• Способность улучшать свои результаты в условиях конкуренции.
• Энергичность, инициативность, умение концентрироваться. Но лишь если им интересно дело.

Также холерики обладают впечатляющими организаторскими способностями, а еще умением быстро образовывать новые навыки, а также привычки.

Флегматики

Этих личностей отличает уравновешенность, сила и инертность. Они усидчивые, не особо активные, сдержанные, в меру настойчивые. У них удается сохранять спокойствие даже в очень тяжелых ситуациях. Им присущи такие качества:

• Умение адекватно реагировать на происходящее во внешнем мире.
• Общительность, сочетающаяся с низкой коммуникабельностью.
• Неумение быстро принимать верные решения.
• Медленное формирование чувств. Они возникают постепенно, но зато отличаются глубиной и постоянством.
• Терпение.
• Подверженность воздействию аффектов.
• Бедная мимика и жестикуляция.
• Умение сдерживать и контролировать свои эмоции.

Если обобщить, то флегматики – это во всех смыслах слова и сферах жизни медленные люди. Во всем им присуща размеренность и вдумчивость.

Меланхолики

Данный темперамент присущ людям с инертной, неустойчивой, слабой нервной системой. У них пониженная активность и повышенная боязливость. Меланхоликов отличают такие качества:

• Застенчивость.
• Замкнутость.
• Робость и нерешительность.
• Впечатлительность и ранимость.
• Склонность к глубокому переживанию любого жизненного события.
• Сдержанность в движениях и речи.
• Рассредоточенность, неумение концентрироваться.

Но меланхолики могут быть продуктивными. Они хорошо работают в привычной обстановке, а еще их интересы стабильны, они не склонны распыляться и размениваться на мелочи.

Холерик-сангвиник

А вот теперь можно рассказать о смешанных типах темперамента. Чаще всего встречаются холерики-сангвиники. Их можно узнать по одной специфической особенности – у них быстро меняются эмоции, но происходит это чуть более смягченно. Они так же идут напролом к цели, как и чистые холерики, однако черты сангвиника усмиряют эмоциональность, добавляя человеку плодотворности.

К тому же такие люди более грамотно строят отношения с другими. Личностям со смешанным типом темперамента «сангвиник-холерик» не свойственен принцип «все должно быть так, как хочу я».

От сангвиника обладателю данного типа темперамента достается умение претворять планы в жизнь. От холерика – способность организовывать и генерировать идеи. Во многом именно подобный характер обуславливает успешность такого человека.

Меланхолик-холерик

Смешанный тип темперамента, который встречается реже вышеупомянутого. Людям, подходящим под его характеристику, свойственны такие особенности:

• Регулярное переживание периодов апатии и импульсивности.
• Сочетание порывистости с внутренним запасом прочности.

И если из-за первой особенности эти люди могут эмоционально страдать, то вторая им лишь играет на руку. Почему? Потому что в один момент они всеми силами стремятся к цели, пытаясь совершить что-то масштабное, но через какое-то время внезапно их одолевает безразличие. В чем же тут плюс? В том, что именно в эти периоды меланхоличные холерики получают возможность взглянуть на сложившуюся ситуацию трезво.

Именно поэтому им удается достигать впечатляющих высот в какой-либо сфере. Согласно статистике, «чистые» холерики намного менее успешны. Хотя внутренней силы, казалось бы, у них больше.

Меланхолик-флегматик

Смешанные типы темперамента, определенные психологией, были рассмотрены выше. Их всего два. Но в современной науке бытует мнение, что нет ни «чистых» темпераментов, ни конкретно смешанных (то есть сочетаться они могут по-разному).

Если в человеке комбинируются черты флегматика и меланхолика, то другие его воспринимают как очень отстраненную, даже странноватую персону. Каким-то образом в нем сочетается пассивность и медлительность с повышенной тревожностью и излишним беспокойством. То есть в душе его будет что-то очень сильно волновать, но он не будет стремиться исправлять ситуацию.

Также данный смешанный тип темперамента обуславливает низкую продуктивность человека. Основной его проблемой станет недостаток инициативности, даже некая отчужденность.

Сангвиник-флегматик

Очень интересное сочетание. Сангвиник-флегматик – смешанный тип темперамента, наделяющий своего обладателя эмоциональностью и сосредоточенностью. Также тут имеет место позитивность и общительность.

Люди с таким темпераментом преодолевают любые трудности. И другим будет казаться, что они даже не прикладывают никаких особых усилий. Разумеется, это не так, просто присущая этим людям сила духа не позволяет им опустить руки.

Часто они имеют большое количество друзей. Но у них получается хладнокровно расставлять приоритеты, так что личным они всегда могут пожертвовать.

Еще стоит отметить, что этим людям также не свойственна рассеянность и безответственность. В коллективе их любят, а начальство ценит.

Сангвиник-меланхолик

А вот это очень парадоксальное сочетание. Сангвиник-меланхолик – смешанный тип темперамента, в котором объединяются противоположные, конфликтующие черты характера.

Часто от этих противоречий страдает и сам его обладатель. Сам темперамент проявляется не совсем обычно: его обладатель по жизни может вести себя как сангвиник, но если в жизни случится какое-то сильное психоэмоциональное потрясение, он станет самым настоящим меланхоликом.

Это те люди, которых может резко выбить из колеи негативное событие, затрагивающее важнейшую сферу их жизни. После такого они надолго могут стать меланхоликами. А окружающие совершенно перестанут узнавать в них прежнего позитивного и деятельного человека.

Холерик-флегматик

И о данном сочетании нужно рассказать, обсуждая характеристику смешанных типов темперамента. На самом деле оно довольно гармоничное. Потому что как у холерика, так и у флегматика имеются общие черты. И у человека, представляющего данный тип темперамента, они усилены.

К тому же периодически случающиеся холерические эмоциональные вспышки смягчаются – тут срабатывает основательность, присущая флегматику.

В целом такого человека можно характеризовать как спокойную и стабильную персону, но никак не пассивную. У него есть определенный запас внутренней силы, которая его постоянно активизирует и подстегивает. А иногда даже холерические черты берут верх над флегматическими. Это происходит, если в том или ином деле появляется острый интерес, разжигающий в душе человека некую искру.

fb.ru

холерик и флегматик, сангвиник и меланхолик. Какие типы подходят друг другу в браке?

Совместимость по типу темперамента — важная составляющая любых отношений. Чтобы пара долго существовала, она должна подходить друг другу по взглядам на жизнь, привычкам и темпераменту. Межличностные отношения холерика с другими типами. Холерики — это люди, чересчур эмоционально реагирующие на ситуации и часто совершающие необдуманные действия. Такие поступки связаны с тем, что у данных личностей над эмоциями всегда преобладает возбуждение.

Рассмотрим некоторые особенности, присущие психотипу.

• Чрезмерная вспыльчивость, несдержанность, нетерпеливость и резкость в поведении.
• В большинстве случаев холерики слишком активны, склонны к властности и самоуверенности.
• Такие люди стараются охранять свои права, постоянно ищут справедливость и могут пропагандировать свое мнение. Холерики с легкостью способны повысить голос, сорваться на крик.
• Темперамент отличается решительностью в действиях, в поступках можно заметить опрометчивость.

