Чем отличается холерик от сангвиника
Наверняка каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с понятием «тип темперамента». Принадлежность к той или иной категории во многом определяет наш характер, поведение, реакции на различные обстоятельства и т. д. Всего насчитывается четыре типа темперамента, обладающих определенными особенностями. Два из них характеризуются высокой активностью и эмоциональностью, в связи с чем их часто путают между собой.
Определения
Холерик – тип темперамента, связанный с быстротой действий, излишней эмоциональностью, взрывным и импульсивным характером. Сильные, моментально сменяющие друг друга чувства находят свое воплощение в речи, мимике и жестах такого человека. Бурные эмоциональные вспышки наряду с частой сменой настроения делают холериков неуравновешенными людьми, которые порой попросту не могут контролировать свое поведение. Но несмотря на это многие обладатели данного типа темперамента становились действительно великими людьми.
Ярким примером тому являются Пушкин, Петр I, Суворов, Менделеев.
Сангвиник – тип темперамента, отличающийся живостью, подвижностью, способностью легко переносить неприятности и неудачи. Такие люди делают все на удивление быстро: двигаются, говорят, меняют мимику и т. д. Они энергичны и работоспособны, общительны, но зачастую непостоянны. Известный академик Иван Петрович Павлов полагал, что чрезмерная активность сангвиников способна выливаться в поверхностность и неоправданную поспешность поступков. Однако в большинстве случаев такие люди весьма расчетливы и ответственны, благодаря чему добиваются успеха в профессиональной сфере. К числу знаменитых носителей данного типа темперамента можно отнести Герцена, Моцарта, Лермонтова и Наполеона Бонапарта.
Сангвиникк содержанию ↑Сравнение
Начнем с того, что два рассматриваемых типа темперамента обладают рядом схожих черт. Они оба очень эмоциональны, общительны, активны, не терпят монотонности и однообразия.
Однако в сравнении с сангвиниками холерики являются более порывистыми и неуравновешенными. Их настроение сменяется несколько раз на дню, переходя из беззаботного веселья в необузданную ярость и наоборот. У холериков отсутствует баланс нервных процессов, а возбуждение преобладает над торможением. Такие люди обладают огромной работоспособностью. Однако, увлекшись интересным делом, они бездумно растрачивают свои силы и быстро истощаются.
Что же касается сангвиника, данный тип темперамента характеризуется уравновешенностью и жизнелюбием. Человек с подобным взглядом на мир тоже очень впечатлителен и эмоционален, однако все его переживания окрашены в радужные цвета. Сангвиник очень продуктивен в той сфере деятельности, которая вызывает у него неподдельный интерес. Однако если работа не увлекает его в достаточной мере, он быстро остывает.
Еще одно отличие холерика от сангвиника заключается в том, что последний зачастую становится общественно признанным лидером. Коллектив очень любит его за общительность, улыбчивость, добродушие и природное обаяние.
Этот человек готов идти на компромиссы, приспосабливаться к различным жизненным ситуациям, проявлять мягкость. Однако назначать сангвиника на высокие руководящие посты все же не стоит. Он может расположить к себе, убедить, очаровать, но вот роль влиятельного лидера удается ему не очень хорошо. Тогда как холерик является ярко выраженным диктатором. Он очень любит руководить и способен без особого труда подчинять себе людей. Столь требовательный, склонный к максимализму индивид просто не умеет идти на компромиссы. Коллектив относится к нему преимущественно негативно, при этом побаиваясь и не решаясь ослушаться.
Стоит также отметить, что с сангвиником совершенно невозможно испортить отношения. Даже на очевидные нападки в свой адрес он реагирует очень легко и добродушно, стремясь обратить конфликтную ситуацию в шутку. Холерик же отвечает на любой негатив крайне импульсивно, моментально приходит в ярость, громко кричит и размахивает руками. Данный формат общения является для него привычным, он прибегает к нему по несколько раз на дню.
Холерику просто необходимо давать выплеск своим эмоциям, которые так и рвутся наружу. Вполне очевидно, что незнакомый человек может не выдержать подобного напора и незамедлительно обратится в бегство.
Подведем итог, в чем разница между холериком и сангвиником.
к содержанию ↑Таблица
| Холерик | Сангвиник |
| Неуравновешенный человек, не умеющий контролировать свое поведение | Личность, владеющая собственными эмоциями |
| Настроение сменяется несколько раз на дню | Все переживания окрашены в радужные цвета |
| Увлекшись интересным делом, быстро истощается | Продуктивен в сферах деятельности, которые ему небезразличны |
| Является диктатором, не способным идти на компромиссы | Умеет договариваться, демонстрировать мягкость |
| Легко подчиняет себе коллектив, но не заслуживает его любви | Является общепризнанным лидером, но не способен занимать высокие руководящие посты |
| Любой негатив порождает ярость, бурю отрицательных эмоций | Легко и добродушно реагирует на критику, обращает конфликт в шутку |
Типы, характерные отличия темпераментов личности
Как определить свой темперамент?
Интуиция.
Что мы знаем о ней, и как ее развить?
День за днем мы принимаем решения, которые меняют нашу жизнь. Но есть тип редких везунчиков, решения которых оказываются правильными даже тогда, когда противоречат всякому здравому смыслу. На вопрос о секрете везения такие люди зачастую пожимают плечами и говорят: «Не знаю, почему так решил. Наверное, интуиция…»
Татьяна Хватинина
Читать далее
Тип можно определить исходя из того, какими свойствами обладает темперамент человека:Сенситивность – какой силы должно быть внешнее воздействие, чтобы возникла психологическая реакция.
Реактивность – какова степень непроизвольных реакций на раздражители.
Активность – как энергично человек себя ведет, как преодолевает препятствия.
Соотношение реактивности и активности – от чего в большей степени зависят действия человека: от случайных обстоятельств или собственных целей, намерений.
Пластичность и ригидность – как быстро и легко человек приспосабливается к чему-либо, насколько инертно его поведение.
Темп реакций – как быстро протекают психические реакции (темп речи, жесты).
Экстраверсия, интроверсия – от чего зависит деятельность человека: от внешних впечатлений сегодняшнего дня или от представлений и мыслей о прошлом или будущем.
Эмоциональная возбудимость – насколько слабое воздействие потребуется для вызова реакции.
Сангвиник
Реагирует на все живо и возбужденно, использует активную мимику и выразительные жесты. По малейшим поводам расстраивается или ликует, смеется или плачет. Все его эмоции, симпатии и антипатии видны на лице. В то же время, если захочет, умеет сдерживать свои непроизвольные бурные реакции.
Для него характерны быстрые движения и темп речи, находчивость, гибкость ума. Сангвиник энергичен, имеет высокую работоспособность, легко берет на себя какое-либо дело и работает, долго не утомляясь.
Холерик
Также активен, как сангвиник. Но холерик при этом несдержанный, нетерпеливый, вспыльчивый. Менее мягок и пластичен, более пассивен. За счет этого более стабилен в своих стремлениях и интересах, более настойчив.
Нервная система холериков быстро истощается, они склонны к срывам. Испытывает проблемы с переключением внимания. Экстраверт.
Флегматик
Его нельзя назвать находчивым, ему сложно переключать свое внимание и адаптироваться к новой обстановке.
Также медленно меняет привычки, перестраивает навыки. Однако при этом энергичен и работоспособен. Для него характерна терпеливость, самообладание, выдержка. Ему нелегко сходиться с людьми, интроверт.
Меланхолик
Отличается чувствительностью и слабой реактивностью. Острая чувствительность и ярко выраженная пассивность становятся причиной слез, обиды по самому незначительному поводу. Обладает скудной мимикой и невыразительными движениями, тихим голосом.
Чаще всего для меланхолика характерна неуверенность в себе, робость, неустойчивое внимание. Малейшая сложность – и он опускает руки. Неэнергичен, ненастойчив. Быстро утомляется, обладает низкой работоспособностью. Интроверт.
Флегматик как тип темперамента — чем отличается от холерика, сангвиника и меланхолика
Содержание
Что значит флегматик
Флегматический тип темперамента: описание и признаки
Флегматик. Плюсы и минусы
Тест на флегматика
Что значит флегматик
Флегматик — это невозмутимый, неспешный и даже медлительный человек.
Так называется один из четырех типов темперамента, которые выделил древнегреческий врач Гиппократ.
По-гречески «флегма» (φλέγμα) означает «слизь» или «мокрота». Гиппократ считал, что преобладание этой жидкости в организме делает человека спокойным и медленным.
Прилагательные: флегматичный или флегматический. В разговорной речи слово «флегматик» обычно используют с осуждением, как синоним человека вялого и ко всему безразличного.
Присутствие энтузиаста обдает меня крещенским холодом, и, я думаю, частые сношения с вялым флегматиком сделали бы из меня страстного мечтателя. (М.Ю. Лермонтов. «Герой нашего времени»)
Обычно флегматичный и неповоротливый, ревизор вдруг оживился. (А.С. Новиков-Прибой. «Цусима»)
Такому флегматику, как вы, пожалуй, и я покажусь вулканом. (И.С. Тургенев. «Рудин»)
По типологии Ивана Павлова, флегматик — это «сильный уравновешенный инертный» тип нервной системы. Для сравнения, такой же сильный и уравновешенный, но подвижный тип — это сангвиник, а сильный и неуравновешенный — холерик.
Меланхоликов Павлов относил к слабому типу нервной системы.
Флегматический тип темперамента: описание и признаки
Главные качества флегматика — спокойствие и постоянство. Он обычно никуда не спешит, не проявляет бурных эмоций. Вот признаки «типичного флегматика»:
Преобладает одинаковое ровное настроение, нет резких перепадов.
Эмоции мало проявляются внешне. У флегматика почти всегда сдержанная речь, жесты, выражение лица.
Говорят флегматики небыстро и кратко, делают паузы.
Медленные движения. Нелюбовь к физической активности.
Флегматики предпочитают не вступать в открытые конфликты. Долго копят недовольство, прежде чем его высказать.
Консерватизм, нелюбовь к риску, смене привычек и окружения.
Внимательность, хорошая память.
Спокойствие и выдержка.
Малая общительность, большинство флегматиков — интроверты.
Невозмутимый дворецкий Дживс из произведений Пэлема Вудхауза – пример флегматика. Кадр из сериала «Дживс и Вустер» https://img.anews.com/media/gallery/134571535/928591693.jpg
Флегматик. Плюсы и минусы
Как и людей с любым другим типом темперамента, флегматиков можно описать и в позитивном, и в негативном ключе — смотря какие слова подобрать. Можно сказать, что флегматики ленивые, вялые и безразличные ко всему, или — что они рассудительные, надежные и вдумчивые. В этом смысле достоинства неразрывно связаны с недостатками.
Действительно, флегматик при неблагоприятных условиях может впадать в безразличие и лень. Он готов изо дня в день выполнять однообразные действия и не находить мотивации для развития и движения вперед. «Ему на все наплевать», — говорят иногда о таких людях, считая их туповатыми и безынициативными.
