Меланхолик и флегматик одновременно характеристика – : , , ,

Точное определение типа темперамента | Дети нашего времени

Мы продолжаем рассматривать особенности темперамента человека. Наверняка Вы уже убедились, что определить тип темперамента совсем не сложно!  В прошлой статье мы дали характеристики типов холерик и сангвиник. Сегодня рассмотрим подробно 2 оставшихся типа темперамента человека: флегматик и меланхолик.

Напоминаю, что сейчас мы говорим о типах темперамента взрослого человека. Ведь именно взрослые родители воспитывают детей. И понимание особенностей собственного темперамента может помочь в общении с ребенком.

Флегматик

Общая характеристика:

Это медлительный, усидчивый и внешне спокойный во взрослом и детском возрасте человек. Он последователен и обстоятелен в своих занятиях. В дошкольном возрасте играет с несколькими любимыми игрушками, не любит беготню и шум, зато любит покушать и поспать, в еде не привередлив. Его нельзя назвать фантазером или выдумщиком. Обычно с детства аккуратно складывает игрушки и одежду.

Именно малыш-флегматик способен тщательно и добросовестно часами отдирать кусочки обоев в гостиной, не мешая взрослым заниматься своими делами. Но он способен устроить и скандал, если ему дали не его чашку или ложку, и вообще он недоволен, если что-то нарушает привычный распорядок дня.

Играя с детьми, предпочитает знакомые и нешумные развлечения. Долго запоминает правила игры, но потом редко ошибается. Не стремится к лидерству, не любит принимать решения, легко отдавая это право другим. Редко обижается, но уж если поссорится, то может навсегда порвать отношения с обидчиком.

Он вполне может вырасти весьма предприимчивым человеком. Флегматик может ровно и продуктивно работать даже в неблагоприятных условиях, и неудачи не выводят его из себя.

Он стремится создать упорядоченную систему организации всей своей жизни и взаимоотношений с окружающими людьми и миром. Стремление соблюдать традиции, экономность и расчет, стратегия и немногословие флегматика часто приводят к успеху. Но колебания и долгие раздумья там, где необходима быстрая и четкая реакция, часто сводят его достижения к нулю.

Флегматичный тип темперамента  – инертный, сильный, уравновешенный, малоподвижный.

Достоинства Флегматика:

• Отличается спокойствием, хладнокровностью, рассудительностью, осторожностью, терпеливостью, усидчивостью, уравновешенностью и выдержкой, как в обычной жизни, так и в стрессовой ситуации.
• Проявляет последовательность и обстоятельность в делах, вследствие чего начатое дело доводится им до конца.
• Настойчив и упорен в достижении своих целей.
• Склонность к аффектам у флегматиков отсутствует.
• Речь спокойная, размеренная с паузами, без резко выраженных эмоций, без жестов и мимики.
• Флегматики малоразговорчивые.
• Способны выполнять однообразную, длительно напряженную работу.
• Все рассчитывает и не тратит силы попусту.
• В работе придерживается системности.
• Флегматики склонны придерживается выработанного, привычного распорядка жизни.
• С легкостью соблюдает режим.
• Флегматичный тип темперамента обладает хорошей выдержкой, что легко позволяет ему сдерживать свои порывы.
• Незлопамятный.
• Снисходительно относится к колкостям, высказанным в его адрес.
• Характерно постоянство в отношениях и интересах, часто однолюбы.
• Любят порядок и аккуратность во всем.
• Разум у флегматиков преобладает над чувством.
• Хорошо контактируют с людьми других темпераментов.
• Обладает хорошей памятью.
• Флегматики – надежные люди, которых сложно вывести из себя.
• Чувства флегматиков глубоки, но тщательно скрыты от посторонних глаз.

Недостатки Флегматика:

• Флегматики практически не восприимчивы к одобрению и порицанию в свой адрес.
• Слабо реагируют на внешние раздражители, поэтому не могут быстро реагировать на новые ситуации.
• Флегматики скупы на эмоции.
• Мимика и движения флегматика невыразительны и медлительны.
• Обстоятельны до занудства.
• В работу включается медленно и так же медленно переключается с одного дела на другое.
• С трудом адаптируется в новой обстановке и медленно сходятся с новыми людьми.
• В жизни много стереотипов, шаблонов.
• Ненаходчивы.

Флегматикам стоит развивать недостающие ему качества такие как: подвижность, активность. Не допускать проявление таких качеств как: инертность и вялость.

Меланхолик

Общая характеристика:

Дети-меланхолики особенно нуждаются в поддержке и одобрении близких. Они очень чувствительны, обидчивы, насторожены ко всему новому. Меланхолик неуверен в себе, ему трудно самостоятельно сделать выбор.

Меланхолики теряются в незнакомой обстановке и совершенно не в состоянии постоять за себя. Малейшая неприятность способна вывести их из равновесия. Говорят они негромко, редко спорят, чаще подчиняются мнению более сильных людей. Люди с таким типом темперамента быстро устают, теряются, если встречают трудности, быстро опускают руки.

Но это совсем не говорит о том, что меланхолики – это несчастные неудачники. Многие из них сильны в литературе, искусстве, в профессиях, требующих большого внимания, душевной тонкости.

Внутренний мир меланхолика невероятно богат, ему свойственна глубина и устойчивость чувств. Он склонен к самокопанию и постоянно не уверен в себе. В детстве ведет себя, как «маленький взрослый» — очень рассудителен, любит находить всему объяснение, любит уединение. В постели долго мечтает и размышляет.

Часто производит впечатление замкнутого человека, обычно среди близких выбирает одного, с кем полностью откровенен; мягок и добр, делится с ним своими переживаниями. Для других оставляет фразу: «У меня все нормально». Разглашение его тайн может стать большой травмой и заставит еще больше замкнуться в себе.

У людей, близких к этому типу, тихая речь, в разговоре они приспосабливаются к собеседнику; стремятся вызвать сочувствие окружающих.

Меланхолики предъявляют высокие требования к себе и окружающим и довольно легко переносят одиночество.

Меланхоличный тип темперамента – слабый, неуравновешенный, малоподвижный.

Достоинства Меланхолика:

• Отличается повышенной чувствительностью.
• Меланхолики способны воспринимать одобрения и порицания.
• Предъявляет высокие требования и к себе, и к окружающим людям.
• Хорошо чувствуют других людей.
• При благоприятных условиях сдержаны и тактичны.
• Эмоциональные состояния и чувства отличаются глубиной, длительностью и большой силой.
• Свойственно постоянство и глубина, острая восприимчивость к внешним воздействиям.
• В привычной и спокойной обстановке люди с меланхоличным типом темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно.

Недостатки Меланхолика:

• От других типов отличает высокая эмоциональная чувствительность.
• Они тяжело переносят огорчения и обиды, внешне это может никак не проявляться.
• Свои мысли и переживания держат в себе.
• Меланхолики сильно переживают даже незначительные неудачи.
• Меланхолик очень застенчив, стеснителен, раним, скрытен, нерешителен, неуверенный в себе и своих силах.
• Всегда пессимистично настроен, редко смеется.
• При малейшей неудаче испытывает чувство подавленности и растерянности.
• В незнакомой обстановке теряется.
• Меланхолик смущается при контакте с новыми людьми.
• Долго адаптируется в новом коллективе.
• Имеет небольшой круг близких людей.
• Наблюдается склонность к одиночеству, депрессиям, подозрительности, они замыкаются и уходят в себя.
• Быстро утомляются, в работе необходимо делать паузы.
• Характерна слабая тихая речь вплоть до шепота, впечатлительность до слезливости, чрезмерная обидчивость и плаксивость.
• Малейшая неприятность, нервная обстановка на работе способны вывести из равновесия.
• При неблагоприятных условиях меланхолики замкнуты, боязливы, тревожны.
• Легко раним и обидчив.
• Предпочитает подчиняться правилам и авторитетам.
• Накануне важных событий всегда чрезмерно переживает и волнуется.
• То, что сметет на своем пути холерик, не заметит флегматик, обойдет сангвиник — для меланхолика становится препятствием. Он теряется, опускает руки, именно в такие моменты ему нужно сочувствие и поддержка близких и друзей.

В плане самосовершенствования и самореализации меланхоликам необходимо быть более активными, организаторской деятельностью, заниматься шефской помощью, чтобы ощутить свою значимость, уверенность и повысить свою самооценку. Этому способствует также занятия физкультурой и спортом, гимнастикой.

