Кто такой сангвиник холерик – , , :

Типы темперамента и их психологическая характеристика (Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик)

Сочетание закономерно связанных между собой черт темперамента называют типом темперамента. В психологии традиционно используют типологию Гиппократа — Галена, выделяя сангвиника, холерика, флегматика и меланхолика.
Давая психологическую характеристику типам темперамента, следует помнить, что это разделение является условным. Типичным для каждого типа есть крайние его полюса и соотношение между различными чертами. В то же время «чистые» темпераменты в жизни почти на случаются. У большинства людей сочетаются черты разных темпераментов, особенно ярко после того, как ребенок овладевает устной речью, то есть после 2-2,5 лет. Также не следует говорить о «хороших» или «плохих» темпераментах: в каждом типе есть как сильные, так и слабые стороны.

Сангвиники

сангвиники — это люди, которые имеют сильную, уравновешенную и подвижную нервную систему. Они активны, коммуникабельны, легко адаптируются к новым условиям. Общительны, быстро разбираются с людьми, легко устанавливают с ними хорошие отношения. В кругу друзей веселые, жизнерадостные, оптимистичные. По направленности — экстраверты.

Кант называл сангвиников людьми веселого нрава, беззаботными и полными надежд, которые всегда надеются на успех. По его мнению, они являются плохими должниками, так обещают, но не соблюдают свое слово.

Сангвиники эмоциональные, с выразительной мимикой и пантомимикой, которую легко контролировать. говорят они громко, чётко, быстро, с правильными интонациями. Во время беседы активно жестикулируют, громко смеются. Чувства возникают очень легко, так же легко меняются и являются, как правило, неглубоки. Сегодня они радостные, беззаботные и горячо влюблены, завтра — печальные, обеспокоены и могут забыть о своей страстной любови. Однако, в общем удачи и неприятности переживаются легко и поэтому у сангвиников преобладает хорошее настроение и хорошо развито чувство юмора.

Сангвиники охотно берутся за новое дело, однако их деятельность продуктивна только тогда, когда работа их захватывает. Если неинтересно, работа монотонная, они забрасывают дело, не доводя до конца. Во время работы легко переключают внимание, однако мало времени уделяют предварительным и контрольным действиям (например, подготовке к работе, исправлениям, дополнениям и т.д.). Редко планируют свою работу, а если и есть план, не соблюдают его строго, часто отвлекаются по пустякам. Сангвиники легко схватывают все новое, однако их интересы слабы, переменчивы и постоянно требуют новых впечатлений.

Итак, для сангвиника сильной стороной является то, что они жизнерадостны, быстро усваивают новый материал, «хватая» его «на лету». Они пригодны для работы с сильными и неожиданными раздражителями. Во время ответственных соревнований, конкурсов показывают высокие результаты, чем во время учебы и тренировки. Слабой стороной является то, что они переоценивают себя и свои возможности, часто отвлекаются от основного дела, не достаточно сосредоточены, в них неустойчивы интересы и чувства, могут быть легкомысленные и поверхностны. Сангвиники не могут в течение длительного времени выполнять работу, требующую настойчивости, устойчивости внимания и терпения. Через скорость действий могут допустить ошибки. Поэтому в них следует воспитывать усидчивость и сосредоточенность, поддерживать устойчивый интерес к делу.
При общении с сангвиниками можем рекомендовать следующее. Требования к ним должны быть максимальными, но справедливыми. Следует проявлять к ним доверие и давать выход их внутренней энергии, направляя на полезные дела. Нецелесообразно поручать монотонную работу, потому что от нее сангвиники устают, однако начатую работу нужно научить выполнять до конца. Для этого можно использовать дополнительную мотивацию. Целесообразно воспитывать терпение и целеустремленность, научить дорожить дружбой.

Холерики

Холерики сильные, подвижные и неуравновешенные люди с преобладанием возбуждения над торможением. для них характерен высокий уровень активности, энергичности и настойчивости. По направленности — экстраверты. Любят быть в центре внимания. В общении конфликтные и неуступчивые. Бывают нетерпеливы, несдержаны, вспыльчивы. В отношениях с окружающими могут быть резкими и чрезмерно прямолинейными, им не хватает выдержки. Однако в их гневе нет ненависти, и они любят других тем сильнее, чем быстрее они им уступают.

Кант пишет, что холерики охотно становятся начальниками, которые не любят сами работать, а только управлять.

Это эмоционально неустойчивые люди. Эмоции и чувства быстро возникают, но так же быстро могут и исчезнуть. Экспрессия ярко выражена. Речь тороплива, прерывиста, напряженна. Оживленная мимика, выразительная жестикуляция, резкие и энергичные движения. Свои радости, боли, печали переживают глубоко. Часто находятся под влиянием сильных страстей и аффектов. В таком состоянии могут поступить необдуманно, о чём после будут жалеть.
Холерикам характерна цикличность в поведении: могут упорно работать, преодолевая трудности, и вдруг все оставить. Этому способствует быстрая смена интересов. Если интересы серьезные, могут быть энергичными, инициативными, принципиальными, способными к высокой концентрации внимания. Если же нет интереса, демонстрируют аффективные переживания, раздражительность и несдержанность. Так же как сангвиники, мало времени уделяют предварительным и контрольным действиям и редко планируют свою работу.

Итак, сильной стороной холериков является то, что они легко концентрируют свое внимание, особенно в стрессовой ситуации, являются активными, быстрыми, энергичными. Могут работать с сильными раздражителями, в частности, в непрогнозируемых ситуациях.
В условиях соревнования и конкуренции улучшают свои результаты. Имеют организаторские способности. Обладают способностью легко образовывать навыки и привычки. Слабой стороной является их склонность к нарушению дисциплины и конфликтность, а также несдержанность, резкость, аффективность, слабость самоконтроля в эмоциогенных ситуациях. Через скорость действий могут допускать ошибок.
В работе с холериками рекомендуется захватить их интересным делом и давать поручения; научить быть сдержанными; приучать к более спокойной и равномерной работе; направлять их активность в должное русло. В общении с холериками следует рационально использовать их энергию, не тормозить активности в форме прямых запретов, общаться спокойно и уверенно. Если это ребенок, ни в коем случае не наказывать, запрещая ее активность (например, постой, посиди). В связи со склонностью холериков к агрессии, воспитывать сочувствие.

Флегматики

Флегматики сильные, уравновешенные и инертные. Низкий уровень активности поведения, медленные, усидчивы, спокойные, сдержанные, настойчивые, мягкие. Сохраняют спокойствие даже в трудных жизненных ситуациях. Адекватно реагируют на воздействие внешней среды, однако не могут быстро реагировать на изменения среды, им свойственно одинаковое отношение к другим, общительность, но низкая коммуникабельность. По направленности — интроверты.

Кант отмечал, что в повседневной жизни флегматика часто называют философом.

Чувства возникают медленно, но отличаются силой, глубиной, постоянством, продолжительностью и сдержанностью во внешних проявлениях. Они терпеливы и редко жалуются. Не подвержены влиянию аффектов. Неразговорчивые, речь медленная, спокойная, с паузами. Голос тихий, невыразительный. Жестикуляция и мимика очень бедные. Умеют контролировать свои эмоции. Поэтому их трудно разозлить и они редко «выходят из себя».
Флегматики не склонны к изменению окружения, к частому переходу с одной работы на другую. В деятельности проявляют серьезность, продуманность, упорство. Работают сосредоточено, всегда доводят дело до конца. Задачи выполняют равномерно и точно, новую информацию усваивают медленно, но основательно и надолго.
Характеризуются устойчивыми интересами. Работу планируют и строго придерживаются плана. Прежде чем принять решение, будет долго его обдумывать. Имеют устойчивое внимание, однако его переключение несколько замедленное.

