Как обрести харизму: ТОП 5 советов – ДеньгоДел.com

ТОП 5 советов – ДеньгоДел.com

Харизма – это умение располагать к себе любых людей, притягивать взгляды и внимание, заставлять себя слушать и восхищаться. Харизма – это не только привлекательная внешность, это нечто большее. На харизматичного человека хочется равняться, подражать ему. Некоторым это свойство дано с рождения, и им, однозначно, повезло. Но если вы не входите в число этих людей, не отчаивайтесь – харизму можно развить в себе самостоятельно. Конечно, для этого нужно приложить немало усилий и потратить время. Однако, результат вас порадует – обладая харизмой, вы сможете с легкостью вступать в нужные вам взаимоотношения с людьми, налаживать контакты и просто общаться с интересными вам личностями. Харизма поможет как в деловых отношениях, так и в личных.

Демонстрируйте уверенность в себе

С такими людьми находиться рядом всегда приятнее, чем с сомневающимися в каждом своем шаге. Уверенность в себе не заменит вам наличие харизмы полностью, однако сможет сделать её более «убедительной». Тут сразу возникает вопрос: а как же развить уверенность в себе, если её нет? На эту тему можно написать отдельную статью, и не одну. Пока расскажем самые общие рекомендации.

1) Излучайте позитив. Уверенные в себе люди любят себя (в адекватных пределах) и то, чем они занимаются. Поэтому у них нет причин проявлять негатив в отношении других людей или явлений. Уверенная в себе личность никогда не станет начинать разговор (а тем более знакомство с новым человеком) с претензий, недовольств или конфликта. Речь идет о негативе в целом, как по отношению к собеседнику, так и к посторонним людям или событиям. Чаще говорите о том, что вы любите и уважаете. О ненависти, раздражении и критике лучше промолчать.

2) Говорите с уверенностью в голосе. Вы должны научиться доносить свои мысли так, чтобы окружающие вам с легкостью верили. Ваш голос не должен быть монотонным – меняйте ритм, тембр, уровень громкости. Добавляйте эмоциональную окраску, выделяйте интонацией наиболее важные фразы в своем рассказе. Полезное упражнение: записывайте на диктофон то, как вы разговариваете. Прослушивая запись, вы будете замечать недостатки своей речи, на которые раньше не обращали внимания, и постепенно устранять их.

3) Нравьтесь себе. Если человеку что-то в себе не нравится, он не сможет быть уверенным. А надеть маску уверенности тоже не каждому под силу, да и нужно ли это? У всех есть свои недостатки, за которые мы себя не любим или корим. И это будет съедать всю нашу уверенность. С недостатками боритесь, а достоинства подчеркивайте. Полюбите себя и внешне (приведите в порядок фигуру, одевайтесь в красивую одежду), и внутренне (следуйте своим жизненным принципам в любой ситуации).

Следите за языком своего тела

Психологами давно установлено – бОльшую часть информации, полученной от собеседника, мы воспринимаем через его невербальное поведение. Невербалика расскажет о человеке гораздо больше, чем его слова. Конечно, самый «честный» язык тела – это тот, который исходит от человека неосознанно. Но раз вы взялись развивать в себе харизму, то и подкорректировать язык тела тоже нужно.

1) Всегда держите спину ровно. В помещения заходите смелым, решительным шагом. При разговоре жестикулируйте руками, помогая себе лучше донести сказанные слова до своего собеседника. Избегайте скрещивания рук на груди или ног во время сидения. Такая поза подаст сигнал о вашей закрытости. Старайтесь также не держать рук возле своего лица.

2) Когда знакомитесь с новым человеком, с готовностью пожимайте ему руку и улыбаясь, смотрите прямо в глаза. Если вы разговариваете стоя, то не переминайтесь с ноги на ногу, если сидя – не ерзайте на стуле. Старайтесь вести себя легко и непринужденно.

