Как научиться размышлять и высказываться: как научиться правильно рассуждать

Содержание

как научиться правильно рассуждать — Нож

Логика: бытовое и точное значение

Значение термина «логика» слишком размылось в повседневной речевой практике, а ведь на деле логика — одна из старейших наук. Долгое время она воспринималась как инструмент для правильного научного познания. Корпус посвященных логике работ Аристотеля — создателя первой логической теории — называли термином «органон» («инструмент» на древнегреческом).

В основном логику изучают на математических и философских факультетах, а также на факультетах, где занимаются компьютерными науками и всем, что связано с созданием искусственного интеллекта (здесь ее изучают наиболее фундаментально).

Но не обязательно быть математическим гением, чтобы заниматься логикой. Она берет свое начало в философии и до сих пор остается одной из самых активно развивающихся именно философских наук — несмотря на то, что на определенном этапе своей долгой истории обогатилась значительным числом математических методов.

Так что логика — одна из важнейших гуманитарных дисциплин, которая входит в образовательные стандарты и по многим другим специальностям в высших учебных заведениях: юриспруденция, психология, политология, журналистика, социология, история, лингвистика и т. д.

Чем занимается логика как наука

Логика изучает, какие рассуждения правильные, а какие нет. Кроме того, в ней вырабатываются критерии правильного рассуждения, то есть она может рассказать как

надо рассуждать. Почти все используемые нами рассуждения уже давно классифицированы и изучены профессиональными логиками. Известны границы применимости многих методов, изучена степень правдоподобности различных видов рассуждений. Все это систематизировано, но большинство людей абсолютно не владеет этими знаниями.

Как логика смотрит на обобщения

Вы возвращаетесь вечером домой, по дороге вспоминаете, что у вас закончилось молоко и идете в ближайший супермаркет. Перед вами — большой холодильник, все полки которого заставлены бутылками с молоком. Вы подходите к полкам и начинаете выбирать.

Допустим, что там две такие полки и на них выставлено в общей сложности сорок бутылок. Обычно мы ищем максимально свежее молоко, то есть такое, у которого дата производства максимально приближена к дню покупки.

Если сегодня 20-е число, а вы достаете одну бутылку и видите, что оно было произведено 18-го, то достаете другую бутылку — и опять 18-е. «Наверное, на второй полке может быть посвежее», — и вы берете бутылку со второй полки — 17-е число, еще одну — 17-е, еще — 18-е. Потом вы протягиваете руку вглубь полки и достаете еще одну бутылку, и она тоже произведена 18-го числа. После этого вы, скорее всего, сделаете вывод, что молоко, которое произвели 18-го числа — это самое свежее молоко из представленных и пойдете на кассу с ним.

Этот пример иллюстрирует применение не самого достоверного рассуждения: так называемой неполной индукции. Ваш вывод о том, что молоко, произведенное 18-го числа — самое свежее из представленных, носит лишь вероятностный характер, поскольку вы не перебрали все бутылки, а осуществили вывод, основываясь только на некоторой минимальной выборке, которую посчитали достаточной, после чего совершили так называемое индуктивное обобщение. И даже если вы оказались правы, и там действительно не было более свежего молока, это неважно. Само рассуждение, сам способ, при помощи которого вы пришли к такому заключению, считается логикой ненадежным.

Это весело и забавно, когда речь идет о выборе молока в магазине, но так ли это весело и забавно, когда люди, используя похожие рассуждения, анализируют результаты каких-нибудь экономических реформ и на этом основании планируют новые или выявляют общественное мнение по какому-то важному вопросу?

Каждый раз, когда по телевизору или в интернете вы натыкаетесь на результаты очередного социологического опроса, скажем, с выводом «россияне считают, что США представляют для них угрозу», — вы имеете дело с результатом такой же индукции, которая основана точно не на мнении всех россиян, и, более того, не на мнении большинства россиян. В подобных исследованиях количество участников вообще не играет почти никакой роли. Эти рассуждения основаны на характере той выборки людей, которые проходят данный опрос; в качестве основания принимается их возраст, пол, род деятельности, сексуальная ориентация и всё, что угодно. Само число участников зачастую в сотни тысяч раз меньше, чем реальное число россиян. Чтобы в этом убедиться, достаточно открыть любой отчет по статистике.

А теперь вы можете сравнить степень правдоподобности такого метода рассуждений и того, как полученные таким способом результаты влияют на общественное мнение, циркулируя в топах информационных агентств, новостных лент и т. п. Именно поэтому логику и стоит изучать.

Главные правила логики

Самое главное — осознать, что существует два основных вида рассуждений: одни из них — самые надежные, а другие — не очень. Первые называют дедуктивными рассуждениями, вторые — правдоподобными. Как ни парадоксально, обычные люди почему-то больше предпочитают использовать правдоподобные, а не дедуктивные рассуждения.

Есть ряд дедуктивных рассуждений, которые просто необходимо усвоить.

1. Условно-категорические умозаключения

К условно-категорическому типу рассуждений относятся два правильных: modus ponens и modus tollens.

Modus ponens. Такое рассуждение имеет следующую структуру:

«если А, то B»;
«
А» значит «B».

Логиков интересует именно сама структура этих рассуждений, в реальности же они не всегда предстают перед нами именно в таком обличии и могут принимать разные языковые и риторические формы. На человеческом языке оно может выглядеть так:

«если сборная России выиграет у Испании, то я сделаю татуировку»;
«сборная России выиграла у Испании» — значит «я сделаю татуировку».

Modus tollens. Это рассуждение выглядит так:

«если А, то B»;
«не-B» значит «не-А».

Опять переведем:

«если сборная России выиграет у Испании, то я сделаю татуировку»,
«я не сделал татуировку» — значит «сборная России не выиграла у Испании».

Оно может выглядеть и немного по-другому: «если А, то B» — значит «если не-B, то не-А». В таком виде его называют «контрапозицией».

Вот для примера на недавнем Международном экономическом форуме в Санкт-Петербурге во время панельной дискуссии Алексей Кудрин использовал упомянутый modus tollens для демонстрации того, что антироссийские санкции — один из существенных факторов, влияющих на темп экономического роста российской экономики, притом что правительство ставит достаточно амбициозные задачи по его увеличению. Кудрин замечает: «Сейчас после последней волны санкций их влияние увеличилось примерно до 0,5 % ВВП. Здесь мы тоже должны видеть, что наши задачи и планы уменьшаются вот такими внешнеполитическими рисками». В рамках этой реплики можно реконструировать пресловутую «контрапозицию», благодаря которой Кудрин пришел к такому мнению: если экономические санкции применяются в отношении к России, то рост ее экономики снижается; следовательно, если экономическая политика направлена на увеличение экономического роста, то экономические санкции не должны применяться в отношении к России. И правильно сделал!

Очень часто многие из нас ошибаются и используют следующие неправильные условно-категорические рассуждения:

«если А, то B»; «B», следовательно, «А». И «если А, то B»; «не-А», следовательно, «не-B».

В качестве примера можно привести ошибочное рассуждение Алексея Венедиктова во время выпуска его программы «Особое мнение», в рамках которого он дискутировал с Ксенией Собчак. В этом фрагменте Собчак рассказывает о том, какие реформы судебной власти она будет проводить в случае своей победы на президентских выборах. В ответ на это Венедиктов утверждает, что после этого выступления электорат в лице «судей и членов их семей» не проголосует за Собчак.

Рассуждение Венедиктова можно реконструировать в следующем виде: «если Ксения Собчак выступает с привлекательными для избирателей предложениями, то эти избиратели проголосуют за Собчак»; «Собчак выступает не с привлекательными для избирателей предложениями», следовательно, «эти избиратели за нее не проголосуют».

На первый взгляд может показаться, что это рассуждение не противоречит никакой логике, однако это не так.

Дело в том, что дедуктивные рассуждения имеют существенную характеристику, которая и делает их очень надежными: в них из истинных посылок с необходимостью следует истинное заключение. Другими словами, для правильного дедуктивного рассуждения не существует такой ситуации, при которой его посылки окажутся истинными, а заключение — ложным. Для того типа рассуждения, которое в данном случае использует Венедиктов, такая ситуация с истинными посылками и ложным заключением существует.

Чтобы в этом удостовериться, нам нужно привести контрпример. Например, вот две посылки: «если

сборная России выиграет у Хорватии, то я сделаю татуировку», «сборная России не выиграла у Хорватии» — из этих двух посылок совершенно не следует, что «я не сделал татуировку», поскольку я мог сделать эту татуировку совершенно по другим причинам: из гордости за ногу Акинфеева, из сожаления за его правую руку, которая чуть было не отбила один из одиннадцатиметровых ударов и т. п. Действительно, обе посылки являются истинными высказываниями, однако заключение в таком случае оказывается ложным.

У многих могут возникнуть сомнения, выдержат ли подобную проверку на вшивость уже упомянутые правильные типы рассуждений: modus ponens и modus tollens. Что ж, попробуйте подобрать к ним контрпримеры (в логике есть более точные и удобные методы для проверки правильности рассуждений, но, к сожалению, их невозможно рассмотреть в рамках этой статьи).

2. Сведение к абсурду и рассуждение «от противного»

В логике существуют и другие способы рассуждений: это так называемые непрямые умозаключения. Среди них есть две классные техники, они называются «сведение к абсурду» и «доказательство от противного» (они фактически представляют собой одно и то же).

Сведение к абсурду. Мы хотим опровергнуть некоторое утверждение «А». Вооружившись техникой «сведения к абсурду», мы должны предположить, что утверждение «А» является истинным — и затем стараться использовать какие-то рассуждения, чтобы продемонстрировать, что это предположение приводит к противоречию. Если нам удается прийти к противоречию, значит, наше исходное предположение было неверным. Таким образом, мы опровергаем утверждение «А».

Доказательство «от противного». Оно строится немного иначе: первоначальной целью является не опровергнуть «А», а обосновать «А». Для достижения этой цели сначала предполагается, что «А» является ложным, а дальше всё то же самое: выводится противоречие, которое позволяет обосновать неправильность исходного предположения.

Люди частенько используют эти две техники рассуждения. Рассмотрим например метод «от противного».

Будем считать, что вы допрашиваете подозреваемого в убийстве человека. Преступление было совершено при помощи пистолета, который был найден в квартире у подозреваемого.

Последний, естественно, отрицает свою причастность и понятия не имеет, кто на самом деле был убийцей. Кроме того, он утверждает, что весь тот злополучный день он провел дома. С целью усилить свою аргументацию в пользу вины подозреваемого, вы предполагаете, что пистолет действительно не его. Из этого допущения можно заключить, что пистолет ему подкинули. Но в таком случае подозреваемый должен быть знаком с убийцей или отсутствовать дома в какой-то момент времени в день убийства. Обе эти альтернативы противоречат показаниям подозреваемого, значит, ваше допущение о том, что пистолет ему не принадлежит, неверное. Следовательно, пистолет все-таки принадлежит подозреваемому.

Как изучить логику

К сожалению, число хороших учебников по логике, которые нацелены на широкую аудиторию и написаны простым для всех языком, очень мало. Зачастую этот «простой для всех язык» сразу сказывается на качестве теоретической составляющей.

Учебники либо доступные и некачественные — либо очень специализированные, но качественные. В такой ситуации лучше сделать выбор в пользу вторых, потому что главное — это качество образования:

Бочаров В.А., Маркин В.И. Введение в логику. М., 2011.
Бочаров В.А., Маркин В.И. Основы логики. М., 2008.
Войшвилло Е.К. Понятие как форма мышления. М., 1989.

Что касается интернет-ресурсов, то здесь тоже надо быть избирательными, однако есть и очень ценные экспонаты. Серия видеороликов, созданных силами БФУ им. И. Канта совместно со специалистами из других российских научных и учебных центров:

Серия бесед двух профессоров логики — Д. В. Зайцева (МГУ) и И. Б. Микиртумова (СПбГУ).
Серия бесед двух специалистов по теории аргументации — Д. В. Зайцева (МГУ) и Д. В. Хизанишвили (БФУ).

В открытом доступе лежат полноформатные видеозаписи курса лекций по дедуктивной логике, который периодически читается на философском факультете МГУ. Там есть специальная практика под названием «межфакультетский курс»: преподаватели на разных факультетах предлагают свои учебные курсы, на которые в соответствии со своим выбором записываются студенты с других факультетов. Это очень интересная практика, которая стимулирует появление учебных курсов на доступном для студентов разных направленностей языке.

Кроме того, существуют различные открытые научно-популярные мероприятия, например ежегодный Фестиваль науки, который проходит в том числе и на философском факультете МГУ, где логическая проблематика всегда представлена. Приходите, интересуйтесь и спрашивайте.

Логика научит вас точнее выражать свои мысли, и это в целом скажется на вашем стиле общения с людьми и умении разбираться в людях.

Когда вы начнете требовать от людей такой же точности, то обнаружите, что далеко не все способны общаться подобным образом. Но если вы увидите человека, который может грамотно излагать свои мысли и вести корректную полемику, то это многое скажет вам об уровне его логической культуры — да и вообще о личности в целом.

Как научиться правильно и красиво говорить, четко и понятно выражать свои мысли?

Чтобы правильно и красиво говорить, да так, чтобы Вас понимали, нужно –говорить!

Не читала на эту тему специализированной литературы, однако могу поделиться своим опытом (если Вы не имеете специфичных проблем с обычным говорением, думаю, он может претендовать на один из методов). Так как я ставила перед собой такую задачу в последние пару лет университета – моим испытательным полигоном стали пары.

Старайтесь больше говорить с людьми (особенно на темы, о которых Вы хотите говорить понятно и красиво): дискутировать, спорить, критиковать, объяснять, защищаться;

Старайтесь внимательно слушать тех, кого Вас самим нравиться слушать, разговаривайте с ними, даже если по началу не всё будет складываться – адреналин при подбирании нужных слов чаще помогает.

Читайте вслух. Отрабатывайте дикцию, ведь говорение – это результат работы воздуха и мышц голосовых связок. В некоторых случаях даже не важно, что именно Вы читаете, и понимаете ли это. (Я слышала, что полезнее всего читать пьесы).

Читайте интересные книги, которые бы могли настроить Ваш мозг на то мышление, из которого бы рождалась Ваша речь. (В моём случае это были различные учебные пособия и научные статьи, цель которых была как раз таки чётко и понятно что-то объяснять. Особенно тяжело шли пару книг 80-х годов, но спустя время я стала понимать и их).