• Холерик нуждается в постоянном общении, так как он должен самовыражаться.
• Часто такие люди упорно настаивают на своей точке зрения, и не всегда способны адекватно оценить ситуацию.
• В большинстве случаев мужчины холерики являются хорошими любовниками. Женщины тоже привлекают противоположный пол своей активностью. В семейной жизни им свойственны взрывы в характере, агрессия и страсть.
• В коллективе ведет себя невнимательно и ему сложно усидеть на одном месте. По этой причине монотонная работа ему не подходит.

• Люди с холерическим темпераментом относятся к любовным отношениям с прагматичностью и целенаправленностью. При встрече с потенциальным партнером начинают его изучать, чтобы определить, насколько он им подойдет для отношений.
• В приоритете для них люди, которые обладают способностью слушать своего собеседника, а также личности, умеющие регулировать конфликты. Холерику нужно не количество, а качество. Редко влюбляются, поэтому за жизнь у них бывает несколько серьезных отношений.
• Если холерику неинтересен партнер, он может его игнорировать или вести себя по отношению к нему нетерпеливо. За счет решительности, он способен резко прекратить отношения.
• Вместе с этим, холерик считает, если выбранный партнер достоин временных и моральных затрат, на нем можно полностью концентрироваться. В таком случае человек с холерическим темпераментом становится романтиком, выполняет желания своей половинки.

Что касается любви, то здесь необходимо выделить несколько требований психотипа.

• Услуга. Такие личности ценят партнеров, которые не склонны к лени и любят работать. Чтобы показать им заботу, можно приготовить ужин, находиться рядом, когда это необходимо, и ухаживать за ними.
• Уважение и преданность. Холерик будет требовать всего от своего партнера, даже если тот не сможет ему этого дать. Чтобы быть с подобным человеком, ему следует подчиниться и не пытаться объясниться.
• Физическая близость. Эти люди характеризуются высоким уровнем либидо, поэтому данный вопрос для них жизненно важен.

Отношения холерических людей с другими темпераментами складываются следующим образом.

Два холерика

Два холерика могут создать союз, который полон страсти и эмоций. Отношения будут сопровождаться большим количеством положительных эмоций, ссорами, скандалами и слезами. Взаимное содействие будет минимальным, так как холерики любят все делать самостоятельно. Постоянные попытки занять лидерство приводят к масштабным скандалам.

Холерик с сангвиником

Холерик и сангвиник хорошо подходят друг другу. Это связано с тем, что пробивному характеру холерического темперамента недостаточно сил для того, чтобы начатое было доведено до конечного этапа. В этом ему поможет сангвиник, который способен в минимальные сроки реализовать все задуманное своим партнером в жизнь. Также подобные люди могут хорошо существовать вместе за счет общих интересов и дел.

Увлекшись общим делом, ими будет забыто, что оба обладают целеустремленностью, которая часто приводит к склокам за лидерство. Неприятности могут начаться в тот момент, когда холерик не сможет уступить своему партнеру. В таком случае пара распадется.

Холерик с меланхоликом

Холерик с меланхоликом — это несопоставимый союз. В большинстве случаев представители первого темперамента отличаются вспыльчивостью, прямолинейностью и нетерпеливостью. Такая психология пугает меланхолика, и он старается избегать подобных людей. Если пара попробует сойтись, в ней будут постоянные ссоры, где вспыльчивый холерик выступит победителем. В таком браке меланхолик будет жертвой, которая всегда и во всем соглашается со своим партнером. Меланхолику повезет, если ему попадется незлопамятный холерик. Только в таком случае любовные отношения смогут существовать. Также союз может быть продолжительным, если партнер с холерическим темпераментом постарается понизить свою прямолинейность с требовательностью, и встанет на защиту меланхолика.

Холерик с флегматиком

Холерик и флегматик — это идеальный союз, если флегматик будет отвечать за рутинность и ответственность в отношениях. Здесь холерик будет выступать в качестве генератора идей, а флегматик сможет воплощать их в жизнь.

С кем психологически совместимы флегматики?

Флегматичные люди покажутся многим скучными, но у них тоже есть несколько интересных особенностей, рассмотрим их ниже.

• Спокойствие, уравновешенность нервной системы.
• Такого человека трудно вывести на эмоции.
• Трудоспособность. Им свойственна легкая переносимость трудных и нервных ситуаций. Такие люди редко могут разозлиться от неудачи.
• Неспешность в действиях, несвоевременное реагирование на неожиданные ситуации.
• Флегматики любят изменять свою жизнь, поэтому часто экспериментируют с кругом общения, работой и привычками. Однако им сложно привыкнуть к новой обстановке.

• Медлительность флегматика может раздражать, но с данной чертой спустя некоторое время возможно смириться.
• Пока другие люди подвергаются страсти и эмоциям, флегматики придерживаются приземленности и прагматичности. Для них важно, чтобы выбранный мужчина или женщина были в первую очередь помощниками. Ими ценится предсказуемость и преданность.
• Флегматик старается избегать разборок в отношениях, поэтому часто выбирает партнера с аналогичным темпераментом. Не заводят отношения импульсивно, так как у них есть зависимость от мнения знакомых и родственников.

В любви люди с таким темпераментом отличаются следующими требованиями.

• Проведение времени с родными. Флегматику нужно уделять полноценное внимание без отрыва на телефон и телевизор. Во время общения следует сохранять зрительный контакт.
• Моральная поддержка. Флегматику нужно постоянно говорить, насколько он умный, красивый и привлекательный.
• Касания. Секс для людей с таким темпераментом не является основой в отношениях. Им важны простые касания, и даже щекотка.

Психологически флегматик будет совместим с половинкой, обладающей аналогичным типом темперамента. В таком союзе будет присутствовать спокойная обстановка и настоящее взаимопонимание. Однако может случиться так, что одному из партнеров надоест пассивность и беспечность. Флегматику будет хорошо с меланхоликом. Флегматичные личности терпеливо относятся к постоянным депрессиям меланхолика, и они могут выступать в качестве опоры для своей половинки. Меланхолики принесут свежесть в привычную жизнь флегматика за счет своего богатого внутреннего мира.

В браке такие темпераменты будут примером для подражания. Пара отличается дружелюбием, спокойствием, верностью по отношению друг к другу. Однако лучше всего, чтобы меланхоликом была жена, тогда ей не придется направлять пару.

Межличностные отношения между флегматиком и холериком — это соединение противоположностей, которые могут стать гармоничной парой. В семье флегматику нужно будет стать «громоотводом». Только он способен справиться с неугомонным холериком. Брак будет крепким до тех пор, пока у флегматика сохраняется терпение. Однако всегда следует помнить о том, что темпераменты абсолютно разные, и таким людям будет сложно друг друга понимать и общаться.

Кто подходит меланхолику?

Меланхолики – это люди, которым свойственна нерешительность, постоянные колебания. Остановимся подробнее на характеристике личности.