Флегматик, однако, может быть интеллектуалом, отличаться высокой работоспособностью, творческими талантами.
В благоприятной обстановке он в полной мере проявляет свои ценные качества: постоянство, ответственность, надежность. На него можно рассчитывать в трудных ситуациях, он не меняет мнение и привычки вслед за модой.
В работе флегматик отличается концентрацией и усидчивостью. Он может методично и дисциплинированно выполнять однообразные задачи, трудиться вдумчиво и даже педантично. Благодаря терпению и настойчивости он способен доводить до конца сложные проекты, которые другой человек бросил бы на середине. При желании флегматики умеют работать качественно, пусть и медленно. Они самостоятельны и самодостаточны, способны трудиться не из-под палки.
И все же им свойственны инертность и пассивность, способные переходить в апатию. Флегматик может упустить благоприятный шанс, не увидев новых возможностей или побоявшись изменить привычную рутину. Перемен флегматики опасаются и медленно адаптируются к меняющейся обстановке.
Флегматики обычно замкнуты, у них небольшой круг общения.
Возможны проблемы с коммуникацией, выстраиванием и использованием социальных связей — особенно если человек не научился этому в детстве.
Флегматики не любят врать, но не любят и говорить о своих проблемах, так что окружающие могут узнать о них слишком поздно.
К знаменитым флегматикам прошлого обычно относят физика Ньютона, философа Канта, полководца Кутузова и баснописца Крылова, стяжавшего славу ленивейшего из русских поэтов.
Тест на флегматика
В интернете доступны тесты, которые позволяют определить свой тип темперамента. «Чистые» варианты встречаются редко: обычно человек совмещает в себе черты разных темпераментов.
Наиболее известный из этих тестов — опросник структуры темперамента В. М. Русалова, состоящий из 105 вопросов:
Тест на темперамент для взрослых (от 18 лет)
Тест на темперамент для подростков (13-17 лет)
Темперамент и лидерство. Чей кусок пирога больше?
Какой тип темперамента встречается у руководителей чаще всего? Допустим, если вы сангвиник, значит ли это, что путь на вершину карьерной лестницы вам обеспечен? А если вы меланхолик, стоит ли сразу отказаться от намерений стать когда-нибудь боссом?
В статье «Темперамент и лидерство: портреты из офисной жизни» в своем блоге я пришла к выводу, что успешным лидером может стать человек с любым темпераментом.
Подтверждением служат реальные менеджеры, которые построили головокружительные карьеры, несмотря на значительные отличия в стилях управления из-за разных темпераментов.
Но я решила задать себе еще один вопрос: какой темперамент встречается среди менеджеров чаще всего? Есть ли все-таки темперамент, который больше способствует карьерному взлету, нежели другие?
Поначалу я решила, что сангвиники чаще становятся руководителями. Ведь они экстраверты, а значит с общением в команде у них полный порядок. Также у сангвиников стабильная нервная система. Это помогает быть устойчивым к всевозможным стрессам, неизбежным на руководящей должности. Наблюдая за сангвиниками, я заметила, что они часто получают повышение за счёт того, что им легко налаживать контакты, им не сложно говорить о себе и даже хвалить себя. Получается, что им проще быть на виду, быть заметными для руководства. Такая стратегия часто срабатывает, и они получают заветную должность.
Но дальше уже могут возникать трудности. Стабильность нервной системы в сочетании с экстраверсией может означать поверхностный взгляд на вещи: сангвиник чаще ищет ответы, лежащие на поверхности, не углубляясь в детали. Сангвиник также не склонен долго искать ответы, как флегматик или меланхолик. Ему просто становится скучно детально разбираться в чем-то одном и его внимание быстро увлекает новая идея. Но он, как серфер, может поймать правильную волну и с подходящей командой добиться отличных результатов. Историю о таком сангвинике я рассказывала на своем сайте.
Так что сангвиники встречаются среди менеджеров. Но не в 100% случаев и даже не в 50%.
В бизнес-литературе часто на пьедестал лидера ставят холериков, как наиболее харизматичных. Согласна, их скорость мышления и действий меня саму всегда вдохновляла. Холерик быстр, решителен и неутомим. Он привносит в окружающий мир встряску, заставляя винтики механизма вертется быстрее и слаженнее.
На моем опыте холерики тоже довольно часто становились менеджерами за счёт своей целеустремленности, энергичности и умения показывать быстрый результат.
Правда, холерики часто вспыльчивы и гневливы. Если их эмоциональность совсем выходит из-под контроля и превращается в тиранию и самодурство, говорить об эффективности такого лидера не приходится. К тому же холерики хороши в ситуациях «тушения пожаров». А вот в ситуации стабильности и поступательного развития им может стать скучно, и их неуемная энергия найдет выход, но деструктивный. Тогда образ самодура или тирана опять не за горами.
В любом случае холериков довольно много среди руководителей. Ведь список их природных качеств во многом совпадает с традиционным списком качеств лидера.
В обстановке, скучной для холерика, будет очень комфортно флегматику, который умеет методично управлять уже отлаженными процессами. При этом действовать он будет по законам логики, поступательно и соблюдая существующие правила. Но руководитель-флегматик может быть слишком непоколебимым приверженцем какого-либо принципа и долгое время не замечать, что из-за этого тонет корабль.
А вот руководитель-меланхолик как раз склонен к саморефлексии и будет стараться понравиться окружающим. Такие руководители отличаются добродушием и пониманием позиции других. Они прислушиваются к мнению окружающих, а главное всегда стараются принимать взвешенные и справедливые решения, с учетом интересов всех сторон. Правда, на это нужно гораздо больше времени, но порой это оправдано. Меланхолику очень сложно уволить своего подчиненного. Поверьте, спонтанно он никогда не уволит, поддавшись эмоциям, что, например, может сделать холерик. А вот со сплочением команды у него могут возникнуть проблемы, так как по натуре меланхолики все-таки интроверты.
Как видите, у всех свои плюсы и минусы. Но всё же соотношение типов НЕ одинаковое.
Я провела любительское мини-исследование, определив тип темперамента у 52 реальных менеджеров. Понятно, что чистые типы встречаются редко, но всё же даже в случае смешанного типа характерные черты одного типа могут преобладать над чертами другого. У меня получились следующие цифры: холерики — 43 %, сангвиники — 21%, флегматики — 19%, меланхолики — 17 %.
Как и утверждают многие бизнес-источники, холерики чаще встречаются среди менеджеров. А вот остальных типов — примерно одинаковое количество.
Для меня было удивительным получить в итоге такой небольшой процент сангвиников. Но эти данные все-таки не научные, так как выборка небольшая и тип темперамента определялся мной на основе моих наблюдений, без проведения тестирования. К тому же эти менеджеры работали в одной компании. Вполне возможно, что в другой компании соотношение может быть другим. Например, руководство компании может подбирать линейных менеджеров флегматичного типа, тогда, конечно, флегматики будут преобладать.
Если вы холерик, радуйтесь, так как вам от природы даны качества, которые помогут вам построить карьеру. Если совокупность всех боссов мира — это пирог, то ваш кусок явно самый большой.
А если вы меланхолик, не переживайте, ведь сангвиников и флегматиков среди менеджеров не намного больше. Ваш кусок пирога поменьше, но он по крайней мере существует!
CareerUp.hostenko.com
Сангвиник, меланхолик, холерик, флегматик – типы темпераментов.
Сангвиник, меланхолик, холерик, флегматик – какой твой темперамент?
Ты сангвиник, меланхолик, холерик, или флегматик? Статья подробно расскажет вам обо всех видах темпераментов.
Каждый человек обладает неповторимым своеобразием уже с момента рождения. Это может подтвердить любая медсестра, работающая в родильном доме: все новорожденные ведут себя по-разному: один карапуз спит двадцать два часа в сутки, другой, нарушая все правила поведения для «нормальных» младенцев, подолгу бодрствует, заинтересованно и внимательно рассматривая склоняющихся над ним взрослых, третий не позволяет забыть о себе ни на секунду, издавая пронзительные вопли…
Эти различия, благодаря которым уже в первые дни жизни Машу не спутаешь с Дашей, а Петю — с Сережей, — ни что иное, как проявление темперамента. Отношение родителей, воспитание, жизненный опыт будут в дальнейшем влиять на то, какими вырастут эти тихо сопящие (или громко орущие) свертки, но темперамент останется более или менее неизменной «заводской настройкой».
Темперамент — это проявление типа нервной системы в деятельности человека, индивидуально психологические особенности личности, в которых выражается подвижность его нервных процессов, их сила, уравновешенность.
Мы уже немного писали о темпераменте в статье «Темперамент – биологическая основа личности», здесь же попытаемся более подробно раскрыть данную тему.
Учение о различных типах темперамента имеет давнюю историю. Основоположником этого учения является великий древнегреческий врач и ученый Гиппократ. Как полагал сей ученый муж, в организме человека циркулируют четыре типа жидкости (соков): кровь, желтая желчь, черная желчь и слизь (флегма).
Каждая из них обладает своими особыми свойствами, и у каждого человека эти четыре «сока» сочетаются в организме в определенной пропорции. Этим сочетанием и определяются особенности деятельности организма, а также его склонность к тем или иным заболеваниям. А кроме того, от того, как именно сочетаются четыре жидкости и какая из них преобладает, зависят и особенности поведения человека.
Названия четырех типов, выделенных Гиппократом, появились, впрочем, на несколько столетий позднее, как и подробные их психологические описания. То, что Гиппократ называл греческим словом «красис» («смешение»), в Древнем Риме стали именовать латинским словом temperamentum («надлежащее соотношение частей, соразмерность»).
Римский врач Гален впервые создал подробную классификацию темпераментов, в основе которой лежала идея о смешении четырех жидкостей. Впрочем, в классификации Галена типов насчитывалось аж тринадцать (включая и четыре гиппократовых). Как полагал Гален, преобладание в организме желтой желчи (лат. chole) определяет холерический темперамент, крови (sanguis) — сангвинический, слизи (phlegma) — флегматический, а черной желчи (melanoschole) — мелонхолический. Собственно психологическое описание этих четырех типов у Галена не было подробным, но с течением времени оно расширялось и становилось все более детальным.
Вам наверняка отлично знакомы и сами эти термины — холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик, — и хотя бы приблизительное их значение.
Не пропустите фундаментальную статью, посвященную другому подходу в изучении типологии личности — «Кто такие экстраверты и интроверты?». Очень рекомендуем к прочтению.
Представленная ниже информация наверняка покажется вам интересной и в том случае, если вы с легкостью отличаете сангвиника от холерика. Важно ведь не только знать, как именно «выглядят» эти типы.
В практической жизни не лишним будет понимать, каковы сильные и слабые стороны разных типов темперамента, что является для них психологически комфортным, а что, напротив, может вызвать стресс. Эта информация полезна и для самоанализа, и для большей уверенности в отношениях с окружающими людьми. Добавим еще вот что: в прошлом в психологии делалось немало попыток связать психологические особенности темпераментов с определенными типами физического строения (конституцией человека). Строго говоря, достоверных доказательств такой связи построить не удалось. И все же мы приведем соответствующие описания «типичной» внешности холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов.