3) Копируйте жесты и другие невербальные знаки своего собеседника. Только делать это нужно очень осторожно, практически незаметно. Смысл в том, что человеку, который разговаривает не очень громко и сдержанно, будет комфортнее общаться с таким же собеседником. Тому, кто много жестикулирует и широко улыбается, скорее понравится такой же активный и приветливый человек.

4) При разговоре всегда показывайте свою заинтересованность. Смотрите прямо в глаза собеседнику, а не по сторонам. Если посмотрите на часы или на телефон, это будет означать, что вам скучно и неинтересно общаться с этим человеком.

5) Сядьте перед зеркалом и начните разговор с самим собой. Не важно, что именно вы будете говорить. Некоторое время последите за своими жестами и мимикой. Взглянув на себя со стороны, вы поймете, какие моменты следует доработать. Совершенствуйтесь перед зеркалом до тех пор, пока увиденный в нем человек не станет для вас самым харизматичным и обаятельным в мире.

Заставляйте людей чувствовать себя комфортно рядом с вами

Лучший способ это сделать – дать понять человеку, с которым вы разговариваете, что он особенный и интересный. Харизматичный человек – это тот, который с легкостью может начать разговор на любую тему со всеми и очаровать своим обаянием.

1) Чувствуйте себя наравне с собеседником. Не важно, с кем вы разговариваете – с потенциальным крупным инвестором или с племянником-подростком – всегда ставьте себя в один ряд с собеседником. То есть, вы не должны показывать, что вы ниже или выше по статусу. Если вы будете делить людей по статусу, рангу или каким-либо характеристикам, то и они будут поступать с вами так же. А в таких условиях почувствовать свободу в общении вряд ли выйдет.

2) Интересуйтесь у людей об их жизни, но делайте это искренне. Не будьте слишком навязчивы. Вы должны понимать, какой вопрос удобно и нет задавать конкретному человеку. Вы же не будете спрашивать у женщины, недавно потерявшей мужа, о том, как ей живется одной? Вот это как раз будет неудобным вопросом, а не проявлением интереса. Чтобы гарантированно не попасть впросак, интересуйтесь у людей о том, о чем они и так всем рассказывают. Например, старушке, которая без умолку болтает о своих замечательных внуках, ваш вопрос о том, где они учатся и что умеют, будет только в радость. А вы получите плюсик к харизме.

3) Применяйте активное слушание. Когда вам рассказывают какую-либо историю или делятся своими переживаниями, иногда кивайте в знак согласия, приговаривайте «вы правы», «конечно», «понимаю» и задавайте уточняющие вопросы. Всё это даст собеседнику понять, что вам действительно интересно его слушать.

4) Обращайтесь к людям по именам. Во-первых, для каждого человека его имя – это самое приятное звукосочетание из всех существующих. Во-вторых, постоянно повторяя имя своего нового знакомого, вы не допустите того, что в неподходящий момент его имя забудется.

5) Если говорите комплимент, то делайте это искренне. Комплимент ради комплимента рискует выглядеть как лесть. А лесть никто не любит. Если хотите сделать человеку приятное, найдите в нем то, что вам действительно нравится, и озвучьте это. Так комплимент будет выглядеть естественно и нефальшиво. Если говорят комплимент вам, то не нужно смущенно опускать взгляд, или произносить «да ну что вы». Принимайте комплименты с честью и сдержанной, но открытой улыбкой.

Проявляйте чувство юмора

Умение рассмешить других людей или вызвать у них улыбку – это обязательный атрибут харизматичности.

1) Смейтесь над собой, но в умеренных дозах. Человек, который умеет посмеяться над самим собой – это по истинному уверенный в себе человек. Но делайте это без фанатизма – специально рассказывать о своих промахах, чтобы окружающие могли посмеяться с вас, не нужно.

2) Шутите осторожно. Чувство юмора у всех разное. Вы должны уметь улавливать волну собеседника и настраиваться на нее. Шутки, которые вы можете рассказать своему старому университетскому другу, вы вряд ли будете говорить строгому шефу. Шутя в большой компании, тоже нужно соблюдать определенные рамки. Если компания «разношерстная» (люди разные по возрасту, статусу и т.д.), то лучше придерживаться сдержанных нейтральных шуток.