Итак, сильной стороной флегматиков является их дисциплинированность, стабильность, регулярность и систематичность в работе, выдержка, пунктуальность. Слабой стороной является медлительность действий, инертность, вялость, внешняя безразличие, плохое переключение внимания. Они часто задерживаются со сдачей работы, а их стереотипы трудно перестроить. Флегматики также не пригодны к работе с сильными и неожиданными раздражителями.
Флегматикам рекомендуется давать больше времени для выполнения тех или иных задач, а переключать от одного привычного действия к другому следует постепенно. Можно давать дополнительный инструктаж по поводу работы, которую они выполняют, избегать поручений, связанных с высоким темпом деятельности. Ни в коем случае не роптать на медлительность и несообразительность. Приветствовать каждое проявление инициативности и самостоятельности. Целесообразно стимулировать проявление искренних чувств.

Меланхолики

Меланхолики характеризуются слабой, неустойчивой и инертной нервной системой. Низкий уровень активности, сдержанные, переживают страх перед новой ситуацией. Попадая в новые условия, они теряются. Поэтому тяжело переносят смену обстановки. Есть замкнутыми, застенчивыми, нерешительными, робкими, избегают общения с малознакомыми людьми. Не любят новых знакомств и шумных компаний. По направленности они интроверты.
 

Кант называл меланхоликов людьми с весьма мрачным характером, которые в первую очередь обращают внимание на жизненные трудности.

Меланхолики очень впечатлительные люди, часто обижаются; их чувства отличаются медлительностью течения. Глубоко переживают любое событие в жизни, особенно образы и неудачи, однако, в отличие от холериков, свое горе носят в себе, внешне не показывая своих переживаний. Движения у меланхоликов сдержанные, речь приторможена, тихая, иногда переходит в шепот. Постоянны в своих привязанностях. Если они кого-то полюбят, то разрыв является большой трагедией для них. Будут страдать, однако не решатся на тот или иной поступок. Длительное и сильное напряжение, а также все новое и необычное вызывает замедленную реакцию, а затем и ее прекращения. Однако в привычной и спокойной обстановке чувствуют себя хорошо и работают продуктивно. Свою работу планируют. При этом решения принимаются осторожно. Много времени уделяют предварительным и контрольным действиям (например, подготовке к работе, исправлением, дополнениям т.д.). Во время работы их внимание легко отвлекается и сосредотачивается лишь на непродолжительное время. Имеют устойчивые, сильно выражены интересы, которые меняются медленно.

Итак, сильной стороной меланхоликов является их сочувствие и понимание проблем других людей. Они «глубокие» и устойчивы в чувствах, способны улавливать такие детали, недоступные другим людям. Хорошо выполняют монотонную работу Слабой стороной меланхоликов является их чрезмерная впечатлительность, погружение в собственные переживания, застенчивость, замкнутость, отчужденность, медлительность, быстрая утомляемость. Они тяжело переносят сильные и неожиданные раздражители. Во время соревнований показывают худшие результаты. Меланхоликам, так же как и флегматикам, следует давать больше времени для выполнения тех или иных задач. им необходимо спокойное, благоприятное окружение, тактичность, отзывчивость и доброжелательность в отношениях, постепенный переход от одной деятельности к другой.
В работе с меланхоликами рекомендуется соблюдать принцип постепенности. Проявлять сочувствие и понимание состояния человека. Морально поддерживать при изменении окружения. Одобрять малейшее проявление активности. Воспитывать чувство собственной ценности. Научить планировать свою деятельность, разумно распределяя время между работой и отдыхом.

Влияет ли темперамент человека на его жизненный успех?

В психологии всегда было актуальным вопрос о том, влияет ли темперамент человека на его жизненный успех: во-первых, на личную жизнь; во-вторых, на трудовую деятельность.

Во время общения с людьми следует помнить, что темперамент является устойчивой индивидуально-психологической особенностью человека и поэтому изменить его практически невозможно. Под влиянием окружающей среды в основном только усиливаются или ослабляются отдельные черты
темперамента, не меняя при этом его типа. Поэтому, зная сильные и слабые стороны своего темперамента, можно научиться не показывать отдельные его проявления, например, чрезмерную мимику и жестикуляцию, застенчивость, обидчивость и т. Этому может научиться человек с любым темпераментом. В значительной степени это зависит от морально-волевых качеств характера.
Лишь в отдельных случаях, в основном в раннем детстве, под влиянием сильных физических и психических травм, тяжелых инфекционных заболеваний и других факторов в результате изменений высшей нервной деятельности наблюдают изменения и типа темперамента.
К людям с различными типами темперамента, соответственно, нужно и разное отношение. Так, наказание, выговор, плохая оценка может позитивно повлиять на холериков, которые имеют сильную нервную систему. В этом случае отрицательное подкрепление может стимулировать их исправиться.
Однако, на меланхоликов это может повлиять противоположно: они становятся подавленными, снижается их работоспособность, может возникнуть депрессия. Указанный выше тип реагирования на негативное подкрепление является наиболее вероятный, однако не обязателен. Или человек поступит именно так или по-другому в конечном итоге будет зависеть от его характера.

С практической точки зрения актуальным является вопрос о том, темперамент накладывает ограничения на виды деятельности. В общем, можно утверждать, что такого ограничения нет, и человек с любым темпераментом может достичь значительных успехов в жизни, а может и не реализовать своих потенциальных возможностей. Однако, если профессии накладывают жесткие требования к скорости, темпа и ритма работы, такие ограничения возникают. Например, диспетчер аэропорта или атомной электростанции, пилот-испытатель потребует сильного и подвижного типа нервной системы, характерные сангвиникам и холерикам. Напротив, актерам, музыкантам необходима эмоциональная чувствительность, более характерно для меланхоликам. Однако для большинства профессий черты темперамента играют решающей роли, и их недостатки можно компенсировать индивидуальным стилем деятельности человека. Следует помнить, что в условиях совместной деятельности черты характера более существенно влияют на конечный результат, чем когда человек работает наедине.

Итак, различия по темпераменту — это прежде всего различия по своеобразием динамических проявлений психики, а не по уровню его возможностей. Особенности темперамента обусловливают пути и способы работы, а не уровень достижений. Поэтому темперамент не определяет социальной ценности и морально-волевых качеств человека. Они будут зависеть от характера.

neo-humanity.ru

Сангвиник и холерик, флегматик и меланхолик: описание видов темперамента

Ещё с античных времён наблюдалась связь темперамента с физиологией. Отец медицины Гиппократ, живший в V веке до нашей эры, выделял четыре типа темперамента. По его мнению, они определялись той или иной жидкостью, преобладающей в организме человека. Для сангвиников — это кровь, для холериков — жёлчь, для флегматиков — слизь, а для меланхоликов — чёрная жёлчь. То есть темпераменты рассматривались как исключительно физиологические явления. Какие изменения в их понимании произошли с тех пор? — Об этом и пойдёт разговор.

…

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Что такое темперамент

Темперамент — в психологии это индивидуальная особенность человека, которая в большей мере зависит от его врождённых, психофизиологических качеств. Темперамент — строго индивидуальная черта, основанная на психической деятельности, скорости и интенсивности психофизиологических процессов.

