Как научиться выражать свои мысли правильно: Как формулировать свои мысли чётко и ясно?💬 Учимся!

Содержание

Как правильно формулировать мысли?

Как доносить мнение до окружающих, говорить красиво, побеждать в спорах и грамотно выражать свои мысли? Часто мы испытываем сложности, когда нужно отстоять себя в разговоре или вести беседу с малознакомым человеком. Мы не умеем общаться, вести беседу, знакомиться и красиво говорить. Мы плохие собеседники, а таких никто не любит и не уважает.

Спор, когда не можешь отстоять свое мнение и свои желания. Попытка познакомиться с противоположным полом или новыми друзьями вызывает очередной провал. Неумение и боязнь сказать что-то в компании людей заставляет все время молчать. Знакомо?

Очень часто мысли крутятся в голове, но уловить и высказать их довольно сложно. Ты начинаешь говорить, но несешь какой-то бред и чушь, что сразу краснеешь. Как причесать мысли и привести их в порядок? Как правильно формулировать и излагать мысли? Как красиво говорить? Этому где-то учат?

Некоторых людей прямо приятно послушать, как красиво и четко они излагают свои мысли. Настоящая услада для ушей. Такие люди легко нравятся окружающим, а особенно противоположному полу. Но что делать, если не дано так с рождения? Как научиться вещать, излагать мнение и говорить красиво? Как научиться правильно выражать свои мысли? Вот тебе список советов и упражнения.

Как правильно формулировать мысли?Как правильно формулировать мысли?

Как правильно формулировать мысли и говорить красиво?

1. Больше общайся с умными людьми

Как научиться правильно формулировать мысли? Больше общайся с разношерстными и умными людьми. Расширь свое окружение интересными людьми, оригинальными личностями и клевыми компаниями. Чем более умные, начитанные, интересные собеседники, тем лучше для тебя.

Тщательно выбирай тех, с кем проводишь время. С кем поведешься, от того и наберешься. Тянись к лучшим людям, чтобы самому стать лучше. Избегай пустых, глупых и деградирующих людей, тянущих на дно развития.

Развивай свои коммуникативные навыки и мышление общаясь с теми, кто может тебе что-то дать большее.

Как правильно формулировать мысли?Как правильно формулировать мысли?

2. Читай хорошие книги и интересные источники

Научиться формулировать мысли и излагать их поможет классическая литература. Читай известных авторов, признанные шедевры и классическую литературу. Читая вдумчиво и наслаждаясь книгой, мы развиваемся. Книги обучают нас, дают волю фантазии, расширяют словарный запас, развивают красноречие и создают структурированное мышление.

Читай хорошие журналы и сайты, где встречаются интересные мысли, идеи и мнения. Это поможет развить оригинальное мышление.

Читай пару страниц вслух каждый день. Это полезное упражнение, которое формирует красивую и грамотную речь. Со временем заметишь, как стал использовать больше новых слов и изящных литературных заготовок. Тебя будет приятно слушать.

3. Веди блог или дневник

Как правильно формулировать мысли и свое мнение? Начни не только потреблять информацию, как создавай ее. Излагай свои мысли на бумаге в дневнике, в интернете в блоге или в видео во влоге.

Регулярно веди свой блог, чтобы постоянно быть в тонусе. Это научит формулировать мысли в слова, которые хочешь донести до окружающих.

Как правильно формулировать мысли?Как правильно формулировать мысли?

4. Тренируйся диалогу с внутренним собеседником

Оставаясь дома или спеша по делам попробуй что-нибудь рассказать красиво на литературном языке. Попробуй описать погоду, новость или ситуацию, словно беседуешь с невидимым внутренним собеседником.

Учись подбирать слова, рассказывая о простых случайных вещах, которые встретил в обиходе или на улице. Расскажи все, что можешь выразить о ванной, холодильнике, транспорте, прохожих, облаке, закате. Тренируйся красивому диалогу, говоря сам с собой.

5. Участвуй в обсуждениях и дискуссиях

Как грамотно формулировать мысли и говорить красиво? Чаще участвуй в обсуждениях, а не уклоняйся от разговоров и споров. Принимай участие в беседах, где бы они не возникли. Обсуждай с другими людьми музыку, новости, политику, спорт и любые другие темы. Тренируйся отстаивать мнение, выстраивая логические доказательства, аргументируя мысли и подтверждая фактами свою точку зрения.

Можно ходить в специальные дискуссионные кружки, либо делать это на форумах, где можешь полемизировать на любую тему. Но в интернете спор может регулярно скатываться в деструктивное и бессмысленное русло. Беседа с живым собеседником будет лучшей тренировкой.