Не лишним будет узнать основы культуры речи, правила ведения споров и т.д. (У нас было в учебной программе несколько лекций.)

Научитесь аргументировать своё мнение. Когда в чём-то уверен и полагаешься не только на свои взгляды/интуицию, но и на объективные факты, мнения специалистов, когда разбираешься в теме разговора – говорить легче всего!

Если есть возможность и необходимость, используйте все возможности к проявлению себя как оратора: говорите ли Вы тост малознакомым родственникам или пересказываете реферат (бывает тоже малознакомый) – это мощная тренировка против страха говорения.

Научитесь видеть сценарий повествования. Если есть возможность и необходимость подготовки речи, всегда нужно чётко представлять структуру: как приветствовать, с чего начинать, как перейти к актуальности, к проблематике, к выводам, к предложениям и как всё это дело подытожить и закончить до того, как Вас перебьют и начнут задавать вопросы. Можно себе составлять шпаргалки со структурой, но никаких заготовленных фраз (!), иначе Ваш мозг будет стараться их как-то впихнуть в речь, и ваша презентация будет выглядеть рваной на слаженные кусочки и «что-то между».

Есть множество фраз-помощников, которые структурируют ваш рассказ и внимание оппонента. Пользуйтесь ими. «Задача состояла в» «Таким образом», «Иначе говоря», «По мнению специалистов» «В заключение можно сказать» и т.д.

Образное мышление, эпитеты, аллегории, сравнения, гиперболы – наш язык полон средств выразительности. Напомните себе что это и пробуйте украшать речь эмоциональными вставками и, возможно, небольшими лирическими отступлениями. Если планируете «лирическое отступление», не забывайте мысленно оставить «якорёк» на том моменте, к которому планируете вернуться, иначе можно попасть в неловкое положение «так о чём это я…».

Цель слаженно говорить я себе ставила в преддверии защиты дипломного проекта, где за 15 минут нужно было рассказать год напряжённой работы. Но впервые вопросом красивой речи, как я писала в начале, я задалась не менее чем двумя годами ранее. Это было связано с тем, что я не собиралась заниматься этим «специально», я хотела совмещать приятное (и не очень) с полезным, так как считаю, что речь может и должна струиться сама, и её нужно только немного направлять.

Как научиться правильно и красиво говорить, четко и понятно выражать свои мысли?

Чтобы правильно и красиво говорить, да так, чтобы Вас понимали, нужно –говорить!

Как научить ребенка размышлять и анализировать?

4. Обоснуй.

Мало уметь формулировать свою позицию – нужно быть готовым ее обосновывать и отстаивать: приводить доводы, доказательства, примеры. Это умение тоже нуждается в практике.

5. Давай вместе!

Многие задания (и учебные, и жизненные), с которыми сталкивается ребенок, оказываются ему не под силу. Особенно ярко это проявляется в первое десятилетие жизни, но и в дальнейшем помощь взрослого иногда крайне необходима. Она должна рассматриваться не как снисхождение со стороны старшего и опытного по отношению к младшему и неразумному, а как возможность провести время совместно и с пользой. Так вы обеспечиваете зону ближайшего развития ребенка.

6. Порешаем?

Еще со времен Сократа известно, что лучшее средство развития мышления – решение задач. И это необязательно однообразные текстовые задачи из школьного учебника. Это могут быть головоломки, логические игры, шарады, квесты, ребусы. Сейчас достаточно большой выбор развивающей литературы и пособий. Однако здесь важно соблюдать меру: чрезмерная интеллектуальная нагрузка может привести к снижению познавательного интереса.

7. Ты молодец!

Привыкайте хвалить ребенка не только за положительный результат, но и за саму попытку действия, пусть даже неудачную. Она тоже требовала значительных усилий, поэтому своевременное одобрение станет стимулом к дальнейшему развитию. Не стоит перехваливать ребенка, но, если вы видите, что ваш ребенок вкладывает душу в то, что делает, пусть даже не добиваясь пока успеха, не следует оставлять это без внимания.

И еще родителям на заметку: большую роль в развитии способностей играет окружение ребенка, его семья. Это научно доказанный факт. Зачастую именно поэтому мы видим целые династии музыкантов, врачей или ученых. В их семьях создавались особая атмосфера, особый образ жизни, влияющие в первую очередь на мотивацию познавательной активности ребенка, а через нее – на развитие соответствующих способностей.

Маргарита Логвинова

Чтобы прекратить метания родителей и сделать правильный выбор, мы предлагаем пройти простой тест, который покажет, к какому виду деятельности предрасположен ваш ребенок.

Пройти тест Как научиться импровизированной речи? — Дидактор
Приближается начало муниципальных и зональных этапов конкурса «Учитель года-2019». Знаю, насколько это волнительно, требует больших моральных и физических усилий от участников. Как член жюри, обратил внимание, как многие учителя теряются, когда им задают вопрос, когда им необходимо высказаться по теме, иногда далёкой от той, к которой они готовились. Эта статья, надеюсь, будет полезна не только участникам профессиональных конкурсов, но и научно-практических конференций, семинаров, круглых столов и мастер-классов. Иногда и ученики задают нам такие вопросы, что сложно с ходу связно и убедительно ответить.
Импровизированная речь — это ваше длинное высказывание, с которым вы должны выступить, но совершенно к нему не готовились.
Это часто происходит в нашей профессиональной и обычной жизни. Учеников мы тоже должны учить импровизированной речи, чтобы развить в них навыки общения, помочь подготовиться к будущей взрослой жизни, полной сюрпризов и неожиданных поворотов. И этого обязательно коснёмся в будущем.
Конечно, в нашей профессиональной деятельности такие ситуации, когда нужно импровизировать, выступить без заведомого предупреждения, без времени на то, чтобы подумать, предсказуемы. Если это случается в классе в ходе урока, это, прежде всего, может говорить о нашей неготовности. Это наш профессиональный брак.
Тем не менее, в жизни учителя встречаются моменты, когда его могут попросить высказаться без предупреждения, экспромтом: на конкурсах, методических объединениях, педагогических советах и т.п.
Есть несколько секретов, которые предлагают специалисты по ораторскому искусству, которые могут пригодиться вам, чтобы избежать паники и смущения.

1.Возьмите ручку и листок бумаги, будь это салфетка, конверт, или оборотная сторона вашего заранее подготовленного выступления. Быстро запишите вопрос. Если есть хотя бы несколько секунд или минут, кратко запишите главные тезисы своего импровизированного выступления. Только не делайте это явно. Не жалуйтесь, что вы не успели записать. И вообще, делайте эти записи непринуждённо.
2. Не стесняйтесь признаться, что Вы не готовы к выступлению. Но сделайте это профессионально! Не пытайтесь вызвать жалость к себе, а скорее выиграйте время, переключите автора вопроса или аудиторию на что-то другое: «Спасибо за вопрос…», «Вы знаете, это для меня неожиданно. Одну минутку». Или попросите стакан воды. Пока вам нальют, пока вы медленно будет потягивать её, есть время подумать, накидать хотя бы в голове набросок.
3. Вспомните и запишите интересные или важные факты по данной теме, с которыми вы сталкивались ранее. Опишите свои впечатления о вопросе или ситуации, связанные с ним. Было трудно? Почему?
Если вы не совсем готовы, или нет времени, запишите вводную фразу и окончание своего выступления. Последнюю фразу: «Таким образом…»
Если вы начинаете свою речь уверенно, с хорошо сформулированной мыслью, затем спотыкаетесь и заикаетесь в течение нескольких минут, но заканчиваете свою речь действительно убедительной фразой, речь всё равно будет восприниматься как полный успех! Начало и конец выступления имеют решающее значение.

4. Упредите тему. Подумайте о предстоящих вопросах заранее, накануне обсуждения. Часто можно предположить, какие вопросы прозвучат. Подготовьте заблаговременно несколько тезисов по каждому предполагаемому вопросу. Главное, отвечая на эти ожидаемые вопросы, держитесь свободнее и не вздумайте подглядывать в бумажки. Можете предварить свой ответ каким-либо экспромтом, вспомнить, может быть, забавную анекдотическую ситуацию на эту тему.
5. Продумайте ваше вводное предложение. Может быть, повторите ещё раз поставленный перед вами вопрос, а затем выстраивайте сложный путь к окончанию вашего умозаключения. Возможно, здесь ваша речь будет не очень связной. Но сосредоточьтесь на ключевой фразе, которую. вы подготовили к концу своего выступления.
6. Когда вы начинаете свою речь, сосредоточьтесь на дикции и тоне выступления. Это очень важно. Иногда даже ясно изложенные аргументы «тонут» в неэмоциональном выступлении с большим числом невразумительных междометий вроде «Э-э-э», «М-м-м» и так далее.

Что делать, если Вы растерялись?
Если у вас есть время перед выступлением, сделайте наброски основных тем или точек и зафиксируйте их в памяти подчёркиваниями, другими выделениями. Не пытайтесь вспомнить всю речь в деталях! Просто держите в голове порядок, последовательность важных моментов.
Если вы вдруг потеряете нить своих размышлений или вообще не знаете, о чём говорить, не паникуйте! Просто ознакомьтесь с несколькими советами, как выйти из этой щекотливой ситуации.
1.Притворитесь, что вы нарочно остановились. Медленно пройдитесь вперед и назад, как будто вы делаете паузу перед исключительно важной заключительной фразой.

2. Всегда в аудитории есть человек, который выделяется среди других. Посмотрите на него, спросите: «А как вы думаете?» Не важно, ответит ваш собеседник из зала на вопрос, но вы выиграли драгоценные минуты для своего ответа.
3. Если вам нужно больше времени, чтобы подумать, вы можете задать вопросы всей аудитории. Например, «Ещё какие вопросы будут у вас?» или «Все меня слышат?», «Всем видно мою презентацию?»
4. Если вы все ещё не можете вспомнить, что сказать, найдите другие причины, чтобы приостановить речь. Вы можете сказать: «Извините, но у меня в горле пересохло. Можно мне стакан воды?», «У нас очень душно. Давайте откроем окно (включим кондиционер)» Кто-то пойдет, чтобы угостить вас водой, позаботится о проветривании помещения. А у вас будет время подумать о наиболее важных моментах дальнейшего выступления.
Многие учителя испытывают крайнюю тревогу из-за того, что не могут выступить. Я видел сотни учителей, которые дают блестящие уроки, но пасуют при публичных выступлениях, боятся оторваться от бумажки.
Готовьтесь заранее. Перед участием в конкурсах, научно-практических конференциях или других официальных мероприятиях, выступайте перед коллегами, перед зеркалом в конце концов! Импровизируйте. Составьте перечень ожидаемых вопросов к своему выступлению. И подумайте над ответами.
Логическое мышление — развитие логики
Каждый день мы сталкиваемся с множеством задач, решение которых требует от нас способности к логическому мышлению. Логика как умение думать и рассуждать последовательно и непротиворечиво, требуется нам во многих жизненных ситуациях, начиная с решения сложных технических и бизнес- задач, заканчивая убеждением собеседников и совершением покупок в магазине.
Но несмотря на высокую потребность в этом умении мы часто совершаем логические ошибки, сами того не подозревая. Ведь среди многих людей бытует мнение, что правильно мыслить можно на основе жизненного опыта и так называемого здравого смысла, не пользуясь законами и специальными приемами «формальной логики». Для совершения простых логических операций, высказывания элементарных суждений и несложных выводов может подойти и здравый смысл, а если нужно познать или объяснить что-то более сложное, то здравый смысл нередко приводит нас к заблуждениям.
Причины этих заблуждений кроются в принципах развития и формирования основ логического мышления людей, которые закладываются еще в детстве. Обучение логическому мышлению не ведется целенаправленно, а отождествляется с уроками математики (для детей в школе или для студентов в университете), а также с решением и прохождением разнообразных игр, тестов, задач и головоломок. Но подобные действия способствуют развитию только малой доли процессов логического мышления. Кроме того достаточно примитивно объясняют нам принципы поиска решения заданий. Что касается развития словесно-логического мышления (или вербально-логического), умения правильно совершать мыслительные операции, последовательно приходить к умозаключениям, то этому нас почему-то не учат. Именно поэтому уровень развития логического мышления людей недостаточно высок.
Мы считаем, что логическое мышление человека и его способность к познанию должны развиваться системно и на основании специального терминологического аппарата и логического инструментария. На занятиях данного онлайн-тренинга вы узнаете о методиках самообразования для развития логического мышления, познакомитесь с основными категориями, принципами, особенностями и законами логики, а также найдете примеры и упражнения для применения полученных знаний и навыков.
Оглавление:
Что такое логическое мышление?
Чтобы объяснить, что такое «логическое мышление», разделим это понятие на две части: мышление и логику. Теперь дадим определение каждой из этих составляющих.
Мышление человека — это психический процесс обработки информации и установления связей между предметами, их свойствами или явлениями окружающего мира. Мышление позволяет человеку находить связи между феноменами действительности, но чтобы найденные связи, действительно, отражали истинное положение дел, мышление должно быть объективным, правильным или, другими словами, логичным, то есть подчиненным законам логики.
Логика в переводе с греческого имеет несколько значений: «наука о правильном мышлении», «искусство рассуждения», «речь», «рассуждение» и даже «мысль». В нашем случае мы будем исходить из самого популярного определения логики как нормативной науки о формах, методах и законах интеллектуальной мыслительной деятельности человека. Логика изучает способы достижения истины в процессе познания опосредованным путём, не из чувственного опыта, а из знаний, полученных ранее, поэтому её также можно определить как науку о способах получения выводного знания. Одна из главных задач логики — определить, как прийти к выводу из имеющихся предпосылок и получить истинное знание о предмете размышления, чтобы глубже разобраться в нюансах изучаемого предмета мысли и его соотношениях с другими аспектами рассматриваемого явления.
Теперь мы можем дать определение самому логическому мышлению.
Логическое мышление – это мыслительный процесс, при котором человек использует логические понятия и конструкции, которому свойственна доказательность, рассудительность, и целью которого является получение обоснованного вывода из имеющихся предпосылок.
Также выделяют несколько видов логического мышления, перечислим их, начиная с самого простого:
1
Образно-логическое мышление
Образно-логическое мышление (наглядно-образное мышление) – различные мыслительные процессы так называемого «образного» решения задач, которое предполагает визуальное представление ситуации и оперирование образами составляющих её предметов. Наглядно-образное мышление, по сути, является синонимом слова «воображение», которое позволяет нам наиболее ярко и четко воссоздавать все многообразие различных фактических характеристик предмета или явления. Данный вид мыслительной деятельности человека формируется в детском возрасте, начиная, примерно, с 1,5 лет.
Чтобы понять, насколько у вас развит этот вид мышления, предлагаем вам пройти Тест на IQ «Прогрессивные матрицы Равена»
Тест Равена — это шкала прогрессивных матриц для оценки коэффициента интеллекта и уровня умственных способностей, а также логичности мышления, разработанная в 1936 году Джоном Равеном в соавторстве с Роджером Пенроузом. Данный тест может дать максимально объективную оценку IQ тестируемых людей, независимо от их уровня образования, социального сословия, рода деятельности, языковых и культурных особенностей. То есть можно с большой вероятностью утверждать, что данные, полученные в результате данного теста у двух людей из разных точек мира будут одинаково оценивать их IQ. Объективность оценки обеспечивается тем фактом, что основу этого теста составляют исключительно изображения фигур, а поскольку матрицы Равена относятся к числу невербальных тестов интеллекта, его задания не содержат текста.
Тест состоит из 60 таблиц. Вам будут предложены рисунки с фигурами, связанными между собой определенной зависимостью. Одной фигуры не хватает, она дается внизу картинки среди 6-8 других фигур. Ваша задача — установить закономерность, связывающую между собой фигуры на рисунке, и указать номер правильной фигуры, выбрав из предлагаемых вариантов. В каждой серии таблиц содержатся задания нарастающей трудности, в то же время усложнение типа заданий наблюдается и от серии к серии.
2
Абстрактно-логическое мышление
Абстрактно-логическое мышление – это совершение мыслительного процесса при помощи категорий, которых нет в природе (абстракций). Абстрактное мышление помогает человеку моделировать отношения не только между реальными объектами, но также и между абстрактными и образными представлениями, которые создало само мышление. Абстрактно-логическое мышление имеет несколько форм: понятие, суждение и умозаключение, о которых вы сможете подробнее узнать в уроках нашего тренинга.
3
Словесно-логическое мышление
Словесно-логическое мышление (вербально-логическое мышление)— один из видов логического мышления, характеризующийся использованием языковых средств и речевых конструкций. Данный вид мышления предполагает не только умелое использование мыслительных процессов, но и грамотное владение своей речью. Словесно-логическое мышление необходимо нам для публичных выступлений, написания текстов, ведения споров и в других ситуациях, где нам приходится излагать свои мысли при помощи языка.
Применение логики
Мышление с использованием инструментария логики необходимо практически в любой области человеческой деятельности, в том числе в точных и гуманитарных науках, в экономике и бизнесе, риторике и ораторском мастерстве, в творческом процессе и изобретательстве. В одних случаях применяется строгая и формализованная логика, например, в математике, философии, технике. В других случаях логика лишь снабжает человека полезными приемами для получения обоснованного вывода, например, в экономике, истории или просто в обычных «жизненных» ситуациях.
Как уже было сказано, часто мы пытаемся мыслить логически на интуитивном уровне. Кому-то это удается хорошо, кому-то хуже. Но подключая логический аппарат, лучше все-таки знать, какие именно мыслительные приемы мы используем, так как в этом случае мы можем:
Точнее подобрать нужный способ, который позволит прийти к правильному выводу.