Особенности темперамента каждого из нас  влияют:

• На скорость возникновения и протекания психических процессов, их устойчивость и интенсивность.
• На темп и ритм деятельности, поведение, речь, мимику, пантомимику.
• На формирование характера и поведение.
• На поступки людей.
• На способы общения человека в коллективе и социуме.

Сейчас уже никто не поспорит с мнением, что темперамент под влиянием жизненного опыта оформляется в характер. Иными словами, характер – это индивидуальный сплав прирожденных и приобретенных черт и свойств поведения.

Любому родителю важно знать особенности собственного темперамента и, конечно, своего  ребенка.

Темперамент, проявляющийся в  общей психической активности, моторике, эмоциональности требует от взрослых учитывать тип темперамента ребенка

, а также знать достоинства и недостатки типа темперамента, для того, чтобы применяемые методы воспитания были максимально эффективными.

И об этом мы поговорим с вами в следующих публикациях.

Точно определить тип темперамента ВАШЕГО РЕБЕНКА можно на бесплатном вебинаре

Нажмите на любую из кнопок соц. сетей и получите тест Г. Айзенка в подарок!

nashydety.com

тип темперамента, описание и характеристика личности

   

 Меланхолик (melancholic)  в переводе с греческого значит чёрная желчь. Это противоречивый и сложный тип темперамента. Такой человек остро переносит неудачи и расстраивается по пустякам. Он чувствителен, раним и способен на глубокие эмоциональные переживания. Среди меланхоликов  встречаются неординарные личности, обладающие ярко-выраженными достоинствами.

Меланхолик — человек, который расстраивается по мелочам

Характеристика меланхолика в классификации Гиппократа

Учение, созданное более 2000 лет назад, характеризующее поведение человека, остаётся актуальным до наших дней. Если кратко, то учёный считал, что тип темперамента определяют жизненные соки, циркулирующие в организме.

По Гиппократу и Галену: характер зависит от того, какие жидкости преобладают:

• чёрная желчь — меланхолик;
• лимфа — флегматик;
• желчь или яд — холерик;
• кровь — сангвиник.

Гиппократ даёт чёткий психологический потрет меланхоликов, описывает их как замкнутых, слабых, отстранённых людей с высокой чувствительностью.

Проявлением меланхолии является неумение показывать эмоции на публику

Отличительными чертами являются:

• склонность к анализу;
• задумчивость;
• повышенная тревожность;
• злопамятность;
• неумение показывать эмоции на людях.

Важно!

Меланхолики предпочитают заранее строить планы и не терпят спонтанных решений. В споре объективны и предпочитают аргументировать свои доводы.

Обладатели такого темперамента редко кричат и выходят из себя. Обычно они говорят тихим голосом, мало жестикулируют и не проявляют лишних эмоций. Им тяжело заводить новые знакомства и сходиться с людьми.

Меланхолика редко встретишь на шумной вечеринке. Они предпочитают спокойное времяпровождение, посвящённое творчеству, чтению книг, созерцанию внутреннего мира. Легкоранимые личности часто подвержены депрессии и видят мир в серых тонах. Скрытность и угнетение чувств делают их пессимистами и не дают радоваться жизни.

Меланхоличность мешает жить в современном мире. Люди этого типа склонны к заниженной самооценке, самокритичны и страдают от комплексов. В работе они чувствуют себя недооценёнными и остро реагируют на любую критику. Им трудно сходиться с коллективом, они держатся в стороне и стараются избегать конфликтов. Больше всего меланхоликам подходит творческая работа, не требующая чрезмерной активности и общения, но они могут реализовать себя в любой сфере, так как обладают хорошей наблюдательностью и упрямством.

Меланхолики страдают заниженной самооценкой

В отношениях меланхоличные люди способны на глубокие чувства, но требуют того же от партнёра. В противном случае могут быть ревнивыми, подозрительными. Люди с таким типом нервной системы ценят родителей, семью и стараются сохранить её при любых обстоятельствах. Они моногамны и предпочитают всю жизнь прожить с одним партнёром.

Если парень и девушка в паре меланхолики — добиться взаимопонимания сложно. Мешают внутренние переживания двух людей и постоянные выяснения отношений. Холерик будет постоянно доминировать над меланхоликом и сделает его жизнь невыносимой. Спокойствие и медлительность флегматика станут раздражать, а вот сангвиник подзарядит вторую половинку недостающим оптимизмом.

Если в семье растёт ребёнок с меланхолическим темпераментом, развивайте у него с раннего детства:

• усидчивость;
• умение слушать и анализировать;
• творчество.

 Меланхолики  — любознательные дети, которые интересом изучают окружающий мир и любят игрушки, которые учат логически мыслить: конструкторы с мелкими деталями, пазлы. Друзей у них мало, так как они редко принимают участие в подвижных играх. В школе меланхолики слабо раскрывают свои способности.

Дети хорошо воспринимают информацию, но предпочитают не выделяться и не любят отвечать у доски. Критика учителя или конфликты с одноклассниками их сильно расстраивают. Ребёнку нужны поощрения от педагога и комфортная обстановка.

Описание смешанных типов темперамента с меланхоликами

Чётко выраженный психотип встречается редко. Чаще всего меланхоличный темперамент смешан с другими типами, которые определяют черты характера человека. В психологии используют не только учение Гиппократа.

Согласно учению Юнга определяют два типа темперамента — интроверт и экстраверт

Карл Юнг выделил две поведенческих модели:

Первый тип людей подвержен самоанализу и погружен во внутренний мир. Интроверты с трудом завязывают новые знакомства и любят фантазировать. Второй тип общителен, хороший рассказчик и не боится показывать эмоции. По статистическим данным к экстравертам относится около 70% людей на планете.

Меланхолик интроверт

Интроверсия усугубляет характерные особенности меланхоликов и делает их более замкнутыми и обидчивыми. Такие люди обладают повышенной тревожностью, ранимостью. У женщин проявляется пассивность и закомплексованность. Им не нравится находиться в большой компании, они витают в облаках, мечтают, занимаются творчеством.

Для меланхоликов интровертов характерна замкнутость

Признаками мужчин меланхоликов являются пунктуальность и склонность к анализу. Они стараются держать слово, и составлять заранее план действий. Комфортно чувствовать себя в коллективе мешает низкая самооценка и внутренние переживания.

Меланхоликам интровертам подходит вдумчивая работа, не требующая физической активности и общения.

Меланхолик экстраверт

Согласно учению Г. Айзенка, построившего шкалу интровертности-экстравертности, меланхолик по определению не может быть экстравертом, так как не обладает:

• общительностью;
• открытостью;
• беззаботностью;
• инициативностью;
• коммуникабельностью;
• разговорчивостью.

Меланхолик по определению не может быть экстравертом

 Экстраверты  — импульсивные, оптимистические люди. Эти качества не сочетаются с пассивностью и необщительностью меланхоликов.

Меланхолик-холерик

Холерики отличаются несдержанностью, легко выходят из себя, но быстро успокаиваются и не затаивают обиды. Меланхолически-холерический тип встречается нечасто. Для него характерна цикличность эмоционального состояния, когда импульсивность сменяется периодами апатии.

Для меланхоликов-холериков характерна вспыльчивость, но они быстро отходчивы

Люди с этим темпераментом ставят перед собой цели и стремятся к ним с порывистостью холерика, но через время легко впадают в уныние и пессимизм, свойственный меланхоликам. Они могут быть хорошими руководителями, так как обладают не только пробивным характером и целеустремлённостью, но и способны трезво посмотреть на ситуацию.

Меланхолик-сангвиник

Работоспособный и инициативный человек, не зацикливающийся на неудачах, — сангвиник. Он легко знакомится с людьми и ориентируется в незнакомой обстановке. Сангвиник-меланхолик — странное сочетание. Эти типы имеют разные черты характера, которые конфликтуют друг с другом.

Сангвиник-меланхолик обладает противоречивым характером

Обычно люди ведут себя как коммуникабельные и общительные сангвиники, не проявляя годами черты смешанного темперамента. Активировать их может эмоциональное потрясение. Человек надолго становится меланхоличным, задумчивым и мысленно переживает неприятную ситуацию.