• Повышенная чувствительность, которая зачастую становится причиной эмоциональной усталости.
• Частая смена настроения. Однако это тщательно скрывается, и людям не демонстрируются эмоции.
• Меланхолика легко ранить. Он постоянно беспокоится и испытывает неуверенность в себе. Эти люди часто ощущают неполноценность и замкнуты в себе.
• Людям с меланхолическим нравом не подойдет работа, в которой приходится сталкиваться со стрессовыми ситуациями. Им нежелательно общаться с незнакомцами, так как это может понизить производительность.
• Люди меланхолики в любви являются самыми чувственными. В будущих партнерах ищут общность в интеллектуальных и эмоциональных соприкосновениях и сильно расстраиваются, если их отталкивают.

• Они не могут относиться к отношениям с такой же легкостью, как сангвиник. При знакомстве нацелены на длительные отношения с дальнейшим браком. В своем союзе меланхолики полностью отдаются партнеру, и порой способны настолько устать морально, что больше не смогут создать отношения.
• Когда человек с меланхолическим типом темперамента находит свою любовь, он старается сохранять доверительные отношения, избегает конфликтных ситуаций и готов уступать. Все ситуации, которые происходят в семье, ими анализируются и взвешиваются.
• Так как меланхоликам свойственно богатое воображение, они часто идеализируют свою половинку. Но со временем им может стать ясно, что человек не идеален, и пара распадается.

Если вы выбираете такого партнера, стоит учесть несколько его пожеланий в любви.

• Приятные слова. Этим людям нужна ласка и прикосновения, нежное и заботливое отношение.
• Подтверждение слов. Несмотря на доверчивость, меланхолику требуется, чтобы ему постоянно говорили о том, что его любят.
• Спокойствие. Нельзя повышать голос на таких людей.
• Касания. Большим значением обладают прикосновения и поцелуи.

Меланхолик будет хорошо себя чувствовать со следующими темпераментами.

• С флегматиком. Меланхоличные личности отличаются робостью, застенчивостью и мнительностью. Поэтому им будет хорошо рядом со спокойным и надежным флегматиком. Рядом с меланхоличной женщиной любой мужчина будет чувствовать себя властелином, она будет постоянно восхищаться своим мужем.
• С сангвиником. Меланхолику будет приятно находиться рядом с ним. Его партнер также не против направить половинку в нужное русло. Эта пара может стать гармоничной и существовать без лишних ссор.

Как ужиться сангвинику с остальными типами темперамента?

Сангвиники – это личности, которые любят быть везде, они обожают общение и не представляют свою жизнь тусклой и серой. Остановимся на описываемых психологами основных чертах психотипа.

• Активность и жизнерадостность, наряду с уравновешенными нервами.
• Реакция быстрая, но многие поступки могут сопровождаться необдуманностью.
• Подобные личности с легкостью справляются с новыми знакомствами и быстро становятся «своими» в коллективе.
• Сангвинику нравится располагаться в центре событий, поэтому у него большое количество знакомых и друзей.
• За счет того, что такому типу темперамента несвойственна длительная злость, с ним будет просто находиться в отношениях.

• Сангвиники ищут партнера, с которым можно разделить свои интересы. Он будет ценить половинку, с которой можно обо всем поговорить. Такие личности любят назначать свидания, удивлять своего партнера. Так как сангвиник стремится к разнообразию, он может похвастаться богатым опытом в любовных отношениях, способен адаптироваться под различные ситуации.
• Они отличаются дружелюбием, не стремятся к контролю над партнером. По этой причине рядом с ними легко и уютно. Также данный темперамент отличается щедростью — постоянные подарки будут сопровождать весь период отношений.

В любви сангвиники отличаются следующими особенностями.

• Тяга к прикосновениям. Им нужно держать своего партнера за руки, обниматься.
• Внимание. Таких людей нужно слушать с улыбкой и постоянно показывать, что с ними интересно.
• Вкусная пища. При общении с ними нужно помнить, что сангвинику важно гастрономическое удовольствие.

Союз двух сангвиников может стать хорошим примером для подражания, так как данные люди склонны понимать свою половинку с полуслова. Зачастую подобные союзы создаются на основе одинаковых интересов и идентичных взглядов на определенные вещи. Оба партнера обладают активностью, умом, возможностью подстраиваться под настроение второй половинки, наряду с оперативным поиском хобби по душе.

Все проблемы партнеры будут решать вместе, и никто не сможет стать помехой в их отношениях. Это союз, который отличается прочностью за счет того, что оба партнера друг другу очень симпатизируют. Однако, сангвиники, отличающиеся активностью и энергичностью в любви, в сложных жизненных ситуациях часто проявляют себя ненадежными. Только данный фактор может повлиять на то, что пара распадается.

Сангвиник является человеком, который отличается выраженным лидерством. Ему понравится холерический темперамент партнера с его идеями, эмоциональностью и энтузиазмом. Такой союз будет плодотворным и ярким, пока не встанет вопрос о лидерстве. Вечные попытки захватить власть не дают паре возможности нормально существовать. Сангвиник будет уютно себя чувствовать с меланхоликом и сможет направлять его в нужное русло. Подобный союз отличаются прочностью и надежностью, так как эти отношения практически всегда нацелены на успех.

А вот с флегматиком союз практически невозможен. Даже девушка сангвиник не сможет найти общие взгляды на жизнь с флегматичными людьми. Между ними будет возникать непонимание, ведь сангвинику хочется больше свободы, а флегматик настроен слишком серьезно.

Советы

Совместимость темпераментов — необходимый компонент любых отношений. Несмотря на то что некоторые темпераменты считаются несовместимыми, всегда можно найти исключения, в которых один из людей уступает своей половинке.

Если в союзе присутствуют разные темпераменты, можно воспользоваться следующими советами, которые помогут лучше уживаться.

• Если в паре присутствует мужчина холерик, женщине следует помнить о том, что он может быть резким, эмоциональным, но быстро отходчивым. Такой темперамент может наговорить лишнего, но потом обязательно об этом пожалеет. Поэтому психологи рекомендуют не обижаться на свою половинку и принять ее такой, какая она есть.
• Жена флегматик будет отличаться спокойствием и медлительностью. Такие люди рассудительны и им нужно взвесить все «за» и «против», прежде чем приступать к действиям. Не стоит торопить свою половинку и ругать ее за неспешность. Лучшим вариантом в поведении считается похвала. Психологи советуют хвалить жену флегматика за ее обдуманность и серьезность, ведь на такого человека всегда можно положиться.

• Женщина меланхолик — это чувствительная и сентиментальная натура. Если в паре присутствуют разные с мужем темпераменты, партнеру следует проявлять терпение и понимание к своей половинке. Меланхолика легко ранить, и он с легкостью может замкнуться в себе. Поэтому следует сдержанно относиться к его «выпадам» и переживаниям.
• В паре с сангвиником не стоит бороться за лидерство. Также нельзя давить на него серьезностью намерений.

О совместимости по типу темперамента в браке смотрите в следующем видео.

vplate.ru

Кто такой сангвиник и флегматик. Смешанный тип темперамента сангвиник холерик

Темперамент характеризует тело человека с точки зрения особенностей протекания и интенсивности нервных процессов, обмена веществ, а также типа телосложения. То есть, вполне возможно, опираясь лишь на внешние признаки, определить, к какому типу темперамента он относится, и какое поведение ему характерно.