Как правильно формулировать мысли?Как правильно формулировать мысли?

Как научиться четко и ясно формулировать свои мысли? Больше тренируйся, а не замыкайся в своем неловком мирке, боясь сказать даже слово. Постепенно общение будет приносить все больше удовольствия. Ищи друзей, компании, собеседников. Чем больше тренируешься, тем лучше все выходит.

Как научиться красиво говорить и излагать свои мысли? Тонкости и советы

К важным составляющим социальной жизни любого человека относят умение общаться. Юристы, работники судов, политологи и преподаватели обязаны уметь связно излагать свои мысли, доносить до слушателей информацию. Желание стать успешным маркетологом или адвокатом приводит к вопросу о том, как научится красиво говорить, чтобы не только удерживать внимание аудитории, но и убеждать ее в своей правоте.

Как научиться красиво говорить

Причины и первые навыки

В нашем обществе общение проходит при помощи речи. От ее развитости зависят коммуникативные навыки: точная передача мыслей оратора, увеличение шансов на понимание со стороны собеседников.

Специалисты выделяют причины, из-за которых стоит научиться красиво говорить:

  • правильно заданные вопросы помогают получить корректные и полные ответы;
  • получение новых знаний в периоде обучения напрямую связано с грамотной формулировкой непонятных моментов в дисциплине;
  • достигнуть успеха при определенной профессиональной деятельности невозможно без красивой речи;
  • тренировки по риторике позволяют развиться структурированному мышлению.

Первые уроки по ораторскому мастерству включают требование об обязательном сохранении зрительного контакта с собеседником. Вне зависимости от количества слушателей, нужно создавать видимость прямого общения. Эта особенность связана с автоматическим усилением голоса: рассказчик, ориентируясь на реакцию определенного человека, начинает говорить громче или тише.

Причиной тихого и невыразительного голоса считается растерянность или излишняя нервозность у оратора при скоплении большого количества людей. Проблема заключается в попытках донести основную мысль до каждого слушателя, в ожидании одобрения от всей аудитории. Рассказчик должен научиться забывать о мнении окружающих – главное, сосредоточиться на собственной речи и убедить себя, что не все слушатели будут согласны с приведенными доводами. Уверенность в собственных силах решит проблему с громкостью, а тренировки дыхания помогут придать интонациям естественное звучание.

Тонкости речи

Научиться красиво говорить можно только при изучении составляющих компонентов грамотной речи. Без них сложно привлечь внимание, добиться понимания слушателей.

Ключевые слагаемые идеального оратора представлены:

  1. Дикцией – внятное произношение букв и слогов относится к главной составляющей красивой речи. Дефекты, проглатывание шипящих звуков мешает целевой аудитории воспринимать фразы, отвлекает от смысла читаемого текста.
  2. Правильным дыханием – навык позволяет плавно и равномерно вести повествование, без лишних пауз и неожиданного захвата воздуха в неподходящие моменты. Дыхательная гимнастика помогает научиться красиво говорить, увеличивает красоту речи.
  3. Лаконичностью – введение в текст сложной терминологии, длинных предложений и непонятных фраз провоцирует быстрое охлаждение слушателей к рассказу. При предварительной подготовке нужно убрать все мешающие словосочетания, сократить объем речи до минимально допустимого уровня. Сторонние рассуждения не по теме предмета, раздражают и отвлекают аудиторию.
  4. Содержательностью – попытка увеличить объем информации неизменно приводит к потере основной мысли. Постепенное подталкивание слушателей к ключевой идее при помощи фактов позволит не потерять их внимание, довести беседу до конца.
  5. Логикой – под ней подразумевается умение формулировать мысль так, чтобы целевая аудитория понимала смысл сказанного с первого раза, не задавая дополнительных вопросов. Умение применять запас слов на практике – редкое качество, которое постоянно тренируют в себе люди, вынужденные постоянно общаться с большим количеством слушателей.
  6. Словарным запасом – для правильного выражения мыслей, эмоций, желаний и чувств необходимо иметь достаточное количество слов, чтобы правильно их описывать. Научиться красиво говорить с арсеналом Эллочки-людоедки невозможно: оратор должен постоянно искать новые синонимы для привычных выражений.

Ораторами не рождаются – умение свободно выступать перед публикой, красиво презентовать свои идеи и мысли приходит со временем, путем длительных тренировок.

Талантливые рассказчики способны убедить слушателя в чем угодно, натолкнуть их на мысль, мотивировать на определенные действия. Такие навыки полезны студентам и работающим людям – каждому человеку периодически приходится отстаивать свое мнение.