Мыслить быстрее и качественнее – как следствие из предыдущего пункта.

Лучше излагать свои мысли.

Избежать самообмана и логических заблуждений.

Выявлять и устранять ошибки в умозаключениях других людей, справиться с софистикой и демагогией.

Применять нужную аргументацию для убеждения собеседников.

Составляющие логического мышления
Часто применение логического мышления связывают с быстрым решением заданий на логику и прохождением тестов на определение уровня интеллектуального развития (IQ). Но это направление связано в большей степени с доведением мыслительных операций до автоматизма, что является весьма незначительной частью того, чем логика может быть полезна человеку.
Умение логически мыслить объединяет в себе множество навыков по использованию различных мыслительных действий и включает в себя:
Знание теоретических основ логики.

Умение правильно совершать такие мыслительные операции, как: классификация, конкретизация, обобщение, сравнение, аналогия и другие.

Уверенное использование ключевых форм мышления: понятие, суждение, умозаключение.

Способность аргументировать свои мысли в соответствии с законами логики.

Навык быстро и эффективно решать сложные логические задачи (как учебные, так и прикладные).

Конечно, такие операции мышления с применением логики как определение, классификация и категоризация, доказательство, опровержение, умозаключение, вывод и многие другие применяются каждым человеком в его мыслительной деятельности. Но используем мы их неосознанно и часто с погрешностями без отчетливого представления о глубине и сложности тех мыслительных действий, из которых состоит даже самый элементарный акт мышления. А если вы хотите, чтобы ваше логическое мышление было действительно правильным и строгим, этому нужно специально и целенаправленно учиться.
Как этому научиться?
Логическое мышление не дается нам с рождения, ему можно только научиться. Существует два основных аспекта обучения логике: теоретический и практический.
Теоретическая логика, которая преподается в университетах, знакомит студентов с основными категориями, законами и правилами логики.
Практическое обучение направлено на применение полученных знаний в жизни. Однако в действительности современное обучение практической логике обычно связано прохождением разных тестов и решением задач на проверку уровня развития интеллекта (IQ) и почему-то не затрагивает применение логики в реальных жизненных ситуациях.
Чтобы на самом деле освоить логику, следует совместить теоретические и прикладные аспекты. Уроки и упражнения должны быть направлены на формирование интуитивно понятного, доведенного до автоматизма логического инструментария и закрепление полученных знаний с целью их применения в реальных ситуациях.
По этому принципу и был составлен онлайн-тренинг, который вы сейчас читаете. Цель данного курса – научить вас логически мыслить и применять методы логического мышления. Занятия направлены на ознакомление с основами логического мышления (тезаурус, теории, методы, модели), мыслительными операциями и формами мышления, правилами аргументации и законами логики. Кроме того, каждый урок содержит в себе задания и упражнения для тренировки использования полученных знаний на практике.
Уроки логики
Собрав широкий спектр теоретических материалов, а также изучив и адаптировав опыт обучения прикладным формам логического мышления, мы приготовили ряд уроков для полноценного овладения данным навыком.
Урок 1. Логический анализ языка
Первый урок нашего курса мы посвятим сложной, но очень важной теме – логическому анализу языка. Сразу стоит оговориться, что эта тема многим может показаться абстрактной, нагруженной терминологией, неприменимой на практике. Не пугайтесь! Логический анализ языка – это основа любой логической системы и правильного рассуждения. Те термины, которые мы здесь узнаем, станут нашим логическим алфавитом, без знания которого просто нельзя пойти дальше, но постепенно мы научимся пользоваться им с лёгкостью.
Урок 2. Понятие в логике
Логическое понятие — это форма мышления, отражающая предметы и явления в их существенных признаках. Понятия бывают разных видов: конкретные и абстрактные, единичные и общие, собирательные и несобирательные, безотносительные и соотносительные, положительные и отрицательные, и другие. В рамках логического мышления важно уметь отличать эти виды понятий, а также производить новые понятия и определения, находить отношения между понятиями и совершать специальные действия над ними: обобщение, ограничение и деление. Всему этому вы научитесь в данном уроке.
Урок 3. Определение в логике
В первых двух уроках мы говорили о том, что задача логики – помочь нам перейти от интуитивного употребления языка, сопровождаемого ошибками и разногласиями, к более упорядоченному его использованию, лишённому двусмысленности. Умение правильно обращаться с понятиями представляет собой один из необходимых для этого навыков. Другой не менее важный навык – умение правильно давать определения. В этом уроке мы расскажем, как этому научиться и как избежать самых распространённых ошибок.
Урок 4. Логическое суждение
Логическое суждение — это форма мышления, в которой утверждается или отрицается что-либо об окружающем мире, предметах, явлениях, а также отношениях и связях между ними. Суждения в логике состоят из субъекта (о чем идет речь в суждении), предиката (что говорится о субъекте), связки (что соединяет субъект и предикат) и квантора (объема субъекта). Суждения могут быть различных видов: простые и сложные, категорические, общие, частные, единичные. Также отличаются и формы связок между субъектом и предикатом: равнозначность, пересечение, подчинение и совместимость. Кроме того, в рамках составных (сложных) суждений могут быть свои связки, которые определяют ещё шесть видов сложных суждений. Умение логически мыслить предполагает способность правильно строить различные виды суждений, понимать их структурные элементы, признаки, отношения между суждениями, а также проверять является суждение истинным или ложным.
Урок 5. Законы логики
Перед тем как перейти к последней третьей форме мышления (умозаключению), важно понять, какие существуют логические законы, или, другими словами, объективно существующие правила построения логического мышления. Их предназначение, с одной стороны, в помощи построения умозаключений и аргументации, а с другой – в предупреждении ошибок и нарушений логичности, связанных с рассуждениями. данном уроке будут рассмотрены следующие законы формальной логики: закон тождества, закон исключённого третьего, закон противоречия, закон достаточного основания, а также законы де Моргана, законы дедуктивных умозаключений, закон Клавия и законы деления. Изучив примеры и выполнив специальные упражнения, вы научитесь целенаправленно использовать каждый из этих законов.
Урок 6. Умозаключение
Умозаключение — это третья форма мышления, в которой из одного, двух или нескольких суждений, называемых посылками, вытекает новое суждение, называемое заключением или выводом. Умозаключения делятся на три вида: дедуктивные, индуктивные и умозаключения по аналогии. При дедуктивном умозаключении (дедукции) из общего правила делается вывод для частного случая. Индукция — это умозаключения, в которых из нескольких частных случаев выводится общее правило. В умозаключениях по аналогии на основе сходства предметов в одних признаках делается вывод об их сходстве и в других признаках. На этом занятии вы познакомитесь со всеми видами и подвидами умозаключений, научитесь строить разнообразные причинно-следственные связи.
Урок 7. Силлогизмы
Этот урок будет посвящён многопосылочным умозаключениям. Так же как и в случае однопосылочных умозаключений, вся необходимая информация в скрытом виде будет присутствовать уже в посылках. Однако, поскольку посылок теперь будет много, то способы её извлечения становятся более сложными, а потому и добытая в заключении информация не будет казаться тривиальной. Кроме того, нужно отметить, что существует много разных видов многопосылочных умозаключений. Мы с вами сосредоточимся только на силлогизмах. Они отличаются тем, что и в посылках и в заключении имеют категорические атрибутивные высказывания и на основании наличия или отсутствия каких-то свойств у объектов позволяют сделать вывод о наличии или отсутствии у них других свойств.
Урок 8. Типы рассуждений
В предыдущих уроках мы поговорили о разных логических операциях, которые составляют важную часть любого рассуждения. Среди них были операции над понятиями, определения, суждения и умозаключения. Значит, на данный момент должно быть ясно, из каких компонентов рассуждения состоят. Однако мы ещё нигде не касались вопросов о том, каким образом может быть организовано рассуждение в целом и какими в принципе бывают типы рассуждений. Это и станет темой последнего урока. Начнём с того, что рассуждения делятся на дедуктивные и правдоподобные. Все виды умозаключений, рассмотренные в предыдущих уроках: умозаключения по логическому квадрату, обращения, силлогизмы, энтимемы, сориты, – представляют собой именно дедуктивные рассуждения. Их отличительный признак состоит в том, что посылки и заключения в них связаны отношением строгого логического следования, в то время как в случае правдоподобных рассуждений подобная связь отсутствует. Сначала поговорим подробнее о дедуктивных рассуждениях.
Как проходить занятия?
Сами уроки со всеми упражнениями можно пройти за 1-3 недели, усвоив теоретический материал и немного попрактиковавшись. Но для развития логического мышления важно заниматься системно, много читать и постоянно тренироваться.
Для максимального эффекта рекомендуем вам сначала просто прочитать весь материал, потратив на это 1-2 вечера. Затем проходите по 1 уроку ежедневно, выполняя необходимые упражнения и следуя предложенным рекомендациям. После того как вы освоите все уроки, займитесь эффективным повторением по данной методике, чтобы запомнить материал надолго. Далее старайтесь чаще применять приёмы логического мышления в жизни, при написании статей, писем, при общении, в спорах, в делах и даже на досуге. Подкрепляйте свои знания чтением книг и учебников, а также с помощью дополнительного материала, о котором речь пойдет ниже.
Дополнительные материалы
Помимо уроков в данном разделе мы постарались подобрать много полезного материала по рассматриваемой тематике:
Логические задачи;

Тесты на логическое мышление;

Логические игры;

Самые умные люди России и мира;

Видеоуроки и мастерклассы.

А также книги и учебники, статьи, цитаты, вспомогательные тренинги.
На данной странице мы подобрали полезные книги и учебники, которые помогут вам углубить свои знания в логике и логическом мышлении:
«Прикладная логика». Николай Николаевич Непейвода;

«Учебник логики». Георгий Иванович Челпанов;

«Логика: конспект лекций». Дмитрий Шадрин;

«Логика. Учебный курс» (учебно-методический комплекс). Дмитрий Алексеевич Гусев;

«Логика для юристов» (сборник задач). А.Д. Гетманова;

«Логика. Учебник для юридических вузов». В.И. Кириллов, А.А.Старченко

«Логика. Учебник для средней школы». Виноградов С.Н., Кузьмин А.Ф.

«Логика. Учебник для гуманитарных факультетов». А.А.Ивин

«Логика». Иванов Е.А.

И другие.

Статьи о логическом мышлении
Также обратите внимание на раздел «Логика и интеллект» нашего блога, в котором мы собираем интересные материалы по данной тематике, среди которых:
Тренинги
Тренировка и развитие логического мышления могут быть дополнены следующими тренингами, которые вы сможете бесплатно пройти на нашем сайте:
1. Память и внимание являются важными способностями для логического мышления, которые позволят концентрироваться на большом количестве мыслительных объектов, над которыми осуществляются логические операции.
2. Творческое мышление вместе с логикой даст вам возможность не только строить правильные выводы, но искать нестандартные решения там, где логика «зашла в тупик».
3. Ораторское искусство и писательское мастерство формируют словестно-логическое мышление, а также позволяют на практике применить полученные знания в данном курсе.
4. Устный счет и скорочтение подходят для развития и тренировки интеллектуальных способностей.
5. Психология человека является полезной в понимании логического мышления, ведь именно психология как наука изучает мыслительные операции, мотивы, стимулы человека.
Цитаты известных людей о логике
О логическом мышлении высказывались многие великие люди, и вот некоторые цитаты, которые мы посчитали уместными в данном тренинге:

Мыслю, следовательно, существую (или на латинском Cogito, ergo sum, или в оригинале на французском Je pense, donc je suis).