Это интересно: честолюбивый и честолюбие — что означают эти термины?

Выделяют три области, в которых проявляется темперамент:

• Степень активности человека в общем смысле.
• Отличия в области движений.
• Степень внешнего выражения чувств.

Общая активность характеризуется интенсивностью, с которой человек взаимодействует с окружающей природной или социальной средой. Здесь существует две крайности: одни люди слишком вялые, пассивные, а другие — очень быстры и активны.

Двигательная активность (моторика) выражается в том, насколько быстрыми и резкими являются движения, речь или, наоборот, насколько они медленны, а человек молчалив.

Выражение чувств, или эмоциональность

, проявляется в том, насколько быстро меняется эмоциональное состояние, восприимчивость к внешним воздействиям, к чувствам другого человека.

Это интересно: какие этапы проходит личность в процессе становления?

Виды темперамента

В начале XVIII века виды темперамента, описанные Гиппократом, сопоставили с четырьмя психотипами, что и послужило началом психологического направления в исследовании темпераментов. На сегодняшний день простые представления древних людей практически не отличаются от тех, что были в XVIII веке.

• Холерический тип определяют как раздражительный.
• Сангвинический тип связывают жизнерадостностью.
• Флегматический тип определяют, как спокойный.
• Меланхолический тип связывают с печалью и чрезмерной впечатлительностью.

В нынешней психологии темперамент описывают как стабильные и устоявшиеся природные качества личности, которые определяют скорость психической жизнедеятельности вне зависимости от её внутреннего наполнения.

Это интересно: деградация — это что такое?

Экстраверты и интроверты

В роли качеств темперамента выступают интроверсия и экстраверсия, темп происходящих реакций, ригидность (неподатливость) и пластичность.

Экстраверсия и интроверсия — это качества темперамента, которые ввёл как понятия швейцарский психиатр Карл Густав Юнг.

• Экстраверт ориентируется на собственное проявление в окружающем мире, то есть на внешние впечатления, возникшие в данный отрезок времени. К ним относят холерика и сангвиника.
• Интроверт — на свой внутренний мир, психологическое состояние, то есть внутренняя реальность для него более важна, чем внешняя. Это флегматики и меланхолики.

Скорость реакций, ригидность, пластичность

Скорость реакций является характеристикой темпов, в которых происходят психические процессы и реагирование организма. К ним можно отнести быстроту ума, речи и жестов. Скорость реакций является высокой у людей, относящихся к сангвиникам и холерикам, а также у меланхоликов — если они хорошо отдохнули. У меланхоликов, которые устали, и флегматиков она понижена.

Иногда это вносит проблемы в общение людей с разными темпераментами. Люди с быстрыми реакциями не всегда замечают, что люди, более заторможенные, не имеют возможности прослеживать ход их мыслей. Из-за этого они приходят к необоснованным выводам о том, что у последних низкие умственные способности. Особенно это может помешать деловым отношениям.

Ригидность и пластичность. Первое качество свидетельствует о том, что человек с трудом приспосабливается к внешним воздействиям, а второе — напротив, говорит о хорошей адаптации. Наиболее высокой пластичностью отличаются сангвиники. Ригидность характерна для меланхоликов, флегматиков и холериков.

Неактивность и активность

Неактивность является показателем непроизвольной реакции на раздражители как внешние, так и внутренние. Она представляет собой защитную реакцию на критику, обиду, повышенный тон. Неактивность присуща флегматикам и меланхоликам и редка для холериков и сангвиников.

Активность — это противоположность неактивности, она является характеристикой возможностей человека к преодолению препятствий и достижению целей.

Её выражением являются:

• целенаправленность;
• настойчивость;
• высокая концентрация внимания.

Высокой активностью отличается флегматик, но так как у него низкая реактивность, то включение его в работу происходит медленно. Флегматик не переутомляется. Холерик проявляет высокую активность в сочетании с реактивностью. Достаточной активностью обладают и сангвиники, но они могут потерять интерес к однообразной деятельности. Низкой активностью характеризуются меланхолики.

От того, как соотносятся в человеке активность и реактивность, во многом зависит его деятельность. От случайных обстоятельств, внешних либо внутренних (настроение, незапланированные, незначительные события) или же от целеполагания, сильных желаний, убеждённости в чём-либо.

Эмоциональная возбудимость

Она является отражением той черты минимального воздействия, за которой возникает эмоциональная реакция, а также — быстроты её развития. Повышенной возбудимостью отличаются сангвиники, меланхолики и холерики. У флегматиков она является пониженной.

Особенности темперамента, присущие индивидууму, обусловлены своеобразием сочетания активности и выраженностью эмоциональных реакций в той или иной степени. Активность определяется тем, насколько интенсивно человек взаимодействует с окружающей средой.

На сегодняшний день в научной среде сохраняется уверенность, что рассмотренные свойства человеческого поведения основаны на физиологии. То есть их определяют некоторые особенности в работе физиологических структур. Но что это за структуры пока непонятно. Однако бесспорным является то, что темперамент — это врождённое свойство, служащее базой большинства личностных черт, в число которых входит и характер. А чувственную основу характера составляет темперамент.

Флегматик и меланхолик

Флегматик — это человек, который нетороплив, безразличен ко многим вещам, имеет стабильную целеустремлённость и настроение, внешне крайне сдержанно проявляет свои эмоции. В работе он проявляет настойчивость и твёрдость при этом остаётся спокойным и прилежным.

Меланхолик — это тип личности, отличающийся ранимой психикой, он всё время переживает разные события. Человеку с таким темпераментом трудно удерживать внутри свои переживания, он очень впечатлителен и не имеет достаточной силы воли, чтобы справиться с чувствами.

Холерик и сангвиник

Холерик — это резкий, быстрый и порывистый тип, при этом он крайне неуравновешен, с молниеносным изменением в настроении и эмоциональными всплесками. В нервных процессах у холерика нет баланса, что отличает его от сангвиника. Люди с таким темпераментом безрассудно растрачивают свои эмоциональные силы и истощаются.

Сангвиник — это человек оживлённый, яркий, очень подвижный, с высокой частотой изменения настроения и впечатлительности, со скоростной реакцией на любые события, происходящие в окружающем его мире. Сангвиник очень легко смиряется с любыми неудачами и проблемами. Как правило, он отличается живой мимикой, успешен в своей деятельности. Это происходит, когда он заинтересован в процессе, от которого он сильно возбуждается. Если же работа не представляет для него особого интереса, то сангвиник становится безразличным и начинает скучать.

Каждый из видов темперамента включает и положительные, и отрицательные черты. От чрезмерного проявления отрицательных свойств, заложенных природой, человека может оградить его воспитанность и доброе отношение к другим людям.

Темперамент сангвиника по Павлову

Физиолог Павлов в своей характеристике отличительных черт темперамента сангвиника говорит, что это продуктивный работник, энтузиаст, но только в том случае, когда у него много интересных дел, вызывающих непрестанное возбуждение. При отсутствии подобного дела он вялый и скучный. Сангвиник легко приспосабливается к меняющимся жизненным ситуациям. Он отличается общительным характером, позволяющим ему хорошо контактировать с большим количеством людей. Его чувства возникают с лёгкостью и быстротой, сменяя друг друга.