про искусство речи

Тренировки

Для того чтобы научиться красиво говорить, нужно постоянно тренироваться.

Первые навыки – это постановка правильного дыхания. В момент публичного выступления рассказчик должен пользоваться речевым, а не обычным дыханием. Ошибки приводят:

  • к срыву голоса;
  • искажению первичного смысла фразы или слова;
  • лишним паузам.

Для правильного использования воздуха необходимо перейти на фрагментарное дыхание. Его развивают упорными и длительными тренировками по определенной системе.

Следующий шаг – постоянная работа над правильным произношением. Исправление дикции проводится по следующему алгоритму:

  • любой текстовый материал начитывается на диктофон;
  • проводится прослушивание записанного;
  • желательно дать запись близким людям для оценки уровня дикции;
  • сравнить собственное и чужое мнение;
  • отметить основные недостатки в речи.

К распространенным ошибкам произношения специалисты относят:

  • неверное произношение гласных в безударной позиции;
  • проглатывание твердых согласных;
  • потеря двойных гласных;
  • неправильное произношение идущих подряд нескольких согласных букв;
  • нарушения в воспроизведении свистящих, шипящих звуков;
  • неверное произношение смягченных звуков.

Исправлением дикции занимаются логопеды – с их помощью решить проблему можно намного быстрее. Занятия проводятся для пациентов любого возраста, при условии обращения в частные логопедические центры. Самостоятельное «лечение» дефектов не даст ожидаемого результата – при тренировках должен присутствовать посторонний человек для исправления ошибок произношения.

Чтение книг

Бороться с ограниченным словарным запасом лучше при помощи художественной литературы.

Недостаточное количество синонимичных слов вызовет отталкивающий эффект: целевая аудитория решит, что оратор не обладает достаточной компетенцией в поставленном вопросе.

Специалисты по риторике предлагают расширять кругозор при помощи:

  1. Толкового словаря – в нем можно найти значения новых слов, запомнить их толкование. В качестве тренировки они предлагают составлять несколько предложений с неизвестным ранее термином – такая игра позволит усвоить его значение, поможет безошибочно вставлять во фразы без искажения или потери смысла.
  2. Кроссвордов или сканвордов – ответы на загадки позволят научиться понимать многозначность слов, при необходимости заменять их на синонимы.
  3. Чтения специализированной литературы – юридическая, медицинская, экономическая тематика пронизана специализированной и сложной терминологией. Поиск каждого нового слова поможет лучше разбираться в смысле материала, обогатят речь, расширят кругозор. Статьи и книги по психологии не только увеличат словарный запас, но и помогут разобраться в проблеме страха выступлений перед большим количеством людей.

Художественная литература хорошего качества занимает лидирующее место в подготовке будущих ораторов. Научиться красиво говорить с ее помощью проще, чем мучительно продираться сквозь дебри узкоспециализированных терминов в научно-популярной статье. Интересная книга поглощается сознанием, автоматически обогащает словарный запас.

советы и рекомендации для тренировок

Рекомендации

Профессиональные ораторы и специалисты по риторике заостряют внимание своих учеников на следующих правилах:

Правильное построение предложений – низкий уровень интеллекта и малограмотность выдают однотипные, криво построенные фразы. Мучительный подбор слов для следующего предложения и продолжения начатой мысли, продолжительные паузы, слова-паразиты – все это говорит об отсутствии техники правильного построения предложений.

Обучение начинается с простейшего: письменных упражнений, записей в ежедневник интересных мыслей, наблюдений, цитат и афоризмов. Непосредственно перед выступлением следует заранее подготовить материал, записав его на бумаге, и тренироваться в соответствии с готовым планом.

Ведение обычного дневника, с записью собственных впечатлений, мнения других людей помогут ускорить развитие красивой речи. В письменном виде легче воспринимать построение предложений, отмечать собственные ошибки в стилистике. Дневник нужно вести каждый день без пропусков – для ускорения процесса самосовершенствования.

Говорите по делу – привычка детально описывать произошедшие события, совершенно не подходит для публичных выступлений. Целевая аудитория быстро потеряет интерес и станет откровенно скучать. Речь должна быть сжатой и лаконичной, с минимальным количеством посторонних слов.

Для успешного создания хорошего и интересного текста необходим план. По нему расписывается вся речь, делаются акценты на главных деталях. При сжатии большого объема информации принято использовать три приема:

  • исключение – удаляются все повторы, малозначительная информация;
  • обобщение – весь текст подразделяют по пунктам;
  • замена – часто встречающиеся слова и фразы исправляют близкими по смыслу словосочетаниями.