Рене Декарт

Лишь немногие люди мыслят логично. В большинстве своем мы необъективны, предубеждены, заражены предвзятыми мнениями, ревностью, подозрительностью, страхом, гордыней и завистью.

Дейл Карнеги

Логика, которая одна может дать достоверность, есть орудие доказательства.

Анри Пуанкаре

Логика – это анатомия мышления.

Джон Локк

Логика не тождественна знанию, хотя область ее и совпадает с областью знания. Логика есть общий ценитель и судья всех частных исследований.

Джон Стюарт Милль

Мудрость – это самая точная из наук. Ошибаться можно различно, верно поступать можно лишь одним путём, поэтому-то первое легко, а второе трудно; легко промахнуться, трудно попасть в цель.

Аристотель

А теперь предлагаем приступить к занятиям.
Желаем вам успеха в освоении навыка логического мышления!
Ксения ГаланинаЕвгений Буянов
Искусство держать паузу — чем оно поможет вам в жизни
Леннокс Моррисон
BBC Capital
24 августа 2017
Автор фото, Getty Images
В разговоре или на совещании боитесь замолчать хоть ненадолго? Чувствуете себя неловко, когда повисает тишина? Знакомство с искусством держать паузу поможет вам и в жизни, и в бизнесе.
Когда будете на следующей планерке, обратите внимание на возникающие в обсуждении паузы — сколько они длятся?
Держим пари: если вы работаете в англоязычной компании, самая долгая пауза не превысит и пары секунд.
Исследования показывают, что как правило молчание повисает лишь на долю секунды, прежде чем заговорит кто-то другой — и это характерно даже для тех, кто пользуется языком жестов!
Впрочем, даже если такое поведение и универсально, наши представления о приемлемой длительности паузы и отношение к молчанию, возникающему в разговоре, очень сильно различаются в зависимости от культуры той или иной страны.
Это особенно важно понимать, если вы работаете в международной компании или ведете дела с зарубежными партнерами.
Носители английского языка, как правило, чувствуют себя очень некомфортно, если во время обсуждения вопросов возникает долгая пауза.
Между тем умение вовремя взять паузу и держать ее ровно столько, сколько требуется, поможет вам доминировать и во время обсуждения условий сделки, и во время переговоров о повышении зарплаты, и во время презентаций и обучения персонала.
Без сомнения, молчание — это золото.
Культурные нормы
Что в одной культуре выглядит как неловкая или вызывающая недоумение пауза, в других воспринимается как ценный момент размышлений и знак уважения к тому, что только что сказал выступающий.
В исследовании, проведенном Университетом Гронингена (Нидерланды), участвовали как голландцы, так и англоговорящие. Оно показало, что как только молчание в ходе разговора затягивалось хотя бы до четырех секунд, люди начинали ощущать неудобство.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
В англоговорящем обществе люди обычно чувствуют себя некомфортно при возникновении пауз в разговоре. Между тем паузы сами по себе говорят о многом
Тем временем из другого исследования — о поведении людей на совещаниях — выяснилось, что японцы не видят ничего необычного в паузах до 8,2 секунды. Этот показатель почти вдвое превышает аналогичный у американцев.
Такие культурные различия отразились и в поговорках. В США говорят: «смазывают скрипучее колесо» (the squeaky wheel gets the grease — то есть «помогают тому, кто жалуется» — Прим. переводчика), а в Японии — «слушай того, кто молчит».
В Японии сила молчания воплотилась в концепции харагей (дословно — «разговор живота», искусство нахождения решений вне рацио, концепция, которая, похоже, связана с практикой дзен. — Прим. переводчика), согласно которой самый лучший способ взаимодействия — это молчание.
«Когда вам нужны слова, это уже означает, что вам не удалось понять друг друга, а слова призваны помочь исправить возникшее непонимание», — объясняет доктор Дебора Таннен, профессор лингвистики Джорджтаунского университета (США).
Донал Карбо, профессор коммуникаций в Массачусетском университете в Амхерсте, приводит в пример финнов, которые обычно высоко ценят сдержанность в поведении, неприкосновенность личной жизни и умение слушать.
Так вот, на совещаниях у финнов обычное дело — сидеть и молча размышлять. «Никто не говорит ни слова, но все размышляют. Все заняты. В такой ситуации долгое молчание можно оценить весьма позитивно».
Но почему же тогда те, для кого родной язык английский, чувствуют себя так неуютно во время долгих пауз?
В США, считает профессор Карбо, это может иметь корни в истории страны. Колонисты, осваивавшие Америку, принадлежали к разным культурам и странам, поэтому для взаимопонимания было важно, чтобы твои намерения отражались в речи, понятной всем.
Отчасти это справедливо и для Лондона, добавляет он.
И наоборот, продолжает Карбо, когда общество более однородно, возникающие в разговоре длительные паузы воспринимаются более естественно. Например, в кругу семьи или среди друзей молчание может быть вполне комфортным.
Тактика молчания
Тот факт, что англофоны настолько чувствительны к возникающим паузам, превращает молчание в эффективный инструмент.
Специалист по продажам Гевин Пресман регулярно использует паузы в своей работе с клиентами. «Для бизнеса, возможно, пять секунд — это слишком долго, так что я использую трехсекундные паузы — и результат поразителен», — рассказывает Пресман, директор британской компании Inspire, предлагающей услуги тренинга и развития персонала.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Во время деловых переговоров пауза, взятая вами перед тем, как ответить только что выступившему, может оказаться на удивление эффективным инструментом
Недавно один потенциальный клиент сказал ему: «Ваши услуги слишком дорого стоят, и я не уверен, что мы может это себе позволить». «Понимаю», — ответил Пресман и замолчал.
Десять секунд спустя его собеседник сказал, что высоко оценивает пользу предлагаемого тренинга и все-таки хочет заключить договор.
«Мы часто считаем, что молчание — это просто когда никто не говорит, — объясняет Пресман. — Но пауза позволяет собеседникам успокоиться и обдумать предмет обсуждения более глубоко».
Кэти Донован с удовольствием цитирует поговорку «тот, кто заговорил первым, проиграл».
В начале своей карьеры Донован, основательница американской консультационной компании Equal Pay Negotiations («Переговоры о равной оплате труда»), проходила собеседование как кандидат на работу в отделе продаж.
Прямо во время собеседования ей предложили эту работу. Когда ей назвали зарплату, она сказала, что даст ответ через неделю… и замолчала.
Воцарилась тишина, а затем представитель работодателя назвал более высокую зарплату. Он повторила свою тактику.
После паузы последовало третье предложение — на этот раз на 20% превышающее первое. И тогда Донован дала согласие.
«Искусству молчания научиться гораздо труднее, чем чему-либо другому [в бизнесе], — говорит Донован. — Потому что молчание противоречит нашим инстинктам. Нам всегда хочется заполнить паузу».
Поэтому она советует не дожидаться, когда дело дойдет до сложных переговоров, а попрактиковаться на друзьях и коллегах.
«Задайте простой вопрос, например, «что вы делали в выходные?». И замолчите. Когда вы научитесь держать паузу, вам это будет помогать повсюду — и в отношениях с друзьями, и при покупке квартиры».
Когда лучше все-таки высказаться
Конечно, бывают ситуации, когда лучше высказаться, чем промолчать. Ваше молчание порой может быть неправильно истолковано, подчеркивает Дебора Таннен.
Исследования взаимодействия в зале суда показали, что адвокаты советуют своим клиентам во время дачи показаний не спешить с ответом на вопрос, а немного подумать.
Однако судья может заподозрить, что пауза перед ответом означает: свидетель или подсудимый хочет солгать, предупреждает Таннен.
Цели и результат применения молчания в итоге могут сильно различаться. Например, в офисе, когда начальник сообщает о своем решении, он ожидает, что несогласные сотрудники будут высказываться.
Подчиненные между тем могут не видеть смысла в разговорах, поскольку босс уже все решил. «И это очень опасная ситуация», — говорит Таннен.
«Очень важно научиться правильно реагировать на молчание, — отмечает Мэттью Маклоклен из британской обучающей компании Learnlight, — особенно когда среди ваших коллег — представители разных культур».
«Те, кто ведет переговоры с китайской стороны, обычно отлично осведомлены о том, что американцы склонны заполнять любые паузы. Поэтому китайцев специально учат почаще молчать и сохранять бесстрастие на переговорах, чтобы поставить американцев в неловкое положение и заставить тем самым пойти на уступки», — рассказывает он.
И как же реагировать на подобную тактику? «Стисните зубы и выжидайте. Не предлагайте компромиссных решений или уступок только потому, что они ничего не говорят. Если вам надо что-то сказать, задавайте прямой вопрос, например: «Какова ваша первая реакция на наше предложение?».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,
Во время публичных выступлений паузы могут показать аудитории, что вы чувствуете себя уверенно и полностью контролируете ситуацию
«Если же молчание затягивается секунд на 45, вы можете просто сказать: «Давайте вернемся к этому через минуту, а пока перейдем к другому вопросу наших переговоров».
Во время презентаций молчание может быть гораздо более эффективным инструментом, чем страстность изложения, продолжает Маклоклен.
«Перед тем как начать, окиньте аудиторию взглядом и немного помолчите. Это скажет собравшимся: «Я контролирую ситуацию. Я знаю, что делаю. Я уверен в себе».
В качестве классического примера такого поведения Маклоклен приводит презентацию первого айфона, которую проводил Стив Джобс.
«Он делал паузы, чтобы вы не упустили ни один из важных пунктов. Потому что молчание заставляет нас нервничать, наша инстинктивная реакция на него такова: надо сосредоточиться, сейчас что-то будет».
Точно так же паузы работают и тогда, когда вы оцениваете работу подчиненного или студента — особенно когда вам приходится сообщать неприятные вещи.
«Если вы непрерывно говорите, вы будто всё разжевываете. Сделайте паузу, дайте человеку возможность преодолеть первую эмоциональную реакцию и задуматься над сказанным вами, переварить это», — советует Маклоклен.
Молчание может быть как направленным внутрь себя, так и наружу, когда вы берете паузу на то, чтобы оглядеться и послушать мир вокруг себя, отмечает профессор Карбо.
Изучив то, как применяются паузы в Финляндии и — для сравнения — у североамериканского индейского народа черноногих в штате Монтана, он пришел к выводу, что преимущества этого искусства далеко выходят за рамки бизнес-применения.
«Молчание может быть очень сильным инструментом для понимания самого себя, понимания других, для развития лучшего взаимопонимания и более продуктивного сотрудничества. И это относится не только к бизнесу, но и к политике, образованию, медицине, юридической практике — да ко всем сферам жизни человека».
Прочитать другие статьи на подобные темы на английском языке можно на сайте BBC Capital.
Как думать, прежде чем говорить: 6 основных шагов
Вы можете быть склонны верить, что ваши действия говорят громче, чем ваши слова, но когда дело доходит до того, как вы представляете себя своими словами и речью, то, как вы общаетесь с другими людьми, на самом деле зависит от того, что и как вы это говорите.
Это также верно, когда то, что вы говорите, не согласуется с тем, что вы делаете, и может быть трудно вернуться к тому, что вы сказали, независимо от того, хотели вы этого или нет.
Важно остановиться и подумать о том, что вы собираетесь сказать, чтобы ваши слова были понятны так, как вы их намеревались.
Давайте посмотрим, почему это важно и почему вам нужно уделять больше внимания тому, что и как вы говорите.
Почему нужно думать, прежде чем говорить
1) Осторожность со словами позволяет использовать возможности и продвигаться по жизни
Если вы не думаете, что то, что вы говорите, играет важную роль в вашей жизни, подумайте о том, когда в последний раз вы упускали возможность, потому что не говорили, или когда вы не получили работу из-за того, что сказали это заставило компанию подумать, что вы не подходите для этой работы.
Подписчики Harvard Business Review оценили «способность к общению» как наиболее важный фактор, делающий руководителя «продвигаемым». Проголосовали за амбиции или трудолюбие.
Ваша речь действительно может иметь драматическое влияние на вашу жизнь и ваш успех.
В жизни много раз результат будет зависеть от того, что вы говорите и как вы это говорите.
В конце концов, ваши слова и то, как вы их произносите, — это лучший инструмент людей, которые могут понять, кто вы есть.
На собеседовании, если вы говорите что-то небрежное и бездумное, вы не представите свою версию себя, и у вас будет меньше шансов получить работу.
Если вы всегда говорите, что думаете, вы, вероятно, обидите других людей, что может повредить вашей способности устанавливать новые связи.
Короче говоря, вы ограничите свою способность продвигаться вперед.
К сожалению, во многих профессиях не все основано исключительно на результатах. Это также основано на том, как вы представляете свои идеи и как словесно выражаете свои результаты.
2) Люди — существа социальные, поэтому важно уметь эффективно общаться
Важно не только то, что вы говорите, но и то, как вы это говорите.
Например, если вы сделаете кому-то комплимент, но сделаете это в саркастическом тоне, он не будет воспринят хорошо и может заставить получателя поверить, что вы неискренни, даже если вы действительно это имели в виду.
Иногда все, что у нас есть, — это слова, которые мы используем, когда дело касается общения.
Люди — существа социальные, и способность создавать прочные связи имеет решающее значение для полноценной жизни.
Фактически, 80-летнее Гарвардское исследование счастья показало, что одним из наиболее важных факторов человеческого счастья являются наши отношения.
Тем не менее, когда в наши дни так много наших разговоров происходит в Интернете и с помощью текстовых сообщений, это может быть легко неправильно понято.
Отношения могут развалиться из-за этих недопониманий, но они настолько распространены в нашей письменной речи, что мы не принимаем их во внимание и не обращаем на них внимания так же, как это делает наш вербальный язык.
Это может серьезно повлиять на нашу социальную жизнь и наши связи.
Важно не только слушать, но и четко передавать сообщение. И единственный способ сделать это — подумать, прежде чем говорить.
Когда мы не внимательны к тому, что говорим, мы можем сказать одно, а другой человек слышит что-то другое. Это обычно случается, когда вы нечетко и кратко произносите речь.
3) Когда мы говорим, прежде чем думать, мы говорим то, о чем сожалеем, и тогда люди получают травму
Если вы когда-нибудь отправляли гневное электронное письмо или текстовое сообщение, чтобы «отругать кого-то», и сожалели об этом, то вы знаете, насколько ваши слова действительно важны в жизни.
Жизнь несется мимо нас со скоростью света, и мы все соперничаем за положение в этом мире. Из-за этого мы говорим и пишем больше, чем когда-либо. Мы хотим, чтобы нас видели.
Но эта потребность заставляет нас говорить то, чего мы не имеем в виду, говорить, не задумываясь, и отвечать быстрее, чем следовало бы.
Более того, если вам нужны дополнительные доказательства того, что то, что вы говорите, важно, просто подумайте о том, когда в последний раз кто-то сказал что-то значимое для вас, и о том, какие чувства это вызвало у вас.
Вы ходили, гадая, почему они так сказали или что вызвало их подлый ответ? Вам было интересно, что вы сделали, чтобы заставить их говорить такие грубые вещи?
Часто бывает так, что вы вообще ничего не делали, но человек, с которым вы разговаривали, вообще не думал о том, что он говорил; люди просто ляпают первое, что приходит им в голову.Это тяжелая привычка.
4) Слова, которые вы используете, формируют ваше сознание
Многие из нас естественно используют отрицательный язык в жизни, даже когда мы говорим сами с собой. Но это могло иметь более драматическое влияние на вашу жизнь, чем вы думаете.
Согласно исследованиям, наше подсознание очень буквально интерпретирует то, что мы говорим.
Когда ваши слова постоянно негативные, осуждающие, горькие или резкие, ваше мировоззрение начинает смещаться в этом направлении.
Не нужно много времени, чтобы всегда сосредотачиваться на негативных аспектах жизни.
Слова — это основной способ общения людей с миром, поэтому, конечно, они обязательно окажут огромное влияние на то, как вы воспринимаете мир.
Однако, прежде чем вы перейдете к белой истории, нейробиология обнаружила, что у нас есть способность изменять наш мозг, продолжая практиковать то, как мы используем нашу речь.
Как думать, прежде чем говорить
Чтобы думать, прежде чем говорить, вам сначала нужно взять на себя ответственность за то, что вы действительно можете контролировать свой мозг и свои мысли.
Как только вы решите, что хотите изменить способ общения, вы можете начать обращать внимание на то, что вы говорите и как вы говорите.
Есть несколько методов, которые вы можете использовать, но самый проверенный и верный метод улучшения ваших коммуникативных навыков, думая, прежде чем говорить, — это использовать технику СПАСИБО.
Проще говоря, является ли то, что вы собираетесь сказать, правдой, полезным, подтверждающим, необходимым, добрым и искренним? Если то, что вы говорите, не соответствует этой мантре, возможно, пришло время пересмотреть то, как вы взаимодействуете с другими.
Используйте технику СПАСИБО, чтобы всегда говорить правильные вещи
Если вы похожи на большинство людей, вы почувствовали укол от того, что сказали неправильную вещь не тому человеку и в неподходящее время.
Это ситуация, когда вам хочется залезть под камень и спрятаться. Если вы когда-нибудь думали: «Хотел бы я этого не сказать» после разговора или если вы думали: «Хотел бы я сказать что-то другое», Техника СПАСИБО может помочь вам в будущем.
Вы можете быть тем человеком, который всегда говорит правильные вещи, имея всего несколько секунд, чтобы остановиться и подумать, прежде чем говорить.
Это простой процесс, который многие люди игнорируют, но он может изменить правила игры в ваших коммуникативных навыках, и мы собираемся научить вас этому.
Вот 6 вопросов, которые вам нужно задать себе, прежде чем что-то сказать или написать:
1) Верно ли то, что вы собираетесь сказать?
Это может быть странное место для начала разговора: спросить себя, правда ли то, что вы собираетесь сказать, но если у вас нет надежных оснований полагать, что информация, которую вы говорите, является стопроцентной, вам следует остановиться и подумать над этим. минута.
Часто мы ежедневно собираем информацию от других людей, даже не подвергая ее сомнению, поэтому, когда мы, наконец, садимся, чтобы подумать о том, что мы услышали, мы находим несоответствия и ошибки.
Прежде чем что-то сказать кому-то другому, убедитесь, что это правда. Это позволяет избежать проблем в будущем.
2) Будет ли полезно то, что вы собираетесь сказать?
Вам также нужно остановиться и подумать, поможет ли передаваемая вами информация человеку, с которым вы разговариваете.
В некоторых случаях мы просто говорим, не задумываясь о последствиях наших слов, но если вы собираетесь сказать что-то обидное, лучше вообще ничего не говорить.
Если вы чувствуете, что то, что вы собираетесь сказать, может заставить кого-то плохо относиться к себе или своей жизни, возможно, лучше оставить это при себе.
3) Подтверждает ли то, что вы собираетесь сказать, другого человека?
Подтверждение — это не то, чтобы сказать кому-то добрые слова, а дать другим людям понять, что вы слушаете и заботитесь о том, что они говорят.
Так как это сделать своими словами? Задавайте вопросы, повторяйте то, что они говорят, дайте им возможность поговорить и используйте подтверждение, например «расскажите мне больше», когда вы разговариваете с ними.
Подтверждение другого человека в разговоре имеет большое значение, чтобы заставить его почувствовать себя хорошим собеседником, и избавит вас от проблем с коммуникативными навыками.
4) Необходимо ли то, что вы собираетесь сказать?
Иногда мы говорим вещи, которые не добавляют к разговору, но поскольку мы хотим быть в центре внимания, легче просто продолжать говорить, чем остановиться и подумать о том, что мы на самом деле говорим.
Более того, поскольку люди так сильно хотят быть в центре внимания, мы часто подрываем окружающих плохим подбором слов, доходя до того, что в некоторых случаях смеемся над ними.
Если вы пытаетесь улучшить свои коммуникативные навыки и хотите быть хорошим собеседником, никогда не говорите чего-то только ради того, чтобы сказать это. Всегда есть причина.
5) Доброе ли то, что вы собираетесь сказать?
Хорошая идея — быть добрым к людям, когда разговариваешь с ними, потому что никогда не знаешь, откуда они пришли и через что они прошли.
Часть доброты — это не делать предположений о других людях и не обвинять людей в том, что они придерживаются определенного пути.
Всегда задавайте вопросы и будьте осторожны в том, как вы формулируете вещи, чтобы не обидеть людей.
Может показаться, что следить за своими разговорами — это много работы, но стоит прослыть человеком, который заботится и действительно слушает.
6) То, что вы собираетесь сказать, искреннее?
Искренность часто упускается из виду, потому что мы чувствуем, что должны говорить людям приятные вещи, даже если мы этого не имеем в виду.
Неясно, почему мы это делаем, но мы продолжаем говорить людям вещи, не осознавая, что на самом деле мы этого не имеем в виду, или мы оборачиваемся и противоречим нашим комплиментам, потому что на самом деле мы не имеем в виду то, что говорим.
Если вы хотите улучшить свои разговоры, связи с людьми и навыки общения, попробуйте использовать технику СПАСИБО и подумайте, как вы собираетесь действовать. Это действительно работает.
Заключение
Это не конец света, если ваши коммуникативные навыки не на должном уровне, но нет ничего постыдного в желании улучшить свое видение в мире.
Думать, прежде чем говорить, означает, что вы показываете другим, что вы внимательны и уважительны.
И если вы откроете рот и засунете в него туфлю, вы не всегда сможете отречься. Вы можете принести извинения своему другу или члену семьи, если скажете что-то, что им не нравится, но иногда этого недостаточно.
Даже если вы не несете ответственности за то, как они взаимодействуют с вашими словами, вы несете ответственность за слова, которые исходят из ваших уст, и если вы сказали что-то ложное, обидное, ненужное, недоброе или неискреннее, предложите другой способ говорить то, что вы говорите.
В конце концов, по крайней мере, вы можете расслабиться, зная, что вы пытались все исправить.
Новая бесплатная электронная книга: Триггеры притяжения
Хотите узнать, как заставить мужчину полюбить вас и надолго задуматься?
Тогда ознакомьтесь с нашей бесплатной электронной книгой «Триггеры притяжения».
В этой электронной книге есть все, что вам нужно знать о предсказуемых закономерностях, которые заставляют мужчину влюбляться.
Что наиболее важно, он научит вас практическим приемам активации этих триггеров в вашем мужчине, чтобы вы могли построить успешные долгосрочные отношения.
Посмотрите здесь.
Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!
Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео. Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…
Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.
Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.
Подпишитесь ниже!
И посмотрите наше последнее видео:

Как важно подумать, прежде чем говорить
Что такое «вмешательство»?
В ходе консультирования группа друзей или членов семьи организует профессиональную помощь другому человеку, попавшему в сложную ситуацию. Вмешательство происходит, когда человек страдает от наркомании, алкоголизма, навязчивой игры, расстройства пищевого поведения, членовредительства, жестокого обращения.Часто человек отрицает или может не осознавать масштабы своих проблем и поведения.

Во время вмешательства заинтересованные друзья и члены семьи имеют возможность раскрыть свои истинные чувства по поводу проблем с помощью терапевта. Консультации по вмешательству лучше всего работают, когда все находятся на одной волне.

Как начать консультацию по вмешательству
Перед началом занятия группа должна понять цель вмешательства — помочь излечить травму.Им нужно будет рассказать друг другу о своих чувствах по отношению к вовлеченному человеку и подготовиться к тому, что может произойти во время сеанса.

Наличие посредника очень важно, чтобы помочь вам вести мероприятие, и он может высказать свое мнение, если потребуется. Одна из замечательных методик, которую большинство терапевтов требует от группы, — это написать субъекту письмо об их чувствах и проблемах. Метод включает в себя то, как, с их точки зрения, травматический опыт влияет на жизнь субъекта.Терапевт разрешает разногласия, а затем дает каждому возможность поделиться своими опасениями.

Субъекту может быть сложно участвовать в медиации. Участник может рассердиться, прийти в противоречие, сбиться с толку или даже начать проявлять агрессию. Важно никогда не отвечать одинаково. Участие в группе требует отличного сочувствия к субъекту.

Тем не менее, когда вы являетесь субъектом, выработайте такое мышление, что вмешательство сделано ради вас, и это небольшой шаг к вашему выздоровлению.Чувство гнева и нежелание ни к чему вас привести. Как субъект, вы должны быть готовы изменить свою жизнь. В противном случае сеансы будут напрасными.

Вмешательства — это только начало
Участвуя в сеансе интервенционного консультирования, субъект и группа должны признать, что помощь необходима. Они понимают важность необходимости измениться, важность действий и поведения субъекта, а также то, что следует скорректировать.

Как часть группы, вы должны стать надежной системой поддержки, в которой нуждается субъект, чтобы предотвратить его / ее от рецидива или прибегания к неблагоприятным действиям.

Как субъект, вы должны быть готовы участвовать и быть открытыми для советов и отзывов от вашей группы и вашего терапевта. Цель состоит в том, чтобы постепенно прийти в себя, привнося в свою жизнь позитив и изменившись к лучшему.