3) Не шутите много. Лучше пошутить один раз за вечер, но так остроумно, что эту шутку потом еще будут вспоминать и цитировать, чем посредственно шутить через каждые 5 минут.

Станьте интересной личностью

Проявлять внимание к другим это хорошо. Но нужно сделать так, чтобы и к вам проявляли интерес.

1) Развивайтесь разносторонне. Харизматичный человек всегда сумеет поддержать разговор на любую тему. Не обязательно быть экспертом во всем, да и не получится. Читайте книги на разные тематики, современные периодические издания, следите за последними новостями. И тогда вы сможете поддержать разговор на тему автомеханики и современных художников.

2) Будьте увлекающимся человеком. У вас должно быть хобби – то, чем вы с увлечением занимаетесь, или одна-несколько тематик, в которых вы отлично разбираетесь. И о своем увлечении вы должны уметь рассказывать интересно и даже азартно. Ваша страстная увлеченность чем-либо сделает из вас интересного человека для окружающих.

3) Если вам нечего сказать, молчите. Слова, сказанные только ради того, чтобы не молчать, не добавят вам привлекательности. Говорите только то, что действительно хотите сказать человеку здесь и сейчас.

4) Открыто выражайте свои эмоции. Эмоциональность может мешать общению, но и помогать ему. Если вы излишне возбудимый человек, то вам нужно контролировать свои эмоции, чтобы не ставить в неудобное положение ни себя, ни своего собеседника. Но харизматичный и неэмоциональный – вещи несовместимые. Харизматичный человек будет открыто проявлять то, что он чувствует в конкретный момент – радость, злость, восторг, печаль. Но когда вы это делаете, вы должны оценивать ситуацию, в которой находитесь и управлять уровнем своих эмоциональных проявлений.

Если вы сможете гармонично воплотить в себе все эти советы, вы станете по-настоящему харизматичным человеком. Но помните, что харизма – вещь очень тонкая, и сразу она вам может и не поддаться. Станьте примерным учеником для самого себя, и постепенно учитесь правильному языку тела, выработке уверенности в себе, чувству юмора и такта, развивайтесь как личность. И тогда и о вас скажут: «Он такой харизматичный!»

10 упражнений для мужчин и женщин

В переводе с греческого языка «харизма» означает «дар богов». Харизматичный человек – безусловный лидер и его лидерские качества проявляются абсолютно во всех жизненных ситуациях и положениях. Большинство исследователей убеждены: харизма является приобретенной, а не врожденной чертой. Она – результат работы над собой, развития и корректировки мышления.

Только постоянная тренировка харизмы помогает стать человеком, за которым люди готовы следовать инстинктивно, который магнитом притягивает их внимание. Но как развивать в себе это качество, реально ли стать харизматичным человеком, если вы с рождения испытываете сложности с коммуникацией и страдаете от неуверенности в себе? Конечно. Главное – не пропускать тренировки.

Что такое харизма

Харизма (от греч. «дар богов», «помазание») – это совокупность личностных качеств и способностей человека, которые окружающие оценивают как «особую одаренность». Де-факто это интеллектуальные, духовные и иные качества человека, которые оцениваются как исключительные.

Харизма неразрывно связана с обаянием: харизматичный человек всегда оказывает влияние на окружающих, невольно очаровывает их и имеет исключительные шансы стать лидером.

Несмотря на то, что даже в христианстве харизма имеет значение «дар от бога», она не является врожденной. Какие-то качества могут быть свойственны человеку от природы, но в большинстве случаев это результат индивидуального развития или постоянной работы над собой. Достаточно обратить внимание на личность Стива Джобса – одного из самых харизматичных людей в современной истории. Записи его ранних выступлений могут заставить вас уснуть. Однако поздние выступления Джобса трогают и ум, и сердце – они не оставляют равнодушными. Что это, как не результат работы над собой?