Меланхолик-флегматик

 Флегматик  — спокойный и стабильный человек, предпочитающий придерживаться установленного распорядка. Люди, обладающие чертами меланхоликов и флегматиков, сочетают в себе медлительность с повышенным беспокойством и тревожностью. Набор качеств мешает им действовать, исправлять ошибки, которые расстраивают и заставляют нервничать.

Меланхолик-флегматик не проявляет инициативу в работе и в личной жизни. Окружающие считают его отстранённым и странноватым человеком.

Плюсы и минусы меланхоличных людей

Меланхолический темперамент имеет много достоинств. Представители этого типа умеют слушать, вникать в проблемы и давать хорошие советы. Они стремятся к совершенству, ответственны и способны сопереживать. У них мало друзей, но те, которые есть, могут рассчитывать на любую помощь.

У меланхолика легко выявить сильные стороны, выделяющие его среди других людей:

• умение нестандартно мыслить;
• повышенную чувствительность;
• высокий интеллект;
• способность анализировать;
• постоянство в любви;
• уважение к родителям;
• преданность в дружбе.

Слабые стороны меланхолика редко отражаются на окружающих.

Чаще всего недостатки вредят только ему:

• трудности в общении, замкнутость;
• стеснительность, плохая самооценка;
• подверженность стрессам;
• склонность к депрессии;
• острая реакция на критику;
• медлительность в работе;
• пассивность.

Недостатки меланхолика не вредят никому кроме него самого

Для женщины меланхолика характерно  расстраиваться и грустить из-за мелочей. Это романтичные натуры, которые любят мечтать. Из них получаются хорошие жёны, заботливые хозяйки и матери.

Мужчины этого типа серьёзные, вдумчивые, на которых можно положиться. Они обладают врождённым чувством собственного достоинства, но имеют низкую самооценку, что нередко мешает добиться успеха в работе.

Знаменитые меланхолики

Умение тонко чувствовать окружающий мир и эмоциональность развивают творческие способности. Многие меланхолики стали знаменитыми людьми и внесли свой вклад в культуру и искусство.

К ним относятся современные звёзды кино и музыки:

• Джонни Депп;
• Анжелина Джоли;
• Мила Йовович;
• Элвис Пресли;
• Майкл Джексон.

Яркий пример известной женщины меланхолика — Бритни Спирс, мужчины — Билл Гейтс. Меланхолики обладают огромным творческим потенциалом. Именно они создали многие шедевры, покорившие мир.

Среди этих людей П.И. Чайковский, Ф.М. Достоевский, Н.В. Гоголь, Исаак Ньютон.

Тесты на определение типа темперамента в психологии

Узнать психотип личности можно при помощи тестов. Большой популярностью пользуется методика Г. Айзенка.

Для проверки темперамента существуют специальные тесты

Она включает 57 вопросов, каждый из которых относится к определённой шкале:

• 24 вопроса для выяснения экстравертности-интровертности;
• 24 вопроса, чтобы подсчитать эмоциональную неустойчивость-стабильность;
• 9 вопросов для определения откровенности-лжи.

Проходя тест, отвечайте однозначно и, не задумываясь. Для обработки ответов требуется ключ. Для каждой шкалы предусматривают особый набор цифр. Данные испытуемого сравнивают с ключом. При совпадении вариантов ключа, присваивают 1 балл. Подсчет начинают со шкалы лжи. Результат выше 5 баллов показывает, что человек неискренне отвечал на вопросы, тест не может считаться пройденным. При общем подсчёте результаты шкалы лжи не учитываются.

Если по шкале интроверсии-экстраверсии набрано больше 12 баллов, то человек является экстравертом, меньше — интровертом. Такая же схема работает при выяснении эмоциональной нестабильности.

Кроме этого, можно узнать тип темперамента по формуле А. Белова. В ней 80 вопросов, определяющих, какие черты характера присущи человеку. Интерпретация ответов показывает процентное соотношение разных психотипов.

Хорошие результаты дают методики Толстикова и Гуленко. Любые тесты легко пройти в интернете онлайн и быстро узнать свои личностные качества.

Как перестать быть меланхоликом?

Психолог К. Юнг в своём учении утверждает, что психотип человека нельзя изменить, так как это врождённые особенности. Но можно поменять своё поведение и развить новые привычки.

Для этого потребуется время и много усилий.

1. Определиться, действительно ли вы хотите сменить модель поведения, помогает дневник. Запишите в тетрадь, что и почему не нравится в характере, каких изменений вы хотите достичь и для чего это нужно.
2. Чтобы преодолеть застенчивость и научиться общаться, установите для себя какое-нибудь вознаграждение за то, что знакомитесь с новыми людьми, говорите с коллегами не только о работе. Таким образом, можно избавиться от застенчивости и стать раскованным.
3. Не вешайте ярлыки, считая себя замкнутым и пассивным. У меланхоличного человека есть настойчивость, которая помогает справляться с препятствиями. Чтобы кардинально изменить себя, устройтесь на работу, требующую постоянного общения и быстрой реакции. Вначале будет трудно, но постепенно вы выработаете новые привычки, и поведение изменится.

Для достижения гармонии укрепляйте слабовыраженные положительные черты характера и сглаживайте неприятные качества.

Для меланхоликов важна привычная спокойная обстановка. В ней они чувствуют себя комфортно. Любой стресс, критика, ссоры провоцируют эмоциональную нестабильность, замкнутость, обиду. Хорошее воспитание и самоконтроль позволяют преодолеть отрицательные качества, поверить себя и добиться успеха в жизни.

Психические заболевания

lechusdoma.ru

Холерик сангвиник смешанный тип описание. Типы темперамента и их психологическая характеристика (Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик)

Сочетание закономерно связанных между собой черт темперамента называют типом темперамента. В психологии традиционно используют типологию Гиппократа — Галена, выделяя сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика.
Давая психологическую характеристику типам темперамента, следует помнить, что это разделение является условным. Типичным для каждого типа есть крайние его полюса и соотношение между различными чертами. В то же время «чистые» темпераменты в жизни почти на случаются. У большинства людей сочетаются черты разных темпераментов, особенно ярко после того, как ребенок овладевает устной речью, то есть после 2-2,5 лет. Также не следует говорить о «хороших» или «плохих» темпераментах: в каждом типе есть как сильные, так и слабые стороны.

Сангвиники

сангвиники — это люди, которые имеют сильную, уравновешенную и подвижную нервную систему. Они активны, коммуникабельны, легко адаптируются к новым условиям. Общительны, быстро разбираются с людьми, легко устанавливают с ними хорошие отношения. В кругу друзей веселые, жизнерадостные, оптимистичные. По направленности — экстраверты.

Кант называл сангвиников людьми веселого нрава, беззаботными и полными надежд, которые всегда надеются на успех. По его мнению, они являются плохими должниками, так обещают, но не соблюдают свое слово.

Сангвиники эмоциональные, с выразительной мимикой и пантомимикой, которую легко контролировать. говорят они громко, чётко, быстро, с правильными интонациями. Во время беседы активно жестикулируют, громко смеются. Чувства возникают очень легко, так же легко меняются и являются, как правило, неглубоки. Сегодня они радостные, беззаботные и горячо влюблены, завтра — печальные, обеспокоены и могут забыть о своей страстной любови. Однако, в общем удачи и неприятности переживаются легко и поэтому у сангвиников преобладает хорошее настроение и хорошо развито чувство юмора.
Сангвиники охотно берутся за новое дело, однако их деятельность продуктивна только тогда, когда работа их захватывает. Если неинтересно, работа монотонная, они забрасывают дело, не доводя до конца. Во время работы легко переключают внимание, однако мало времени уделяют предварительным и контрольным действиям (например, подготовке к работе, исправлениям, дополнениям и т.д.). Редко планируют свою работу, а если и есть план, не соблюдают его строго, часто отвлекаются по пустякам. Сангвиники легко схватывают все новое, однако их интересы слабы, переменчивы и постоянно требуют новых впечатлений.