Шедевр можно сделать из любой речи, даже если в начальном тексте присутствует большое количество ненужных сведений и отступлений от основного вопроса.

Удаление слов-паразитов – к неприятным особенностям разговорной речи относят привычку дополнять предложения разнообразными повторами: «так, вот, как бы, если можно сказать, мне кажется» и пр. После составления речи необходимо внимательно ее перечитать, отметить все ненужные слова и выражения. Хороший способ решения проблемы – обращение к сервису «Главред». При его помощи легко обнаружить лишние слова, исправить неточности.

Второй способ избавления от слов-паразитов – запись на диктофон и внимательное прослушивание. Контроль за скоростью речи и ее темпом поможет исключить случайное введения в текст продолжительного «э». Небольшая пауза лучше, чем сосредоточенный вид и внезапное произношение посторонних звуков. Постоянные тренировки помогут научиться контролировать речь и красиво говорить.

Расширение разговорной практики – отсутствие возможности развивать ораторские качества в школе, приводят к условному косноязычию во взрослом периоде. Постоянные одергивания учителей, имеющих свою точку зрения по любому вопросу, откровенная глупость одноклассников, устраивающих из уроков ежедневное цирковое представление мешает школьнику развивать красивую и правильную речь.

Во взрослом возрасте, на помощь приходит общение в коллективе – небольшие публичные выступления в ограниченном кругу коллег, даже шуточного плана, позволят перебороть страх перед аудиторией, навеянной школьной системой образования. Постоянное расширение кругозора при помощи научно-популярных или художественных книг, помогают аргументировать свое мнение, привлекает интерес потенциальных слушателей.

Использование жестов – излишняя жестикуляция вызывает чувство противоречия у слушателей. «Оратор мог с успехом заменить ветряную мельницу» — расхожая фраза для любителей подчеркивать важность речи жестами. Все должно быть в меру, без чрезмерного увлечения.

Частые выступления, даже в небольшом круге людей, со временем позволяют чувствовать себя уверено и раскрепощенно. Борьба с собственными комплексами – единственный способ стать хорошим оратором, легко привлекать внимание к проблеме и вызывать отклик у слушателей.

Вывод

Научиться красиво говорить не так сложно, как кажется в начале пути. Поэтапное изучение правил и требований риторики, решает проблему страха, неуверенности перед зрительным залом. Специалисты предлагают краткий список рекомендаций для начинающих ораторов:

  • обширная практика – постоянные монологи позволяют научиться быстрому и правильному формулированию мыслей;
  • внимание к собеседнику – внимательное изучение аргументов оппонента, позволит построить ответ на его же тексте, закрепив успех лучшим аргументом;
  • постоянное пополнение словарного запаса – одной прочитанной книги по школьной программе недостаточно, у хороших рассказчиков обычно большая библиотека;
  • исключить желание всем понравиться – у каждого человека своя жизнь, попытки постоянно очаровывать всю аудиторию ни к чему хорошему не приведут, только вызовут эмоциональную усталость;
  • отмечать ошибки, но не зацикливаться на них – глубокие душевные переживания хороши в художественной литературе, на практике слушатели забудут о неточности в течение нескольких минут (если это будет не откровенная глупость).

Умению очаровывать зал научиться можно – правильный выбор основных целей, постоянные тренировки и учет предыдущих ошибок, даст возможность стать первоклассным докладчиком.

Оцените статью:

[Всего: 3   Средний:  5/5] (Рейтинг статьи: 5 из 5) советы и рекомендации для тренировок Автор статьи Виктория Пчелинова

Фрилансер, креатив и бизнес

Как научиться правильно выражать свои мысли и красиво говорить?

  • 6245

    • Как научиться красиво говорить?Как научиться красиво говорить?

    Способность красиво говорить и правильно выражать свои мысли полезна каждому человеку, вне зависимости от рода деятельности. Публика или отдельные собеседники всегда позитивно реагируют на хорошо поставленную дикцию и грамотно построенные фразы.

    Советы как развить красивую речь

    Советы как развить красивую речьСоветы как развить красивую речь

    Множество профессий, которые востребованы в наши дни, основаны на умении красиво и правильно излагать свои мысли. Адвокаты, юристы, политики, профессора, дикторы на теле- и радиоканалах должны уметь говорить так, чтобы публика их слушала и восхищалась.

    Чтобы добиться красивого произношения, говор нужно развивать по следующим направлениям:

    • Тренировка дикции;
    • Работа над техникой и содержанием речи: избавление от слов-паразитов, пополнение словарного запаса, умение говорить на разные темы;
    • Использование языка тела: умеренная жестикуляция и мимика, общение с публикой взглядом.