Если вам нужна консультация по вмешательству в районе Ньюкасла, можно воспользоваться услугами Cooks Hill Counseling.Пожалуйста, запишитесь на прием заранее по телефону 0421 598 486 или посетите нашу страницу в Facebook https://www.facebook.com/pages/Cooks-Hill-Counselling/259206244287245 за дополнительной информацией.
Как думать по-английски за 6 простых шагов
Вам нужно принять важное решение?
Не думайте об этом на своем родном языке — думайте об этом на английском!
Исследования показали, что размышление о вещах на иностранном языке помогает принимать более рациональные и рациональные решения.
Однако более эффективное принятие решений — не единственное преимущество мышления на английском языке. Когда вы думаете по-английски, вы быстрее изучаете язык и вам легче говорить вслух.
Если вы мысленно «говорите» по-английски, вам будет проще говорить на нем ртом.
Так как же начать думать по-английски?
Что ж, не поможет надеть книгу на голову! Вместо этого мы собираемся поделиться шестью простыми шагами, которые действительно помогут вашему разуму переключиться на мышление по-английски уже сегодня.
Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно. Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)
Важность мышления на английском языке
В зависимости от вашего уровня прямо сейчас вы можете сначала подумать о том, что вы хотите сказать на своем родном языке, а затем перевести это на английский. Если вы сначала думаете по-английски, вам не придется переводить — это поможет вам лучше говорить по-английски.
Когда вы думаете по-английски (без перевода), это также помогает вам усвоить язык. Когда вы усваиваете информацию, это означает, что вы усваиваете ее настолько хорошо, что вам больше не нужно об этом думать. Усвоение английского означает, что вам не нужно каждый раз запоминать правила и произношение. Вы просто говорите. Носители языка и продвинутые изучающие английский язык не всегда понимают, почему то, что они говорят, является правильным, потому что они усвоили язык.
Говорить по-английски мысленно — также отличный способ практиковать английский без особых усилий.Вам не нужно беспокоиться о том, что вы говорите правильно или вас поймут. Вы можете ошибаться и при этом понимать!
Кроме того, мышление по-английски — отличный способ пополнить свой словарный запас словами, которые вы действительно используете. Важно знать много слов, но еще важнее знать слова, которые вы будете использовать в повседневной беседе.
1. Думайте отдельными словами
Когда: Когда ваш ум ясен и вы не заняты, один-два раза в день.
Как: Если вы только начинаете изучать английский язык, не волнуйтесь — никогда не рано начать думать по-английски. Вы можете начать, как только вы знаете хотя бы небольшое количество словарных слов.
Начните с размышлений отдельными словами. Возможно, вы еще не в состоянии принимать важные решения на английском языке, но вы можете замечать свое окружение на английском, придумывая названия объектов, которые вы видите, или действия, которые вы делаете. Проснувшись утром, вы можете подумать: «Доброе утро!» А когда вы ложитесь спать ночью, вы можете думать: «Долгий день.Устала. Счастливый. Спокойной ночи!»
Когда вы только начинаете, вам может быть трудно вспомнить, чтобы думать по-английски. Вот несколько уловок, которые вы можете использовать, чтобы напоминать себе думать по-английски один или два раза в день:
Воспользуйтесь телефоном. Измените экран блокировки телефона, чтобы сказать «Думай по-английски!» Таким образом, каждый раз, когда вы смотрите на свой телефон, вы получаете напоминание.
Превратите это в игру. Ставьте себе баллы каждый раз, когда вы не забываете думать по-английски в течение пяти минут.Как только вы наберете определенное количество очков, вы сможете дать себе награду!
Оставляйте заметки в доме. Например, оставьте на зеркале в ванной записку со словами, которые вы бы использовали в ванной. Это напоминает вам о том, что нужно думать по-английски, и дает вам группу слов, которые вы можете использовать.
Эти маленькие шаги помогут вам думать по-английски по мере того, как вы учите больше слов. Чем больше вы развиваете свои навыки, тем больше вы можете добавить к своим мыслям, и вскоре вы будете думать полными предложениями.
2. Расскажи свой день
Когда: Когда ваш ум ясен и вы не заняты, один-два раза в день.
Как: Рассказчик — это тот, кто рассказывает или читает историю. В книгах рассказчик — это персонаж без диалога, который описывает происходящее. Во многих фильмах, особенно документальных, для объяснения определенных частей используются рассказчики. Теперь вы можете притвориться рассказчиком в своей жизни, как если бы ваша жизнь была фильмом!
Расскажите о своей повседневной жизни по мере ее прохождения.Вы можете сделать это своим голосом или притвориться, что кто-то другой рассказывает вашу жизнь, например, легендарные рассказчики Морган Фриман или Джеймс Эрл Джонс.
Повествование о повседневной жизни может звучать примерно так: «Утро. Она просыпается и трет глаза, готовясь встретить день. Она зевает, заваривая себе чашку кофе, и задается вопросом, что ей надеть сегодня ».
Вы можете говорить о себе от третьего лица («он / она») или использовать от первого лица («я»). Вы можете описать все, от того, что вы делаете, до того, как вы выглядите или что думаете.Это позволит вам попрактиковаться в использовании часто используемых слов, а также в том, чтобы говорить полными и правильными предложениями.
3. Придумывайте разговоры
Когда: Когда вы один и не заняты, один раз в день.
Как: Конечно, когда вы разговариваете с другими людьми, вы не просто рассказываете им о своем дне. Разговоры ведутся на самые разные темы, так что вам тоже захочется попрактиковаться в общении.
А чтобы практиковаться, все, что вам нужно сделать, это придумывать!
Выберите тему и представьте, что говорите с кем-то об этом.Если вы готовитесь к собеседованию, вы можете притвориться на собеседовании. Если вы просто пытаетесь выучить новый список слов из словарного запаса, вы можете задать себе вопросы о словах. Любая тема подойдет! Если вы застряли, вы можете найти здесь огромный список тем для разговора.
Например, если вы собираетесь в ближайшее время пойти в ресторан, вы можете потренироваться в разговоре с официантом. Подумайте и о частях официанта, и о себе. Ваш разговор может выглядеть примерно так:
Официант: «Здравствуйте, добро пожаловать в наш ресторан.Вы знаете, что заказываете? »
Вы: «Еще не уверена. Что ты посоветуешь?»
Официант: «Если вы любите морепродукты, наша рыба дня просто фантастическая».
Вы: «Отлично, тогда я его возьму».
Вы можете пробовать разговор по-разному и каждый раз видеть, как он получается по-разному.
Поскольку вы тренируетесь в уме, вы можете лучше сосредоточиться на теме — вместо того, чтобы отвлекаться на произношение или страх поговорить с реальным человеком.Вы также можете практиковаться где угодно.
Мы рекомендуем потренироваться вслух и с партнером после того, как вы проделали несколько воображаемых разговоров в своей голове, как только вы освоитесь с темами и деталями. Таким образом, вы можете быть уверены в том, что собираетесь сказать, и в том, как вы это скажете.
Чтобы подготовиться к этому, отличный инструмент, который вы можете использовать для вдохновения, — это FluentU .
FluentU берет реальные видео — например, музыкальные видеоклипы, трейлеры к фильмам, новости и вдохновляющие выступления — и превращает их в индивидуальные уроки изучения языка.
FluentU не только предложит вам множество идей для разговора, но и поможет вам в процессе произношения. Попробуйте бесплатно и убедитесь в этом сами!
4. Проявите творческий подход
Когда: Каждый раз, когда вы не знаете, как сказать что-то по-английски.
How: Итак, вы сидите в машине и практикуете английский. Замечательно! Но что вы делаете, когда не можете придумать, как сказать ни слова? Вместо того, чтобы прерывать разговор, чтобы открыть приложение-словарь, пора проявить творческий подход.
Всегда есть несколько способов выразить что-либо. Даже если вы не знаете ни слова, вы можете донести свою идею, творчески размышляя и используя другие слова.
Например, если вы пытаетесь объяснить кому-то, что потеряли ключ, но не можете вспомнить слово «ключ», вы можете вместо этого сказать ему: «Я не могу открыть свою дверь, потому что она заперта», или «Я не могу попасть в свой дом, я потерял вещь, которой ты открываешь дверь».
В обоих предложениях нет слова «ключ», но они оба достаточно ясны, чтобы их можно было понять.
Итак, если вы застряли, думая на английском, не обманывайте и используйте свой родной язык. Вместо этого подумайте, как обойти это слово. Это очень поможет вам, когда вы ведете реальный разговор и не можете вспомнить ни слова.
Вот несколько способов описать слово, которое вы не можете вспомнить:
Это противоположность…
Это похоже на…
Это место, где…
Это то, что вы используете для…
Это действие, которое вы делаете, когда…
Вот еще несколько примеров. Если вы не помните слово «гараж», можно сказать, что это «место, где вы припарковываете машину дома.«Если вы не можете вспомнить, как сказать« взволнован », попробуйте сказать, что это« когда вы действительно счастливы, а не скучно ».

Чтобы укрепить свои навыки творческой речи, вы можете попробовать сыграть в веселые игры с друзьями или собеседником. Игры Taboo и Catch Phrase заставляют вас говорить вещи, не используя определенных слов. Вы можете сыграть со своим собеседником свои собственные вариации игр, составив список слов, которые вы часто забываете. Затем попытайтесь заставить партнера угадать, о каком слове вы думаете, не употребляя его на самом деле.
5. Пополняйте свой словарный запас
Когда: Каждый раз думаешь по-английски.
Как: Вы знаете то слово, которое раньше не могли вспомнить? (Слова, которых вы не знаете, которые побудят вас проявить творческий подход в №4.) Как только вы сможете, запишите «определение» на английском языке или слово на вашем родном языке. Носите с собой небольшую книгу или используйте приложение для заметок на телефоне. Каждый раз, когда вы не можете придумать ни слова (или не знаете ни слова) на английском языке, запишите его. В конце дня найдите эти слова на английском языке и запишите их.Это поможет вам заполнить пробелы в вашем словарном запасе.
Теперь, когда у вас есть длинный список новых слов, что вы можете с ними сделать? Первый шаг — использовать их в разговорах (и в своих мыслях). Хороший способ сделать это — сгруппировать слова в куски. Каждое утро выбирайте группу примерно из пяти слов и используйте их в течение дня. Это поможет вам запомнить их в долгосрочной перспективе.
Еще кое-что, что вы можете сделать со своим растущим словарным запасом, — это переместить их в цифровой мир.Wordnik — это веб-сайт, на котором вы можете найти слово и увидеть реальные примеры его использования. Вы также можете составить список слов здесь. Добавьте свои новые слова и научитесь их использовать. По мере того, как вы усваиваете эти новые слова, вы можете перейти из своего «словарного запаса» в список «выученных слов».
Веб-сайт Словаря (и приложения) также позволяет добавлять слова в список избранного, как и веб-сайт Словаря. Используйте эти сайты и списки!
6. Используйте англо-английский словарь
Когда: Каждый раз, когда вы ищите слово.
How: Когда вы чувствуете себя более комфортно, думая на английском, по возможности делайте это в повседневной жизни. Это включает поиск слов в англо-английском словаре (с определениями на английском языке). Чем меньше вы переводите, тем легче будет думать и говорить по-английски.
После внесения изменений у вас может возникнуть соблазн вернуться к английскому словарю на родном языке. Не делай этого! Фактически, удалите все ваши текущие словарные приложения и оставьте только хороший англо-английский словарь (или два).
Сначала вы можете обнаружить, что английские словари используют слова, которых вы не знаете, для определения других слов, которых вы не знаете. Не позволяйте этому расстраивать вас. Вместо этого выберите хорошее словарное приложение или веб-сайт, предназначенный для изучающих английский язык или детей. Они используют более простой язык для объяснения слов. Два превосходных словаря для учащихся — это Vocabulary и Merriam-Webster Learner’s Dictionary.
Есть много других способов помочь своему мозгу переключиться на английский язык.Например, вы можете изменить язык своих приложений, телефона и социальных сетей на английский. Но начните с этих шести шагов, и вам станет легче думать по-английски!
И не забывайте начинать принимать решения на английском. Помните, таким образом вы примете лучших решений. Это научно доказано!
Загрузить: Это сообщение в блоге доступно в виде удобного и портативного PDF-файла, который вы можете можно взять куда угодно.Щелкните здесь, чтобы получить копию. (Скачать)
И еще кое-что …
Если вам нравится изучать английский с помощью фильмов и онлайн-СМИ, вам также стоит посетить FluentU. FluentU позволяет учить английский по популярным ток-шоу, запоминающимся музыкальным клипам и забавным рекламным роликам, как вы можете видеть здесь:
Если вы хотите его посмотреть, возможно, он есть в приложении FluentU.
Приложение и веб-сайт FluentU позволяют очень легко смотреть видео на английском языке.Есть интерактивные подписи. Это означает, что вы можете нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение и полезные примеры.
FluentU позволяет изучать увлекательный контент со всемирно известными знаменитостями.
Например, нажав на слово «поиск», вы увидите следующее:
FluentU позволяет нажать, чтобы найти любое слово.
Выучите словарный запас из любого видео с помощью викторин. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть больше примеров для слова, которое вы изучаете.
FluentU поможет вам быстро учиться с помощью полезных вопросов и множества примеров. Узнать больше.
Лучшая часть? FluentU запоминает словарный запас, который вы изучаете. Это дает вам дополнительную возможность попрактиковаться в трудных словах и напоминает вам, когда пришло время повторить то, что вы узнали. У вас действительно индивидуальный опыт.
Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или, что еще лучше, загрузите приложение FluentU из iTunes или из магазина Google Play.