Виды харизмы

Харизма – сфера компетенции психологии. Она давно и скрупулезно изучается. Специалисты говорят о необходимости выделять несколько видов, в частности:

• Харизму авторитета. Обладающие ею люди в силах заставить окружающих думать, что могут изменить их жизнь. В качестве примера можно привести Билла Гейтса.
• Харизма доброты. Эти люди являются воплощением доброты, они источают ее и помогают другим чувствовать себя в безопасности, заставляют верить в то самое добро. Вспомните Далай Ламу или Папу Римского.
• Харизма визионера. Люди, которые вдохновляют других и заставляют верить практически в невозможное. Причем исключительно за счет своей веры, своих поступков, своей инициативы. Это Стив Джобс, Илон Маск и другие успешные «мечтатели».
• Харизма фокуса. Часто окружающим приятнее общаться не с самым умным на свете человеком, а с тем, кто заставляет каждого из них чувствовать себя самым умным человеком на свете. Эти люди сфокусированы на вас, они умеют слушать и сопереживать. Они кажутся предельно искренними.

Часто виды харизмы находят сочетание в одном человеке. Ничто не мешает вам одновременно являться авторитетом, мечтателем, воплощением доброты и искренности. Однако стремление к этому – прямое решение достигнуть идеала.

Источники харизмы: 10 составляющих

Не существует точного, предметного определения харизматичной личности. Оно всегда размыто, никогда не бывает конкретным.

Однако можно выделить 10 ключевых черт, свойственных харизматичному человеку – это:

1. Искусство быть убедительным.
2. Способность к искреннему сопереживанию.
3. Умение заставлять людей верить в себя.
4. Отличные ораторские качества.
5. Умение подать себя и свои сильные стороны.
6. Сила воли.
7. Лидерские качества.
8. Способность притягивать и удерживать внимание.
9. Умение правильно ставить цели и достигать их.
10. Чувство юмора.

Сюда же следует добавить позитив (источающие негатив люди с недовольным выражением лица редко бывают харизматичными), умение вести себя на публике и способность предугадывать желания окружающих, талант нравится большинству и не задумываться о мнении меньшинства. Также это уверенность в себе, любовь к себе и полное отсутствие комплексов.

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Давайте поговорим о том, как развить мужскую харизму. Представленные упражнения будут особенно эффективны именно для представителей сильной половины человечества. Но это не значит, что ими не могут пользоваться женщины – девушке можно и нужно принять их к сведению. Однако парню они подойдут лучше всего.

Большое зеркало

Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.

Умные цели

Уверенность в себе – основной источник харизмы. Если люди видят, что вы знаете, куда идти – они инстинктивно потянутся за вами.

Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.

Идеальный оратор

Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи. Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».

Прокачать харизму помогут курсы ораторского мастерства и риторики. На нашем сайте мы собрали ТОП-6 лучших курсов для тех, кто хочет научиться красиво и складно говорить – https://info-profi.net/top-orator/

Дисциплинированный боец

Суть его заключается в том, чтобы привить себе дисциплину. Пусть даже насильно. Необходимо создать четкий распорядок следующего дня и придерживаться его. Для этого вечером регулярно тратьте по 15-20 минут, составляя план на следующий день. Не отступайте ни на шаг, от намеченных задач.

Еще один важный момент: вставайте и ложитесь в одно и то же время. Это сформирует режим, особенно необходимый для занятий дисциплиной.

Время смеяться

Смеяться над собой. Ни в коем случае не пытаться искусственно снизить свою самооценку. Просто найдите в себе одну забавную черту, побудьте немного самокритичным. Искренне посмейтесь над ней. Найдите вторую и сделайте то же самое. Вспомните несколько необдуманных поступков и даже несколько неудач – смейтесь над ними. Вы должны научиться смеяться над собой, над своими неудачами даже над своими комплексами.

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Эти упражнения более всего подойдут девушке, девочке и зрелой женщине. Однако их не возбраняется использовать мужчинам – харизма свойственна представителям обоих полов и вырабатывается одними и теми же упражнениями. Вне зависимости от пола, вы можете использовать для тренировки все 10 упражнений, помните об этом.