Любопытства ради вы можете примерить эти описания на себя и своих знакомых — возможно, доля истины в них все же обнаружится?
Холерический темперамент
Если мы говорим о каком-то человеке, что он обладает «взрывным темпераментом», то мы, несомненно, имеем в виду холерика. Это человек-смерч, ходячая граната с выдернутой чекой. Покой ему даже не спится — и всякому, кто окажется с ним рядом, тоже придется забыть о спокойствии и стабильности.
Запасы энергии, которыми обладает холерик, поражают воображение. Кажется, он умудряется находиться сразу в нескольких местах и заниматься самыми разными делами одновременно. Холерик на работе — это вихрь и фейерверк. Кажется, в своей бурной общественной деятельности он должен бы подрастратить хоть часть заряда, но нет: возвращаясь вечером с работы, он не входит, а врывается в дом и за время ужина, который он поглощает, ни на секунду не присаживаясь на стул, успевает сообщить домашним обо всем, что произошло с ним за день, высыпать на них целую гору планов на ближайшие выходные, отпуск и следующее Рождество, задать сто вопросов и ответить на них — причем, мы подчеркиваем, все это происходит не по порядку, а одновременно! Как это ему удается — знает лишь сам счастливый обладатель «взрывного темперамента».
При всем при этом холерик чрезвычайно целеустремлен. Он мгновенно (а как же иначе?) принимает решения и мчится к их исполнению на всех парах. Из-за той умопомрачительной скорости, с которой он думает, говорит и действует, из-за его стремления успеть везде и всюду может сложиться впечатление, что он — человек несобранный, легкомысленный и невнимательный. Но это совсем не так. Свои цели холерик формирует не только очень быстро, но и предельно четко. У него может, конечно, не хватить времени на то, чтобы посвятить окружающих в свои планы, но сам-то он отлично знает, к чему именно стремится.
Общение с холериками нередко затрудняется тем, что они не признают никаких компромиссов и вообще склонны к контрастному восприятию мира — только черное и только белое, никаких оттенков и полутонов! Ради любимого человека холерик, не задумываясь, пойдет в огонь и в воду, но и от объекта своих чувств он требует того же. Его ведет по жизни не рассудок, но страсть, а страсть, как известно, слепа. Спокойные, разумные доводы, неспешное развитие отношений для него неприемлемы.
Портрет холерика
Возбудимый, импульсивный; энергичный, решительный, целеустремленный, настойчивый; прямолинейный, требовательный, склонный к максимализму, бескомпромиссный; прагматичный, избирательно общительный.
Как общаться с холериком:
1. если он кричит на вас, помните: он на самом деле вовсе не кричит, а просто так разговаривает;
2. если за время разговора собеседник-холерик несколько раз грохнул кулаком по столу, швырнул на пол зажигалку, топнул ногой — это вовсе не означает, что дальнейший диалог с ним невозможен; надо же человеку как-то сбрасывать напряжение!
3. если вам что-нибудь от него нужно, говорите ему об этом немедленно, откровенно и отчетливо: длительная «подготовка почвы», намеки и многословные вступления, предваряющие разговор по существу, лишают его последних остатков терпения и приводят в ярость раньше, чем вы успеете наконец-то высказаться;
4. обманывать холерика (даже по пустякам) — опасно для жизни! Сам он врать практически неспособен и своим близким обмана и неискренности не прощает;
5. запомните, поверьте и смиритесь: он не может долю сидеть на одном месте, долго говорить о чем-то одном, «проявлять терпение» и «держать себя в руках». Он всегда будет реагировать раздражением на опоздания, медлительность, однообразие и никогда не перестанет размахивать руками и бегать по комнате во время важного разговора…
6. зато, если вы не обманете его доверия, будете проявлять к нему искреннее внимание и интерес, а еще лучше — одобрение и даже восхищение, он приложит всю свою фантастическую энергию и незаурядные творческие способности для достижения ваших общих целей.
Сильные и слабые стороны
Наибольших успехов холерики обычно добиваются во всех сферах, связанных с общением: «человеческий фактор» имеет особое значение для холерика в силу его повышенной эмоциональности. Холерик не устает от бесчисленных разговоров, наоборот, эмоции и отношения окружающих заряжают его энергией. Конечно, буйный нрав холерика нередко вызывает конфликты, но увлеченный каким-то делом или идеей холерик всегда готов пренебречь своими личными интересами в пользу общего блага — неприемлемо для него только оставаться в тени и в бездеятельности.
Непредсказуемость и импульсивность холерика может оказаться, в зависимости от ситуации, и сильной, и слабой стороной: он может сделать вовсе не то, что от него ожидалось, но зато именно холерики выступаю! генераторами идей, поскольку не боятся новизны и раньше других способны увидеть проблему в совершенно новом ракурсе.
Холерик легко и быстро адаптируется к новым условиям, переключается с одной задачи на другую. А вот с формированием устойчивых навыков и способностью выполнять рутинную работу, действовать по утвержденным инструкциям дело у него обстоит намного хуже. Выдавая блестящие новые идеи, холерик довольно быстро теряет к ним интерес и не склонен тщательно их прорабатывать, доводя до совершенства.
«Типичная» внешность
Худощавый, нередко даже хрупкий, длинные руки и ноги, узкая грудная клетка, выступающие суставы; череп слегка конусообразной, сужающейся кверху формы, заостренный подбородок, несильно развитая или скошенная нижняя челюсть, нос «выдающийся» — довольно длинный, заостренный.
Личности А. С. Пушкин, А. В. Суворов
Сангвинический темперамент
Сангвиники — всеобщие любимцы: общительные, жизнерадостные и безмерно обаятельные. О таких нередко говорят: «Удивительно легкий человек!» Но легкость сангвиников является не только их достоинством, но и определенным недостатком. Вы чувствуете себя вполне счастливым, греясь в лучах его улыбки… до тех пор, пока не обнаруживаете, что точно такая же, теплая и искренняя улыбка может быть обращена и к вашему коту, и ко всем вашим друзьям и знакомым, и к кассиру в универмаге, и к электрику, пришедшему чинить проводку — словом, к любому живому существу, попадающему в поле зрения этого славного жизнелюба.
С сангвиником почти невозможно испортить отношения. В ответ на все ваши упреки он будет улыбаться и отшучиваться, посоветует вам «не брать в голову такой ерунды» и сведет на нет любые попытки поговорить серьезно. И дело, конечно же, не в том, что он неумен или равнодушен. Просто он всегда стремится к равновесию и превыше всего ставит эмоциональный комфорт. При необходимости он способен проявлять недюжинные дипломатические способности, но цель его всегда одна: чтобы все было хорошо.
Теоретически эта позиция очень привлекательная и вполне достойная, есть лишь одна проблема: если сангвиник убедится, что для поддержания гармонии требуются очень серьезные усилия, он, скорее всего, отправится искать это «хорошо» где-нибудь в другом месте. В отличие от холерика, сангвиник достаточно легко переключается с одной цели на другую и не склонен идти на жертвы.
Портрет сангвиника
Искренний, открытый, общительный, разговорчивый; оптимистичный, жизнелюбивый, эмоциональный; готовый к компромиссам, легко переключается с одной проблемы на другую; пластичный, умеет приспосабливаться, предприимчив.
Как общаться с сангвиником
1. не рассчитывайте заполучить исключительное право собственности на его обаятельную улыбку и внимательное, заинтересованное отношение;
2. сангвиник чувствует себя особенно хорошо, если нравится всем без исключения; будьте готовы к его почти бессознательному стремлению очаровать всех и каждого;
3. вообще, поддерживать хорошие отношения с сангвиником довольно просто, поскольку он всегда голосует за мир во всем мире и готов идти на уступки ради поддержания гармонии, но не стоит этим злоупотреблять: скуки, рутины и равнодушия он не выдержит;
4. не требуйте от сангвиника глубины, сильной эмоциональной вовлеченности — он предпочитает комфорт. Он не только любит, но и умеет его создавать, и при должной оценке окружающими этот талант проявится в полной мере.
Сильные и слабые стороны
Сангвиников отличает хорошая переключаемость с одного дела на другое, высокая работоспособность. Увлеченный делом сангвиник не обращает внимания на внешние помехи и раздражители, быстро вырабатывает и надолго сохраняет необходимые новые навыки и умения — но там, где требуются энергичные волевые усилия или тщательная однообразная работа, сангвиники нередко проигрывают холерикам и флегматикам.
Как и для холериков, наиболее весомым для сангвиников является «человеческий фактор». Следовательно, оптимальные сферы деятельности для них — все, связанное с общением. Сангвиник может расположить к себе, убедить, очаровать. А вот роль сильного лидера, как правило, удается ему хуже.
«Типичная» внешность
Невысокий рост, округлые формы, склонность к полноте, короткие конечности, широкая и выпуклая грудная клетка; круглая голова, нос «картошкой», «утиный» или курносый, короткая толстая шея.
Личности М. Ю. Лермонтов, Наполеон Бонапарт
Флегматический темперамент
На первый взгляд, флегматик — эго полная противоположность холерику. При внимательном рассмотрении в обладателях этих темпераментов обнаруживается и немало сходных черт. Это, прежде всего, их настойчивость и стремление всегда добиваться своего. Различна лишь скорость, с которой они это делают. Если холерик всегда преодолевает препятствия на своем пути «с наскока», стремительно и безоглядно, то флегматик действует очень медленно и аккуратно, тщательно взвесив перед этим все «за» и «против». Планы никогда не «возникают» в его голове, он кропотливо выстраивает их, затем долго вынашивает, а уж потом, помолясь и засучив рукава, приступает к их осуществлению.
Флегматик — не воин, а созидатель. Он очень миролюбив или, но крайней мере, слишком пассивен для того, чтобы вступать в конфликт. Но это не значит, что он будет подчиняться всем требованиям окружающих: по упрямству флегматики превосходят, пожалуй, представителей любого другого темперамента. Если вы будете выражать свое недовольство его действиями и пытаться изменить его планы, он не станет с вами спорить и препираться — он просто молча и настойчиво продолжит следовать по избранному пути.
Вывести флегматика из себя очень сложно, и мы не советуем вам даже пытаться сделать это: если ваша попытка увенчается успехом, то этот «успех» будет не только первым, но и последним — разъяренный флегматик не оставит от вас и мокрого места. Медлительный и благодушный, неловкий и немного смешной флегматик в состоянии ярости преображается до неузнаваемости; он просто раздавит того, кто дерзнул нарушить его покой. К счастью, довести флегматика до такого состояния почти невозможно.
Портрет флегматика
Замкнутый, сдержанный, молчаливый; миролюбивый, надежный, постоянный; медлительный, конформный; целеустремленный, терпеливый, настойчивый, упрямый, прагматичный.