Итак, для сангвиника сильной стороной является то, что они жизнерадостны, быстро усваивают новый материал, «хватая» его «на лету». Они пригодны для работы с сильными и неожиданными раздражителями. Во время ответственных соревнований, конкурсов показывают высокие результаты, чем во время учебы и тренировки. Слабой стороной является то, что они переоценивают себя и свои возможности, часто отвлекаются от основного дела, не достаточно сосредоточены, в них неустойчивы интересы и чувства, могут быть легкомысленные и поверхностны. Сангвиники не могут в течение длительного времени выполнять работу, требующую настойчивости, устойчивости внимания и терпения. Через скорость действий могут допустить ошибки. Поэтому в них следует воспитывать усидчивость и сосредоточенность, поддерживать устойчивый интерес к делу.
При общении с сангвиниками можем рекомендовать следующее. Требования к ним должны быть максимальными, но справедливыми. Следует проявлять к ним доверие и давать выход их внутренней энергии, направляя на полезные дела. Нецелесообразно поручать монотонную работу, потому что от нее сангвиники устают, однако начатую работу нужн

csgomaniac.ru

Типы темпераментов и их характеристика: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик

Темперамент является своеобразным фундаментом, на основе которого формируется личность человека. Это свойство психики адаптироваться к социальному строю, определяющее поведение и быстроту привыкания личности к окружающим ее условиям.

Отцом учения о типах темпераментов считают Гиппократа. Всего выделяют четыре типа темперамента человека — сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик. Также существует смешанный тип.

1

Свойства темперамента в психологии

Человеческая психика по-разному реагирует на различные ситуации и раздражители. Тип темперамента зависит от нескольких свойств, характеризующих особенности поведения личности:

Свойство	Описание
Сенситивность	Степень силы, с которой необходимо воздействовать на психику, чтобы получить ответную реакцию. Одни люди легко противостоят внешним раздражителям, другие реагируют достаточно бурно по любому поводу
Реактивность	Это свойство характеризует быстроту непроизвольной реакции на любой раздражитель, будь то неприятный звук или резкий тон голоса
Активность, соотношение активности и реактивности	Эти качества описывают реакцию человека на трудности, которые встречаются ему в жизни. Как он способен справиться с различными препятствиями и испытаниями, уготовленными судьбой. Будет ли человек бороться, стремиться улучшить свою жизнь, внимателен ли он к деталям и насколько настойчив в достижении целей
Ригидность и пластичность	Характеристика человеческих способностей приспосабливаться к внешним воздействиям окружающей среды
Темпы реактивной деятельности	Быстрота психических процессов, реагирование на внешние раздражающие факторы
Интроверсия и экстраверсия	Характеризуют скорость человеческой реакции, как быстро личность способна принять правильное решение в экстренной ситуации
Эмоциональная возбудимость	Дает характеристику силы внешнего воздействия на личность, которая проявляется в виде эмоционального возбудителя

Типы человеческого характера и их особенности

2

Холерик

Холерики – это сильные и волевые личности, их нервная система неуравновешенна, они легко впадают в состояние возбуждения, безудержные и чрезмерно подвижные.

Эти люди легко берутся за трудную работу, их совершенно не волнует ее сложность. Природа наградила холериков прекрасными ораторскими способностями, умение говорить красиво дарует им силу убеждения. Они легко переспорят оппонента в любом вопросе.

Холерики не умеют хранить злость и обиду на людей. Нанесенное оскорбление забывают быстро, так как не способны держать в себе злость на обидевшего их человека.

Личности с таким типом темперамента могут стать отличными руководителями, так как умеют организовывать людей, вести их за собой и принимать сложные решения за весь коллектив. В критических ситуациях они могут группироваться, чтобы вместе противостоять противнику или выступить в защиту более слабого человека.

Эти люди не умеют лукавить. Они легко могут нагрубить, порой сильно обидеть, сами того не желая. Они любят занимать доминирующие позиции в обществе. У холериков очень часто меняется настроение, во время разговоров им присуща излишняя жестикуляция.

В романтических отношениях холерики выступают в роли непримиримых ревнивцев. Почти всегда ко второй половинке относятся как к собственности. Им характерно быстро влюбляться и привязываться к людям. В отношениях с холериками неизбежны ссоры и скандалы.

Дети с таким темпераментом часто капризны, любят быть в центре внимания, чтобы в семье все свободное время родители уделяли только им. В подростковом возрасте от переизбытка энергии они очень активны. Им нравится заниматься спортом, музыкой, театром. Выбранное занятие или хобби довольно быстро надоедает ребенку.

Акцентуация характера по Личко: положительные и отрицательные черты каждого типа

2.1

Плюсы и минусы темперамента

Основные недостатки и достоинства холериков:

Плюсы	Минусы
быстрота и подвижность — мгновенно реагируют на поручения; решительность — знают решение любой проблемы; отсутствие страха перед новым и неизведанным; авантюризм; быстро забывают обиды, отходчивы	торопливость в поступках, решениях и действиях; неумение ждать и терпеть; повышенная импульсивность; неуравновешенность; прямолинейный характер; резкость в общении с людьми; периодическая агрессивность

Специалисты настоятельно рекомендуют холерикам работать над собой. Особенно это касается умения контролировать себя в сложных и конфликтных ситуациях. Принятые необдуманные решения часто могут привести к серьезным последствиям. Эти люди способны броситься в омут с головой, не думая о том, что будет завтра.

Им обязательно нужно выполнять упражнение, которое поможет принять правильное решение. Прежде чем принять решение или высказать собственное мнение надо посчитать до десяти, и только после этого действовать.

Типы темперамента человека: как отличить меланхолика, флегматика, сангвиника и холерика

3

Сангвиник

Сангвиники – это жизнерадостные люди, оптимисты по жизни. Они не умеют сидеть долго на одном месте, им просто жизненно необходимо постоянное движение.

Эти личности довольно активные. Это проявляется практически во всех сферах их жизни. Им нравится быть в центре всеобщего внимания, но у них нет диктаторских наклонностей. Их особенностью является повышенная возбудимость.

Сангвиники отлично ладят с окружающими, легко находят компромисс в любой ситуации. Довольно находчивы и предприимчивы. Они умеют организовывать людей и вести их за собой. Так же как и холериков, этих людей природа не обделила умением красиво говорить. Они легко способны убедить толпу в своей правоте и заставить ее встать на их сторону.

Повышенная активность не дает сангвиникам оставаться долго на одном месте. Им нравится добавлять в свою жизнь красок, делая ее интересней и разнообразнее. Им по душе путешествия, исследования неизведанного и неизученного. Сангвиники могут реализовать свои способности в искусстве: живописи, музыке, актерском мастерстве.

Степень реагирования на внешние раздражители у них довольно велика. А вот на то, чтобы успокоиться, им требуется гораздо больше времени, по этой причине они воспринимают окружающую их реальность немного не так, как остальные люди. Но это не влияет на качество памяти и способность рационально мыслить.

В основном сангвиники используют память только для того, чтобы запомнить интересующие их моменты. Они легко могут запомнить незначительный случай из своей жизни, зато напрочь забывают дату рождения своих близких людей. Их внимание привлекают предметы, которые выделяются из общей картины – экстравагантный наряд или необычная прическа.

Сангвиники умеют и любят выражать свои эмоции, не боясь показаться смешными или непонятыми. Свой рассказ они всегда дополняют жестами, легко могут обнять или поцеловать человека при встрече. Можно не сомневаться в искренности их чувств, так как они вовсе не умеют играть.

Эти люди обладают нестандартным мышлением, им интересно все новое и непонятное. Им нравится экспериментировать со своей внешностью, менять имидж, сферу деятельности. Монотонная и нудная работа их убивает, а от одиночества развивается депрессия. У сангвиников широкий круг общения, у них много друзей, знакомых и просто приятелей. Они умеют хранить дружбу, помогать нуждающимся и сопереживать чужому горю. В плане романтических отношений им свойственно непостоянство. Построить крепкую и дружную семью мешает желание быть в центре событий, общаться и путешествовать.

2.1

Плюсы и минусы темперамента

Сангвиники не являются идеальными людьми. Как и все, эти личности имеют свои недостатки и достоинства:

Плюсы	Минусы
лидерские качества; стрессоустойчивость; не подвержены расстройствам психики; оптимизм	непостоянство действий; редко доводят дела до логического завершения; склонны переоценивать свои возможности; свойственны резкие перепады настроения; не умеют работать над собой, практически отсутствуют волевые качества

Психологи утверждают, что для динамического развития сангвиникам обязательно нужно вырабатывать силу характера. Важно уделять больше внимания незначительным вещам, им нужно научиться полагаться только на себя.