    Умение красиво говорить – это означает использовать грамотную, членораздельную и убедительную речь.

    Четкое произношение гласных и согласных звуков, выделение голосом, красивая интонация и разнообразие словарного запаса помогут вам расположить собеседника к себе, убедить в своей правоте или в необходимости выслушать вас до конца. Красивая и грамотная речь способна оказывать воздействие практически на любого человека.

    Невнятные слова человека, вещающего в эфире радиостанции, вызывает лишь желание переключиться на другую волну. Преподаватель, который через каждое слово использует слова-паразиты, никогда не будет восприниматься студентами всерьез и не добьется никакого авторитета.

    Избавляемся от слов-паразитов

    Признаки грамотной речи: избавляемся от слов-паразитовПризнаки грамотной речи: избавляемся от слов-паразитов

    Слова-паразиты (типа, как бы, ну, это, вот, так сказать и т.д.) не только делают ваше выступление безграмотным, но и сводят к минимум его убедительность. Неспроста такие слова называют «паразитами», потому что они вживляются в речь, убивая ее красоту и звучание.

    Избавиться от речевых шлаков удается не всем, это достаточно кропотливая работа, придется постоянно следить за своей речью. Чтобы справиться с таким недостатком, для начала рекомендуется записать свое выступление на публике с помощью диктофона. После этого прослушайте его несколько раз и запишите слова, которые засоряют ваш диалект. Попросите близких членов семьи или друзей подмечать ваши слова-паразиты и исправлять вас. Спустя какое-то время, вы заметите, как на подсознательном уровне останавливайтесь, каждый раз, когда хотите произнести одно из данных слов.

    Не стоит ждать быстрых результатов, слова-паразиты – это дело привычки, которые, как известно, устранить не так-то просто. Важно научиться контролировать темп речи, это поможет избегать слов-паразитов. Это требует от человека упорства и самодисциплины, но в итоге вы сможете научиться красиво говорить и правильно выражать свои мысли.

    Расширяем словарный запас

    Обогащаем словарный запасОбогащаем словарный запас

    Когда человек излагает свои замечания, суждения и оценки одними и теми же словами, это говорит об его скудном словарном запасе. Такому человеку трудно выражать свои мысли из-за отсутствия знаний. Подобное выступление отталкивает публику. При наличии бедного словарного запаса будет трудно завоевать авторитет, особенно среди тех, кто хорошо владеет речью.

    Самым простым и проверенным способом быстро расширить и разнообразить свою речь является чтение книг.

    Читайте ежедневно по 5-6 страниц, при этом старайтесь делать это не только перед сном, но и днем. В это время мозг работает более интенсивно.

    Словарный запас и грамотность речи, в целом, зависят от того, какие книги читает человек. Чтобы не просто обогатить словарный запас, но и обрести навык красиво говорить, рекомендуется читать произведения классической литературы. В таких книгах язык отличается богатством и точностью.

    Однако не следует быть слишком узконаправленным в этом вопросе. Разгадывайте побольше кроссвордов и сканвордов, они помогут научиться понимать многозначность слов. Также не пренебрегайте чтением экономических журналов, даже если вы предпочитаете другую литературу. Заметки и новости в финансовой и юридической сферах значительно обогатят вашу речь, познакомят со многими терминами, которые в будущем пригодятся.

    Расширить свой словарный запас можно читая книги по психологии. Идеальным вариантом для обогащения речи будет расширение круга общения. Ведя беседы с юристами, медиками, IT-специалистами, учителями, творческими людьми и т.д., вы волей-неволей будете узнавать новые для вас слова. Постепенно, узнавая их значение, вы сможете ввести их и в собственный архив слов.

    Ставим дикцию

    Улучшение дикцииУлучшение дикции

    Еще одной важной составляющей красивой речи считается четкая дикция. Распространенной ошибкой во время выступления является невнятное произношение некоторых согласных и гласных звуков. Чаще всего, излагая свои мысли, человек испытывает трудности в произношении мягкого и твердого знаков. Также из-за неумения правильно дышать, мы часто заглатываем буквы или слоги, впоследствии чего публике сложно воспринимать выступление в целом.

    Перед тем как перейти к постановке дикции и отработке звуков, нужно выстроить правильное дыхание. При игнорировании данного требования могут возникнуть некоторые трудности, например, срыв голоса, ненужные паузы в виде запинания, что приведет к искаженному пониманию слов.