Его стереотипы не являются устоявшимися, а условные рефлексы вырабатываются с большой скоростью. В незнакомой обстановке он не ощущает стеснённости, может быстро переключать внимание и менять виды деятельности. В своих чувствах сангвиник устойчив. Людям с таким темпераментом особенно подходят виды деятельности, требующие больших усилий, высокой скорости реакций, распределения внимания между несколькими объектами.

Темперамент холерика

По мнению Павлова, холерик — это человек боевитый, находящийся на подъёме, он подвержен скорой раздражительности. Когда он увлекается каким-либо делом, то использует свои силы по максимуму и в итоге чувствует сильное истощение или даже изнеможение.

Холерику присуща высокая эмоциональная реактивность и двигательная резкость. В неблагоприятной ситуации повышенный уровень возбудимости, характерный для людей холерического темперамента, может сыграть с ними злую шутку. Они могут вспылить из-за пустяка, став агрессивными.

Когда у холерика есть необходимая мотивация, он может преодолеть большие трудности, страстно отдаваясь своему делу. У него резко меняется настроение. Наибольшего результата холерик добивается в ситуации, в которой необходимы высокая реактивность и одномоментное напряжение сил.

Флегматический темперамент

Флегматик всегда ведёт себя ровно, спокойно, он является тружеником жизни, упорным и настойчивым. Так охарактеризовал его И. П. Павлов . Реакции флегматичного человека отличаются замедленностью и устойчивостью настроения. Он мало выражает свои чувства, в трудных ситуациях спокоен и выдержан. Импульсивные и порывистые движения отсутствуют, так как в его нервной системе возбуждение уравновешивается торможением.

Флегматик обладает умением правильно рассчитать силы, настойчив и доводит дело до конца. Переключать внимание и переходить на другой вид деятельности ему нелегко. У него устойчивые стереотипы, а поведение не отличается гибкостью. Человек с флегматическим темпераментом может быть успешен в тех областях деятельности, в которых нужно равномерно распределять силы, обладать усидчивостью, большим терпением, умением концентрироваться.

Темперамент меланхолика

По Павлову, темперамент меланхолика — это тип нервной системы, являющийся тормозным. Меланхолик никому не верит, не питает никаких надежд видит во всём дурное и опасное. Его отличает ранимость в повышенной степени, склонность к сильным переживаниям, иногда на пустом месте. Его чувства быстро проявляются, он не может их сдерживать, поэтому окружающим они всегда заметны. Деятельность меланхолика часто затрудняется сильными воздействиями извне.

Он ярко выраженный интроверт, замкнут на собственных переживаниях, избегает контактов с незнакомцами и перемены обстановки. Он склонен к нерешительности, застенчивости, является робким, а иногда и трусливым. Если же меланхолик находится в привычной, благоприятной обстановке, то он способен добиться хороших результатов в деятельности, требующей высокой чувствительности, наблюдательности, реактивности, хорошей обучаемости.

В заключение нужно отметить, что не бывает людей, обладающих тем или иным темпераментом в чистом виде. Но общая тенденция, как правило, просматривается. По мнению исследователей, характер человека может меняться на протяжении жизни, но темперамент — никогда.

obrazovanie.guru

кто это такой, плюсы и минусы

Приветствую Вас, друзья!

Согласно известной классификации, созданной Гиппократом, существует 4 типа личности по темпераменту: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Холерик – самый неоднозначный тип темперамента. Многие писатели в своих произведениях изображают холериками как главных героев, так и главных злодеев. Этот типаж авантюристичен, импульсивен и порой неуравновешен, благодаря чему идеально подходит для создания ярких, смелых и решительных персонажей. Давайте подробнее разберемся, кто такой холерик, каков он в жизни и как распознать его среди знакомых.

Кто такой холерик?

У людей с данным типом личности сильная, но неустойчивая нервная система. Холерики могут принимать волевые решения, целеустремленно решать поставленные задачи, противостоять слабостям и соблазнам. Благодаря этому они легко добиваются успеха в карьере, избавляются от вредных привычек и не испытывают проблем в общении.

При этом холерики импульсивны и вспыльчивы, а их настроение меняется со скоростью света. Поэтому они хорошо контролируют себя, но не всегда способны контролировать собственные эмоции. С физиологической точки зрения это объясняется тем, что процессы возбуждения в нервной системе холериков преобладают над процессами торможения.

Окружающую действительность холерики воспринимают преимущественно положительно. Это твердые оптимисты, не расстраивающиеся из-за пустяков. Но в общении они очень экспрессивны и часто создают впечатление неуравновешенности. Холерики очень общительны, свободно разговаривают с малознакомыми людьми, однако «душой компании» становятся редко. (Читайте также: как стать более общительным).

Многие выдающиеся исторические личности были холериками. Данный тип темперамента был у Петра I, Людвига Ван Бетховена, Дмитрия Менделеева, Александра Пушкина, Сальвадора Дали, Александра Суворова и Василия Чапаева. Из знаменитых современников холериками являются Билл Гейтс, Опра Уинфри и Дональд Трамп.

Откуда взялся термин?

Классификация человеческих темпераментов была создана ещё древнегреческим врачом Гиппократом. Ученый считал, что характер человека определяется доминирующей в его организме жизненной жидкостью. Он выделил четыре типа темперамента и назвал каждый из них в соответствии с соотнесенной ему субстанцией. В случае холерика это «холе» (holle) или «жёлтая желчь». Отсюда и возник термин «холерик».

Как узнать холерика?

Основные признаки, по которым можно определить холерика среди своих знакомых:

• непредсказуемость, переменчивое настроение;
• высокая инициативность, своенравность;
• спешка (часто беспричинная), стремление успеть сделать больше;
• склонность к доминированию, желание быть в центре внимания;
• быстрое мышление, моментальное принятие решений;
• амбициозность и юношеский максимализм во взрослом возрасте.

Независимо от уровня интеллекта и образования холерики быстро думают, считают и принимают решения, поэтому их часто раздражает медлительность окружающих. Их начальниками часто становятся более рассудительные и методичные сангвиники, что вызывает у холериков внутренний протест и нежелание подчиняться.

Достоинства и недостатки холерика

Чтобы окончательно разобраться с тем, кто такой холерик, рассмотрим ключевые достоинства и недостатки людей с данным типом темперамента. Они достаточно многогранны, в них присутствуют как привлекательные, так и отталкивающие черты.

Основные достоинства холериков

• Лидерские качества. Энергетика и стремление доминировать помогает этим людям становиться эффективными лидерами для довольно больших коллективов. Они убедительно говорят, быстро принимают решения, практически не подвержены сомнениям и никогда не унывают. Другие люди с готовностью идут за холериками, вдохновляются их решительностью и стараются им подражать.
• Целеустремлённость. Увлекшись определенным делом, холерик способен практически круглосуточно работать над ним в полную силу. Он упрямо движется к цели, не обращая внимания на мимолётные неудачи. И даже с поражениями он справляется легко, оперативно переключаясь на новые дела. Благодаря своей целеустремлённости люди с холерическим типом темперамента быстро продвигаются по карьерной лестнице.
• Быстрый ум и решительность. Холерики быстро думают и принимают решения, у них отличная скорость реакции. Они сразу находят выходы из ситуаций, которые надолго озадачивают людей с другими типами темперамента. Сложный и ответственный выбор они делают не задумываясь. Нередко они выбирают неоптимальный вариант, зато не тратят время и энергию на «муки выбора».
• Благородство. Холерики не жалеют сил в борьбе за справедливость. Они способны продемонстрировать невероятную храбрость, отстаивая правду или вступаясь за несправедливо обиженных. В силу импульсивности холерик может сделать ошибочные выводы, но если он считает что-то правильным, то будет отстаивать это любой ценой.