Правильная осанка

Это классическое упражнение с книгой, которое тренирует осанку. Язык тела, ровная спина и высоко поднятая голова – важные источники вашей харизмы. Положите тяжелую книгу на голову. Пройдитесь с ней по комнате, стараясь не уронить. Важно пытаться идти максимально естественно. Тренируйтесь ежедневно, минимум по 7-10 минут.

Бодрое утро

Огромное значение имеет позитивная энергетика. Ее основа – бодрое пробуждение. Важно сформировать режим дня, вставать в одно и то же время. Более того, необходима зарядка. Классический фитнес, бег, йога, медитация – выбирайте то, что вам действительно по душе. Делайте зарядку каждое утро, даже в выходные и праздничные дни.

Человек в зале

Большинство женщин ужасно боятся публичности, хотя и жаждут ее. Побороть страх выступления перед публикой можно с помощью известного приема «человек в зале». Найдите глазами среди присутствующих одного человека, который кажется наиболее расположенным к вам. Рассказывайте все, что должны, ему – не обращайте внимания на других людей. Также стоит тренировать каждое выступление дома перед зеркалом. Так вы своевременно проведете работу над ошибками и перестанете бояться оплошностей.

Настоящий друг

Если мужчинам более присуща харизма визионера и авторитета, то дамам – фокуса и доброты.

Поэтому вам стоит научиться быть настоящим другом для каждого своего собеседника. Не позволяйте себе равнодушия – при общении с каждым человеком представляйте, что он ваш самый близкий друг. Будьте открыты и искренни, слушайте, давайте человеку возможность выговориться.

Железная леди

Тренировка силы воли. Начните с действительно важных для вас задач. Предположим, вы давно хотели начать ходить в спортзал, но постоянно откладывали. Сделайте это. При этом заранее планируйте тренировки и ни за что на свете не нарушайте составленный график. Выкиньте из головы любые мысли о том, что это «не обязательно». Отныне все, что вы запланировали или пообещали – это обязательно и не терпит отлагательств.

Лучшие книги: мировой ТОП-5

Эти книги пользуются колоссальной популярностью в России и мире. Их от корки до корки заучивают бизнес-тренеры, их активно цитируют преподаватели лучших ВУЗов планеты.

ТОП-5 лучших книг по развитию харизмы и обаяния:

1. «Веди людей за собой» Дэвид Новак;
2. «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» Оливия Фокс;
3. «Харизма лидера» Радислав Гандапас;
4. «Сила обаяния. Как завоёвывать сердца и добиваться успеха» Брайан Трейси;
5. «Харизма. Искусство успешного общения» Алан и Барбара Пиз.

Не ограничивайтесь этими изданиями – нельзя прочитать 5 книг и стать харизматичным человеком.

Постоянно следите за новинками, посещайте эффективные тренинги, проявляйте больше инициативы. Выносите пользу из прочтенного. Старайтесь пользоваться советами экспертов, и включать рекомендованные ими упражнения в тренировки.

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Обычно так и происходит – большинство людей тренирует харизматичность без ущерба для своего «я». В действительности потенциал кроется в большинстве из нас – просто на каком-то этапе мы не смогли развить важные личностные, индивидуальные качества. И никогда не поздно это сделать: вы увидите первые результаты уже через 1-2 месяца регулярных тренировок. Если вы не сойдете с выбранного пути, то со временем ваша харизма будет только расти.

Однако есть люди, которым не стоит пытаться тренировать харизму, если к ней совершенно не лежит душа. В частности, это интроверты, которые отказываются принимать себя такими, какие они есть. Важно понимать, что харизма всегда предполагает активную коммуникацию с другими людьми. Потому при отсутствии расположенности к общению с ними едва ли что-то получится – вы попросту постоянно будете испытывать дискомфорт от самого факта общения.