    Повторяйте одно и то же предложение несколько раз, при этом четко произнося каждое слово. Затем с каждым разом старайтесь произнести предложение быстрее, также не глотая слов. Повторяйте данное упражнение с разными предложениями. Это вам поможет чувствовать сочетание гласных и согласных, сложные речевые обороты.

    Кроме того, можно записывать произношение фраз на диктофон. Прослушав запись, вы можете сделать дополнительный вывод и устранить те речевые дефекты, которые сложны для восприятия или режут слух. Иногда за помощью можно обратиться к логопеду. Но при правильном подходе к задаче, сумеете справиться и самостоятельно.

    Учимся говорить на любые темы

    Учимся говорить на любые темыУчимся говорить на любые темы

    Человек, который обладает какими-либо знаниями по разным темам, даже если они минимальны, будет чувствовать себя более уверенно в любом обществе. Очень важно владеть элементарными знаниями на различные темы, в этом случае публика не сможет застать вас врасплох.

    Как ранее отмечалось, чтобы обладать информацией, которой сейчас интересуется общество, следует регулярно читать различные новостные издания: о политике, спорте, экономике и других областей. Таким образом, вы всегда будете в курсе всех событий, сможете поддержать любую беседу и будете отличным собеседником для людей разных интересов и поколений.

    Используем язык тела

    Используйте язык тела во время выступления Используйте язык тела во время выступления

    Во время разговора, чтобы ваша речь произвела впечатление на слушателя и была убедительна, важны не только слова, но и жестикуляция, мимика, положение тела. Чаще всего, когда человек говорит перед большим количеством людей, ему мешают руки, он не знает, куда их деть. Это может вызвать некую нервозность не только у выступающего, но и у публики, а сама речь не произведет ожидаемого эффекта.

    Оратора ждет успех лишь в том случае, если он выглядит гармонично, выражение лица искреннее, а жесты естественные. Поэтому перед непосредственным выступлением на публике, не пожалейте времени и запишите свою речь на камеру. Это поможет выявить слабые места и отработать жестикуляцию. Не забывайте, что активная жестикуляция не сделает ваше выступление лучше, в этом вопросе главное – умеренность.

    Упражнения для развития речи

    Упражнения для развития речиУпражнения для развития речи

    Чтобы научиться красиво говорить и выражать свои мысли, нужно регулярно выполнять упражнения, направленные на развитие речевого аппарата, а также способствующие более четкому произношению слов.

    Самое главное во время разговора на публике – правильное дыхание. Таким образом, вы сможете избежать невнятных и незаконченных фраз либо затянувшихся пауз. Такие дефекты сильно искажают произносимые фразы. Нужно научиться экономить воздух и вовремя его выдыхать. Далее представлены несколько эффективных упражнений, которые помогут научиться дышать с помощью диафрагмы, не заикаться, четко и внятно излагать мысли.

    Пять действенных упражнений для развития речи:

    • Учимся говорить речь на выдохе. Для выполнения упражнения понадобится разбить выражения на небольшие фразы, затем произносить их строго на выходе воздуха. Затем спокойно сделайте небольшой вдох и произносите оставшуюся часть предложения. На следующем этапе, нужно научиться произносить предложения целиком, не разбивая на фразы. При этом следите, чтобы дыхание было спокойным и ровным;
    • Произносите слова в разном темпе. Сначала произносите их быстро, затем медленно, четко произнося каждое слово. Обращайте внимание на то, как вы говорите, для этой цели вы можете использовать зеркало. Постепенно можно добавить жестикуляцию и мимику, это поможет вам чувствовать себя увереннее и свободней;
    • Скороговорки. Выберете несколько скороговорок, начинайте произносить медленно, затем постепенно увеличивая темп. Следите, чтобы звуки были четкими и без ошибок. Проговаривайте скороговорки до тех пор, пока не добьетесь нужной дикции;
    • Акценты. Также можете выбрать несколько скороговорок или обычных выражений и, произнося фразы, делайте акценты сначала на одни согласные, затем на другие;
    • Наберите в рот мелкие орешки и произносите различные фразы. Делайте это до тех пор, пока ваша речь не станет обычной, будто вам ничего не мешает. Начните с медленного тембра, затем его ускоряйте, чтобы не подавиться.

    Как правильно выражать свои мысли?

    Учимся выражать мысли правильноУчимся выражать мысли правильно

    Красивое изложение мыслей необходимо не только ораторам или представителям определенных профессий, грамотно выстроенные фразы и в повседневной жизни имеют много плюсов. Умение лаконично изложить идею – основа взаимопонимания и является главным инструментом при обмене информации между людьми.