Основные недостатки холериков

• Импульсивность. Эту особенность обычно упоминают в первую очередь, объясняя, кто такой холерик. Характерными чертами людей с данным типом темперамента являются вспыльчивость, неуравновешенность и раздражительность. Если что-то раздражает холерика, он быстро выходит из себя и может нагрубить даже дорогому человеку. Для него это настолько привычно, что после окончания ссоры он даже не чувствует угрызений совести и не считает, что отношениям был нанесён серьезный ущерб.
• Стремление к доминированию. Холерики гиперактивны, стремятся всегда быть первыми и главными. Быстро принимая решения, они навязывают их окружающим. Также они склонны спорить и практически не способны признавать собственное поражение, поэтому в дискуссиях часто провоцируют конфликты.
• Бесчеловечность. Холерики редко жалеют себя и практически никогда не жалеют окружающих. В их понимании каждый человек обязан самостоятельно справляться с трудностями. Таким отношением, а также отсутствием понимания и поддержки они часто обижают дорогих людей. Человек с холерическим темпераментом прямолинеен с людьми, часто бывает резким, а чувствительных, ранимых и сентиментальных людей бесцеремонно критикует и унижает.
• Раздражительность. Холерик живёт в максимально быстром ритме, а окружающие люди кажутся ему медлительными, и это одна из главных причин его раздражительности. Он не одиночка и постоянно нуждается в общении, но на знакомых всегда смотрит свысока. Обычно холерики эгоистичны и не особо считаются с другими. Поэтому, несмотря на большое количество товарищей и приятелей, по-настоящему близких друзей у них часто не бывает вообще.

Совместимость холериков с другими типами темперамента

1. Флегматик. С этим типом личности у холериков получаются самые прочные отношения. Флегматик нуждается в энергетике холерика, который способен «расшевелить» его и насытить его жизнь яркими событиями. При этом он погашает конфликтные ситуации, поэтому в общении практически всегда сохраняется позитив.
2. Сангвиник. Данный тип темперамента также довольно энергичен, поэтому возможны столкновения. Поначалу отношения получаются довольно яркими и приятными для обеих сторон, но со временем накапливаются разногласия и всё чаще возникают конфликты.
3. Меланхолик. В большинстве случаев такой союз обречён на неудачу, поскольку между этими двумя типажами практически невозможно взаимопонимание (как в дружбе, так и в романтических отношениях).
4. Холерик. Двум холерикам поначалу может быть интересно вместе, но первая конфликтная ситуация возникает довольно быстро. Они начинают конкурировать за лидерство, стремятся доминировать и не допускать доминирования над собой. Конфликты становятся всё более жесткими, а взаимный интерес быстро испаряется.

5 полезных советов холерику

1. Не старайтесь подавить внутренний негатив – он будет копиться и однажды всё равно прорвётся наружу. Лучше найдите продуктивное русло, в которое можно изливать переживания (например, искусство). Неплохую эмоциональную разрядку даёт также спорт с соревновательным элементом (даже обычный настольный теннис).
2. Избегайте негативной реакции и высказываний. Довольно скоро вы заметите, что общаться с окружающими стало намного приятнее.
3. Займитесь медитацией и йогой (не обязательно профессионально).
4. Чаще прислушивайтесь к мнению окружающих. Периодически пытайтесь оценить ситуацию с их точки зрения.
5. Не старайтесь всё контролировать и быть главным в любых обстоятельствах. К примеру, позвольте другому человеку руководить процессом приготовления шашлыка во время следующего отдыха на природе.

Заключение

Друзья, вот мы и узнали, кто такой холерик, рассмотрели его особенности, а значит, можно кратко подвести итог. Люди с холерическим типом темперамента обладают сильным характером. Они решительны, целеустремленны и оптимистичны, благодаря чему добиваются высоких карьерных успехов. При этом им свойственно благородство и обостренное чувство справедливости, поэтому холерики часто становятся харизматическими лидерами и кумирами большого количества людей.

Однако в личной жизни они обычно не так успешны, поскольку импульсивны и практически не способны контролировать эмоции. Их вспыльчивость отталкивает людей, которым они изначально понравились, поэтому построить крепкие отношения холерику непросто. Но научившись контролировать эмоции, он способен добиться значительных успехов во всех сферах.

dnevnik-znaniy.ru

«Чем характеризуются меланхолик, сангвиник, холерик?» – Яндекс.Знатоки

Ничем. На данный момент нет научных доказательств существования подобных типов личности.

На эту тему рекомендую мою заметку.

«На днях вышло исследование, которое попыталось создать предельно чёткую типологию.

Что же получилось?

Вроде бы всё круто — исследователи взяли выборку в 1,5 (полтора) миллиона человек, могучий математический аппарат с кучей формул плюс несколько месяцев работы.

И нашли четыре типа личностей.

Первый тип — «пример для подражания» («role model»), у которого развиты социально желательные черты — открытость, дружелюбность, добросовестность, эксраверсия и при этом низкая тревожность.

Второй тип — «самовлюблённый» («self-centred»). Здесь низкие оценки открытости, дружелюбности и добросовестности. Зато с тревожностью всё гораздо «лучше».

Третий тип — «сдержанный» («reserved»). Это низкие оценки в тревожности, но и такие же низкие по открытости. Потому и такое название.

Четвёртый тип — средний (‘average’). Просто средние оценки по всем пунктам.

А теперь нюансы.

Самое главное — это никакие не типы. Исследователи базировались на личностных чертах из Большой Пятёрки, поэтому перед нами профили — то есть наборы выраженности разных черт (да и исследователи сначала говорят о кластерах и лишь в описательной части переходят к слову «типы»).

Более того. Сами же исследователи чётко указывают: «Мы находим сильную зависимость от возраста и пола, за исключением «сдержанного» типа (рис. 4b). Для типа «пример для подражания» респонденты моложе 21 года несколько недопредставлены, а респонденты старше 40 лет сильно перепредставлены».

Проще говоря, в юности мы самовлюблённые балбесы, а с возрастом становимся почтенными членами общества. Как говорится: «Кто в юности не бунтовал, у того нет сердца. Кто бунтует в старости, у того нет ума».

Тип личности (если бы он был) предполагает неизменность. А здесь у нас налицо постоянная изменчивость. Был таким — стал сяким, был этим-то — стал тем-то.

Наконец, и сами исследователи указывают на очень важные моменты.

Во-первых, даже огромная выборка в 1,5 миллиона не является представительной, т.к. есть недостатки в распределении по возрасту и полу.

Во-вторых, всё базируется на опросах в интернете, а тут всё зависит о того, как измерять. Тем более, что если взять другие черты личности, не Большую Пятёрку, то всё можно будет переиграть без каких-либо проблем.

В-третьих, люди заполняют опросники не идеально — есть погрешность на плохое самочувствие, на социальную желательность ответов, на небрежность и так далее. Большой объём выборки, конечно, это всё сглаживает, но не убирает полностью.

Ну и самое главное. Цитирую: «Наконец, проанализированные здесь данные
не позволяют нам решить вопрос о том, сколько личностные типы предсказывают исход жизни».

Плохое ли это исследование? Нет, ни в коем случае.

Это очень полезная работа по многим параметрам — от оттачивания математических инструментов для анализа до выявления дальнейших направлений исследований. Работа проделана колоссальная и проделана очень качественно. На Нобелевку не потянет, но цитироваться будет очень широко, я уверен.