Если вам понравился этот пост, что-то мне подсказывает, что вы полюбите FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.
Испытайте погружение в английский онлайн!
Подумайте, прежде чем говорить — Зарегистрированные психологи Glenora
Говорить раньше, чем вы думаете, — плохая привычка, которая может навлечь на вас неприятности и навредить вам в самых важных сферах вашей жизни. Отношения пострадают или закончатся, ваша карьера остановится на уровне, намного уступающем вашим талантам, и, что наиболее важно, у вас будет мало уверенности в себе.
Ваша речь формирует вашу жизнь. Снова и снова вы попадаете в ситуации, когда результат зависит от того, что вы говорите и как вы это говорите. Ваши слова отражают то, кем вы являетесь. Если ваши слова доставляют вам неприятности, вы показываете другим самые худшие стороны себя. Вы представляете себя легкомысленным, беспечным или просто обидным.
Ваши слова не только вызывают положительную или отрицательную реакцию в мире вокруг вас; ваша речь влияет на ваше мышление и может изменить ход вашего будущего.Ваши слова — это способ подчеркнуть ваши мысли и подкрепить их. Когда ваши слова резкие, негативные, невнимательные или осуждающие, подчеркиваются именно эти аспекты вашего опыта. Вскоре вы выработаете привычку всегда сосредотачивать свои мысли на темной стороне жизни. Вы знаете, в какого человека это превратит вас — несчастного, депрессивного и подлого человека, который видит только плохое, а не хорошее в других или в жизни.
Если вы говорите до того, как думаете о том, что вы собираетесь сказать, у вас нет времени на то, чтобы подумать, какие слова вы будете использовать, что эти слова будут значить для другого человека или как они будут относиться к тому, что вы говорите .Вы также не думаете о том, что эти слова говорят о вас как о человеке, или обо всех хороших вещах, на которые вы, возможно, не обращаете внимания.
Чтобы избавиться от привычки говорить, не задумываясь, вам сначала нужно принять тот факт, что вы сами должны контролировать свой язык. Вы несете ответственность за то, что выходит из вашего рта.
Затем вы должны усердно практиковать закрывание рта, как только вы его открываете. Я не шучу. Если у вас есть эта проблема, это означает, что вы реагируете на людей и ситуации вокруг, открывая рот и разговаривая.Вы не реагируете мышлением. Когда вы закрываете рот, вы нарушаете шаблон или привычку и берете на себя управление. Вы даете себе время осознанно ВЫБРАТЬ то, что вы хотите сказать.
Третий шаг — сказать то, что вы на самом деле имеете в виду. Это очень важно, и вы должны спросить себя, действительно ли вы готовы это сделать. Легко выпалить что-то, а затем сказать: «Ой, извините, я не подумал». К тому времени ущерб уже нанесен. На самом деле вы говорите, что слишком ленивы, чтобы уделять внимание своим словам.Сказать, что вы сожалеете, имеет смысл только в том случае, если вы впоследствии измените свое поведение. Спросите себя, готовы ли вы подумать, прежде чем говорить, сказать то, что вы имеете в виду, поддержать свои слова и взять на себя ответственность за них.
Вот еще несколько идей, как усилить свою речь и избежать неприятностей.
Не говори много. Чрезмерные ненужные разговоры обычно являются признаком нервозности или глупости. Прежде чем что-то сказать, спросите себя: «Это правда? Это мило? Это необходимо?» Говорите, только если ответ на эти три вопроса ДА.
Избегайте разговоров на плохие, неприятные, деструктивные темы. По большей части это просто форма сплетен, говорите ли вы о своих друзьях или мировых событиях. Вместо этого говорите о хорошем, что вы видели или хотите испытать. Если вам все же нужно упомянуть что-то неприятное, проявите такт и мягкость, найдите что-нибудь положительное, чтобы компенсировать отрицательное, и будьте краткими.
Обильно хвалите. Всегда приветствуются искренние комплименты, благодарности и другие признательные слова. Обратите внимание на слово «искренний».Привычка честно хвалить не только принесет вам дружбу и любовь, но и научит вас искать хорошее вокруг. Вы будете удивлены, как это отразится в вашей жизни. Чем больше искренней похвалы вы дадите, тем более позитивно люди будут реагировать на вас, тем больше уверенности вы почувствуете и тем более успешным вы станете в своей жизни.
Наконец, говорите спокойно и как можно больше, избегайте гневных слов. Гневные слова создают врагов, истощают вашу энергию и вызывают болезнь.
Есть поговорка, что язык — хороший слуга, но ужасный хозяин.Приложите усилия к тому, чтобы контролировать свои слова, и это изменит вашу жизнь.
Ширли Вандерстин, доктор психологических наук.
Психолог-консультант
Как правильно говорить … и лучше слушать
В каждом разговоре есть две стороны, и обе они необходимы для искусства общения.
По теме: 6 советов, как управлять искусством разговора
Итак, каковы ваши навыки разговора? Подумайте об этом: вы умеете говорить или бредете? Вы внимательный слушатель или склонны перебивать?
Вот как овладеть искусством разговора — обе стороны :
Когда ваша очередь
, поговорите …
1.Постарайтесь мыслить прямо.
Самый распространенный источник сбивающих с толку сообщений — путаница. У нас есть идея, которую мы не продумали. Или мы так много хотим сказать, что не можем этого сказать. Или у нас есть мнение, настолько сильное, что мы не можем его удержать. В результате мы плохо подготовлены, когда говорим, и всех сбиваем с толку. Итак, первое правило откровенного разговора — подумать, прежде чем что-либо сказать. Организуйте свои мысли.
2. Скажите, что вы имеете в виду.
Скажите именно то, что вы имеете в виду.
3. Ближе к делу.
Эффективные коммуникаторы никуда не денутся. Если хочешь чего-то, попроси. Если вы хотите, чтобы кто-то что-то сделал, говорите именно то, что вы хотите.
4. Будьте лаконичны.
Не теряйте слов. Путаница растет прямо пропорционально количеству употребленных слов. Говорите прямо и кратко, используя самые короткие, самые знакомые слова.
5. Будьте реальными.
У каждого из нас есть личность — сочетание черт, образа мышления и манер, которые могут помочь нам в ясном общении.Для максимальной ясности будьте естественны и позвольте настоящему проявиться. Вы будете более убедительны и комфортнее.
6. Говорите образами.
Клише о том, что «картинка стоит тысячи слов», не всегда соответствует действительности. Но слова, которые помогают людям визуализировать концепции, могут быть огромными помощниками в передаче сообщения.
Но разговор или отправка сообщений — это только половина процесса. Чтобы быть действительно опытным коммуникатором, вы также должны уметь слушать или получать сообщения.
Если вы приближаетесь к железнодорожному переезду по слепому повороту, вы можете отправить сообщение с помощью автомобильного гудка. Но это не самая важная часть вашей коммуникационной задачи. Важное общение происходит, когда вы останавливаетесь, смотрите и слушаете — тоже полезный совет для разговора.
Связано: 9 советов, чтобы выразить это лучше
Итак, когда ваша очередь
, слушайте …
1. Делайте это с умом и осторожностью.
Слушание, как и говорение и письмо, требует неподдельного интереса и внимания. Если вы не сосредотачиваетесь на слушании, вы многому не научитесь и мало что запомните из того, что вы изучаете. Большинство из нас сохраняют только 25 процентов того, что мы слышим, поэтому, если вы можете улучшить свое удержание и понимание, вы можете повысить свою эффективность.
Табличка на стене кабинета Сената Линдона Джонсона выразилась в простой форме: «Когда ты говоришь, ты не учишься».
2.Используйте свои глаза.
Если вы слушаете только ушами, вы упускаете большую часть сообщения. Хорошие слушатели внимательно слушают. Ищите чувства. Лицо — красноречивое средство общения — научитесь читать его сообщения. Пока говорящий произносит устное сообщение, лицо может говорить: «Я серьезно», «Шучу», «Мне больно говорить вам это» или «Это доставляет мне огромное удовольствие».
3. Наблюдайте эти невербальные сигналы, слушая людей:
Потереть один глаз.Когда вы слышите «Я думаю, вы правы», а говорящий трет один глаз, угадайте еще раз. Потирание одного глаза часто является сигналом о том, что говорящему сложно что-то внутренне принять.
Ножки для метчиков. Когда заявление сопровождается постукиванием, это обычно указывает на неуверенность в том, что говорится.
Потирание пальцев. Когда вы видите, как большой и указательный пальцы трутся друг о друга, это часто означает, что говорящий что-то сдерживает.
Смотрит и моргает.Когда вы видите, что другой человек смотрит в потолок и быстро моргает, рассматриваемая тема находится на рассмотрении.
Кривые улыбки. Большинство искренних улыбок симметричны. И большинство выражений лица мимолетно. Если улыбка заметно кривая, вы, вероятно, смотрите на фальшивую.
Глаза, избегающие контакта. Плохой зрительный контакт может быть признаком низкой самооценки, но также может указывать на то, что говорящий не говорит правду.
Было бы неразумно принимать решение, основываясь только на этих видимых сигналах.Но они могут дать вам ценные советы о том, какие вопросы нужно задать, и на какие ответы нужно быть начеку.
4. Упростите жизнь.
Плохие слушатели найдут немногих, кто готов прийти к ним с полезной информацией. Хорошие слушатели облегчают жизнь тем, кого они хотят слушать. Они дают понять, что им интересно, что говорит другой человек.
Связанный: 8 способов овладеть искусством общения