Как общаться с флегматиком
1. не требуйте от него быстрых решений и действий — быстрота реакций ему совершенно недоступна. Это биологическое свойство, а не лень, рассеянность или еще что-нибудь в таком же роде. Все встречи и мероприятия, в которых принимает участие флегматик, должны планироваться с учетом этой его особенности;
2. равным образом, обо всех своих планах обязательно оповещайте его загодя: ему нужно время не только для того, чтобы собраться в гости, но и для того, чтобы вообще привыкнуть к мысли о предстоящем визите. Флегматики плохо переносят любую внезапность;
3. никогда не пытайтесь «перевоспитывать» его. Этого не нужно делать вообще ни с кем и никогда, но с флегматиками такое поведение особенно недопустимо. Если сангвиник обладает очень развитой способностью приспосабливаться к требованиям окружающих, а холерика можно, но крайней мере, заинтересовать и увлечь чем-нибудь экстраординарным, то флегматик признает только свой выбор и свой путь. В лучшем случае вы зря потратите свое время и энергию, пытаясь переубедить его, а в худшем случае (если ваши претензии к нему достигнут некоторой критической массы) вы спровоцируете взрыв неописуемой силы
Сильные и слабые стороны
Флегматик — самый работоспособный из всех типов темпераментов, и производительность его труда оказывается самой высокой. Повредить этой замечательной работоспособности может частая смена условий работы, противоречивость предъявляемых требований. Необходимость быстро принимать решения ставит флегматика в весьма некомфортное положение, но это вовсе не означает, что он может быть хорош только как исполнитель. Там, где требуется поддерживать стабильные процессы (а не заниматься поиском новых возможностей), надежный и уверенный флегматик может прекрасно справляться и с руководящей работой.
«Типичная»- внешность
Плотная, крепко сбитая фигура, массивное телосложение, хорошо развитая мускулатура, руки и ноги короткие или средней длины, нередко — склонность к полноте, короткая и широкая грудная клетка; широкий угловатый череп, крупный нос, короткая шея.
Личности М. И. Кутузов, И. А. Крылов
Меланхолический темперамент
Меланхолики — существа в высшей степени уязвимые. Пожалуй, уживаться с меланхоликами труднее, чем с кем-либо другим. Хотя, на первый взгляд, в их характере отсутствуют многие «проблемные» черты других темпераментов: они, в отличие от холериков, совсем не «взрывоопасны», в них нет ни безграничного упрямства и медлительности флегматиков, ни стремления расточать свои улыбки и постоянно менять увлечения, так свойственного сангвиникам. Мягкие, покорные, трогательные меланхолики воистину «белые и пушистые»…
И все-таки именно налаживание отношений с меланхоликом может стать для вас серьезным испытанием. Дело в том, что меланхолик почти всегда чувствует себя глубоко несчастным. У него очень низкая самооценка, он до крайности неуверен в себе, полон всевозможных опасений и тревог. У него наверняка слабое здоровье, а если даже реальных болезней и нет, он обязательно обнаружит у себя целый букет мнимых заболеваний. Меланхолик готов обидеться или расстроиться из-за любого пустяка (возможно даже, существующего только в его воображении). Ему всегда кажется, что его не любят, не ценят, не уделяют ему достаточного внимания. Да и стоит ли этому удивляться, если все люди вокруг такие хорошие, интересные, привлекательные, и лишь он один, бедный-несчастный, ни в чем не отличился, ничем не блещет, ни на что не способен — и так до бесконечности.
Надо сказать, что такое пренебрежительное отношение меланхолика к самому себе совершенно неоправданно. Да, он действительно не обладает большим запасом энергии; по параметру «сила нервных процессов» три типа темперамента относятся к «сильным», и только меланхолический характеризуется как «слабый». Но у меланхоликов есть и масса достоинств. Из-за того, что они постоянно прислушиваются к собственным чувствам и ощущениям, они волей-неволей учатся чувствовать и других людей.
Меланхолик как никто умеет понимать, сочувствовать и утешать. В сложном мире человеческих чувств, переживаний и эмоций он ориентируется с закрытыми глазами. Он боится действовать, по очень много размышляет. Чуткость и хорошо развитая интуиция весьма свойственны меланхоликам. И, наконец, они нередко обладают почти безупречным вкусом и являются искренними ценителями прекрасного.
Портрет меланхолика
Робкий, застенчивый, неуверенный в себе; не умеет приспосабливаться, быстро устает; романтичный, тонко чувствующий; тревожный, ранимый.
Как общаться с меланхоликом
1. всегда учитывайте его эмоциональную слабость и неустойчивость: это не капризы или проявление дурного характера, а особенности функционирования нервной системы, и ничего тут не поделаешь;
2. как можно чаще хвалите, поощряйте и поддерживайте его — меланхолик нуждается в этом больше, чем кто-либо еще. При этом ни в коем случае не выдумывайте достоинств или достижений, которых на самом деле и в помине нет: чуткий меланхолик мгновенно распознает неискренность. Просто внимательно относитесь к тому, что он говорит и делает, и вы обязательно заметите что-нибудь такое, что действительно заслуживает похвалы;
3. будьте готовы к тому, что совершенно изменить самооценку меланхолика, сделав ее устойчиво высокой, вам не удастся никогда, сколько бы усилий вы не прилагали. Но если вы постоянно будете демонстрировать ему свои внимание и искренний интерес, его уверенность в себе все-таки будет постепенно повышаться;
4. не упрекайте его за постоянные жалобы, но и не реагируйте на них слишком остро; меланхолик всегда найдет, на что пожаловаться и из-за чего переживать, но вам нельзя вместе с ним погружаться в пучину его отчаяния. Этим вы не поможете ему и существенно навредите собственному эмоциональному здоровью.
Сильные и слабые стороны
Меланхоликов часто отличают высокие умственные способности, но проявляются они весьма неустойчиво. Это связано со значительной эмоциональной подвижностью: меланхолик быстро схватывает новое, но слабость и неустойчивость приводят к тому, что столь же быстро усвоенное может теряться.
Эмоциональная перегрузка меланхоликам противопоказана, сфера межличностных отношений — не их стихия, несмотря на хорошо развитую интуицию: слишком много стрессов. А вот интеллектуальный труд, не требующий постоянного общения, — то, что нужно: меланхолик может прекрасно анализировать, конструировать, планировать, легко справляться с большими объемами информации.
«Типичная» внешность
Хрупкость внешнего облика, худощавость, длинные тонкие руки и ноги, узкая плоская или вогнутая грудная клетка, тонкая талия и относительно широкие плечи и бедра; череп сужается книзу, лоб высокий, острый подбородок, слабая нижняя челюсть, длинный и, часто, заостренный пос.
Личности П. И. Чайковский, Н. В. Гоголь
Ознакомившись с портретами четырех типов темперамента, вы, возможно, засомневались: вроде бы какие-то черты очень напоминают вас самих или ваших знакомых, но в точности никто из известных вам людей не подходит под представленные описания.
Ничего удивительного здесь нет. «Чистых» холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов на свете не бывает, речь может идти лишь о преобладании одного из типов. Черты, характерные для типа, могут быть выражены в большей или меньшей степени. Мы не зря начинали рассказ с древней истории: вспомните, само слово «темперамент» означает «смешение частей».
Так что в каждом из нас намешаны черты всех типов, а вот пропорция, в которой составлен сей коктейль, и определяет особенности реакций и поведения.
На данный момент психологическая наука ушла гораздо дальше в изучении личностных особенностей каждого человека. Ведь невозможно просто взять и разделить всех людей на планете на четыре группы, поэтому современные исследователи пошли гораздо дальше – в наше время выделяется множество, так называемых, психологических типов человека или психотипов личности, при определении которых принимается в учет огромное количество факторов, а не только темперамент или характер.
Подробнее читайте в статье «Психотипы человека. Общая характеристика».
Еще более современным направлением является индивидуальный подход в определении типа личности. Подробнее читайте в статье «А какой ваш тип личности?».
Не можем также и не обратить ваше внимание на уникальное психологическое тестирование, представленное в аналитическом модуле «Личность» на нашем портале, совмещающее в себе многогранный анализ ваших индивидуальных особенностей, характера, темперамента, способностей. Подробнее читайте здесь.
Поделитесь с друзьями и оцените публикацию
Не пропустите другие статьи по теме:
Оставить комментарий, могут только зарегистрированные пользователи. Вы можете зарегистрироваться или войти
Фигура и тип метаболизма | Biomol RU
Биохимическая индивидуальность
Строение нашего тела определяется генетическим кодом, полученным от родителей. Существует много способов, которые описывают физиономию человека (индивидуальный внешний облик человека). С давних времён люди искали единое определение, которое бы упорядочило разнородность человеческой расы. Средиземноморская древняя культура сформировала теорию Гиппократа, который указывал на темперамент: холерик, флегматик, меланхолик и сангвиник. Но в рамках одного вида выступают значимые отличия в физиологии и анатомии. Эти отличия определяются различными факторами окружающей среды. Это доказательство того, что каждый организм является биохимической индивидуальностью, у которой свои потребности в питании.
Метаболическое типирование
Организм человека является биохимической фабрикой, на которой нет перерывов в производстве. В каждой клетке происходят катаболические процессы (в основном сжигания сахаров и жиров), в которых образуется энергия, необходимая для поддержания всех физиологических функций организма. Поступление этой энергии и белка обеспечивает воспроизведение клеток нашего организма в анаболических процессах.
Метаболизм является равновесием между катаболизмом и анаболизмом и называется обменом веществ.
Старейшая метаболическая типология
Старейшая метаболическая типология основывается на биоэлементах, которых в организме человека содержится больше всего, то есть на кальции, фосфоре и сере.
Конституция кальций
Oписывает человека крепкого, «пухлого»; в зародышевом развитии доминирование внутреннего листка (энтодермы), из которого развивается пищеварительная система. Люди этого типа склонны к ожирению, болезням пищеварительной системы и суставов. В их метаболизме доминирует обмен кальция.
Конституция фосфор
Касается худых, высоких людей, с преимуществом костной системы над мышечной; в зародышевом развитии доминирование внешнего листка (эктодермы), из которого развивается нервная система. Люди этого типа имеют хорошо развитые органы чувств, характеризуются высоким уровнем развития интеллекта, склонны к болезням костей. В их метаболизме доминирует обмен фосфора.
Конституция сера
Характеризует худых людей; в зародышевом развитии доминирование среднего листка (мезодермы), из которого развиваются мышцы и кости, соединительная ткань, кровь и половые органы. Люди этого типа склонны к заболеваниям позвоночника. Часто вокруг отверстий тела имеют постоянное покраснение. Склонны к гиперактивности, очень энергичны, обладают быстрым метаболизмом.
Современная типология метаболизма
Это может быть:
1.Интенсивность работы отдельных желёз внутренней секреции (щитовидной железы и надпочечников)
2.Состояние вегетативного равновесия (преобладание симпатического или парасимпатического отдела вегетативной нервной системы)
3.Скорость производства энергии, транспорта энергии и способа использования энергии
1. Типы метаболизма по активности желёз внутренней секреции :
Тип адреналиновый — соответствует конституции кальций
Крепкий человек с атлетичным строением тела, весёлый, терпеливый, сострадательный.