Просто не надо делать далеко идущие выводы. Действительно обоснованной типологии личности нам не дали. Никогда такого не было и вот опять».

«A robust data-driven approach identifies four personality types across four large data sets» Martin Gerlach, Beatrice Farb, William Revelle & Luís A. Nunes Amaral

yandex.ru

характеристика, плюсы и минусы этого типа темперамента

Всем здравствуйте, дорогие читатели! С вами Людмила Редькина. Случалось ли вам иметь дело с импульсивными и обидчивыми людьми? А энергичных, которые могут горы свернуть за 5 минут, встречали? А знакомы ли вы с людьми, которые обожают охотиться, путешествовать и ни минуты не сидят на одном месте? Поздравляю, в вашем окружении есть холерики, которые ни себе, ни другим не дают спокойно жить! Итак, сегодня мы поговорим о том, кто такой холерик, как проявляется этот тип темперамента, и что теперь с этим всем делать.

Общая характеристика

Холерик является слишком экспрессивным человеком, поэтому таких людей узнают, как говорится, “издалека”. Начну с того, что темперамент – это не стереотипы общества, не черты характера, а сила нервной системы. Это значит, что темперамент передается ребенку еще в утробе матери, вместе с генами и хромосомами. Человек уже рождается с сильной или слабой нервной системой.

Итак, описание холериков. Такие люди обладают сильной, неустойчивой нервной системой. На практике это означает, что они способны выдерживать соблазн съесть запретную пироженку, но если их задеть, тут уже они не властны над своими нервами.

Характеристикой холерического типа является:

• стремление доминировать;
• непредсказуемость настроения;
• стремление успеть везде и всюду;
• быстрая работа психических процессов – пока флегматик складывает 2 плюс 2, холерик успеет сложить, умножить, вычесть и разделить все числа возле 2;
• инициативность и своенравность;
• амбициозность и вечно юношеский максимализм.

Не бывает плохих или хороших типов темперамента, поэтому холерик – это человек, который имеет свои преимущества и недостатки.

Рассмотрим определение этого типа в психологии.

Холерик – личность, у которой сильная нервная система, процессы возбуждения преобладают над процессами торможения, поэтому им свойственна эмоциональная неуравновешенность.

Это стремительные оптимисты, которых трудно выбить из седла. Их трудно остановить, если они для себя что-то решили.

Черты характера

Мы определились, что темперамент не значит характер. Поэтому черты характера и проявления типа темперамента – это тоже не одно и то же. Например, импульсивность – это не черта характера, а проявление холерического типа, но вот реакция на стресс: “Блииин…” и улыбка на лице с уверениями, что все решится, – это уже развитый с годами самоконтроль. значит, холерик воспитал в себе эту черту.

Плюсы и минусы

Итак, люди с таким типом имеют свои плюсы и минусы. Начнем с позитивной характеристики. Холерикам свойственны такие достоинства:

• неиссякаемая энергия;
• энтузиазм во всех делах, за которые они берутся;
• быстрое принятие решений;
• не злопамятные – быстро “воспаляются”, но и быстро забывают;
• всегда в гуще событий – они не потерпят, если без них решаются важные вопросы;
• стремятся к доминированию, что позволяет им во взрослой жизни занимать руководящие посты;
• прирожденные лидеры – за такими мужчинами девушки как за каменной стеной при условии воспитания в них эмоционального интеллекта и понимания других.

Минусов у этого типа тоже немало:

• женщины-холерики стремятся во всем быть первыми, за всех все решать – это жутко напрягает их мужчин;
• не доводят дело до конца, если потеряли мотивацию, и дело утратило всеобщее значение;
• часто они допускают грубость в общении с другими людьми;
• остро реагируют на несправедливость, даже когда их не касается ситуация;
• есть опасность стать семейными тиранами, если воспитаны в злости и агрессии;
• в их присутствии другим сложно расслабиться, они не дают этого блага ни себе ни другим.

Это о них говорят: “Вспыхивает, как спичка!” Они нередко дают своим эмоциям выход, но, как ни странно, в стрессовой ситуации панике не поддаются, мобилизуясь и пытаясь найти выход из нее. Поведение таких личностей говорит само за себя. С ними нелегко другим типам темперамента, но об этом позже.

Холерик-интроверт

На самом деле трудно представить, чтобы холерик был интровертом. Скорее всего, такой психотип либо амбиверт, либо экстраверт. Эти личности направлены вовне со своими эмоциями, хотя глубокие переживания они все-таки прячут. Но, как известно, чистых типов темперамента не бывает. Поэтому у холериков могут наблюдаться проявления некоторых других, здесь и “примешивается” интровертность.

Она часто выражается в том, что после вспышки гнева или любой сильной эмоции таким людям нужно побыть наедине с собой. Но не тешьтесь! Это уединение длится недолго. На них давит продолжительный шум, занятость и монотонность. Иногда они не хотят никого видеть, ни с кем общаться.

Холерик-экстраверт

Это самый “экстравертный” тип из всех имеющихся. Холерики – сплошные экстраверты. Они безбашенные, ради общения готовы на многое, без обмена ЛЮБОЙ информацией им “срывает крышу”.

Это проявляется, когда их дополняет психотип сангвиника. Они едут на край света, прыгают с самой вершины, достигают только высот. Во всем проявляется их максимализм. Они настроены на общение с общением и ради общения. Уединение им необходимо, чтобы привести себя в порядок и немного упорядочить мысли.

Особенности мужчины-холерика

Если главой семейства является холерик, то для такой семьи кроме патриархального строя никакой другой не приемлем. Такой папа будет строго соблюдать все семейные традиции и контролировать их выполнение другими членами семьи.

Такие лидеры могут отлично управлять семьей, предприятиями, офисами. Но именно мужья-холерики часто становятся деспотами, абьюзерами. Если у такого мужчины не привито хотя бы понятие о чуткости, понимании, доброте, то женщине придется плохо. Такие качества характера либо есть, либо их нет, тогда проявления холерического психотипа приведут к тотальному контролю, подозрительности и ревности.

Мужчины с таким психотипом – альфа-самцы, не потерпят конкуренции, добьются чего-угодно для кого-угодно, будут отличными защитниками. Но защитят по-своему, как сами решат, особо ни к кому не прислушиваясь.

Особенности женщины-холерика

Если в семье женщина-холерик, берегитесь неаккуратные домочадцы! У нее дети будут ходить “по-струнке”, мужу не допустит стоячих носков в углу. Таким женщинам в семье приходится туго, но еще хуже мужчинам, которые рядом с ними. Общаться в такой паре крайне сложно, так как любые “разборки” напоминают итальянскую семью.

Поэтому совместимость холерика и холерика в семье практически нереальна. Это будут постоянные споры, конфликты, борьба за власть и авторитет.

Но на работе таких женщин уважают, хотя тоже не без сплетен и плетения интриг за спиной. У них отлично получается раздавать задания, чтобы эффективно решить поставленную задачу, организовать работу четко и быстро.

Как воспитывать ребенка-холерика

Скажу сразу, мне посчастливилось быть мамой мальчика-холерика! Учитывая, что мой доминирующий тип темперамента меланхолический, первые 7 лет и оставшиеся много-много мне будет трудно…

Ребенок-холерик требует к себе массу внимания. Родительского внимания ему постоянно мало, даже не так – ему мало не внимания, а эмоций, эмоций, эмоций. У него неиссякаемая бездна энергии. Такого ребенка слышно ВСЕГДА, даже когда он спит, родителям приходится выслушивать накопившиеся эмоции за день!