4

Флегматик

Флегматики – это уравновешенные люди, которые умеют продумывать каждый свой поступок и каждое сказанное слово. Природа наделила их аналитическими способностями, способность трезво смотреть на положение вещей.

Но эти личности ленивы, порой им легче плыть по течению, чем предпринимать какие-либо действия. Большую часть времени они спокойны, их трудно вывести из себя. Невозмутимости этих личностей можно позавидовать. Даже в стрессовых ситуациях сложно понять, что происходит внутри у флегматика. Они редко проявляют активность и радость, так как просто не умеют этого делать. Это самый спокойный, эмоционально устойчивый тип темперамента.

Личности с таким темпераментом тяжело идут на контакт с незнакомыми людьми. Им требуется время, чтобы понять, кто перед ними и стоит ли взаимодействовать с новым знакомым. Вынужденную смену обстановки они переносят крайне тяжело, для них это сродни катастрофе. Им не по душе большое скопление людей и веселые вечеринки. Шумным компаниям предпочитают просмотр фильма в собственной гостиной.

В профессиональной деятельности они настоящие трудоголики. Им можно поручить кропотливую и однотипную работу. От природы эти личности обладают усидчивостью, способны часами сидеть на одном месте занимаясь рутинным занятием.

Флегматики скрытные, редко делятся с посторонними своими проблемами и переживаниями. Они не умеют симпатизировать людям, но если влюбляются, то сделают все возможное и невозможное, чтобы добиться расположения объекта вожделения.

Друзей у флегматиков мало, так как они практически не идут на контакт с окружающими. Но все, кого они называют своими друзьями, могут быть уверены, что нашли в их лице настоящего и верного соратника. К семейным отношениям относятся серьезно, считая их оплотом и крепостью. Очень скрупулезно относятся к выбору партнера, поэтому поздно вступают в брак.

2.1

Плюсы и минусы темперамента

Чтобы найти подход к флегматикам важно знать их слабые и сильные стороны. Психологи выделяют основные из них:

Плюсы	Минусы
трудолюбие; стрессоустойчивость; терпение; целеустремленность	трудны на подъем; практически не реагируют на внешние раздражители; безынициативны; не выражают эмоции; долго вникают в поставленную задачу; плохо сходятся с новыми людьми; тяжело адаптируются к новым условиям жизни и труда

Специалисты в области психологии рекомендуют людям с этим типом темперамента быть более активными, стараться не замыкаться в собственном мире, не разрешать себе лениться и впадать в депрессии.

5

Меланхолик

Меланхоликам свойственно впадать в депрессии. Они очень вялые и пессимистичные личности. Даже самое незначительное происшествие заставляет этих людей глубоко переживать и расстраиваться. Они не способны находить радостные моменты в жизни. Их будни проходят в грусти и тоске, которая появляется внезапно и беспричинно. Меланхолики любят жалеть себя.

Личности с таким темпераментом часто скрытны, стараются подавить любые эмоции. Все события они переживают в себе, не показывая окружающим истинных чувств. Из-за этого их психика страдает, ввергая человека в состояние стресса и депрессии.

Этим личностям свойственна плохая память, они плохо реагируют на внешние возбудители. Очень много среди них закомплексованных людей, у которых довольно низкая самооценка. Они практически неактивны, не проявляют инициативы.

Меланхоликам тяжело дается как интенсивный, так и монотонный труд. Им обязательно требуются перерывы в работе, пусть небольшие, но часто. В социуме они вялые, общаются мало, вторую половинку найти для них целая проблема.

Этим людям довольно тяжело быть активными, радоваться жизни. В качестве пары отдают предпочтение людям с типом темперамента сангвиник или холерик. Они на подсознательном уровне ждут опеки и заботы от своего партнера.

Это добрые люди с ранимой душой. Отзывчивые личности, готовы поделиться последним, что имеют. Они всегда помогут, поддержат в трудную минуту.

2.1

Плюсы и минусы темперамента

Как и других типов темперамента, у меланхоликов есть ряд недостатков и сильных черт характера:

Плюсы	Минусы
доверчивость; творческие способности; сострадание; дружелюбие; верность	эмоциональная неуравновешенность; нерешительность; неуверенность в собственных силах; ранимость; склонность к депрессии

Психологи утверждают, что меланхоликам опасно замыкаться в собственном мире. Им стоит пытаться изучать окружающий мир, людей. Нелишним будет отправиться в путешествие, где обязательно встретятся новые лица. Хорошо подействуют на формирование личности спорт, танцы и различные виды творчества.

6

Смешанный тип

Каждому человеку свойственно в той или иной ситуации проявлять одновременно все четыре типа темпераментов. Это связано с тем, что на поведение личности влияет не только темперамент, но и окружающая среда, сила воли, нравственность, уровень понимания сложившейся ситуации и многие другие факторы. Психологи считают, что чаще всего встречаются три типа смешанных темпераментов:

1. 1. Холерик-меланхолик. Личности, у которых доминирующими являются эти два типа темперамента всегда исполнительны и ответственны, но часто замыкаются в себе, ограждаясь от остального мира. В экстренных ситуациях реагируют быстро, но успевают уловить детали и выявить самые главные составляющие.
2. 2. Сангвиник-меланхолик. Эти люди весьма общительны, стараются уделить много внимания деталям. Они чувствительны к настроению собеседника, быстро распознают суть человека, что позволяет избегать ненужных связей. В компаниях всегда веселы, но оставшись наедине с собой способны расплакаться, вспомнив какой-либо момент своей жизни. Причиной такого неординарного поведения является особенная нервная система.
3. 3. Флегматик-холерик. Рассудительные и разумные люди. Любую работу выполняют четко по инструкции, никогда не будут переусердствовать. Они знают чего хотят, имеют четкий жизненный план и строго его придерживаются. Любые преграды им не страшны, так как сочетание хладнокровия флегматика и самоуверенности холерика дают им силы преодолевать их.

Совокупность различных составляющих люди назвали смешанным типом темперамента. Доминировать будет один из четырех типов.

doctorfeel.net

Совместимость темпераментов покажет, какими будут ваши отношения!

Зная совместимость темпераментов, вы можете заранее предвидеть, к чему приведут отношения. С кем вам будет хорошо, а с кем невозможно ужиться? Ответ тут!

Читайте прямо сейчас:

1. Зачем знать совместимость темпераментов?
3. С кем хорошо сангвиникам?
4. Кто подходит флегматикам?
5. С кем уживаются холерики?
6. В каком союзе будет счастлив меланхолик?

Зачем знать совместимость темпераментов?

Замечали ли вы?…

С одними людьми вы уживаетесь легко, а с другими постоянно возникают конфликты, недопонимание и напряжение?

Все зависит от типа темперамента!

Каждый из нас рождается с определенными особенностями. К примеру, темп речи, быстрота реакции, раздражительность — все эти качества закладываются генетически, и изменить их на протяжении жизни практически невозможно.

Отсюда одни люди говорят и думают быстро, быстро «вспыхивают» и быстро «остывают». Другие, наоборот, обдумывают все очень медленно и кажутся «непрошибаемыми». И это может стать причиной непонимания и раздоров!

Тип темперамента¹ напрямую влияет на наши отношения и совместимость с другими людьми.

Чтобы определить свой тип темперамента, пройдите специальный тест >>>

Также этот тест поможет вам с высокой точностью определить доминирующий тип темперамента любого человека.

Что это вам даст?

Зная свой темперамент и темперамент другого человека, можно определить, какие отношения вас ожидают. Также это поможет сгладить конфликты и сделать межличностные отношения более ровными.

Если вы знаете, как реагирует другой человек, вы можете учитывать это в общении!

Ведь если по типу темперамента ваш партнер (или собеседник) очень возбудим, то от него бессмысленно требовать спокойствия и уравновешенности. Стоит просто это принять, тогда и взаимодействовать будет намного легче.

Определите совместимость ваших темпераментов, чтобы узнать, какие отношения у вас сложатся!

С кем хорошо сангвиникам?

Совместимость темпераментов сангвиник — сангвиник

Два сангвиника хорошо уживаются друг с другом. Они лучше всего совместимы по темпераменту, позитив друг друга поддерживает и сближает их. Им хорошо вместе работать над какой-то идеей, они дополняют друг друга в работе и увлечениях. Однако в семье между сангвиником и сангвиником могут часто вспыхивать размолвки на почве ревности, оба слишком непостоянны, слишком увлечены идеями. Тем не менее, им будет легко вместе идти по жизни, это союз двух оптимистов.