Для поддержания здоровья необходима физическая нагрузка, которая способствует лучшему насыщению организма кислородом.
Такой человек любит доминировать в своем окружении.
Лучше всего ему подходит диета высокобелковая и трёхразовое питание.
Если полнеет, то это абдоминальное ожирение, которое может иметь большое влияние на липидный профиль.
Тип щитовидной железы — соответствует конституции фосфор
— Человек быстрый, энергичный, нетерпеливый, любит интенсивную работу, часто доводит себя до предельного истощения и потери интереса, чтобы со временем прийти в форму и снова тяжело работать.
— Благодаря быстрому сжиганию, может много есть и сохранять стройную фигуру.
— Хорошо функционирует, питаясь даже один раз в день.
— Высокая интенсивность жизни часто приводит к нарушениям функции щитовидной железы.
— Когда появляется лишний вес, то ненужные килограммы сбросить сложно.
Тип гипофизарный — соответствует конституции сера
— Человек худой, со стройной фигурой, безразличен к потребностям своего организма.
— Тип интеллектуала, который руководствуется в жизни прежде всего логикой.
— Профессиональная активность чередуется с нежеланием работать и депрессией.
— Такому человеку подходит вегетарианская диета и несколько — 5-6 — приёмов пищи маленькими порциями.
— Легко впадает в различные зависимости.
2. Типы метаболизма по состоянию вегетативного равновесия
Доминирование симпатического отдела — вызывает расслабление мышц пищеварительной системы, что тормозит выделение пищеварительными железами и снижает усваиваемость питательных веществ; предпочитает диету лёгкую, часто вегетарианскую.
Доминирование парасимпатического отдела – высокое напряжение мышц пищеварительной системы, интенсивная работа пищеварительных желез; предпочитает диету смешанную, часто основой такой диеты является животный белок.
3. Типы метаболизма по скорости производства, транспорта и способа использования энергии
— Во внутри и внешнеклеточных связях (в транспорте питательных веществ через биологические оболочки) участвует кальций (Ca). Его неправильное перемещение через клеточные мембраны может непосредственно влиять на скорость производства энергии в основном процессе, генерирующем высокоэнергетические связи.
— Фосфор (P) необходим во всех циклах производства энергии в клетке.
— Пропорция кальция к фосфору (Ca/P) указывает на накопление фосфора либо кальция в клетках. Определяет, какой тип энергетических изменений доминирует в организме.
Значение пропорции Ca/P в Микроэлементном Анализе Волос
Ниже 2,6
Указывает на то что энергия вырабатывается быстро. Преобладают процессы катаболизма.
Характерные черты:
— высокое сжигание глюкозы
— высокая концентрация глюкозы в крови
— медленное выделение энзимов поджелудочной железы
— плохая переносимость углеводов с высоким гликемическим индексом
Выше 2,6
Указывает на то что энергия вырабатывается медленно. Преобладают процессы анаболизма.
Характерные признаки:
— низкое сжигание глюкозы
— медленное выделение соляной кислоты
— плохая переносимость белков
Как видим, метаболическое типирование можно провести на основании разных параметров.
С биохимической точки зрения самые важные элементы оценки метаболизма это: энергетика организма, равновесие между катаболическими и анаболическими процессами, нейроэндокринное равновесие, антиоксидантный потенциал, кислотно-щелочной баланс внутриклеточной среды.
Метаболическое типирование диагностическими методами
Нет диагностических методов, которые однозначно определяют тип метаболизма, влияющий на нашу фигуру. Но можем попробовать определить отдельные его элементы избранными диагностическими методами.
На основании Микроэлементного Анализа Волос мы определяем скорость энергетических обменов. Это позволяет изучить свой организм и сопоставить факты, которые до этого времени не связывались воедино.
Мы «живём на бегу». И в этом беге мы не замечаем опасностей, о которых организм информирует нас различными способами. К сожалению, мы толерантны к себе и ищем простых, быстрых решений возникших недомоганий и проблем с организмом.
Похожая ситуация с развитием ожирения. Появляется постепенно, и мы его принимаем. Удовлетворение от еды является очень важным фактором, влияющим на наше самочувствие, но часто мы забываем, что это удовольствие должно быть связано со вкусом, а не с количеством продуктов.
Но, если естественная конструкция организма предрасполагает к пышному телосложению, и ожирение не наступает, то не следует бороться с собственным метаболизмом.
Лучше принять себя и полюбить.
Официальный сайт МОУ «ям-Тёсовская СОШ».
Интраверт, особенности личности и взаимодействие с ним:
Наверняка среди вашего окружения есть человек, который уходит с шумного праздника раньше всех, сославшись на необходимость отдохнуть, или отказывается пойти после работы посидеть в баре, потому что ему надо побыть одному, который на выходных не собирается идти с друзьями играть в снежки, а планирует в одиночку съездить на заброшенную на зиму дачу. Возможно, этот человек вы или кто из ваших близких. Но не надо пытаться искать в их поведении какие-то подводные камни, ловить их на обмане и хитрости. Скорее всего, они вас ни в чем не обманывают и действительно стремятся отдохнуть от чужого общества. Просто это особый тип людей – интроверты. Интроверсия и экстраверсия были описаны К. Юнгом как противоположные качества личности. Интроверсией считается врожденное качество психики, которое характеризуется направленностью личности на себя, или даже внутрь себя. Иногда выделяют так называемую амбиверсию для людей, у которых есть черты и экстравертов, и интровертов. Но, скорее всего, данное описание подходит людям, которые в силу своей профессии или образа жизни вынуждены вести себя не так, как им хотелось бы, они буквально перебарывают себя. Для интровертов длительное взаимодействие с окружающими – это всегда стресс. По статистике, хотя точными данными никто не располагает, интровертов меньше (30% населения), чем экстравертов (70% населения). Выделяют несколько типов интровертов. Ученый Г. Айзенк выделял эмоционально устойчивых и эмоционально неустойчивых (или нейротичных) интровертов. Они соответствуют флегматическому и меланхолическому типам темперамента.
Особенности поведения интроверта. Самое важное отличие интровертов состоит в том, что энергию они черпают из собственных переживаний, эмоций, воспоминаний – из собственного внутреннего мира. Устал за день от людей, посидел дома в одиночестве, подумал о чем угодно своем, получил заряд бодрости и снова готов на время выйти навстречу окружающему миру. Интроверты способны сосредотачиваться на определенном виде деятельности. Время в одиночестве они могут проводить разнообразно: читать, смотреть фильмы, рисовать, вязать, заниматься любым творчеством, прогуливаться по парку, заниматься спортом. Они способны долго находиться на одном месте и наблюдать за какими-то событиями, будь то игра детей во дворе или бурное течение реки. Даже работать таким людям лучше в одиночку, на долговременные и частые контакты с окружающими их просто не хватит. Из интровертов получаются отличные ученые, философы, писатели, исследователи, путешественники. Интроверты пунктуальные, организованные и даже несколько педантичные. Они немногословные и сдержанные в проявлениях. Интроверт рассудителен, вдумчив, внешне спокоен, хотя внутри могут проживаться какие-то эмоции, которые он потом обязательно проанализирует. Перед тем, как что-то сделать или сказать, интроверт тщательно продумает, как именно это сделать. Часто высмеивается некоторая медлительность или заторможенность интровертов, чаще, конечно, со стороны экстравертов. Иногда в описании интровертов встречаются такие характеристики как неуверенность в себе или скромность. Но это не всегда так. Действительно, демонстративное поведение для интровертов не свойственно, но они вполне могут быть уверенными в своих силах. Самооценка их никоим образом не занижена. Просто для окружающих внутренний мир интроверта непонятен и недоступен, поэтому их описание часто ошибочно. Как вести себя с интровертом. Когда вы общаетесь с интровертом, главное – помнить, что они родились с такими качествами и их переделать нельзя. Не стоит навязываться или пытаться его разговорить, тем более не стоит обвинять его в уходе от общения. Если вы действительно планируете общаться с интровертом, готовьтесь в паузам в разговоре, в общении. Они будут обдумывать каждое свое слово. Интроверты – ранимые люди. Хоть по внешнему виду этого не видно, часто при взаимодействии с окружающими он чувствует непонимание с их стороны, недовольство им, и потом будет долго вспоминать эмоции, которые он при этом переживал. Если вы желаете общаться с интровертом, показывайте ему свою заинтересованность, задавайте вопросы, но пусть они будут постепенными, а не сыпаться из вас как из рога изобилия. Если вам удастся стать для интроверта близким человеком, и он откроет вам хоть каплю своего внутреннего мира, вы поразитесь его неравнодушию, глубине, тому, какие тайны и переживания скрывает этот человек.
Если ты интроверт. Если вам повезло родиться интровертом, а окружающие воспринимают вас просто как замкнутого или надменного человека, постарайтесь представить себя на их месте (ведь вы это умеете). Они просто не понимают, что вы другой и пытаются общаться с вами так, как с остальными своими приятелями. Воспользуйтесь несколькими советами, если вдруг в порыве очередного выхода из «кокона» вам покажется, что вы никому не нужны: Все люди любят, когда с ними общаются. Попробуйте проявить инициативу, когда хочется поговорить. Если ты хочешь увидеть кого-то, напиши или позвони ему. Внимание всегда приятно. Если человек спрашивает что-то у тебя, ответь. Возможно, ему действительно интересно. А если нет, так хоть прояви вежливость. Твоя душа никогда не будет тобой полностью изучена. Не ленись, попробуй изучить и другую душу? Вполне вероятно, она окажется родственной. Если тебя позвали куда-то, значит, тебя хотят видеть. Никто не стремится нарушить твой мир. Если человек общался с тобой, а потом исчез, вполне вероятно, что он просто заболел, заработался или уехал по неотложным делам. Не принимай все на свой счет. Ты интересен! Твой внутренний мир уникален! Постарайся хоть немного открыть его для близких людей.
Сангвиническая и холерическая совместимость | Psychologia
Мы уже обсуждали, как сангвиники и холерики ведут себя в отношениях в целом здесь и здесь. А теперь посмотрим, как они отреагируют друг на друга, если окажутся вместе.
Как правило, сангвиники и холерики не находят друг друга очень привлекательными; однако, если им удастся влюбиться, союз может быть действительно очень крепким и объединяющим!Их беседы будут интересными, потому что оба очень интеллектуальные личности.У сангвиника будут более широкие интересы, в то время как холерик будет осваивать меньшее количество тем, но его или ее знания в рамках этих ограниченных тем более глубокие.
Оба они будут смотреть друг на друга с восхищением — Сангвиник восхищается аналитическим и рациональным умом Холерика, а холерик восхищается любопытством и широтой познаний Сангвиника.
Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.Обе эти личности потребуют высокой степени автономии и независимости.Они оба самодостаточны, и в довершение всего, они оба заняты множеством вещей, происходящих для них вне отношений. Возможно, поэтому никто из них не будет слишком требовательным, контролирующим или необоснованно ревнивым в той или иной ситуации.
ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ НА ЛИЧНОСТЬИх различные способы взаимодействия с внешним словом также не создадут никаких проблем, просто потому, что они оба могут восхищаться чертами друг друга.
Например, Холерик часто прямолинеен, а в некоторых случаях даже может быть нечувствительным.Все, что его заботит, — это как можно быстрее добраться до сути. Сангвиники адаптивны, как хамелеоны, они приспосабливаются к тому, чего от них требуют различные обстоятельства. Тем не менее, сангвиник будет восхищаться откровенностью холерика, в то время как холерик будет любить легкость, с которой сангвиник общается с другими людьми.
Вдобавок ко всему, сангвиник обычно гедонистичен и экстравагантен, тогда как холерик более сдержан и дисциплинирован.Тем не менее, партнеру-холерику понравится полная спонтанность сангвиника, а сангвинику — развлечение, расслабляющее эмоционально сдержанного холерика.
Они все еще могут столкнуться с некоторыми проблемами, потому что Сангвиник оптимистичен, а Холерик склонен к скепсису; иногда Сангвиник будет видеть холерика холодным и циничным, в то время как Холерик будет думать, что Сангвиник идет на ненужный риск из-за своей импульсивности.
Хотя оба они конкурентоспособны, у них очень разные подходы к конкуренции.Хотя холерики, как правило, очень амбициозны; Сосредоточенный на цели и открыто агрессивный, Сангвиник более расслаблен и хочет наслаждаться своими многочисленными интересами. В результате партнеры-холерики могут считать сангвиников ленивыми и считать некоторые их игровые действия глупыми, в то время как сангвиники могут решить, что холерики просто скучны.
Тем не менее, помимо всех этих различий, эти две личности обладают высоким уровнем совместимости и могут отлично подойти в потенциальных любовных ситуациях.
Вы можете найти подробные индивидуальные профили обоих типов здесь и здесь или перейти на главную страницу темпераментов здесь.
объявление ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ:Онлайн-платформа CBT, помогающая справляться с проблемами во взаимоотношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и т. Включает профессиональное наблюдение терапевта КПТ . Нажмите здесь что бы начать.
Похожие сообщения:
Тип личности ENTP [Исследователь, Изобретатель, Новатор]
В целом ENTP известны своей общительностью, энтузиазмом, гибкостью и независимостью.Их интуиция (N) позволяет им видеть мир возможностей, в то время как их объективное мышление (T) и внешняя ориентация (E) помогают преобразовать эти возможности в идеи и планы ( «Type Talk», Otto Kroeger ).
Вот почему Дэвид Кейрси, автор книг «Пожалуйста, поймите меня» и «Пожалуйста, поймите меня II», назвал ENTP «изобретателями».
ENTP составляют около 2-5 процентов от общей численности населения, и большинство ENTP — мужчины. Будучи в высшей степени предприимчивыми и автономными, ENTP обычно находят способ управлять своей работой и жизнью так, как они считают нужным.
Что делает вас таким, какой вы есть? Пройдите ЭТОТ ТЕСТ, чтобы узнать свой тип личности.С другой стороны, ENTP не особенно склонны к лидерству (в отличие от ENTJ или ESTJ), вероятно, потому, что быть лидером подразумевает большую ответственность, которая может ограничивать свободу ENTP. Вы ENTP? Узнай прямо сейчас!
ENTP — это использование возможностей. Их уникальная способность видеть связи между, казалось бы, несвязанными вещами, их гибкость и смелость устанавливать ориентированные на действия планы для получения желаемых результатов помогают им реализовать потенциал во многих сферах их жизни.
Даже работая в организации, ENTP обычно ведут себя как предприниматели; иногда это может поставить под угрозу их положение или причинить неудобство их коллегам.
Однако ENTP не из тех, кого легко напугать, и он сделает все возможное, чтобы почувствовать себя максимально независимым и свободным.
Люди с типом личности ENTP склонны бросать вызов правилам и часто игнорировать установленные процедуры. Их худший кошмар — работать с кем-то, кто требует строгого следования правилам; Если вы хотите ладить со своим подчиненным ENTP, подумайте о том, чтобы делать предложения, а не отдавать приказы.
Молодые ENTP особенно предприимчивы и предприимчивы:
- Они находятся в постоянном поиске лазеек или возможностей, которые остались незамеченными другими.
- Они устанавливают только гибкие цели, которые позволяют им использовать новую информацию по мере обучения и при необходимости приспосабливаться к новым обстоятельствам.
- В большинстве областей они настаивают на том, чтобы их варианты оставались открытыми.
- Они не могут устоять перед исследованием новых оригинальных способов ведения дел.
- Они редко делают одно и то же дважды.
- Они не любят рутины.
- У них много интересов.
- У них, вероятно, будет несколько направлений карьеры.
Другие имена для ENTP
Описательные имена для типа личности ENTP включают
- Explorer Inventor (Linda Berens)
- Enthusiastic Innovator (Alan Brownsword)
- Inventor (David Keirsey)
- Precochanious Planner (Jonathanious Planner) . Niednagel)
- Предприимчивый исследователь (Официальный сайт MBTI)
Другие онлайн-имена включают «Провидец» (Истина) и «Дебатор» (16 личностей).
По сравнению с четырьмя классическими темпераментами тип личности ENTP похож на сангвино-холерический тип.
ENTP Значение
ENTP означает экстраверсию (E), интуицию (N), мышление (T) и восприятие (P).
- Экстравертность (также пишется как экстраверт) означает, что у вас есть внешний фокус и вы получаете энергию, проявляя активность и проводя время с другими.
- Интуитивность означает, что у вас есть способность видеть возможности и связи между вещами, которые не сразу очевидны для всех.Это также означает, что вы предпочитаете иметь дело с идеями и концепциями, а не только с фактами и деталями.
- Размышлять означает, что вы принимаете решения, основываясь на логике.
- Быть восприимчивым означает, что вы спонтанный человек и предпочитаете оставлять свои варианты открытыми, а не иметь твердый план.
ENTP в любви, свиданиях и отношениях
Поскольку ENTP любят оставлять свои возможности открытыми, им может быть трудно взять на себя обязательства, и они, как правило, остаются одинокими в течение длительного времени.
Сказав это, ENTP обычно могут сказать, есть ли у отношений с конкретным человеком какой-либо потенциал с первого дня.
К сожалению, даже если ENTP увидит в вас потенциального партнера, они все равно не захотят брать на себя обязательства, если почувствуют, что не исследовали все возможности ( LIFETypes, Sandra Hirsh ).
У вас гораздо больше шансов, если вы старше ENTP, который чувствует, что наигрался достаточно, и пришло время изучить семейную жизнь.
Быть с ENTP не для всех: ENTP требует большой свободы и независимости; Если их партнер не будет чрезвычайно самоуверенным и независимым, отношения могут не сложиться.
Однако это не означает, что все ENTP хотят кого-то столь же предприимчивого и независимого, как они сами. ENTP может захотеть иметь стабильного партнера с традиционными семейными ценностями.
ENTP чаще всего влюбляются в кого-то, кого они не могут понять, на кого-то, кто может постоянно бросать им вызов интеллектуально.
Им бывает скучно с предсказуемыми партнерами, даже если они изначально этого жаждали.
ENTP Женщины
Так же, как мужчины ISFJ могут бороться со своими естественными склонностями, противоречащими тому, чего от них ожидают, женщин ENTP иногда воспринимают как неженственных.
Смелые, конкурентоспособные, аргументированные и остроумные, они слишком сложны для некоторых мужчин.
В отличие от мужчин ISFJ, женщины ENTP не чувствуют необходимости менять свои естественные склонности, становясь более похожими на традиционный женский стереотип.
Процесс принятия решений ENTP
Перед принятием решения ENTP обычно проводит много времени на стадии разведки.
Из-за уникальной способности ENTP генерировать огромное количество идей и их склонности к постоянному поиску новых возможностей, они обычно имеют несколько вариантов.
Они будут пытаться логически исследовать каждый вариант, часто используя заранее определенный список критериев, чтобы облегчить процесс принятия решения.
Стиль обучения ENTP
ENTP любят учиться ради обучения, а не ради оценок или признания.
Поскольку они не сосредотачиваются на оценках, они могут показаться небрежными, когда дело касается заданий и тестов, что может привести к средней успеваемости.
Даже если их оценки средние или ниже среднего, ENTP могут быть очень увлечены предметом.
В отличие от своих более успешных одноклассников, которые просто уезжают и готовятся к другому тесту, ENTP могут посвящать много личного времени изучению предметов, которые им интересны.
Как правило, студенты ENTP
- хотят, чтобы их учили концепциям, а не фактам,
- смотрят на логические основы концепций и опираются на них для развития своего собственного стиля мышления,
- предпочитают сложные материалы, которые стимулируют их ум,
- любят спорить,
- делают все возможное, исследуя темы, которыми они увлечены.
Стиль руководства ENTP
Руководители ENTP поощряют независимость и инициативу своих подчиненных.
ENTP, скорее всего, предложат новые нетрадиционные способы ведения дел и знают, как заинтересовать свою команду этими изменениями.
У них могут быть проблемы с реалистичной оценкой времени, необходимого для достижения их целей, но они ожидают, что каждый будет отражать их темп работы.
Руководители ENTP иногда расстраивают других, не предоставляя всех необходимых деталей для текущего проекта.
Из-за своего широкого мышления они обычно представляют другим только общую картину, указывая другим в правильном направлении, но пропуская важные детали.
Как правило, ENTP — великие провидцы и новаторские мыслители.
К сожалению, некоторым другим типам приходится особенно тяжело работать под руководством ENTP.
Те, кому больше всего нужны стабильность, безопасность и структура, как правило, очень неуютно с лидерами ENTP.
Идеальные условия работы для ENTP
ENTP требуют гибкой рабочей среды, обеспечивающей максимально возможную автономию.
Слишком много правил и бюрократии мешают творчеству ENTP и делают их крайне несчастными.
ENTP хотят решать сложные проблемы с людьми, такими же независимыми и творческими, как и они сами.
Случайные факты о ENTP
- ENTP — экстраверты, которым нужно много личного пространства; некоторые даже называют ENTP «интровертами-экстравертами».
- У ENTP много блестящих идей; к сожалению, им не хватает терпения, чтобы довести дело до конца.
- ENTP быстро надоедают.
- ENTP — компетентные люди; однако им не хватает мотивации.
- Хотя ENTP обычно кажутся начитанными, нередко они никогда не дочитали ни одной книги.
- Бывают моменты, когда ENTP, кажется, любят спорить с авторитетными лицами.
- ENTP очень изобретательны.
- ENTP постоянно сканируют окружающую среду в поисках возможностей и возможностей.
- ENTP отлично импровизируют.
- ENTP полны энтузиазма и могут поделиться своим энтузиазмом с другими.
- ENTP обладают способностью быстро оценивать ситуацию — они быстро думают.
- ENTP взволнованы проблемами — они обеспечивают им столь необходимую умственную стимуляцию и не дают им заскучать.
- ENTP любят путешествия и рискованные приключения.