Типы темперамента

В настоящее время под типом темперамента подразумевается определённая совокупность психологических свойств, которые закономерно связаны между собой — они являются общими у одной группы людей.

На сегодняшний день психологи выделяют четыре типа темперамента, которые вполне подробно описывают поведенческие пристрастия человека, и характеризуются они следующими основными свойствами:

• Сензитивность – выявляет наименьшую силу внешних воздействий, необходимых для возникновения психической реакции и скорость этой реакции;
• Реактивность — степень непроизвольности реакций на внешние или внутренние воздействия одинаковой силы;

• Активность – то, с какой степенью человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия при осуществлении цели;
• Соотношение реактивности и активность — то, от чего в большей степени зависит деятельность человека: от случайных внешних и внутренних обстоятельств;
• Темп реакции — скорость протекания различных психических реакций и процессов

После выполнения характеристики можно определить к какому из четырёх типов темперамента относится индивид.

Меланхолик

Кто же такие меланхолики? Это очень тонкие и чувствительные натуры, зачастую у таких людей имеются творческие способности. Их внутренний мир очень сложен и невероятно разнообразен, поэтому зачастую они предпочитают одиночество компании друзей и знакомых, что говорит об их социальной пассивности.

Меланхолики очень скромные и стеснительные, самооценка у таких людей, скорее, заниженная и не соответствует реальности, а всё из-за их чрезмерного увлечения самоанализом. Чтобы достичь успехов и справляться с трудностями, меланхоликам нужно постоянно само утверждаться и поднимать свою самооценку. Зависят от перепадов настроения, поэтому поддержка близких людей очень важна.

Вы не найдёте лучшего друга, чем меланхолик. Он преданный и надёжный друг, знает цену своему слову. Если же не удаётся сдержать данное обещание, то искренне переживает, даже в случае, когда обстоятельства ему неподвластны.

Из известных людей меланхоликами были Николай Гумилев, Сергей Есенин, Элвис Пресли, Николай Первый.

Меланхолики легко утомляются, им просто необходимы перерывы в работе, малейшие затруднения и внешние раздражители способны отвлечь их внимание. В целом, это люди, не подходящие на руководящие должности, они проявляют себя гораздо лучше, находясь в подчинении.

Флегматик

Кому можно не занимать спокойствия, так это флегматикам. Их эмоциональный фон невозмутим, как водная гладь в безветренную погоду. Их очень трудно вывести из привычного душевного равновесия, но если это получилось, то остановить разбушевавшегося флегматика не так просто. Однако зачастую чрезмерное спокойствие лишает их возможности выражать бурные эмоции, такие, как радость или какие-либо другие эмоциональные потрясения.

Флегматики рассудительны, внимательны, последовательны и не любят торопить событий, предпочитают выполнять работу в определённой последовательности. Они не способны сосредоточить своё внимание сразу на нескольких делах, считая более рациональным выполнить одно задание, но хорошо.

Из-за своей любви ко всему постоянному и стабильному, флегматики не обладают слишком широким кругом друзей, ограничиваясь лишь самыми близкими, надёжными и проверенными друзьями. Но вполне способны уживаться с окружающими их людьми, ввиду своей миролюбивости и уравновешенности, поэтому к новым людям, хоть и с трудом, но вполне способны приспособиться. Такие свойства флегматиков могут способствовать быстрому продвижению по карьерной лестнице.

Из известных людей флегматиками были: М. И. Кутузов, И. А. Крылов.

Сангвиник

maxido.ru

Что такое темперамент. Кто такие меланхолик, холерик, сангвиник и флегматик

Темперамент — психологический тип личности, общая активность и эмоциональность человека. Со времен античного врача Гиппократа выделяют четыре темперамента: оптимистичный сангвиник, импульсивный холерик, ранимый меланхолик и невозмутимый флегматик.

В разговорной речи слово «темперамент» используют как синоним страстности, возбудимости, активности. Например: холодный темперамент; бурный темперамент; темпераментная женщина; сексуальный темперамент.

В переводе с латыни темперамент означает «смесь, соотношение частей». Это понятие придумали древнегреческие медики Гиппократ и Гален. Они объясняли различие людских характеров тем, какая из четырех жидкостей — какой из «жизненных соков» — преобладает в человеке.

По Гиппократу и Галену, таких жидкостей четыре: мокрота-флегма делает человека вялым флегматиком, желтая желчь — истеричным холериком, кровь — подвижным сангвиником, черная желчь — печальным меланхоликом.

В XVIII веке эту концепцию систематизировал немецкий философ Иммануил Кант. Ее же развивал российский физиолог Иван Павлов. Павлов выделял сильные и слабые типы нервной системы: слабый тип — меланхолик; сильный неуравновешенный тип — холерик; сильный уравновешенный и подвижный — сангвиник; сильный уравновешенный, но инертный — флегматик.

Взрывной характер. Кто такой холерик

Холерик — это порывистый, импульсивный человек. Холерик неуравновешен, у него быстро меняется настроение: он то работоспособный и веселый, то безалаберный и злой.

В качестве примера иногда приводят Александра Сергеевича Пушкина — гениального поэта, страстного любовника, картежника и дуэлянта. Как ни странно, химик Дмитрий Иванович Менделеев тоже был холериком: ученого обуревали страсти, а характер у него был непростой.

Печальный и чувствительный. Кто такой меланхолик

Меланхолик — это человек ранимый, впечатлительный постоянно переживающий, боязливый. При этом тонко чувствующий, глубоко эмоциональный меланхолик может добиться успехов в искусстве.

Некоторые биографы полагают, что меланхоликами были писатель Николай Васильевич Гоголь и композитор Петр Ильич Чайковский. Древнегреческий философ Аристотель вообще считал, что все выдающиеся люди — меланхолики.

Общительный оптимист. Кто такой сангвиник

Сангвиник — это человек жизнерадостный, оптимистичный, активно реагирующий на события. Сангвиники работоспособны и общительны, легко примиряются с неудачами. Эмоции у них быстро возникают и меняются — сангвиники непостоянны, легко проявляют и теряют интерес к чему-либо. За счет этого сангвиник хорошо приспосабливается к новым условиям, сходится с людьми.

В числе знаменитых сангвиников называют вождя большевиков Владимира Ильича Ленина.

Сама невозмутимость. Кто такой флегматик

Флегматик — это человек невозмутимый и неспешный. Флегматик скуп на проявление эмоций, ведет себя ровно и сдержанно, действует взвешенно. Его трудно вывести из себя, он не склонен к конфликтам. В то же время флегматик может быть медлительным, вялым, безразличным к окружающим и ленивым.

Знаменитый флегматик русской литературы — Иван Адреевич Крылов, поэт и баснописец, которого считали человеком жутко ленивым и пассивным.

Четыре темперамента: холерик, флегматик, меланхолик и сангвиник. Рисунок Херлуфа Бидструпа

В чистом виде четыре темперамента встречаются редко. Чаще всего люди сочетают в себе признаки различных темпераментов. Но в обиходе слова холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик используются широко.