Совместимость темпераментов сангвиник — холерик

Эти два темперамента очень близки друг к другу. Они бурно выражают свои эмоции, постоянно и с энтузиазмом увлекаются разными идеями. Отношения в такой паре могут быть гармоничными, пока интересы не столкнутся в борьбе за лидерство. Постоянная борьба за власть — основная проблема такой пары.

Совместимость темпераментов сангвиник — меланхолик

В такой паре могут возникнуть дружные и крепкие отношения. Тон будет задавать сангвиник. Также он будет направлять и опекать меланхолика (чем последний остается доволен, так как ему не придется брать на себя ответственность и самостоятельно принимать решения). Однако у этих людей слишком разная «скорость». Чем чаще они будут находиться в разлуке, тем привлекательнее будут для них отношения.

Совместимость темпераментов сангвиник — флегматик

Это очень сложный союз. Можно сказать, что совместимость темпераментов здесь нулевая. Это два полностью противоположных типа. Им сложно быть вместе. Насколько сангвиник эмоционален, настолько невозмутим флегматик. Первый будет корить в черствости и сухости, а второй не сможет принять бурную реакцию сангвиника и его постоянную смену интересов. Однако для работы могут быть хороши. Флегматик может мягко уравновешивать изобилие идей и разносторонность взглядов сангвиника.

Кто подходит флегматикам?

Совместимость темпераментов флегматик — флегматик

Флегматики очень хорошо понимают флегматиков, это практически идеальный союз. Они одинаково мыслят, у них один ритм жизни, и им не нужно что-то доказывать или объяснять, потому что они понимают друг друга почти без слов. Но есть и обратная сторона. Чрезмерная сдержанность и»правильность». Такие межличностные отношения больше подходят для совместной работы, чем для брака, хотя подобные союзы очень редко распадаются (опять же из-за устойчивости флегматика и его нежелания что-либо менять в жизни).

Совместимость темпераментов флегматик — меланхолик

Им хорошо вместе. Флегматик будет снисходительно-терпим к вечно печальному и несчастному меланхолику. В такой паре флегматик будет опорой для меланхолика, а меланхолик сможет внести свежую струю в жесткий жизненный уклад флегматика благодаря богатому внутреннему миру.

Семейный союз флегматика и меланхолика — образец для подражания. Это дружелюбные и спокойные домоседы, хранящие верность друг другу до гробовой доски. Однако лучше, если меланхоликом будет женщина, а флегматиком мужчина, в противном случае женщине придется «вести» пару, и добиться понимания будет уже труднее.

Совместимость темпераментов флегматик — холерик

В таких отношениях флегматику придется взять на себя роль громоотвода. Он один из всех темпераментов способен уравновесить буйный и неугомонный нрав холерика. В такой паре вполне могут быть гармоничные отношения, пока флегматику не надоест сдерживать вспыльчивость своего партнера. Для холерика такой союз более выгоден.

Однако нужно помнить, что это два совершенно разных темперамента, и понять друг друга им будет очень сложно. Каждый смотрит со своей стороны — флегматик видит в холерике «бешеного зайца», а холерик во флегматике — «медлительную черепаху».

Лучше для этих отношений, если флегматиком будет женщина, а холериком мужчина.

Совместимость темпераментов флегматик — сангвиник

Вместе таким людям нельзя, иначе это будут не просто трудные, а изматывающие и опустошающие отношения, при чем для обоих. Флегматик станет раздражать партнера своими закостенелыми взглядами на жизнь и непомерным упрямством, а сам вечно будет недоволен необязательностью и непостоянством сангвиника.

Такие отношения могут сложиться лишь в работе, если консерватизм флегматика будет правильно «фильтровать» идеи сангвиника и направлять его активность в нужное русло.

С кем уживаются холерики?

Совместимость темпераментов холерик — холерик

Холерик в принципе не способен ужиться с таким же холериком, в противном случае это будет «ядерный» союз. Все как в итальянских сериалах: кипение страстей, крики, битая посуда, бурные примирения и снова «взрыв».

Взаимное существование возможно, если у обоих холериков будут одинаковые интересы. В противном случае каждый будет доказывать свою правоту, не принимая т.з. партнера. Можно сказать, что пока они «на одной волне», то способны свернуть горы, но как только взгляды расходятся, возникает «торнадо».

Совместимость темпераментов холерик — сангвиник

Это два очень ярких темперамента. Союз может быть интересным и полезным для обоих, особенно в работе — сангвиник богат идеями, может взвесить все минусы и плюсы и выбрать направление, а холерик со своим пробивным характером способен воплотить эти идеи в жизнь и руководить ими. Сангвиник может сдерживать холерика, сглаживать острые углы и задавать правильное направление его буйной энергии. Главное — поделить сферы влияния, в противном случае борьба за власть станет постоянным источником раздора. В целом такой союз достаточно позитивный и успешный.

Совместимость темпераментов холерик — меланхолик

Холерик будет постоянно ранить меланхолика своим вспыльчивым нравом и резкостью, хотя и ненамеренно (у него это получается в силу своей чрезмерной эмоциональности). Такую пару ждут постоянные обиды и недопонимание.

Совместимость темпераментов холерик — флегматик

Такой союз будет весьма плодотворным для семейных отношений. Эти две противоположности будут дополнять и уравновешивать друг друга. На чрезмерную активность холерика благотворно будет влиять спокойствие и размеренность второго флегматика, но лишь до тех пор, пока флегматик будет готов служить громоотводом.

В каком союзе будет счастлив меланхолик?

Совместимость темпераментов меланхолик — меланхолик

Идеальная семейная пара, в которой практически невозможны противоречия и конфликты. Так как оба чрезвычайно чувствительны, то каждый будет проявлять по отношению друг к другу чуткость и заботу. Однако в таком союзе нет лидера, нет энергии, того, кто способен «двигать» союз к жизненному успеху. Мечты такой пары могут реализоваться лишь благодаря удачному стечению обстоятельств.

Совместимость темпераментов меланхолик — холерик

Эти отношения неизбежно обречены на страдания и боль. Пара не обойдется без частых выяснений отношений и скандалов. Меланхолику в силу своей ранимости очень сложно переносить необузданность вспыльчивого холерика.

Совместимость темпераментов меланхолик — сангвиник

Этот союз может быть гармоничным. Сангвиник в паре станет лидером, он будет оберегать и направлять меланхолика, а разность темпераментов позволит им взаимно дополнять друг друга. Для такой пары хорошо, если меланхоликом будет женщина. Частые разлуки позволят этой паре отдохнуть друг от друга и укрепить отношения.

Совместимость темпераментов меланхолик — флегматик

Безмятежный и спокойный союз, однако оба партнера пассивны. Меланхолик наполняет флегматика душевной чуткостью, а флегматик несет в отношения стабильность. Однако если они время от времени не будут предпринимать попыток «встряхнуть» отношения, то инертность может перерасти в полное равнодушие. Лучше, если меланхоликом в паре будет женщина, так как флегматик будет в этой паре опорой.

 

---

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Темперамент — устойчивая совокупность индивидуальных психофизиологических особенностей личности, связанных с динамическими, а не содержательными аспектами деятельности (Википедия).

 

omkling.com

кто это такой, плюсы и минусы

Приветствую Вас, друзья!

Согласно известной классификации, созданной Гиппократом, существует 4 типа личности по темпераменту: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Сегодня мы подробно разберем, кто такой флегматик, какие особенности поведения ему свойственны и как узнать его среди своих знакомых. Рассмотрим преимущества и недостатки флегматика. Начинаем.

Кто такой флегматик?

На фоне остальных типов темперамента флегматик является самым уравновешенным и спокойным. Для него характерно устойчивое настроение и практически полное отсутствие эмоциональных всплесков, которым в разной степени подвержены остальные типы личности. Флегматики редко меняют предпочтения, демонстрируют медлительность и инертность, когда требуется быстро менять планы из-за вновь открывшихся внешних обстоятельств.

Люди с данным типом темперамента довольно умны и рассудительны, они тщательно обдумывают информацию, благодаря чему отличаются хорошей памятью. Флегматики редко позволяют эмоциям вырваться наружу и практически во всех жизненных ситуациях они демонстрируют одну и ту же модель поведения. В этом плане они -самый устойчивый тип личности.