Карьера для ENTP Тип личности
- Актер
- Директор по рекламе
- Аэрокосмический инженер
- Архитектор
- Арт-директор
- Поверенный
- Мануальный терапевт
- Компьютерный аналитик
- Строительный рабочий
- Копирайтер
- Оценщик затрат
- Креативный директор
- Кредитный следователь
- Криминалист
- Менеджер по дизайну
- Детектив
- Директор по образованию
- Инженер
- Предприниматель
- Эколог
- Исполнительный
- Финансовый планировщик
- Геолог
- Здравоохранение Администратор
- HR Рекрутер
- Промышленный дизайнер
- Промышленный инженер
- Интернет-архитектор
- Изобретатель
- Инвестиционный брокер
- Журналист
- Литературный Агент
- Консультант по вопросам управления
- Менеджер по маркетингу
- Персонал по маркетингу
- Исследователь по маркетингу
- Ипотечный брокер
- Организационный психолог
- Фотограф
- Планировщик
- Политический аналитик
- Политический менеджер
- Политолог
- Политик
- Управляющий недвижимостью
- Психиатр
- Государственный администратор
- Специалист по связям с общественностью
- Агент по недвижимости
- Застройщик
- Репортер
- Исследователь
- Владелец ресторана
- Торговый агент Стратегический
- Менеджер по продажам
- Школьный психолог
- Социальный ученый
- Разработчик специальных проектов
- Stockbroker
- Systems Designer
- Urban Planner
- Venture Capitalist
Famous ENTP
One of th Наиболее ярким примером людей, которые могут принадлежать к типу личности ENTP, является Тим Феррис.
Будь то работа, кулинария или спорт, Феррис стремится найти лазейки для достижения лучших и более быстрых результатов, чем кто-либо другой.
Путешествуйте по миру, зарабатывайте больше, работая меньше, осваивайте сложные навыки в рекордные сроки — Феррис может быть невероятно вдохновляющим и интересным.
С другой стороны, некоторые критиковали его за отсутствие конкретных шагов для достижения обещанных результатов.
Хотя Тим Феррис действительно может иногда пропускать некоторые важные детали, эта критика, вероятно, исходит от людей, которые принадлежат к тем типам личности, которые требуют ясности, стабильности и структуры.
Людям такого типа никогда не бывает комфортно с ENTP, чем бы они ни занимались, но многие другие ценят вдохновение и энтузиазм, которые дают ENTP.
Некоторые другие известные люди, которые, вероятно, будут ENTP, — это
- Стив Возняк
- Екатерина Великая, российская императрица
- Леонардо да Винчи
Вымышленные персонажи
- Альбус Дам «Гарри Поттер»
- Олаф из «Холодного сердца»
- Меркуцио из «Ромео и Джульетта»
Фотография предоставлена: Дизайн Pressfoto для Freepik
объявление ОНЛАЙН-ТЕРАПИЯ, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЙСТВУЕТ:Онлайн-платформа CBT для помощи с проблемами в отношениях, тревогой, депрессией, зависимостью и многим другим.Включает профессиональное наблюдение терапевта КПТ . Нажмите здесь что бы начать.
Похожие сообщения:
- Тип личности ESTJ [Организатор, руководитель, администратор]
- Тип личности ESFJ [Поставщик, опекун, продавец, ведущий, фасилитатор]
- Тип личности ISFP [Художник, Композитор, Продюсер, Ремесленник, Сторонник]
- Тип личности ESTP [Промоутер, Абсолютный реалист, Искатель острых ощущений]
- Тип личности INFP [Целитель, Идеалист, Мечтатель, Гармонизатор, Искатель]
|
Странные и любопытные вещи: этимология экспедиций: четыре темперамента
Я только что вернулся из Archipelacon, так что несите меня, если этот пост будет немного бессвязным … Фантастический обман, но об этом позже.На этой неделе я начал с выражений «в селезенке » и «выпустить воздух из селезенки» и закончил исследованием четырех темпераментов.Вы можете прочитать об этом более подробно в статье в Википедии, но вот краткое содержание.
Теория четырех темпераментов восходит к древнегреческому врачу Гиппократу. Он считал, что разные настроения были вызваны дисбалансом четырех телесных жидкостей, называемых «слюной», черной желчи, желтой желчи, крови и мокроты. Это, в свою очередь, привело к разным темпераментам: сангвинику, холерику, меланхолику и флегматику. У каждого также есть связанный с ним элемент.
Sanguine от французского sanguin , от латинского sanguineus , от sanguin , что означает кровь, безусловно, лучший выбор.Сангвиники должны быть артистичными, живыми, общительными, сердечными и оптимистичными, но временами могут быть непостоянными и переменчивыми.
Этот темперамент ассоциируется с воздухом.
Холерик со старофранцузского c olere означает «желчь, гнев», от латинского cholericus, от древнегреческого kholḗ, «желчь», этот темперамент ассоциировался с огнем. Предполагалось, что холерики будут эгоцентричными и экстравертированными, страстными и агрессивными.Хорошие лидеры, они практичны и хорошо умеют все планировать.
Интересное примечание: английское слово «bilious» (сердитый, раздражительный) имеет свое происхождение от этого, а также использование слова «гал», когда оно означает раздраженный.
Меланхолик от древнегреческого melankholikós, «непостоянный, импульсивный». Atrabilious происходит от латинского ātra bīlis («черная желчь»), от āter («темный, черный»), + bīlis («желчь») • Меланхоликов считали осторожными, замкнутыми, осторожными и склонными к депрессии и капризности.Этот темперамент связан с землей.
Флегматик со старофранцузского fleumatique, с латинского phlegma , от древнегреческого phlégma, «пламя; воспаление; липкий юмор в теле »), от phlégein,« сжигать », флегматики считались спокойными, вдумчивыми, заботливыми, терпимыми и уединенными, и, по слухам, у них была богатая внутренняя жизнь. Этот темперамент ассоциировался с водой.
У древних греков были забавные представления о том, какие органы какие жидкости выделяют; Предполагалось, что кровь выделяется из печени, как и желтая желчь, черная желчь связана с селезенкой, а мокрота — с мозгом.
Итак, к какому типу личности вы относитесь? Думаю, я где-то между меланхоликом и флегматиком.
Источники:
https://en.wikipedia.org/wiki/Four_temperaments
https://en.wikipedia.org/wiki/Humorism
https://en.wiktionary.org/
Четыре темперамента и их влияние на рабочее место — Psych3Go
Чаще всего, когда люди видят успешных людей, они часто задаются вопросом, какой тип личности у этих людей? Были ли они просто рождены для того, чтобы быть успешными? Возможно ли, что эти люди просто сделали лучшее из того, что у них уже было?
Один грек по имени Гиппократ считал, что людей можно разделить на четыре различные, но частично совпадающие категории на основе их «юмора» — жидкостей, которые предположительно находятся внутри тела и нарушение баланса которых может привести к болезни.Они также несут ответственность за различные типы темпераментов и личности. Эта теория до сих пор остается популярной и используется для управления служащими.
Знание этих четырех темпераментов и понимание того, как они работают, может помочь в общении между вами, коллегами и руководителями. Кроме того, определение сильных и слабых сторон каждого темперамента помогает определить, на что способны люди в группе. Ниже приведены четыре наиболее распространенных темперамента, их достоинства и недостатки.
Сангина
Главное преимущество сангвиника — способность гибкости и приспособляемости при сохранении хладнокровия. У них отличные коммуникативные и развлекательные навыки. Некоторые называют их вечеринкой из-за их энтузиазма и популярности. Сангвиник — очень общительный и оптимистичный человек, поэтому им легко нравиться.
С другой стороны, сангвиникам часто не хватает способности сопереживать и глубоко понимать. Они дезорганизованы и могут казаться несерьезными по отношению к своей работе.У них есть склонность быть наивными и доверять другим делать их работу. В основном им нравится веселиться и получать одобрение. Они склонны не любить людей, которые не реагируют на юмор.
Холерик
Обладая врожденными способностями к лидерству, холерик послушен и целеустремлен. У них есть способность принимать быстрые решения, правильные суждения, которые часто бывают импульсивными, что делает их более подходящими для работы в области, где изменения являются обычным явлением. Холерик быстро берет на себя ответственность за ситуацию и, как правило, идет в быстром темпе с необходимой степенью контроля в своей работе.У них хорошее чувство уверенности в себе и искренняя вера в личные достижения, что часто приводит к тому, что они достигают большего в кратчайшие сроки.
Однако по своей природе холерик производит впечатление слишком властного, деспотичного и нетерпеливого. У них часто возникают трудности с делегированием задач подчиненным, ожидая в то же время от них того же качества, что и он. Им нравится присутствие и общество людей, которые готовы помочь и сотрудничать. Им не нравится лень и нелояльность.
Флегматик
Спокойный и гармоничный. Флегматик ценит понимание и мир. Они собраны и собраны, даже по нраву, с изрядной долей сухого юмора. Они скрупулезно принимают решения, что является недостатком в быстро меняющейся среде. Флегматик часто является миротворцем в группе, объективно решая проблемы и конфликты, сохраняя при этом легкую и расслабленную позу.
С другой стороны, флегматику часто не хватает энтузиазма, энергии и решительности.Им не нравится делать серьезные изменения. Часто они не ставят перед собой твердых целей, медленно реагируют и избегают столкнуться с проблемами в лоб. Флегматику нравятся люди, которые осознают свои сильные стороны и инициируют действия и решения. Они не любят слишком высокомерных или напористых людей.
Меланхолик
Хотя меланхолики известны как пессимисты и предпочитают уединение, они обладают состраданием к тем, кто в них нуждается. Они дотошны, организованы и аналитичны. Они уделяют внимание каждой детали и всевозможным результатам.Это помогает им ставить и ставить долгосрочные цели. У них высокие стандарты и идеалы, которые они считают идеальными. Меланхолик понимает чувства, требуя качественного исполнения.
Часто меланхолик воспринимает жизнь слишком серьезно, чтобы уделять слишком много внимания деталям и подготовке. Они настаивают на достижении совершенства. Однако им нравится компания интеллектуалов, которые могут вести глубокие и разумные беседы. Им не нравится забывчивость, опоздание, поверхностность и непредсказуемость.
Из-за разной степени положительных и отрицательных черт в одном темпераменте, сочетание темпераментов не редкость. Лидеры с кардиостимуляцией часто относятся к сангвиникам-холерикам, а лица, принимающие решения, и советники — к меланхоликам-флегматикам.
Посмотрите наше видео о 4 темпераментах:
Сообщите нам, какой из них вам нравится. Некоторые люди говорят, что они находят отклик более чем с одним, но в том-то и дело. Четыре темперамента — один из старейших устаревших архетипов личности.В настоящее время более надежными тестами являются MBTI или Большая пятерка черт личности.