    Правильную и грамотную речь можно распознать по трем критериям:

    • Выразительность и уверенность;
    • Быстрая формулировка предложений;
    • Разнообразие используемых слов.

    Чтобы научиться правильно выражать свои мысли, рекомендуется хотя бы одну-две страницы в день читать вслух. Таким образом, ваш мозг сможет не только видеть, но и слышать красивую и грамотную речь. Это будет тренировать память, которая непроизвольно начнет формировать шаблонные заготовки.

    Крайне важно не бояться дискуссий. С помощью спора между людьми рождается не только истина, но и умение выразить свою точку зрения. Во время разногласий получается неплохая тренировка – вы анализируете речь оппонента, опровергаете его аргументы и приводите свои.

    Оратор должен быть уверен в себе, а также уметь контролировать собственные эмоции. Нужно научиться справляться с волнением, если таковое появляется перед публичным выступлением.

    Человека, который не уверен в себе, можно сразу распознать. Его мысли и доводы звучат неубедительно, в словах чувствуется нервозность.

    Научитесь трактовать свою точку зрения таким образом, чтобы собеседнику было понятно, о чем идет речь. Совсем необязательно использовать сложные речевые обороты и научные термины, чтобы показать свое умение говорить. Лучше говорить понятным языком, но при этом дайте понять оппоненту, что вы не глупый человек.

    Какие книги почитать, чтобы научиться красиво говорить?

    Книги, которые научат правильно говоритьКниги, которые научат правильно говорить

    Читайте больше художественной, не только отечественной, но и зарубежной литературы. Выбирайте тех авторов, чей стиль вам нравится и ближе всего. Безусловно, это дело вкуса, но чаще всего рекомендуют Набокова, Паустовского, Чехова, Бродского, Гюго, Митчелла, Остина и т.д.

    Также есть специальные книги, которые направлены конкретно на развитие речи:

    • Б. Д. Гаймакова «Мастерство эфирного выступления». Данное пособие состоит из трех частей: первая часть повествует о правилах публичного выступления, вторая — о культуре речи, а третья — о технике речи. К тому же, в последнем разделе содержатся советы и упражнения по исправлению диалектных неточностей. С помощью этой книги можно научиться красиво произносить заранее заготовленную речь, а также научиться правильно ее составлять.
    • Н. Галь «Слово живое и мертвое». Нора Галь считается одной из самых известных переводчиц в мире. С помощью данной книги можно найти свой собственный стиль, а также научиться избегать «мертвого» языка и слов-паразитов.
    • Э. Сарабьян «Упражнения». В книге собрано 245 лучших упражнений для развития речи по системе Станиславского. Из пособия можно выбрать 9-10 основных и выработать собственную систему по развитию речи.
    • Л. Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно». Ларри Кинг по праву считается самым известным интервьюером, который даёт советы о том, как перестать бояться выступления на публике и научиться грамотно говорить на разные темы.
    • А. Шопенгауэр «Искусство побеждать в спорах». Автор учит как побеждать в спорах, отстаивать свою точку зрения. Также в книге описаны некоторые речевые уловки, которые помогут научиться правильно менять тему разговора, изменять тезисы и влиять на мнение собеседника.
    Следи за нами в соц. сетях!

    Секреты и упражнения, как научиться выражать свои мысли правильно и красиво

    Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я расскажу вам один секрет, как научиться правильно выражать свои мысли, но перед этим вам нужно понять, почему это не удается многим и какие существуют упражнения для тренировки навыка.

    Многие недооценивают силу слова, хотя благодаря ему мы имеем возможность общаться, получать информацию, говорить о целях и чувствах, приобщать других к своим идеям. Мыслим мы тоже отчасти словами. Отсюда и вопрос, почему не всегда удается вытащить мысль из головы так, как нам этого хочется? Вроде бы, что тут сложного: подумал и сказал. Но не все так просто! Об этом я расскажу ниже.

    Почему так сложно говорить, о чем думаешь?

    Бывают две проблемы. Первая – когда не можешь в нужный момент быстро и четко сформулировать свою мысль. Вторая – когда мысль рождается, а высказать ее не получается. В чем могут быть причины подобных затруднений?

    1. Скудность словарного запаса

    Если вы мало читаете, мало общаетесь или слушаете интересных людей, то вам просто не будет хватать слов, чтобы что-то придумать и тем более сказать.

    1. Плохая память

    Бывает такое, что в нужный момент вы не можете вспомнить необходимое слово, или подобрать синоним. В этом случае акцент стоит сделать на развитии памяти.