Если у вас ребенок холерик, воспитывать его, чтобы у вас психика осталась нормальной – это нужно постараться! Но, мамы, помните, что вы ответственны за то, чтобы ваше чадо в будущем не превратилось в тирана!

Ребенок-холерик

Поэтому запасайтесь терпением, терпением и еще раз терпением. Я слышала такую фразу: “Если ребенок вас выводит из себя, дайте успокоительное… себе…” И скажу я вам из опыта, это действительно дельный совет. Поведение детей может вас выкашивать, но вы же ответственны за его воспитание в доброте!

Старайтесь всегда разговаривать без повышенных тонов, так как это маленькое чудо в состоянии вас перекричать, только если вы не холерик! Избегайте агрессивных высказываний, движений. Объясняйте свои наказания или запреты, чтобы этот “генератор справедливости” ни в коем случае не уснул с мыслью о вашей неправоте.

Подробно о таких детках смотрите в видео.

Совместимость с другими типами темперамента

Когда я увидела, что мои дети – старшая дочь и средний сын постоянно ссорятся, меня заинтересовал этот вопрос. Есть ли, вообще, у холерика совместимость с каким-либо другим типом. Свои выводы и психологические данные я сейчас вам представлю.

С холериком

Что я поняла о совместимости этих одинаковых типов – это не стоит связывать свою жизнь двум холерикам. Такой брак продлится ой как не долго.

Вот друзья из двух холериков могут получиться неплохие. Таким людям есть о чем общаться, есть на что реагировать. Но такая дружба может быть полна разногласий, выяснений отношений и ссор. А может и нет… Многое зависит и от воспитания, и от желания самих людей дружить и быть честными друг с другом.

С сангвиником

Отличие холерика от сангвиника в том, что последний легкомысленнее относится к жизни. Именно эта легкость, легкомыслие и помогает сангвиникам “переваривать” холериков. Поэтому получится очень даже неплохая семейная пара из этих типов.

Да и не только семейные пары могут быть удачными, в принципе дружба, отношения по работе, среди родственников наиболее положительны именно у этих двух типов.

С флегматиком

Я в своей жизни знаю минимум три семейные пары такого сочетания. И они по-своему счастливы. Не скажу, что это идеальные союзы – хватает ссор и непониманий, но очень даже неплохо у них получается совместно жить долгое время (одни уже к 40-летию совместной жизни подбираются).

Закадычные друзья холерик-флегматик встречаются редко. Общение между такими двумя людьми поверхностное, глубины понимания не имеет.

С меланхоликом

Ну тут все печально, меланхолики не понимают холериков и наоборот. Из такого семейного союза вряд ли получится счастливый брак, да и друзьями их назвать будет сложно.

Холерик и отношения

Чтобы отношения складывались хорошо, холерику идеально подойдут сангвиник и флегматик, то есть люди с устойчивой нервной системой, которые покроют его эмоциональную нестабильность. В дружбе импульсивные люди будут понимать себе подобных.

Отлично сходятся в общих взглядах холерики с людьми другого психотипа, но у которых дополнительным типом темперамента будет холерический. В семейных отношениях таким людям со всеми будет дискомфортно, ведь кто, если не они, правильно устроит быт, кто, если не они, знают, какие решения принимать в сложной ситуации?!

При желании все отношения будут хороши, если другой человек понимает особенности темперамента холерика, а самый импульсивный герой моей статьи настроится на понимание, что не один он пуп земли, есть другие люди со своими чувствами, принципами и желаниями. Грубость последнего может значительно подпортить жизнь рядом живущего, поэтому в таких отношения важно понимание друг друга.

Подходящие профессии

Холерическому типу подходят такие профессии: врачи, преподаватели, руководители предприятий, отделов, групп. Безусловно, это прирожденные лидеры. Они требуют от других беспрекословного подчинения, выполнения поставленных задач. И это, с одной стороны, хорошо. Холерический темперамент будет основой для продвижения по карьерной лестнице.

Но вопрос в том, как подчиненные воспринимают такого начальника или сотрудника. В таком коллективе явно будет место если не для конфликтов, то для споров 100 %! Идеальным будет вариант выполнения задач без включенности лидера-холерика. Кому понравится контроль каждого шага и вздоха на работе!

Начальник-холерик

Холерикам ой как скучно выполнять монотонную деятельность. Им не подойдет работа с устройствами, они направлены на общение. Из них редко получаются именитые творческие личности – им просто не до творчества. Они менее чувствительны, чем, например, меланхолики, но более активны, чем флегматики. Про таких людей говорят: “Работа кипит, и он вместе с ней!”

Известные личности

Среди наших современников и известных людей немало холериков. Например, для меня было новостью, что А. С. Пушкин тоже обладал таким типом темперамента. Холериками еще являлись или являются:

• Дональд Трамп;
• Д. И. Менделеев;
• Фил Макгроу;
• Владимир Зеленский;
• А. В. Суворов;
• Тони Раут;
• Сальвадор Дали и другие.

Тест на определение темперамента

Чтобы узнать, какой тип темперамента преобладает у вас, пройдите этот тест. Это информативный метод Айзенка, которым пользуются психологи. Ответив на вопросы, касающиеся вашего поведения в жизни, вы увидите свой тип. Пройти этот тест легко, нужно отмечать подходящие утверждения.

Что делать, если я холерик?

Если у вас подтвердился этот тип, можете радоваться и развивать свои лидерские способности. Но, кроме этого, вам придется позаботиться еще о развитии самоконтроля и эмоционального интеллекта, чтобы вашим близким и подчиненным было с вами комфортно.

Курс “Эмоциональный интеллект” позволит вам понимать свое поведение, эмоции других людей и стать эффективным руководителем. Курс проходит в онлайн-режиме на популярном сайте Викиум, где вы найдете множество тренажеров для развития мозга.

Онлайн-интенсив позволяет развивать самоконтроль, учит эффективно выходить из конфликтных ситуаций, сохранять трезвость ума и невозмутимость в стрессах. Ведущий курса, Олег Калиничев, – эксперт в области психологии эмоций, лжи и личностного развития.

Заключение

Холерики – люди, двигающие наше общество. И это здорово! Что нужно о них знать:

• не реагируйте на их импульсивность и энергичность;
• старайтесь понять этих людей, когда их накрывают эмоции, лучше потушить их, чем высказывать претензии;
• воспитывайте таких детей без агрессии, чтобы они учились доброте в своих импульсах.

Пишите комментарии, делитесь статьей в соцсетях и подписывайтесь на обновления блога, а на сегодня все. Пока!

С Уважением, Людмила Редькина

levelself.ru

Что такое темперамент. Кто такие меланхолик, холерик, сангвиник и флегматик

Темперамент — психологический тип личности, общая активность и эмоциональность человека. Со времен античного врача Гиппократа выделяют четыре темперамента: оптимистичный сангвиник, импульсивный холерик, ранимый меланхолик и невозмутимый флегматик.

В разговорной речи слово «темперамент» используют как синоним страстности, возбудимости, активности. Например: холодный темперамент; бурный темперамент; темпераментная женщина; сексуальный темперамент.

В переводе с латыни темперамент означает «смесь, соотношение частей». Это понятие придумали древнегреческие медики Гиппократ и Гален. Они объясняли различие людских характеров тем, какая из четырех жидкостей — какой из «жизненных соков» — преобладает в человеке.