Источники:
Бори, К. Джордж. «Ранняя медицина и физиология»
Николас Калпепер, Semeiotica Urania, или Астрологическое суждение о болезнях
Гринбаум, Дориан Гизелер. Темперамент: забытый ключ астрологии .
http://www.studentmentor.org/blog/2011/07/personalities-in-the-workplace/
Оставь свой голос
5 баллов
Голосовать за Голосовать противВсего голосов: 15
Голосов за: 10
Процент голосов за: 66.666667%
Голосов против: 5
Процент отрицательных голосов: 33,333333%
Какова ваша реакция?
Обзор четырех темпераментов
Концепция четырех темпераментов существует со времен греческого врача Гиппократа (около 400 г. до н.э.). Его философия заключалась в том, что наши личностные качества основаны на уровнях жидкостей нашего тела. Он также признал, что, хотя каждый из нас уникален, у всех нас есть некоторые общие черты.Он назвал их четырьмя юморами: холериком, сангвиником, флегматиком и меланхолией.
Спустя столетия мы все еще узнаем общие черты четырех разных темпераментов в каждом из нас. Спикер Флоренс Литтауэр с аллитерацией описала четыре темперамента: мощный, популярный, миролюбивый и совершенный. Автор доктор Гэри Смолли охарактеризовал их с помощью животных: льва, выдры, золотистого ретривера, бобра. Но оба согласны с тем, что, хотя некоторые люди в первую очередь относятся к одному типу личности, другие представляют собой сочетание двух или даже трех темпераментов.
Фактически, большинство оценок темперамента (будь то официальная оценка DISC, Цветовой код или бесплатный тест личности от Центра Смолли) позволяют вам выбирать из множества характеристик, которые могут применяться к каждому типу. Когда ваши результаты подведены, легко увидеть, какой темперамент у вас больше всего общих черт — или вы — ровная смесь двух темпераментов.
Ниже приводится общий обзор четырех темпераментов. Какой из них лучше всего описывает вас? Вы смесь двух типов? (Вы даже можете прикрепить свою личность к Pinterest, чтобы поделиться с друзьями!)
(Эта страница содержит партнерские ссылки.Ваши клики и покупки помогают поддерживать Kindred Grace без дополнительной оплаты.)
D: Могущественный холерический лев Вы узнаете мощную холерику по тому, как она входит в комнату и берет на себя все. Она экстраверт , который интуитивно оценивает ситуацию и делегирует задачи, чтобы ее выполнить. Вы не поймаете, что она слишком долго размышляет над деталями. Она серьезный человек, который ставит цели и верит в справедливость.Холерик — практичный, трудолюбивый, самодостаточный, многозадачный человек. Этот догматичный человек — прирожденный лидер, очень проницательный и способный к ответственности. Она будет твердо стоять на своем, несмотря ни на что. На нее не влияет то, что думают другие, но она также наименее чувствительна или сочувствует другим из четырех темпераментов.Гэри Смолли уместно сравнивает холерика со Львом . Она раздражительна и вспыльчива, но ее целеустремленность делает ее целеустремленной и продуктивной.
I: Популярная сангвиническая выдра Легко заметить популярную Sanguine : она делает большие выходы и является жизненной силой каждой вечеринки.Она экстраверт , любит рассказывать забавные истории и быть в центре внимания. Она теплая и любящая — ей нравится все в жизни. Что-то легко согреет ее сердце и вызовет всплеск реакции. Она такая жизнерадостная и игривая, что может даже показаться фальшивкой или слишком сильной. Она может говорить раньше, чем думает, но она искренняя и любящая.«Такие люди не хотят тратить много времени на тривиальные дела без очевидных результатов или разговаривать с людьми, которым нечего сказать о каких-либо последствиях. Они достигают большего, чем любой другой тип личности, могут быстро оценить, что нужно сделать, и обычно правы ».
-Florence Littauer, Серебряные коробки
Гэри Смолли описывает Сангвиника как Выдру . Сангвиник живет моментом и плывет по течению.В своей энергии и энтузиазме она также быстро отвлекается. Она может быть эгоистичной и безответственной, но она настолько привлекательна, что друзья могут легко игнорировать ее более слабые наклонности.
S: мирный флегматичный золотистый ретривер Флегматик — мирный человек, легкомысленный, беспечный, флегматик хочет избежать неприятностей и ладить со всеми. С ней приятно быть рядом, но она расслаблена и не слишком воодушевляется. Она интроверт , любит тишину и покой. У нее не часто будут проблемы с авторитетом, потому что она сделает все, чтобы избежать ссор и споров.У нее от природы сухой юмор, а ее остроумие заставляет компаньонов постоянно смеяться. Ее не слишком много волнуют, и каждый раз, когда вы видите ее, она остается неизменным и заботливым человеком. Она не слишком увлекается делами и предпочитает сидеть сложа руки и наблюдать за происходящим, но когда она возбуждена, она компетентный и эффективный работник.«В то время как сангвиники хотят повеселиться в жизни и, похоже, не имеют серьезных требований к счастью, в глубине души они жаждут одобрения… и станут бесполезными из-за негативных комментариев. Полученные похвалы и поощрения, Сангвиники пойдут на крайности, чтобы доставить вам удовольствие, потому что они хотят, чтобы их любили.»
— Флоренс Литтауэр в Дерево вашей личности
Флегматик милостив и добр ко всем — она всех любит, и все любят ее в ответ. Гэри Смолли сравнивает черты флегматика с золотистым ретривером (), чувствительностью , способной вписаться в любую ситуацию.
C: Идеальный меланхоличный бобр Меланхолик — идеальный человек, который хочет, чтобы все было сделано правильно и в порядке.Она систематична и работает над деталями. Обычно экстремальный интроверт , она сдержанна и предпочитает долгие тихие разговоры. Она постоянно анализирует себя и других и может впадать в депрессию. Меланхолик обычно ненавидит групповые собрания и не стремится заводить новые знакомства. У нее есть несколько друзей, которым она очень верна. Самопожертвование доставляет Меланхолию огромное удовольствие, и она очень сильно все чувствует, хотя вы не всегда об этом знаете. Как мыслитель и философ, факты легко скатываются с языка прилежной меланхолии.Она предпочла бы читать или изучать, чем общаться с другими.«Эти люди вписываются в любую ситуацию, гармонируют с обоями и изменяют свою личность, чтобы жить без конфликтов. Всем нравится сдержанный характер безобидных флегматиков … Они действительно ценят, что их время от времени замечают, вовлекают в разговоры, которые они не хотят вести сами, и говорят, что они ценны и что их мнение уважают. ”
-Florence Littauer, Серебряные коробки
Гэри Смолли сравнивает черты меланхолии с чертами Beaver . Ее перфекционистский характер делает ее склонной к прокрастинации и законничеству, но при этом она организованна и дисциплинирована.
«Меланхой — перфекционист, который должен иметь свою жизнь в порядке, и, надеюсь, и жизнь всех остальных…» «Они предпочли бы тихо поговорить с одним человеком, чем подшучивать над группой … Меланхолия очень чувствительна, и ее легко травмировать. склонен воспринимать то, что другие говорят с юмором, как личное и обидное.»
— Флоренс Литтауэр, Дерево вашей личности и Серебряные коробки
Хотите узнать больше о четырех темпераментах?
стихотворение о личности
Бог мог бы сделать нас всех сангвиниками.
Мы бы повеселились
, но мало чего достигли.Он мог сделать всех нас Меланхоличными.
Мы бы организовали и нанесли на карту
, но не очень весело.Он мог бы сделать всех нас холериками.
Мы были бы настроены вести,
но нетерпеливы, чтобы никто не последовал!Он мог бы всех нас сделать флегматиками.
У нас был бы мирный мир
, но не много энтузиазма к жизни.Нам нужен каждый темперамент для общей функции тела.
Каждая часть должна выполнять свою работу, чтобы объединить действия и добиться гармоничных результатов.-Флоренс Литтауэр в книге Дар ободряющих слов
Четыре темперамента: сангвиник
Еще одно продолжение первой публикации этого месяца: Четыре темперамента.Хотите объяснения, как работает смешение темпераментов? Перейдите к предыдущему посту, прочтите то, что я сказал в начале, а затем посмотрите, сколько смесей я написал на данный момент рядом с домом. Как я тогда сказал, каждое описание основано как минимум на одном человеке, которого я знаю. Вы веселый, веселый, разговорчивый тип, который может извлечь максимум из любой ситуации? Взгляните на… сангвинические смеси:
Сангвиник-холерик: возможно, наиболее экстравертный из всех сочетаний, сан-чхоль может казаться, что он всегда в движении.Они часто первыми высказываются в группе людей и любят постоянно говорить. Они очень открыты в своих эмоциях, которые, как правило, бывают взрывными, но обычно кратковременными. Они склонны говорить раньше, чем думают, не любят, когда их игнорируют, и могут казаться нетерпеливыми, но не зацикливаются на негативе. Это означает, что вы можете поймать себя на том, что думаете, что вы их рассердили, только для того, чтобы сбить с толку, когда кажется, что они действительно ушли.
Из-за того, что они такие открытые и разговорчивые, маловероятно, что сан-чхоль будет что-то скрывать от вас очень долго.Хотя это означает, что они иногда кладут свою ногу в рот, с ними весело иметь друзей, если вы любите всегда быть в движении — и если вы позволяете им говорить. Возможно, из-за своих холерических наклонностей они могут быть амбициозными и целеустремленными. Другими словами, они могут показаться непостоянными, но если они будут придерживаться того, чем действительно хотят заниматься, они легко добьются успеха.
Сангвиник-флегматик: легко узнать, так как это дружелюбные, веселые, оптимистичные типы, которые живут настоящим и любят веселиться.Эти люди любят внимание, но если их игнорировать, они скорее разочаруются, чем рассердятся. Им быстро становится скучно, особенно в одиночестве, и они, как правило, предпочитают повседневные веселые занятия тем, которые требуют глубины и точности. Хотя они не обязательно стремятся доминировать во взаимодействии с другими, они с радостью попадут в центр внимания, если им уделят такое внимание. Они любят развлекаться и обычно при этом внимательны к другим.
Поскольку они такие дружелюбные, но при этом безобидные, кто-то может легко подумать о сан-флеге как о друге (и наоборот) после знакомства с ними.У них часто бывает много друзей, и они склонны придерживаться «широкого и поверхностного» подхода к дружбе, что означает, что они стремятся к развлечениям и общению, а не к установлению глубоких связей. Тем не менее, есть сан-флеги, которые действительно «идут глубже» с людьми — они могут просто делать это с помощью групповых дебатов, совместной деятельности и в целом быть открытыми и общительными.
Сангвиник-Меланхолик: будучи смесью противоположностей, эти люди могут казаться повсюду! Санмели часто испытывают непредсказуемые эмоции — они дружелюбны и ориентированы на людей, но могут внезапно уступить место негативу, прежде чем прийти в норму, как будто ничего не произошло.Они могут стремиться к вниманию из-за незащищенности и склонны (прямо или косвенно) делиться своими проблемами с другими. Быть такими эмоциональными означает, что они заботятся о радостях и печалях других, но также их отношение к ним может отличаться.
По моему опыту, санмели любят быть занятыми и иметь много дел в своей жизни одновременно из-за того, что они быстро двигаются и стремятся проявить себя.