    1. Неуверенность в себе

    Если вы сомневаетесь в себе, то соответственно сомневаетесь и в своих мыслях и идеях. Красиво высказаться вам мешает страх быть непонятым, высмеянным, оказавшимся в меньшинстве. Это может помешать как при личном общении, так и при попытке выразить мысли на бумаге. Здесь стоит повышать самооценку, позволить себе иметь собственные убеждения и поверить в их ценность и значимость в первую очередь для вас самих.

    1. Страх перед публикой или незнакомыми людьми

    Механизм страха очень силен. Он ставит блоки на определенные системы, не позволяя им функционировать должным образом. В этом случае вы можете иметь интересные мысли или просто желание объясниться, но как только представляется такая возможность, страх заковывает вас в свои сети. Поэтому вместо красивых слов звучит несуразная речь.

    Если вы уже поняли, что именно вам мешает выражать свои мысли, то пора приступить к выполнению упражнений, которые представлены ниже.

    Что делать, чтобы научиться писать и говорить красиво?

    Отталкиваться будем, разумеется, от четырех перечисленных причин. Вы можете выполнять только те рекомендации, которые помогут искоренить вашу причину, либо все — это не будет лишним.

    1

    Повышаем словарный запас

    Для этого нужно:

    • Читать. Необязательно читать Достоевского или Толстого. Выберите то, что по вкусу вам. Это может быть специализированная литература, художественная, развивающая. Даже чтение этой статьи значительно увеличивает ваш словарный запас.
    • Слушать. Лекции, семинары, передачи. В общем, слушать нужно людей, которые умеют говорить. Ваш мозг будет не только запоминать слова и фразы, но и копировать манеру речи интересных вам людей.
    • Записывать. Фиксировать понравившиеся высказывания, интересные слова (особенно те, которые вам незнакомы были ранее), выражения. Таким образом, вам будет намного проще их запомнить.

    2

    Тренируем память

    Для этого нужно:

    • Делать краткий пересказ. Чего именно? Сериала, который вы посмотрели перед сном, главы прочитанной книги, фильма и др. Суть пересказа в том, чтобы по памяти восстановить главную идею или сюжет. Делайте не более двух маленьких абзацев.
    • Редактируйте. Написали пересказ – отредактируйте его. Перечитайте несколько раз и попытайтесь оформить его наиболее красиво и грамотно, как будто для сайта библиотеки или фильмотеки.
    • Выучите его наизусть и расскажите перед зеркалом. Выучить нужно не дословно, а максимально приближенно к тексту. Рассказать так, будто говорите с другом, просто выражая свои мысли.

    3

    Работаем над уверенностью

    • Упражнение «глупость-гадость-комплимент». Один раз в день нужно позволить совершить себе какую-то глупость, сказать про себя гадость и сделать себе комплимент.
    • Плакат достоинств. Его можно повесить на видном месте, либо просто сделать в блокноте и носить всегда с собой. Туда вы должны записывать не только свои положительные качества, но и хорошие поступки, которые вы совершаете. Даже самую мелочь.

    4

    Учимся уверенно общаться

    • Подготовьте речь. Сначала запишите свои мысли, либо напечатайте их. Сделайте это как можно более подробно.
    • Затем прочитайте речь перед зеркалом, подглядывая в листок. Потом нужно будет сделать то же самое, только без листка, стараясь полностью донести мысль, но не так строго следуя написанному. Хорошо, если вы запишите речь на камеру, а потом просмотрите ее и даже покажете человеку, которому верите, чтобы он смог сказать, где у вас есть пробелы.
    • Набросайте тезисы и проделайте все то же, только не имея заранее подготовленного текста. Ориентируйтесь только на структуру.
    • Для экстремалов: опубликуйте свои мысли в социальных сетях. В качестве текста или видео, или даже аудио. Начните с наиболее комфортного варианта.

    Заключение

    Если вы хотите сделать «слово» своей профессией, то помимо предложенных упражнений, нужно учиться выстраивать структуру, пользоваться различными инструментами написания текста в зависимости от его назначения. Но об этом как-нибудь в другой раз.

    Надеюсь, вы нашли ответ на вопрос, как научиться выражать мысли.

    Не забудьте подписаться! Жду комментариев и репостов в социальных сетях. До встречи, друзья!

    Как научиться четко и ясно формулировать свои мысли

    Неспособность выразить мысли или косноязычие – порок, с которым можно и нужно бороться. Слов не хватает тем, кто не любит читать книги или не знает, что именно нужно сказать. Научившись формулировать мысли и пополнив словарный запас, вы избавитесь от проблемы.

    Как научиться четко и ясно излагать свои мысли