Читайте также: Кто такие интроверты? Интроверт, экстраверт и амбиверт — кто это?

Худой и грустный? Темперамент и телосложение

Помимо гуморальных теорий, связывающих темперамент с соотношением жидкостей в организме, существуют морфологические теории: они связывают темперамент человека с телосложением.

Автором одной из таких моделей — немецкий психиатр Эрнст Кречмер (1888-1964). Он выделял три типа конституции:

• Астенический тип — худощавый и узкоплечий. Ему соответствует шизоидный или шизотимический темперамент: замкнутые, сосредоточенные на внутреннем мире астеники действуют судорожно, а двигаются скованно.

• Пикнический тип — полный и круглолицый. Ему соответствует циклоидный или циклотимический темперамент: полные люди открыты, общительны, добродушны, периоды радости у них легко сменяются периодами печали. 

• Атлетический тип — мускулистый и широкоплечий. Чаще склонен к шизоидному типу.

Американский психолог Уильям Шелдон выделял три основных соматических типа: худощавый эндоморф, мусулистый мезоморф и склонный к полноте эктоморф. Он связывал данные типы с темпераментом.

• Пухлые эктоморфы любят комфорт и радости жизни, приветлвы и терпимы к людям, ориентированы на общественное мнение.

• Худосочные эндоморфы склонны к уединению и размышлениям, чураются общества, способны к нестандартным решениям.

• Крепкие мезоморфы энергичны, склонны к риску, отличаются храбростью и пониженной чувствительностью.

Это крайние формы, большинство людей относится к смешанным типам, пояснял Шелдон.

Теории Кречмера и Шелдона близки. Эндоморф — аналог пикника, мезоморф — атлетика, эктоморф — астеника.

Онлайн-тест на теперамент

Один из тестов, позволяющих узнать свой темперамент — Опросник структуры темперамента В.М. Русалова. В тесте 105 вопросов, на которые нужно отвечать «да» или «нет». Один вариант опросника рассчитан на взрослых людей, другой — на подростков.

www.anews.com

Как и с кем совместимы холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики

Каждый человек замечал, что с некоторыми людьми он уживается легко. Кого-то не переносит, несмотря на то, что эти личности не сделали ему ничего плохого. Все это происходит потому, что люди могут быть не совместимы по типу темперамента.

Типы темперамента

Важна ли совместимость темпераментов

Каждый индивид от рождения наделен определенным темпераментом. Всего их выделяют 4:

• сангвиник,
• флегматик,
• холерик,
• меланхолик.

Каждый из темпераментов обладает определенными особенностями, которые не всегда понимаются и принимаются людьми с другим характером. Так как человек – создание социальное, то ему постоянно приходится взаимодействовать с другими людьми. Несовместимость темпераментов может серьезно осложнить как личные, так и служебные взаимоотношения. Обладая знаниями о некоторых чертах характера близких или сослуживцев, можно избежать многих конфликтов и выработать стратегию общения с тем или иным человеком. Семейная гармония тоже во многом зависит от темперамента.

Кто с кем может ужиться

Чтобы не делать ошибок в отношениях, следует учитывать совместимость темпераментов в любви.

1. Импульсивному холерику труднее других налаживать постоянные отношения и регулярные сексуальные связи:

• В паре холерик и меланхолик совместимость возможна интересная и страстная, но так как оба темперамента обладают лидерскими качествами, то принять совместное решение нереально;
• В союзе холерик и меланхолик совместимость очень сложна, так как вспыльчивый холерик часто обижает волнующегося меланхолика;
• В паре холерик и флегматик совместимость неплохая: спокойный и размеренный флегматик «остужает» горячего холерика, отношения в постели у такой пары особенно гармоничны.

2. Сангвиник легко налаживает связи, но дату свадьбы с ним назначать нецелесообразно из-за его ненадежности:

• Сангвиник и холерик – совместимость сложная, так как темпераменты имеют схожую эмоциональность и психосексуальность, возможны яркие и жизнерадостные взаимоотношения, но борьба за лидерство между мужем и женой неизбежна;
• Благоприятны и прочны отношения с меланхоликом, который с радостью переложит на холерика все проблемы выбора, в любовной сфере эта пара гармонично дополняет друг друга;
• С флегматиком очень трудно строить дружбу и отношения, так как он ценит обязательства и требует выполнения обещаний, чего не терпит сангвиник.

3. Искреннему, но обидчивому и ранимому меланхолику сложно подобрать себе пару:

• Общение с холериком обостряет синдром тревожного ожидания неудачи, вспыльчивость и раздражительность холерика плохо переносятся мягким меланхоликом;
• С сангвиником образовываются очень гармоничные отношения, основанные на взаимной поддержке;
• Связь с флегматиком ровная и безмятежная, иногда даже полностью равнодушная, что вполне устраивает обе стороны.

4. Спокойный и непоколебимый флегматик ценит гарантии и прочность:

• С холериком строит теплые отношения на основе доверия и спокойствия, хотя необузданность последнего периодически утомляет флегматика;
• Связь с сангвиником неоднозначна, так как его ветреность и изменчивость раздражают упрямого и консервативного флегматика и наоборот;
• Семья с меланхоликом будет спокойной, домашней и уютной, в таком союзе флегматик хорошо уживается с инертным и пессимистичным меланхоликом.

Так как темпераменты в чистом виде встречаются редко, то становится понятным, почему не все рекомендации идеально подходят каждому человеку.

Разные темпераменты

Совместимость двух одинаковых типов

Двум одинаковым типам темперамента не всегда просто наладить стабильные отношения из-за схожести характеров.

Лучше других налаживают психологические отношения вдвоем сангвиник и сангвиник – совместимость прекрасная: толерантный темперамент дает возможность для тесного сотрудничества в профессиональной сфере или на основе общего увлечения. В семейной жизни ветреность этого характера дает много поводов для ревности и размолвок по этому поводу. Несмотря на это, брак может быть легким и гармоничным.

Союз двух флегматиков можно назвать идеальным, так как они прекрасно понимают и дополняют друг друга. Осторожность и стремление к идеальности, хорошо подходящие для сотрудничества в профессии, не всегда благоприятно действуют на семейную жизнь (флегматичный консерватизм и нежелание перемен часто разрушают брак).

Холерик и холерик совместимость очень сложная. Если такой союз образовался, то его существование будет напоминать итальянский сериал с накалом страстей, битьем посуды, бурными примирениями и очередными «ядерными взрывами» в отношениях. Когда пара холерик и холерик заключает брак на основе одинаковых интересов, то она может свернуть горы на пути к цели. В противном случае постоянная борьба за власть приведет к разрушению союза.

В союзе двух меланхоликов исключены какие-либо разногласия и конфликты. Так как эти люди очень чувствительны, они очень щепетильно будут относиться к чувствам друг друга. В такой паре отсутствует лидер, который будет толкать брак вперед. Многие их мечты так и не перейдут в разряд планов или осуществятся, только благодаря счастливому случаю.