Флегматичные люди обычно консервативны, перемены часто воспринимают болезненно, поэтому стараются ничего не менять в собственной жизни. К новым условиям они приспосабливаются крайне медленно, хоть и воспринимают их спокойно. Тяжелые решения даются флегматикам с огромным трудом, поскольку они стараются всё взвесить максимально тщательно, продумав все возможные варианты развития событий. Нередко сомнения мешают им сделать правильный выбор.

Как появился термин?

Гиппократ считал, что все аспекты человеческого здоровья определяются четырьмя жизненными жидкостями: желчью (холе), кровью (сангвис, сангуа), лимфой (флегма) и чёрной желчью (мелэна холе). И темперамент конкретного человека также зависит от того, какая из перечисленных жидкостей в нём доминирует. Как несложно догадаться, целитель полагал, что доминирующей субстанцией флегматика является лимфа, что в древнегреческом языке звучало как «флегма»

Как распознать флегматика со стороны?

Все флегматики – типичные интроверты. Они спокойны и уравновешенны, им редко требуется изливать кому-то эмоции. В большинстве случаев они не выдают собственных эмоций, и даже близкие люди часто не понимают, что они чувствуют. Что характерно, сами флегматики являются прирожденными психологами. Они наблюдают за окружающими и хорошо замечают, когда те взволнованы. При необходимости они готовы выслушать близкого человека и помочь советом.

Распознать флегматика среди знакомых можно по характерным особенностям поведения:

• Полное спокойствие. Даже в сложных ситуациях флегматик ведёт себя рассудительно и умиротворенно.
• Умение гасить конфликты. Будучи спокойным и добродушным человеком, он не поддерживает агрессивного общения. Поссориться с ним практически невозможно.
• Рассудительность. Флегматик хорошо анализирует и правильно оценивает ситуацию, не делает быстрых выводов и не поддается на провокации.
• Тихая речь. Он всегда говорит спокойно и плавно, не повышает голос и не меняет темп разговора под влиянием эмоций.
• Минимальная мимика и жестикуляция. Во время общения флегматик сохраняет нейтральное выражение лица и не размахивает руками.
• Чувство меры. Он умеет ограничивать себя в еде, алкоголе, отдыхе и развлечениях.
• Неприхотливость. Он хорошо приспосабливается к любым условиям, несмотря на внутреннюю нелюбовь к переменам.

Флегматики хорошо подстраиваются под собеседника. Поэтому будучи «прохладным» в большинстве жизненных ситуаций, с хорошим другом флегматичный человек начинает больше улыбаться. При этом он часто ненавязчиво подражает собеседнику, благодаря чему дружеское общение с ним всегда комфортное и приятное.

Плюсы флегматика

Чтобы окончательно стало понятно, кто такой флегматик, давайте рассмотрим его положительные черты характера, среди которых есть довольно ценные. К числу плюсов флегматика относится:

Постоянство

Флегматик не меняет собственных убеждений, не отказывается от слов. Если становится очевидным, что он был неправ – он признаёт это. Он очень постоянен в отношениях, благодаря чему может стать надежным партнером по бизнесу, хорошим другом или преданным спутником жизни. Флегматикам не свойственны муки выбора, они заранее знают, где лучше пообедать, какие туфли купить и как постричься.

Высокая концентрация и самоорганизация

Флегматичные люди усидчивы и дисциплинированны. Они способны продолжительное время работать над задачей, часами заниматься монотонной работой, быстро утомляющей людей с другими типами темперамента. Флегматики работают методично, уделяя внимание мелочам. Они отлично справляются с работой, требующей проработки большого количества деталей. Из них получаются отличные бухгалтеры, аналитики, ученые.

Стрессоустойчивость

Флегматики способны отстраняться от стресса. Даже на самую сложную стрессовую ситуацию они реагируют не эмоциональным взрывом, а спокойным философским замечанием. При этом флегматики не бегут от реальности, а стремятся действовать рационально, не позволяя эмоциям контролировать себя. Благодаря этому они очень эффективны в стрессовых ситуациях.

Педантичность

Флегматики дотошны к качеству собственной работы. Они уделяют внимание каждой мелочи, многократно всё перепроверяют, чтобы исключить ошибки. Это позволяет им не переживать о качестве работы, когда она уже закончена. Также педантичность помогает этим людям доводить любое дело до конца.

Недостатки флегматика

Помимо озвученных плюсов, у флегматика имеется также ряд недостатков, основными из которых являются следующие:

Инертность и пассивность

Флегматики не стремятся к серьезным переменам. Им нравится, когда ситуация развивается в полном соответствии с планом, тщательно продуманным заранее. Также им не свойственны амбиции, они предпочитают закрывать глаза на некоторые проблемы. Что характерно, собственная пассивность полностью устраивает флегматика, он не видит смысла развиваться, поэтому часто лишает себя шанса на лучшую жизнь.

Неумение адаптироваться

Флегматики хорошо переносят неудобства, но не умеют адаптироваться. Серьезные перемены не выбивают такого человека из седла, однако он воспринимает их спокойно и не стремится подстроиться под новые обстоятельства. Также флегматики плохо переключаются на другие задачи, со «скрипом» меняют место работы или профессию.

Замкнутость

Флегматик неохотно пускает в свою жизнь новых людей. Если вам понравился человек с таким типом темперамента, придётся приложить немало усилий, чтобы с ним сблизиться. И даже когда вы станете для него близким человеком, помните, что желание побыть наедине с собой у него будет возникать довольно часто.

Флегматик-мужчина

Мужчина с таким типом темперамента спокойный, надежный и совершенно не ревнивый. Практически для любой женщины он может стать идеальной парой. Разбираясь с тем, кто такой флегматик мужчина, важно сделать акцент на его умении прорабатывает вопросы благополучия. У него всегда есть стабильная работа и финансовая «подушка» в банке, он хорошо умеет копить деньги на крупные покупки (машина, квартира).

Благодаря склонности к постоянству флегматики преимущественно моногамны. Жена такого мужчины может быть уверена в его надежности, однако ярких приключений с ним ждать не придётся. Он не откроет дверь со словами «Дорогая, завтра летим на Багамы!». Отпуск обычно планируется за полгода, примерно тогда же покупаются билеты. Также не стоит ждать от флегматика умения выражать чувства. Он не умеет делать романтические сюрпризы и дарить цветы без повода.

Флегматик-женщина

От женщины — флегматика не следует ждать легкомысленности, проявлений «женской логики», капризов или резко меняющегося настроения. Она спокойна, практична и расчетлива. Её невозможно покорить романтическим сюрпризом или «безбашенным» поступком. В мужчинах она ценит не бесшабашность и романтичность, а более практичные черты характера. Поэтому, если пытаетесь завоевать сердце такой девушки, вам придётся изрядно постараться.

Учитывайте, что если женщина-флегматик впускает в свою жизнь мужчину, она сильно к нему привязывается и рассчитывает на серьезные отношения. Но не ждите, что она будет демонстрировать привязанность и любовь. Эти чувства у неё обычно есть и достаточно сильны, просто она не склонна показывать их. Но она всегда внимательна к тому, чтобы близкие были счастливы, здоровы и хорошо накормлены. Именно так она и проявляет любовь.

Отношения с флегматиком

С людьми, обладающими данным типом темперамента, обычно достаточно комфортно любому человеку. Значительные трудности возможны лишь на первом этапе – с флегматиком сложно начать отношения, как романтические, так и дружеские. Он неохотно пускает в свою жизнь, и даже если вы ему симпатичны, не станет демонстрировать этого. Но если он решит, что вы ему нужны, то уже не отпустит.

В дружбе флегматик искренен, спокоен и ответственен. Учитывайте, что проводить с ним время лучше дома или в относительно безлюдной обстановке. Шумные вечеринки он не любит, но с удовольствием прогуляется вдоль озера или по лесу.

В романтических отношениях флегматики являются сторонниками доверия и честности. Благодаря ответственности и рассудительности, они практически всегда верны своей «половинке» и ждут от неё того же.