По Гиппократу и Галену, таких жидкостей четыре: мокрота-флегма делает человека вялым флегматиком, желтая желчь — истеричным холериком, кровь — подвижным сангвиником, черная желчь — печальным меланхоликом.

В XVIII веке эту концепцию систематизировал немецкий философ Иммануил Кант. Ее же развивал российский физиолог Иван Павлов. Павлов выделял сильные и слабые типы нервной системы: слабый тип — меланхолик; сильный неуравновешенный тип — холерик; сильный уравновешенный и подвижный — сангвиник; сильный уравновешенный, но инертный — флегматик.

Взрывной характер. Кто такой холерик

Холерик — это порывистый, импульсивный человек. Холерик неуравновешен, у него быстро меняется настроение: он то работоспособный и веселый, то безалаберный и злой.

В качестве примера иногда приводят Александра Сергеевича Пушкина — гениального поэта, страстного любовника, картежника и дуэлянта. Как ни странно, химик Дмитрий Иванович Менделеев тоже был холериком: ученого обуревали страсти, а характер у него был непростой.

Печальный и чувствительный. Кто такой меланхолик

Меланхолик — это человек ранимый, впечатлительный постоянно переживающий, боязливый. При этом тонко чувствующий, глубоко эмоциональный меланхолик может добиться успехов в искусстве.

Некоторые биографы полагают, что меланхоликами были писатель Николай Васильевич Гоголь и композитор Петр Ильич Чайковский. Древнегреческий философ Аристотель вообще считал, что все выдающиеся люди — меланхолики.

Общительный оптимист. Кто такой сангвиник

Сангвиник — это человек жизнерадостный, оптимистичный, активно реагирующий на события. Сангвиники работоспособны и общительны, легко примиряются с неудачами. Эмоции у них быстро возникают и меняются — сангвиники непостоянны, легко проявляют и теряют интерес к чему-либо. За счет этого сангвиник хорошо приспосабливается к новым условиям, сходится с людьми.

В числе знаменитых сангвиников называют вождя большевиков Владимира Ильича Ленина.

Сама невозмутимость. Кто такой флегматик

Флегматик — это человек невозмутимый и неспешный. Флегматик скуп на проявление эмоций, ведет себя ровно и сдержанно, действует взвешенно. Его трудно вывести из себя, он не склонен к конфликтам. В то же время флегматик может быть медлительным, вялым, безразличным к окружающим и ленивым.

Знаменитый флегматик русской литературы — Иван Адреевич Крылов, поэт и баснописец, которого считали человеком жутко ленивым и пассивным.

Четыре темперамента: холерик, флегматик, меланхолик и сангвиник. Рисунок Херлуфа Бидструпа

В чистом виде четыре темперамента встречаются редко. Чаще всего люди сочетают в себе признаки различных темпераментов. Но в обиходе слова холерик, флегматик, сангвиник и меланхолик используются широко.

Читайте также: Кто такие интроверты? Интроверт, экстраверт и амбиверт — кто это?

Худой и грустный? Темперамент и телосложение

Помимо гуморальных теорий, связывающих темперамент с соотношением жидкостей в организме, существуют морфологические теории: они связывают темперамент человека с телосложением.

Автором одной из таких моделей — немецкий психиатр Эрнст Кречмер (1888-1964). Он выделял три типа конституции:

• Астенический тип — худощавый и узкоплечий. Ему соответствует шизоидный или шизотимический темперамент: замкнутые, сосредоточенные на внутреннем мире астеники действуют судорожно, а двигаются скованно.

• Пикнический тип — полный и круглолицый. Ему соответствует циклоидный или циклотимический темперамент: полные люди открыты, общительны, добродушны, периоды радости у них легко сменяются периодами печали. 

• Атлетический тип — мускулистый и широкоплечий. Чаще склонен к шизоидному типу.

Американский психолог Уильям Шелдон выделял три основных соматических типа: худощавый эндоморф, мусулистый мезоморф и склонный к полноте эктоморф. Он связывал данные типы с темпераментом.

• Пухлые эктоморфы любят комфорт и радости жизни, приветлвы и терпимы к людям, ориентированы на общественное мнение.

• Худосочные эндоморфы склонны к уединению и размышлениям, чураются общества, способны к нестандартным решениям.

• Крепкие мезоморфы энергичны, склонны к риску, отличаются храбростью и пониженной чувствительностью.

Это крайние формы, большинство людей относится к смешанным типам, пояснял Шелдон.

Теории Кречмера и Шелдона близки. Эндоморф — аналог пикника, мезоморф — атлетика, эктоморф — астеника.

Онлайн-тест на теперамент

Один из тестов, позволяющих узнать свой темперамент — Опросник структуры темперамента В.М. Русалова. В тесте 105 вопросов, на которые нужно отвечать «да» или «нет». Один вариант опросника рассчитан на взрослых людей, другой — на подростков.

www.anews.com

Холерик — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 13 августа 2019; проверки требует 1 правка. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 13 августа 2019; проверки требует 1 правка. Скульптура «Холерик» Иоганна Готфрида Кнёффлера (1715—1779)

Холе́рик (греч. χολή, холе, «желчь»^[1][2][3]) — один из четырёх типов темперамента в классификации Гиппократа^[1]. Человека холерического темперамента можно охарактеризовать как быстрого, порывистого, способного отдаваться делу со страстностью, преодолевать значительные трудности, но, в то же время, неуравновешенного, склонного к бурным эмоциональным вспышкам и резким сменам настроения^[1][2][4]. Данный темперамент характеризуется сильными, быстро возникающими чувствами, ярко отражающимися в речи, жестах и мимике^[3]. Среди выдающихся деятелей культуры и искусства прошлого, видных общественных и политических деятелей к холерикам можно отнести Петра I, Пушкина, Суворова^[2], Менделеева, Листа.

Холерик — это субъект, обладающий одним из четырёх основных типов темперамента, характеризующийся высоким уровнем психической активности, энергичностью действий, резкостью, стремительностью, силой движений, их быстрым темпом, порывистостью^[5]. Холерик вспыльчив, нетерпелив, подвержен эмоциональным срывам, иногда бывает агрессивным^[4][5].

Иван Петрович Павлов относил холерика к сильному неуравновешенному типу^[5]. При отсутствии надлежащего воспитания недостаточная эмоциональная уравновешенность может привести к неспособности контролировать свои эмоции в трудных жизненных обстоятельствах^[5].

1. ↑ ^{1 2 3} Психологический словарь. — 2000.
2. ↑ ^{1 2 3} И. М. Кондаков. Психологический словарь. — 2000.
3. ↑ ^{1 2} Большой Энциклопедический словарь. — 2000.
4. ↑ ^{1 2} Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин, 1998.
5. ↑ ^{1 2 3 4} Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС». Л. А. Карпенко, А. В. Петровский, М. Г. Ярошевский, 1998.

• Большая советская энциклопедия: В 30 т. — М.: «Советская энциклопедия», 1969—1978.
• Психологический словарь. — 2000.
• Краткий психологический словарь. — Ростов-на-Дону: «ФЕНИКС». Л. А. Карпенко, А. В. Петровский, М. Г. Ярошевский, 1998.
• Словарь практического психолога. — М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин, 1998.
• И. М. Кондаков. Психологический словарь. — 2000.
• Большой Энциклопедический словарь. — 2000.

ru.wikipedia.org