Важно! Не существует хороших и плохих темпераментов, есть личное неумение с ними уживаться.

Одинаковые темпераменты

Темпераменты с точки зрения психологии

Понятие темперамент известно давно, в разные времена в это определение вкладывали похожий смысл. Современная психология обработала все собранные за тысячелетия наработки:

• Холерический темперамент опирается на сильные, неуравновешенные и подвижные нервные процессы, которые обуславливают наличие безудержного и экспансивного поведения и повышенной психосексуальной активности. Это активные, быстровозбудимые и энергичные люди. Холерики чаще всего являются экстравертами и непринужденно заводят новые контакты. Быстро увлекаются новыми делами, прилагают много усилий на пути к цели, но очень быстро устают и истощают свой энергетический запас. Неуравновешенность нервных процессов приводит к частой смене поведения. Любят быть лидерами и публичными (иногда даже эпатажными) персонами. Настойчивы, нетерпеливы, необузданны, вспыльчивы и эмоциональны, могут проявлять агрессию. В сексуальных отношениях также быстро возбуждаются, игнорируют прелюдию и скоро завершают акт (из-за торопливости может произойти преждевременное семяизвержение).
• Сангвинический темперамент сильный, уравновешенный, подвижный, с уровнем психосексуальной активности выше среднего. Сангвиники быстро и адекватно реагируют на внешний мир, проявляют интерес к значимым и малоизученным материалам. Как и все экстраверты, не испытывают трудностей в общении, контактны, коммуникабельны. Имеют высокую приспосабливаемость к изменяющимся условиям существования, непоседливы и несколько импульсивны. Умны, но склонны к переменчивости настроений, заинтересованностей, устремлений. Постоянно нуждаются в новых впечатлениях, энергично и непринужденно бросаются в новые отношения. Легко переживают свои неудачи и неприятности. Эмоциональны, обладают богатой и выразительной мимикой, любят привлекать внимание к своей персоне. Влюбчивы, но непостоянны и поверхностны в своих чувствах. Славятся как хорошие, но не постоянные сексуальные партнеры, умеющие чувствовать потребности любимого человека.

Типичное поведение флегматика

• Флегматический характер складывается на основе сильных, уравновешенных и малоподвижных нервных психических процессов, обуславливающих инертное и спокойное поведение. Психосексуальная активность ниже среднего. Флегматики отличаются некоторой медлительностью, спокойствием и невыразительностью мимики. Их не раздражают монотонность и однообразие. Общаются с ограниченным кругом людей. Долго, но зато основательно осваивают новые поведенческие формы. Настойчивы, упорны, постоянны в суждениях и чувствах, уравновешены, не склонны к эмоциональным проявлениям, всегда заканчивают начатое дело. Невозмутимы, имеют стойкие стремления и настроения, скуповаты на эмоции и чувства. У них могут наблюдаться как выдержка, глубина, постоянство и основательность, так и лень со склонностью к выполнению одной и той же привычной однообразной работы. Как интровертам, им сложно вступать в контакт с незнакомыми людьми, начинать новые отношения, осваивать новую профессию или перейти работать в другой коллектив. Они слабо откликаются на внимание к себе и практически не реагируют на внешние раздражители. Мужчина флегматик в любви отсутствие фантазии заменяет длительностью полового акта.
• Меланхолический темперамент формируется, если у человека слабые, неуравновешенные и малоподвижные психические процессы. Психосексуальная активность слабая. Меланхолики характеризуются ранимостью, инертностью, острой восприимчивостью к несправедливости и завышенной чувствительностью. Постепенно вызревающие ощущения имеют большое влияние на их настроение и качество жизнедеятельности. Бережно относятся к чувствам партнера, предпочитают слушать, а не говорить. Склонны к астении и синдрому тревожного ожидания неудачи (в том числе и сексуальной). Впечатлительны, скромны, осторожны, обладают сдержанными и приглушенными движениями и речью. Мимика их, как правило, невыразительна. В обычной жизни обладают содержательностью, глубиной и ответственностью. В то же время застенчивы, робки, нерешительны и не уверены в себе. Быстро утомляются, трудности могут вызывать реакцию торможения или вовсе ломать личность меланхолика. Отличаются неустойчивым вниманием, замедленной реакцией на события. В интимной жизни занимают пассивную позицию, им свойственна роль жертвы. Особенно сложны отношения, когда мужчина меланхолик и женщина флегматик.

Поведение меланхолика

Важно! Каждый темперамент обладает как положительными, так и отрицательными чертами, которые могут нивелироваться правильным воспитанием, контролем и самоконтролем.

Темперамент влияет на:

• быстроту прохождения психических процессов;
• устойчивость психики и скорость переключения различных процессов;
• проявление экстраверсии или интроверсии;
• интенсивность эмоций, силы воли и так далее;
• характер интимных отношений.

Таблица совместимости

Существует много версий совместимости по типу темперамента, по своей сути они похожи между собой.

Таблица совместимости темпераментов

Темперамент	Холерик	Сангвиник	Меланхолик	Флегматик
Холерик	Плохо совместимы	Неплохо, но возможны трудности	Плохо совместимы	Прекрасно подходят
Сангвиник	Неплохо, но возможны трудности	Неплохо, но возможны трудности	Прекрасно подходят	Плохо совместимы
Меланхолик	Плохо совместимы	Прекрасно подходят	Прекрасно подходят	Неплохо, но возможны трудности
Флегматик	Прекрасно подходят	Плохо совместимы	Неплохо, но возможны трудности	Прекрасно подходят

Таким образом, прежде, чем вступать в новые отношения (не важно, в дружеские или любовные), следует выяснить темперамент будущего партнера и сравнить его со своим характером. Вполне возможно, что отказ от таких отношений сбережет нервные клетки и избавит от многих проблем.

Видео

srazu.pro

Темпераменты. Типы, внешность, профориентация, определение

Темперамент (от лат. temperamentum — надлежащее соотношение частей) — устойчивое объединение индивидуальных особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности.

Темперамент характеризует тело человека с точки зрения особенностей протекания и интенсивности нервных процессов, обмена веществ, а также типа телосложения (соматотип).

Виды темпераментов:

Принято считать, что каждый человек обладает смешанным темпераментом, т.е. демонстрирует признаки всех темпераментов в различных пропорциях. Однако в действительности это не так. Согласно исследованиям  И. П. Павлова, каждому темпераменту соответствует один и только один определённый тип высшей нервной деятельности, что полностью  исключает существование некого «смешанного» темперамента у человека, который обычно определяется различными психологическими тестами.

Поэтому, самыми надежными критериями, для определения темперамента как типа нервной системы, могут служить такие признаки, как скорость протекания нервных процессов у человека, скорость обмена веществ, сила эмоций и конституционные особенности строения тела (соматотип).

Методика определения темпераментов

На основании своих многолетних наблюдений за людьми с различными темпераментами я сделал вывод, что темперамент не просто совокупность каких-то характеристик человека, а целостная устойчивая структура относящаяся к телу человека. Наличие целого ряда врождённых внешних признаков позволяет уверенно отнести человека к тому или иному темпераменту даже не смотря на поведение, которое может не первый взгляд сильно отличаться от описанного в соответствующей характеристике.