Совместимость с разными типами темперамента:

• Холерик. Это лучшая пара для флегматика. Являясь полными противоположностями, они отлично уравновешивают друг друга. Флегматику нужна энергетика холерика, сам же он сдерживает его темперамент.
• Флегматик. Такие отношения также довольно комфортны. Два спокойных, честных и верных человека могут создать прочный союз. Однако довольно часто такие пары разводятся после 20 лет брака (когда их уже не сдерживает ответственность перед повзрослевшими детьми).
• Сангвиник. Этот союз также считается удачным. Сангвиник не настолько взрывной, как холерик, но также обладает мощной энергетикой, позволяющей «расшевелить» флегматика, не причиняя ему дискомфорта.
• Меланхолик. Это наихудшее сочетание. В подобной паре обе «половинки» быстро начинают друг друга раздражать. Меланхолик – тем, что постоянно ноет и истерит, а флегматик – своей безучастностью.

Заключение

Друзья, вот мы и разобрались во всех подробностях с тем, кто такой флегматик, и можно подвести небольшой итог. Люди с флегматичным типом темперамента практически всегда становятся хорошими работниками, друзьями и спутниками жизни. Они спокойны, ответственны, рассудительны и надежны. С ними комфортно представителям практически всех типов темперамента, не сходятся они только с меланхоликами. Обычно флегматики получают хорошие должности и неплохо зарабатывают. Но для карьерного роста и высоких профессиональных достижений им необходим партнер с более «горячим» типом характера, который будет их стимулировать и мотивировать.

dnevnik-znaniy.ru

Может ли меланхолик стать сангвиником? От чего зависит наш темперамент

Можно ли изменить свой взгляд на мир (как нам наперебой советуют в интернете), чем отличается темперамент от характера и какое влияние они оба оказывают на человека?

Из глубины веков

Деление людей на типы по темпераментам предложил ввести Гиппократ. Уже тогда он задумывался над тем, что многое в нашем организме контролирует мозг. Тем не менее древнегреческий целитель и философ произвел деление на основе различий — так называемых нейрогуморальных жидкостей, которые, по его мнению, особым образом циркулируют в наших телах. Последователь Гиппократа древнеримский целитель Гален называл их жизненными соками.

Преобладание в организме лимфы (на древнегреческом — “флегма”, “мокрота”) делает человека спокойным, медлительным — флегматиком. Тех, в ком наибольший объем занимает желчь (“холе”), стали называть холериками. Ядовитая субстанция толкает к нервной возбудимости и истерии, считали в древности медики. Подвижные и веселые сангвиники — люди с чистой кровью (от латинского “сангвис” — “кровь”). А вот грустным и не в меру печальным, то есть меланхоликом, человека делает “мелэна холе” — “черная желчь”.

Где именно эти жизненные соки циркулируют, непонятно. Однако именно такая точка зрения устраивала всех до тех пор, пока русские медики Владимир Бехтерев и Иван Павлов всерьез не взялись за исследования.

Всё от головы

Можно сказать, что ведущая роль здесь принадлежит Павлову. Он доказал, что физиологической основой темперамента является определенный тип высшей нервной деятельности (ВНД), поскольку в головном мозге по-разному проявляется способность клеток выдерживать воздействие раздражителей, по-разному протекают процессы торможения и возбуждения, а также переходы с возбуждения на торможение и обратно. Павлов выделил четыре типа темпераментов, которые сопоставил с классификацией по Гиппократу и Галену, но при этом начисто отмел какое-либо влияние желчи, крови и прочей недоказуемой ереси.

Итак, у меланхоликов обнаружился слабый тип ВНД, в котором и возбудительный, и тормозной процессы практически не выражены — короче, ни рыба ни мясо. Тем не менее среди меланхоликов встречаются незаурядные личности: Рене Декарт, Чарльз Дарвин, Николай Гоголь, Фредерик Шопен, Петр Чайковский.

У холерика (сильный неуравновешенный тип) преобладает раздражительный процесс и практически отсутствует процесс торможения. Проще сказать — нет стоп-крана. При этом холериков много среди выдающихся деятелей культуры и искусства, общественных и политических деятелей: Петр I, Александр Пушкин, Александр Суворов, Дмитрий Менделеев, Сальвадор Дали.

Сангвиник — сильный уравновешенный подвижный тип, и у него все находится в гармонии (можно только позавидовать). Такой темперамент имели, например, Вольфганг Амадей Моцарт, Антонио Вивальди, Марк Твен, Наполеон Бонапарт.

Флегматик — хотя и сильный уравновешенный тип, но с очень инертными нервными процессами. Его сложно вывести из себя, поскольку он регулярно “подтормаживает”. Однако это вовсе не значит, что флегматики ничего не могут добиться в жизни. Самые знаменитые их представители  — немецкий философ Иммануил Кант и русский полководец Михаил Кутузов. Личности масштабные, что и говорить.

На глаз не видать

Тип темперамента наследуется нами исключительно генетически. Однако как объяснить тот факт, что у родителей-флегматиков может вдруг родиться ребенок-сангвиник? Не в роддоме же его подменили. На самом деле темпераменты — те еще фокусники. Несмотря на четкую классификацию, ярко выраженными холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики бывают далеко не всегда. Есть еще довольно многочисленный смешанный тип, который обладает всеми свойствами, но каким-то одним больше остальных. Вот только проявится эта “изюминка” или нет — дело случая.

Еще ученые утверждают, что, просто наблюдая за человеком со стороны, невозможно точно угадать его темперамент, поскольку он определяется не поведенческими реакциями, а характером нервных процессов, составляющих основу мышления. Конечно, некоторая взаимосвязь существует, но можно легко ошибиться. Типичный пример: наибольшее количество самоубийств встречается среди людей, которые, на взгляд окружающих, относятся к типу оптимистичных и жизнерадостных сангвиников. Но на самом деле это скрытые меланхолики.

КОМПЕТЕНТНО

Владимир Кульчицкий, заместитель директора по научной работе Института физиологии НАН, доктор медицинских наук, академик:

— Когда люди говорят, что человек в состоянии изменить взгляд на мир по своему желанию, это не совсем правильно. Начнем с того, что существуют два разных понятия, которые неспециалисты все время путают, — темперамент (холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик) и характер. Темперамент у каждого человека закладывается генетически и объясняется особенностями функционирования нейронных сетей (в частности, речь идет об уравновешенности процессов возбуждения и торможения, функциональных свойствах клеток головного мозга, разнообразии сигнальных молекул для передачи информации в ответ на действие раздражителей). Поскольку это врожденное качество, то человек не несет за него абсолютно никакой ответственности и изменить свой тип (например, с холерического на сангвинический) не может.

Характер же в отличие от темперамента складывается под воздействием исключительно внешних факторов — условий жизни, окружения и его традиций, воспитания и тому подобных вещей. И вот он, если так можно выразиться, часто накладывается на темперамент и маскирует его, внося своеобразную путаницу и смазывая общую картину нашего восприятия человека. Например, воспитанный в строгих правилах холерик вполне может производить впечатление флегматика — контролировать свои реакции, быть спокойным и невозмутимым. В качестве примера можно привести японцев, у которых внешнее проявление любых ярких эмоций в силу национальных традиций считается неприличным. Но внутри человек остается таким, каким его сделала природа. И рано или поздно это обязательно проявится в экстремальной либо неожиданной ситуации. К примеру, обидное замечание вызовет у, казалось бы, добродушного человека взрыв ярости. А тот, кого все привыкли считать капризным и слабым, в трудный момент (например, в катастрофе) единственный сохранит спокойствие и окажется тем стержнем, который объединит вокруг себя остальных.

Именно на этом (выявлении типа темперамента) и построены различные стресс-тесты, которые практикуются при приеме на работу в отраслях, где знание “подноготной” работника очень важно — в военном и спасательском деле, при отборе космонавтов и ученых исследовательских групп, которым предстоит провести длительное время в изоляции, например, на антарктической станции. Любые ошибки в определении личностных характеристик здесь могут стоить жизней.

ЛЮБОПЫТНО

У людей больше всего претензий к холерикам. В обывательской среде их считают истериками и потенциальными буйнопомешанными. Однако наука встает на их защиту. Действительно, объясняют ученые, у холериков преобладающей реакцией является возбуждение, что делает этот тип несколько неуравновешенным. Но это в быту. А вот если вести речь о реальных медицинских патологиях, таких как депрессии, неврозы и психозы, статистика выдает парадоксальный результат: именно холерики являются обладателями самого крепкого психического здоровья.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

www.sb.by