Это сообщение было первоначально опубликовано в мае 2015 года и было обновлено для обеспечения свежести и полноты.
Изображение предоставлено nchlsft / Shutterstock.com
Обучите свой мозг думать на английском
Если вы живете в месте, где большинство людей говорят на языке, который вы изучаете, вы можете использовать этот язык в течение нескольких часов каждый день.
Значит, это может стать частью вашей «внутренней речи». Другими словами, вы начинаете думать на этом языке как .Ваш разум перестает пытаться перевести вещей с вашего родного языка на второй язык.
Но большая часть аудитории VOA Learning English живет в местах, где английский не является основным языком.
Это может быть правдой для вас. У вас может быть не так много шансов попрактиковаться в английском . Вы даже можете быть самоучкой.
Когда вы говорите, ваша речь может быть медленнее, чем вам хотелось бы. Это потому, что ваш разум все еще переводит с вашего первого языка, что также может звучать неестественно.Английский, как и любой другой язык, имеет свою собственную структуру предложений.
Хорошая новость в том, что мышление на английском языке может значительно приблизить вас к беглости ! Это не очень сложно, но требует сознательных усилий и практики.
В сегодняшних обучающих советах мы поделимся некоторыми умственными упражнениями, которые могут помочь.
Мыслить отдельными словами
Большинство экспертов считают, что лучше начинать с малого. Итак, первый хороший шаг — подумать отдельными словами.
Оглянитесь вокруг. Что ты видишь? В уме попытайтесь назвать каждый объект в вашем окружении.
Чарльз Томас преподавал английский язык членам Союза, детям и подросткам более 10 лет. Он также помог открыть школы в нескольких странах. В настоящее время он работает в международных школах EF в Вашингтоне, округ Колумбия,
.
Томас говорит своим ученикам называть вещи, которые они видят вокруг себя, где бы они ни находились.
«По мере того, как вы продолжаете это делать, превращается в привычку , так что вещи будут всплывать в вашей голове — компьютер, телефон, стул, стол.Что бы это ни было … где бы ты ни был ».
«Начни с существительных, а затем добавляй глаголы», — предлагает он.
Он говорит, что вы также можете делать это дома, когда просыпаетесь и перед сном.
Учитель Эндрю Хиншоу тоже считает это упражнение полезным.
Он преподает английский язык в течение 12 лет, в том числе во Вьетнаме для Государственного департамента США. В настоящее время он преподает в Международной государственной чартерной школе Карлоса Росарио в Вашингтоне, округ Колумбия,
.
Хиншоу вспоминает один метод, который нравился некоторым из его вьетнамских студентов.
«У меня были ученики, которые рассказывали мне, что они маркируют все в своей комнате или квартире, чтобы эти английские слова как бы застряли у них в голове».
Большинство специалистов предлагают начинать с небольших упражнений. Итак, первый хороший шаг — подумать отдельными словами.
Описать неизвестные слова
Еще одно упражнение, которое предлагают Томас и Хиншоу, — это мысленно описывать объекты, для которых вы не знаете слов.
Примером может быть слово « гараж », — говорит Томас.
«Если вы смотрите на свой дом и видите свой гараж, но не можете вспомнить название на английском языке, вы можете сказать:« Место внутри, где я поставил свою машину ». Или вы можете сказать:« Это рядом с моим домом. Я храню там вещи ».
Он говорит, что вы также можете использовать более короткие фразы, например «Это похоже на…» или «Это противоположно…»
Хиншоу говорит, что это может помочь изучающим любой язык. Как изучающий испанский язык, он делает это сам.
Мыслите предложениями
Следующее упражнение — думать простыми предложениями.
Например, если вы сидите в парке, вы можете сказать себе такие вещи, как «Сегодня такой прекрасный день» или «Люди занимаются спортом со своими друзьями».
Как только это станет легко, вы можете переходить к более сложным предложениям.
Хиншоу иногда использует это упражнение, чтобы подумать о том, что он хочет сказать людям по-испански.
«Я определенно пытаюсь сказать эти предложения в уме или сложить слова вместе, не слишком задумываясь о том, абсолютно правильно.”
Опиши свой день
Еще одно упражнение, которое предлагают эксперты, — это описать вашу повседневную деятельность. Есть несколько способов сделать это.
Томас просит своих учеников начального уровня описать свой день, используя простую форму глагола настоящего. Таким образом, они думали про себя что-то вроде: «Я надел рубашку» и «Он водит автобус».
Другие эксперты говорят, что утром, просыпаясь, можно мысленно строить планы. Для этого потребуются другие времена глаголов.Так что уровень мастерства немного выше.
Например, вы можете сказать себе: «Когда я выйду из дома, я собираюсь выпить кофе со льдом. Затем я сяду на поезд на занятия. Сегодня я учусь у Паолы. Она сказала, что забронировала кабинет в библиотеке на 14:00 ».
Думайте в разговоре
А теперь перейдем к размышлениям в разговоре .
Когда вы это делаете, вы представляете, что разговариваете с кем-то другим. Вы задаете вопросы и , думая об ответах.
Это отличный способ попрактиковаться в том, что вы могли бы сказать в реальном разговоре.
Например, предположим, что воображаемый человек задает вам вопрос вроде: «Что вы думаете о вручении наград вчера вечером?» Как бы вы ответили? Представьте себе разговор и практикуйте его в своей голове.
Вы можете сделать это вслух или в тишине .
Делать заметки
Для всех этих упражнений, конечно, будут слова и фразы, которых вы не знаете.Итак, в какой-то момент вам понадобится словарь.
Если ваш уровень навыков достаточно высок, вы можете рассмотреть возможность использования англо-английского словаря.
Hinshaw предлагает записывать от пяти до десяти новых слов и фраз каждый день.
По его словам, ведение записной книжки помогает запомнить ситуацию, в которой вам понадобилось это слово или фраза. Это позволяет легко вспомнить, когда вы снова окажетесь в такой ситуации.
Практикуйтесь ежедневно
Итак, сколько времени вам следует потратить на эти упражнения?
Томас говорит, делай понемногу каждый день.
«Итак, когда вы делаете это каждый день, снова и снова, понемногу, это ключ . Потому что, когда вы делаете что-то привычкой, она просто возникает у вас в голове, не задумываясь, а затем, прежде чем вы это осознаете, вы действительно думаете по-английски ».
Я Элис Брайант.
Элис Брайант написала этот рассказ для журнала Learning English. Эшли Томпсон была редактором.
________________________________________________________________
слов в этой истории
перевести — v .переводить слова с одного языка на другой
практика — v . делать что-то снова и снова, чтобы стать лучше в этом
свободное владение — n . умение говорить легко и плавно
подросток — № . кто-то в возрасте от 13 до 19 лет
внешний вид — n . обычное поведение
всплывающее окно — v .появляться обычно внезапно или неожиданно
этикетка — v . добавить слово или имя к чему-либо, чтобы описать или идентифицировать это
гараж — n . здание или часть здания, в котором находится автомобиль или другое транспортное средство
абсолютно — нареч. полностью или полностью
книга — v . принять меры, чтобы вы могли использовать или иметь что-то, например комнату, в более позднее время
тишина — n .период времени, когда люди не разговаривают
Используйте этот умный акроинм, чтобы не чувствовать неловкости
Вы помните все ситуации, когда вы говорили то, о чем глубоко сожалели? Всегда, когда вы хотели немного подумать, прежде чем говорить, и избежать затруднений, с которыми вы столкнулись. Я могу составить длинный список того же самого, и я уверен, что у вас есть много таких, как я, верно? Думать, прежде чем говорить, — очень необходимый навык, и сегодня в этом блоге мы поговорим именно об этом, а также дадим советы о том, как думать, прежде чем говорить.
Читайте дальше, потому что к концу этого блога вы будете знать все мои главные советы и приемы о том, как думать, прежде чем говорить, и не класть ногу в рот!
Насколько сложно думать, прежде чем говорить?
Думать, прежде чем говорить — не редкость; Это почти человеческая природа — чувствовать необходимость участвовать в разговоре. Иногда вы можете испытывать эмоции по поводу темы и не думать, прежде чем говорить о ней. Следовательно, может быть довольно сложно удержаться от того, чтобы не выпалить первое, что приходит вам в голову.Есть множество причин, по которым вы не можете подумать, прежде чем говорить. Так что не ругайте себя, если это случится с вами.
При этом вам нужно помнить, что мы, люди, являемся социальными существами и нуждаемся в эффективном общении в повседневной жизни. Общение — ключ к счастливым и упорядоченным отношениям. Следовательно, важно привить привычку думать, прежде чем говорить с кем-либо.
Почему вы должны думать, прежде чем говорить?
Коллега однажды спросил меня, почему я должен думать, прежде чем говорить? Какое это вообще имеет значение!
Тогда я не знал, как ответить, потому что это просто так; думать, прежде чем говорить — это в значительной степени жизненный навык.Вот несколько основных причин, по которым вы должны подумать, прежде чем говорить:
Это важно для вашего доверия , потому что, если то, что вы говорите, не заслуживает доверия или не является полезным, люди не будут уважать вас или ваши слова. Представьте, что вы участвуете в групповой дискуссии о международных отношениях и ошибочно упоминаете, что столица Японии — Пекин. Если бы это было не потому, что вы не знали, что столица Японии — Токио, а потому, что у вас не было времени подумать или подумать, прежде чем говорить.Такой инцидент снизит доверие к вам, но его можно было бы легко избежать, если бы вы взяли паузу, чтобы подумать.
Еще одна причина, по которой вы должны подумать, прежде чем говорить, заключается в том, что если вы не думаете, прежде чем говорить, вы можете в конечном итоге причинить кому-то боль. Иногда, когда мы становимся эмоциональными, легко увлечься и на все реагировать негативно. Это довольно распространенное явление, когда мы ссоримся с любимыми и, следовательно, может серьезно повлиять на наши отношения. Следовательно, способность думать, прежде чем говорить, может быть полезной в таких сценариях.
Думая, прежде чем говорить , также может помочь вам избежать неприятностей несколькими способами. Допустим, вы находитесь на собрании, и ваш босс просит волонтера взять на себя управление недавно приобретенным предприятием вашей компании в Йемене. Вы говорите «да», просто чтобы доставить удовольствие своему боссу, не понимая сути дела, и теперь не знаете, как отказаться. Если бы вы слушали и думали перед тем, как говорить, вы бы избавились от трудностей с объяснением.
Надеюсь, у вас достаточно причин подумать, прежде чем говорить? Отлично.А теперь перейдем к следующему актуальному вопросу.
Почему это происходит? Почему так сложно думать, прежде чем говорить?
Ответ на этот вопрос часто связан с импульсным контролем или, если быть точным, с его отсутствием. Контроль над импульсами — это просто способность контролировать побуждение к чему-либо или контролировать реакцию на что-либо. Таким образом, возможно, вы не можете думать, прежде чем говорить, из-за проблем с контролем импульсов.
Я уверен, что вы спрашивали себя: «Почему я не могу ясно мыслить, когда разговариваю с людьми?» или «Почему я всегда говорю не то?» Поверьте мне, потому что даже у меня.Для этого есть много причин, но, как правило, не нужно думать, прежде чем говорить:
отсутствие терпения,
отсутствие навыков слушания или
из-за импульсивности.
Отсутствие терпения
Если говорить о недостатке терпения , то все понятно. Наше желание участвовать в разговоре или желание быть активным участником обсуждения иногда может быть проблематичным.Отсутствие терпения в таких ситуациях может привести к тому, что вы будете перебивать других, прежде чем они закончат, и сказать что-то неправильно. Нелегко проявить терпение и сделать паузу, особенно когда мы говорим о чем-то, чем мы увлечены, и поэтому это может привести к разговору, прежде чем думать.
Отсутствие навыков слушания
Умение слушать так же важно для эффективного общения, если не больше, чем разговорные навыки. Практически невозможно добавить что-то ценное в обсуждение или продолжить разговор, не слушая внимательно.На самом деле, отсутствие навыков слушания может даже негативно повлиять на ваши отношения, поскольку в конечном итоге вы можете сказать то, чего не имеете в виду. Следовательно, чтобы думать, прежде чем говорить, необходимо слушать. Посетите наш блог, чтобы узнать о полезных советах и приемах, например здесь.
Импульсивность
B Импульсивный — еще одна черта, которая может быть причиной вашей неспособности думать, прежде чем говорить. Импульсивность (или импульсивность) — это склонность действовать по своей прихоти, демонстрируя поведение, характеризующееся незначительной или отсутствующей предусмотрительностью, размышлениями или рассмотрением последствий.Итак, импульсивность может привести к тому, что вы тоже не думаете, прежде чем говорить.
Ты уже достаточно знаешь, почему ты не можешь думать, прежде чем говорить нормально, верно?
Но нужно ли всегда думать, прежде чем говорить?
Я бы сказал, что прежде чем говорить, вам следует в основном подумать, это избавит вас от многих проблем. Но если вы просто тусуетесь с друзьями и на самом деле ничего не обсуждаете, то тоже нормально плыть по течению. Обдумывать все так же, как недооценивать, может быть проблематично.
Итак, да, всегда старайтесь достаточно хорошо подумать, прежде чем говорить, но не входите в область чрезмерного обдумывания. Подробнее о чрезмерном мышлении можно прочитать здесь.
Теперь, когда мы рассмотрели кучу вопросов о том, почему мы не можем думать, прежде чем говорить, и почему мы должны это делать, давайте разберемся, как этого добиться, не так ли? Я собираюсь рассказать вам все действенные способы на , как думать, прежде чем говорить.
The THINK Акроним
Конечная мысль, прежде чем говорить трюк, — это слово ДУМАТЬ само по себе, запутались? Нет, позволь мне объяснить.Думайте о ДУМАТЬ как о мысли, прежде чем говорить аббревиатуру (вы видите, что я там сделал?).
Прежде чем что-либо говорить, просто ДУМАЙ; это значит задать себе пять вопросов: правда ли то, что я говорю, полезно ли, вдохновляет ли это, необходимо ли и достаточно ли это добро?
T For True: Всегда проверяйте, что вы говорите правду. Не пытайтесь что-то придумывать или подливать масла в сплетни, просто чтобы что-то сказать. Просто будьте честны, и ваши слова сразу же станут более действенными.
H За полезное: Полезные слова обычно нравятся всем. Итак, если вам есть что сказать, что может кому-то помочь, продолжайте. Но если вы думаете, что ваши слова могут быть оскорбительными или насмешливыми, не говорите.
I Для вдохновения: Сказать что-то обнадеживающее, мотивирующее или вдохновляющее — всегда хорошая идея. Это может быть что угодно: от небольшого комплимента по поводу чьей-то презентации до вдохновения других на достижение их целей своей историей.
N При необходимости: Говорите, когда необходимо, или старайтесь не говорить. Часто нам нужно предупредить людей, прежде чем они сделают то, чего им не следует делать, или даже объяснить кому-то необходимую концепцию.
K Для доброго: если у вас сегодня нет чего-то позитивного и доброго, не говорите об этом. Люди — эмоциональные существа и время от времени нуждаются в утешении. Итак, постарайтесь не быть резким в своих словах и не обижать других. Важно говорить со всеми многозначительно и по-доброму.
Это золотое правило мышления перед тем, как говорить, когда вы задаете себе эти вопросы и получаете ответ «да».Готово! Потому что, если то, что вы говорите, безупречно соответствует этому методу, это, несомненно, заслуживает того, чтобы о нем говорили. В качестве бонуса подумайте, прежде чем произносить аббревиатуру, и ее довольно легко запомнить. Просмотрите это видео, чтобы узнать подробнее об этом методе. Кроме того, вы можете даже подумать, прежде чем говорить с плакатом в своей комнате, если хотите запомнить этот метод.
Подождите, это еще не все; у нас есть еще несколько советов, которые скоро появятся для вас.
Сила мысленной паузы
Далее, используйте силу своей умственной паузы . По словам Будды: «Лучше тысячи пустых слов одно слово, приносящее мир».
Проще говоря, сделайте передышку и составьте свои мысли, прежде чем прыгать в говорящий поезд. Поспешные слова могут беспокоить вас надолго, даже после того, как они слетели с вашего рта. Итак, научитесь нажимать кнопку паузы. Представьте это как кнопку паузы, которую вы используете, чтобы перемотать свои мысли, подумать о правильном ответе и, наконец, нажать кнопку воспроизведения.
У всех нас есть мысленная кнопка паузы, которую мы можем научиться использовать со временем.Нам нужно время, чтобы ответить, и это абсолютно нормально. Итак, возьмите за привычку использовать кнопку мысленной паузы, чтобы научиться думать, прежде чем говорить.
Если вас беспокоит тишина, просто скажите: «Мне нужна минутка, чтобы поразмышлять над этим, спасибо», прежде чем говорить. Всегда лучше подумать, прежде чем говорить. Пауза помогает вам ответить, а не реагировать. Вы также можете сказать «Я не думаю, что знаю достаточно по этой теме», вместо того, чтобы заставлять себя говорить без знания.
Теперь перейдем к третьему совету, слушайте и слушайте внимательно. Значительная часть эффективного и вдумчивого общения — это умение слушать. Если вы внимательно прислушаетесь к другим, вы сможете лучше разговаривать, а также будете участвовать в разговоре, не говоря ничего неловкого.
Чтобы привести вам пример, однажды на общественном мероприятии я разговаривал с группой веганов. Один из них, вероятно, упомянул, что не считает, что есть продукты животного происхождения, но я был занят телефоном и неправильно понял, потому что Иид не слушал должным образом, и выпалил: «Конечно, невегетарианская еда — это здорово.И продолжил разговор о невегетарианской пище. Я не сразу понял, но довольно быстро стало неловко. Так что лучше просто послушать и избежать такой ошибки. Убедитесь, что вы слушаете с открытыми ушами, если хотите подумать, прежде чем говорить. Фактически, мы больше говорили о том, как слушать, в этом блоге, который вы можете проверить!
Как привыкнуть думать, прежде чем говорить?
Один из способов отточить эту привычку — потренироваться в беседах с друзьями или сверстниками на импровизированные темы.Это заставит вас думать на месте, и тогда вы сможете подумать, прежде чем давать каждый ответ. Во-первых, начните с того, что уделите столько времени, сколько вам нужно, и измерьте каждое время отклика. Через некоторое время вы можете запустить фактический или мысленный таймер на несколько секунд, чтобы подумать о правильном ответе до того, как время истечет. Это не только поможет вам научиться думать перед тем, как говорить, но также поможет отточить навык быстрого мышления на месте. Такие навыки очень полезны в личных и профессиональных ситуациях, когда от вас требуется думать на месте и демонстрировать свой интеллект или отзывчивость.Есть и другие способы научиться быстрее мыслить, как описано ниже.
Как быстро соображает
Верный способ научиться думать перед тем, как говорить, — научиться быстро думать и со временем улучшить свои ответы. Если вы научитесь быстро мыслить, вы сможете лучше произвести впечатление на окружающих и проявить себя в непредсказуемых ситуациях, когда от вас потребуется говорить. Много раз вы могли сталкиваться с ситуациями в своей личной и профессиональной жизни, когда вам приходилось думать на ходу, но вы не могли придумать правильного ответа, потому что вы слишком много времени думали, прежде чем говорить.Вот несколько советов, как лучше справиться с такими ситуациями:
1. Запишите некоторые ответы, которые вы хотели бы дать в таких ситуациях в будущем.
2. Запланируйте несколько общих положительных замечаний, комментариев или историй, которые вы можете использовать, когда вас попросят высказаться без предварительного уведомления.
3. Подумайте, какие вопросы вы можете задать, чтобы сменить тему разговора или перевести разговор на другого человека.
Эти полезные советы помогут вам сэкономить время, когда вы думаете, прежде чем говорить, и сделаете вас умным и быстрым, но все же вдумчивым.
Подумайте, прежде чем говорить Шпаргалка
ДУМАЙТЕ, прежде чем говорить аббревиатуру
Использование мысленной паузы
Правильное слушание перед тем, как говорить
Итак, я уверен, вы понимаете, насколько важно для вас и людей в целом подумать, прежде чем говорить. Это жизненный навык, который помогает нам использовать возможности и преуспевать в профессиональном и личном плане.Обратитесь к приведенной выше таблице, чтобы получить быстрый взгляд на все, что мы обсуждали и работали над вашей мысленной паузой. Я надеюсь, что смогу помочь вам некоторыми полезными советами! Если вы хотите узнать, как практиковаться в публичных выступлениях, щелкните здесь.
.

как научиться правильно рассуждать — Нож

Как научиться правильно и красиво говорить, четко и понятно выражать свои мысли?

Как научиться правильно и красиво говорить, четко и понятно выражать свои мысли?

Как научить ребенка размышлять и анализировать?

Как научиться импровизированной речи? — Дидактор

Что делать, если Вы растерялись?

Логическое мышление — развитие логики

Что такое логическое мышление?

Образно-логическое мышление

Абстрактно-логическое мышление

Словесно-логическое мышление

Применение логики

Составляющие логического мышления

Как этому научиться?

Уроки логики

Как проходить занятия?

Дополнительные материалы

Статьи о логическом мышлении

Тренинги

Цитаты известных людей о логике

Искусство держать паузу — чем оно поможет вам в жизни

Культурные нормы

Тактика молчания

Когда лучше все-таки высказаться

Как думать, прежде чем говорить: 6 основных шагов

Почему нужно думать, прежде чем говорить

1) Осторожность со словами позволяет использовать возможности и продвигаться по жизни

2) Люди — существа социальные, поэтому важно уметь эффективно общаться

3) Когда мы говорим, прежде чем думать, мы говорим то, о чем сожалеем, и тогда люди получают травму

4) Слова, которые вы используете, формируют ваше сознание

Как думать, прежде чем говорить

Используйте технику СПАСИБО, чтобы всегда говорить правильные вещи

1) Верно ли то, что вы собираетесь сказать?

2) Будет ли полезно то, что вы собираетесь сказать?

3) Подтверждает ли то, что вы собираетесь сказать, другого человека?

4) Необходимо ли то, что вы собираетесь сказать?

5) Доброе ли то, что вы собираетесь сказать?

6) То, что вы собираетесь сказать, искреннее?

Заключение

Новая бесплатная электронная книга: Триггеры притяжения

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Как важно подумать, прежде чем говорить

Как думать по-английски за 6 простых шагов

Важность мышления на английском языке

1. Думайте отдельными словами

2. Расскажи свой день

3. Придумывайте разговоры

4. Проявите творческий подход

5. Пополняйте свой словарный запас

6. Используйте англо-английский словарь

И еще кое-что …

Подумайте, прежде чем говорить — Зарегистрированные психологи Glenora

Как правильно говорить … и лучше слушать

Когда ваша очередь

1.Постарайтесь мыслить прямо.

2. Скажите, что вы имеете в виду.

3. Ближе к делу.

4. Будьте лаконичны.

5. Будьте реальными.

6. Говорите образами.

Итак, когда ваша очередь

1. Делайте это с умом и осторожностью.

2.Используйте свои глаза.

3. Наблюдайте эти невербальные сигналы, слушая людей:

4. Упростите жизнь.

Обучите свой мозг думать на английском

слов в этой истории

Используйте этот умный акроинм, чтобы не чувствовать неловкости

Насколько сложно думать, прежде чем говорить?

Почему вы должны думать, прежде чем говорить?

Почему это происходит? Почему так сложно думать, прежде чем говорить?

Отсутствие терпения

Отсутствие навыков слушания

Импульсивность

Но нужно ли всегда думать, прежде чем говорить?

The THINK Акроним

Сила мысленной паузы

Как привыкнуть думать, прежде чем говорить?

Как быстро соображает

Оставьте комментарий Отменить ответ