Автор гарантирует, основываясь на своем опыте, что последующий тщательный анализ и длительное наблюдение за испытуемым обязательно подтвердят соответствие внешних признаков темперамента и поведения человека. Поэтому в ситуациях, когда возникают сомнения в отнесении человека к тому или иному темпераменту, предпочтение следует отдавать не поведению человека, а его внешним признакам.

Важно понимать, что при определении темперамента по внешности окончательный вывод всегда делается не по отдельным признакам, а по их совокупности, т.е. большинство признаков должно складываться в целостную картину определённого темперамента.

В соционике темперамент человека мы связываем с подтипами, каждый темперамент соответствует одному из четырёх подтипов. Меланхолик — интуитивно-логический подтип, флегматик — сенсорно-логический подтип, холерик — интуитивно-этический подтип, сангвиник — сенсорно-этический подтип.

Подробнее о подтипах в соционике можно узнать из статьи «Подтипы-темпераменты и социальные маски».

Сравнительные характеристики темпераментов:

Вариант 2007 г.

Вариант 2011 г.

Темпераменты во внешности и поведении человека

Меланхолический темперамент (интуитивно-логический подтип)
Слабый неустойчивый тип нервной системы

Меланхолик обычно имеет неустойчивые эмоции, склонен к необоснованным страхам и беспокойствам, отличается непостоянством, легкой возбудимостью, высокой утомляемостью и нерешительностью. Чувства его замедленные и неуравновешенные, они внешне невыразительны, обычно при сопровождаются не слишком активной мимикой. При этом нервная система меланхолика отличается высокой чувствительностью ко всем раздражителям. Он чрезвычайно восприимчив и податлив по отношению к любым внешним воздействиям. Испортить или наоборот улучшить настроение меланхолика с помощью нескольких минут эмоционально заряженного общения пожалуй легче, чем представителю любого другого темперамента. Внешне меланхолика можно легко отличить по подвижности. Меняется ситуация, окружение, поведение собеседника – меланхолик меняется вместе с ними. Его тянет туда, где присутствует движение. В целом меланхолическая конституция сухая, тонкая, изменчивая. Меланхолик стоит на втором месте после холерика по части худобы и потери веса.

Профориентация:
Умственные способности меланхолика обычно столь же хорошие, сколь и неустойчивые. Он с одинаковой легкостью и быстротой схватывает материал и забывает его. Меланхоликам рекомендуется, в первую очередь, интеллектуальная сфера деятельности, где они чувствуют себя наиболее уверенно. Это программирование, Интернет, аналитика, конструирование, планирование, работа с большими объёмами «виртуальной информации». Меланхоликам следует избегать большой эмоциональной нагрузки и не перегружать себя контактами с людьми.

Для типичного представителя меланхолического темперамента характерны следующие внешние признаки:

• Высокая скорость обмена веществ, обычно просто так меланхолики не полнеют, однако обмен веществ несбалансированный, отчего часто бывает сильная усталость.
• Утонченные черты лица, хрупкость внешнего облика, худоба и худощавость, отсутствие выраженной склонности к ожирению.
• Вытянутые части тела, заметное удлинение конечностей по отношению к общим пропорциям, акцент всей фигуры на конечностях.
• Выступающие кости, плоская, утонченная, слабая мускулатура, длинные тонкие мускулы и кости.
• Плоская спина, узкая, длинная, плоская или вогнутая грудная клетка, острый реберный угол
• Относительно широкие таз и плечи при узкой талии.
• Высокий угловатый квадратный лоб, череп значительно сужается книзу, верхняя часть головы по объему больше нижней.
• Затылок имеет выступы, сильно скашивается к шее, имеет резкий переход к шее, заостренная теменная область.
• Подбородок заострен, выступает вперед или слабо скошен, нижняя челюсть «слабая», заметно сужается книзу.
• Скулы средне или сильно выражены, выступают, часто заострены.
• Нос часто удлиненный, заостренный, выступающий вперед, ярко выражен.
• Шея длинная, средней толщины или тонкая, часто изогнута, на вид присутствует отделенность от головы и тела, кадык выражен.
• Ноги и руки длинные, тонкие, суставы острые и угловатые, ступни и кисти узкие, вытянутые.

Сводная таблица признаков

Флегматический темперамент (сенсорно-логический подтип)
Слабый устойчивый тип нервной системы

Типичный флегматик обычно ровен, спокоен, у него слабые эмоции и устойчивое настроение. На первый взгляд он кажется уверенным в себе, но несколько ленивым и безразличным. Людей этого темперамента отличают медлительность, неторопливость, уравновешенность, инертность. В общении с флегматиком легче всего почувствовать позитивные эмоции и умиротворенность. Внешне флегматик невыразителен в чувствах и мимике. В спокойном состоянии его движения вялые, медленные, несколько неуклюжие, но сильные и уверенные. Думает он также медленно, долго колеблется, принимая решение, выводы, к которым приходит, трудно поколебать, а решения, которые он принимает, трудно изменить.

Профориентация:
Флегматика наверно можно назвать рекордсменом по работоспособности и производительности, что делает его незаменимым во всех областях, связанных с производством. При всей внешней ленивости и медлительности флегматик достигает лучших результатов по объему и качеству работы по сравнению с людьми любых других темпераментов в сходных условиях. Однако для успеха ему требуются стабильные условия работы, если же ситуация постоянно меняется, работоспособность флегматика падает. Эти свойства делают флегматика незаменимым в сферах производства, администрирования и везде, где востребовано умение поддерживать текущие процессы в стабильном состоянии.

Для типичного флегматика характерны следующие внешние признаки:

• Замедленные движения, спокойная и уверенная, как бы плывущая походка.
• Квадратно-прямоугольное, «бочкообразное» туловище. Массивная, плотная, крепко сбитая фигура, угловатые формы.
• Одинаковое развитие внутренних полостей тела (головы, груди, живота), структуры плечевого пояса и конечностей.
• Акцент фигуры в центре туловища, на «грудной клетке и на округлом животе. Кости и мышцы короткие, широкие, крепкие.
• Мускулатура массивная, крепкая, сильная. Короткие, круглые или средней длины и толщины ноги и руки.
• Имеется склонность к ожирению. Явно или средне выраженная жировая ткань, в первую очередь проявляется в ожирении торса, живота.
• Умеренная ли низкая скорость обмена веществ — вес прибывает в случае избыточного питания.
• Короткая, широкая, выпуклая расширяющаяся книзу грудная клетка, тупой реберный угол.
• Вытянутая «бочкообразная» голова. Верхняя и нижняя часть черепа равны по объему, или нижняя больше. Широкий, угловатый, квадратный череп, имеет сглаженные выступы.
• Лоб слабо сужающийся.
• Затылок плоский, без выступов, переход в шею очерчен слабо.
• Круглый, шарообразный контур темени.
• Скулы слабо или средне выражены.
• Нос крупный, прямой, выступающий вперед, кончик опушен книзу.
• Относительно короткая, толстая, прямая шея.
• Отделенность от головы и туловища не выражена, ноги и руки длинные, суставы округлые, ступни и кисти широкие короткие.

Сводная таблица признаков

Холерический темперамент (интуитивно-этический-подтип)
Сильный неустойчивый тип нервной системы

Холерический темперамент связан с неуравновешенным типом нервной системы, возбуждение у таких людей обычно преобладает над торможением. Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые, у него активная, демонстративная выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты. Настроение у него часто резко меняется. Причем внешних причин эти изменения часто не имеют, настроения возникают «вдруг», ниоткуда, сам холерик обычно с трудом может объяснить, отчего это он вдруг разошелся или наоборот, сник. Характерной манерой преувеличенно на все реагировать холерик заслужил себе славу самого злобного и склочного темперамента. Однако это не так. Просто холерический темперамент естественным образом усиливает любые проявления активности человека – и хорошие, и плохие. Поэтому то, что в подаче человека другого темперамента воспринимается нормально, в подаче холерика выглядит преувеличенно ярко, гротескно. Эмоции холерика яркие, сильные, но неустойчивые, у него активная, демонстративная, чрезвычайно выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, которые часто называют нервными. Движения быстрые, резкие, энергичные, сильные.

Профориентация:
Для холериков при принятии решений на первом месте стоит человеческий фактор, эмоции и отношения. Это делает их очень полезными в сферах, связанным с личным общением, знакомствами и услугами. С другой стороны переменчивость делает холерика трудно управляемым как работника и непредсказуемым. Работоспособность холерика высокая, но неустойчивая. Ко всему новому холерик привыкает легко и быстро, но устойчивые навыки формируются у него долго и с большим трудом. Сильные стороны руководителя этого темперамента — умение быстро выдать свежую идею в неожиданно изменившейся ситуации, зажечь и повести за собой окружающих, не важно, подчиненный это, клиент или вышестоящий руководитель. Недостатком холерика – руководителя является его отстранённость от технических аспектов производства и ориентация в первую очередь на людей.

Для типичного представителя холерического темперамента характерны следующие внешние признаки:

• Хрупкость внешнего облика, худоба и худощавость, телосложение сухое.
• Вытянутые части тела. Сильное развитие конечностей, акцент фигуры на конечностях. Длинные тонкие мускулы и кости.
• Отсутствие выраженной склонности к ожирению, худоба.
• Высокая скорость обмена веществ.
• Грудная клетка узкая, длинная, плоская или вогнута, острый реберный угол.
• Слегка конусообразный череп, овальной или яйцеобразной слегка сужающийся кверху формы.
• Лоб плавно сужающийся кверху, конусообразный, без выступов и неровностей.
• Верхняя часть головы больше по объему.
• Подбородок заострен.
• Нижняя челюсть «слабая» или сильно скошенная, заметно сужается книзу.
• Скулы средне или сильно выражены, выступают, заострены.
• Нос ярко выраженной формы — с горбинкой «птичий», сильно выступающий, заостренный, удлиненный, вытянутый вперед, кончик явно опущен вниз по отношению к основанию.
• Затылок имеет выступы, сильно скашивается книзу, резкий переходи к шее.
• Заостренная теменная область.
• Шея длинная, средней толщины или тонкая, часто изогнута, на вид присутствует отделенность от головы и тела, кадык выражен.
• Ноги длинные, тонкие, колени худые, угловатые, острые, ступни узкие, вытянутые, узловатые, суставы резко выступают.

Сводная таблица признаков

Сангвинический темперамент (сенсорно-этический подтип)
Сильный устойчивый тип нервной системы

Сангвиник больше всего известен как активный жизнерадостный и добродушный человек. Это в полной мере отражает действительность. В большинстве своем сангвиник обладает сильными, уравновешенными, но при этом такими же подвижными эмоциями, как и холерик. Можно сказать, что сангвиник беспокоен внешне, но спокоен внутри. Даже после вспышки раздражительности, которая случается у сангвиника крайне редко, он очень быстро успокаивается. Оптимизм, жизнерадостность и добродушие, которые излучает сангвиник в любой ситуации, составляют главные отличительные черты представителей этого темперамента. У сангвиника как правило преобладает хорошее настроение, которое редко меняется. Его реакции всегда явно выражены, легко и быстро сменяются.
У сангвиника такая же активная мимика как и у холерика. Этот темперамент обеспечивает уверенный контроль над эмоциями, быструю, отчетливую речь, сопровождаемую выразительными мимикой и жестами. Движения сангвиника сильные, энергичные, уверенные, пластичные. Сангвиническая конституция дает широкое лицо и круглое тело, выраженную склонность к полноте и двигательную активность. В нормальном состоянии конституция сангвиника проявляется как упругость и подвижность,. Даже походка этого человека отражает эти свойства – она быстрая, но плавная и упругая.

Профориентация:
Сангвиник быстро переключается с одного вида деятельности на другой. Легко управляет своей работоспособностью, которая обычно очень высокая не зависимо от внешних и внутренних причин. Привычки у него образуются быстро и легко, а сформированные навыки закрепляются и долго сохраняются. В работе, как и в личных отношениях, сангвиник склонен, прежде всего, ориентироваться на «человеческий фактор». Наилучшими сферами для самореализации сангвиника являются воспитательско — преподавательская работа, где упор делается не на техническую сферу, ) косметология, общественное питание, рекрутинг, знакомства и т.д. Сангвиник является, пожалуй, самым приятным и душевным руководителем с точки зрения подчиненных. Однако технические моменты в работе часто вызывают у сангвиников затруднение. Его сильная черта – уговоры и расположение к себе – не всегда срабатывает в условиях, например, планового производства.

Для типичного сангвиника характерны следующие внешние признаки:

• Круглое, «шарообразное» туловище, округлые формы, низкий, редко средний рост.
• Сильное развитие внутренних полостей тела (головы, груди, живота) при слабо развитой структуре плечевого пояса и конечностей.
• Акцент в центре туловища на округлом животе.
• Короткие, широкие кости и мышцы — вид круглых «нашлепок» на плечах, как латы. Выпуклый рельеф мышц.
• Явно выраженная жировая ткань, жир откладывается равномерно во всех частях тела.
• Низкая скорость обмена веществ — вес прибывает, даже если есть относительно мало.
• Короткая, широкая, выпуклая грудная клетка, тупой реберный угол.
• Круглая шарообразная голова, верхняя и нижняя часть черепа равны по объему, круглый, шарообразный контур темени.
• Лоб круглый, без выступов и неровностей, плавно закругленный, почти незаметный переход к волосяной части.
• Подбородок и скулы не выражены.
• Нос явно не выражен, «утиный», «картошкой» или слегка вздернут.
• Затылок круглый или плоский, без выступов, переход в шею очерчен слабо.
• Шея слабо или совсем не выражена, короткая, толстая.
• Ноги короткие, гладкие, круглые.

Сводная таблица признаков темпераментов (нажмите на картинке для увеличения)

Успехов вам в деле улучшения своей жизни с помощью соционики!

Автор Духовской Тимофей

 

Популярность: 1% [?]

Related posts:

psychotype.ru