Резюме

Хоть «харизма» в переводе с древнегреческого и значит «дар богов», эта совокупность личностных качеств не является врожденной. Наличие внутренних предпосылок, в частности коммуникабельности и силы воли, дают человеку огромные преимущества. Вне зависимости от особенностей личности человеку можно и нужно тренировать харизму. Ее составляющие (ораторское искусство, обаяние, искренность и другие) никогда не бывают лишними. Даже если вам не удастся стать исключительным, вы сможете стать лучше.

Автор статьи

Редактор портала Info-Profi, преподаватель истории и обществознания со стажем 22 года. По второму образованию юрист.

Написано статей

МЦПИР — Как обрести Харизму.

Тренинг-центр «МЦПИР» (далее Тренинг-центр) очень серьезно относится к защите Ваших персональных данных. Сбор личных данных на веб-сайтах Тренинг-центра происходит только в объеме, необходимом для их технической обработки. Продажа собранных данных или их передача третьим лицам абсолютно исключена.

Нижеследующие положения Политики конфиденциальности предоставят Вам краткий обзор того, как Тренинг-центр обеспечивает защиту Ваших личных данных, какая личная информация собирается и в каких целях используется.

Персональные данные

Персональными данными является личная информация, которую Вы указали о себе. Под Вашими личными данными подразумевается, например, Ваше имя, эл. адрес, почтовый адрес, номер телефона. Информация, которая непосредственно не указывает на Вашу истинную личность, как ссылки или внутренние статистические данные веб-сайта, личными данными не являются.

Использование ресурсов, предложенных на веб-сайтах Тренинг-центра, возможно и без указывания личных данных. Если Вы решите стать подписчиком на наши информационные рассылки посредством электронной почты или закажете один из наших продуктов, только в этом случае потребуется указать личную информацию.

Все данные хранятся на серверах Тренинг-центра и компаний, которые предоставляют услуги информационно-технического характера в целях обеспечения работы Тренинг-центра. Административный доступ к серверам осуществляется лишь ограниченным кругом лиц, которые предоставляют техническую, а также редакционную поддержку или поддержку по всем вопросам, связанными с платежами.

На сайтах Тренинг-центра автоматически сохраняется информация, как например, время доступа, региональное расположение, дата, и т.п. Эта информация носит обезличенный характер. Компания оставляет за собой право использовать эту информацию в анонимном порядке для ведения статистики.

Передача персональных данных третьей стороне

Мы используем Ваши личные данные исключительно в том случае, если Вы стали подписчиком на наши информационные рассылки посредством электронной почты или заказали какой-либо продукт Тренинг-центра. Ваши личные данные не будут переданы без Вашего ясно выраженного согласия третьей стороне. Если в рамках функционирования информационной рассылки посредством электронной почты или обработки заказа Ваши личные данные передаются поставщикам услуг, они также соблюдают Политику конфиденциальности Тренинг-центра. Данное условие является важнейшим критерием выбора поставщиков услуг Тренинг-центра. Мы сообщим Ваши личные данные третьей стороне лишь в том случае, если будем обязаны это сделать согласно судебному решению или другим законодательным положениям.

На некоторых сайтах Тренинг-центра существует возможность оставлять сообщения и комментарии. Некоторые из этих сообщений и комментариев доступны всем пользователям. Поэтому перед публикацией советуем тщательно проверять их на наличие данных, не предусмотренных для широкой публики. Вы должны учесть, что Ваши сообщения могут быть найдены через поисковые системы, т.е. они будут доступны пользователям сети Интернет по всему миру. Удаление личных данных или редактирование этих сообщений и комментариев производится по обращению в службу поддержки пользователей Тренинг-центра.

Идентификация пользователей (файлы Cookies)

Для идентификации пользователей на сайтах Тренинг-центра применяются файлы cookies. Они служат в первую очередь для того, чтобы сделать посещение сайтов Тренинг-центра более приятным и удобным, для оптимизации нашего спектра услуг, а также для повышения безопасности. Cookies являются небольшими текстовыми файлами, которые сохраняет Ваш веб-браузер на Вашем компьютере. Сookies не наносят ни какого вреда Вашему компьютеру и не содержат вирусов.

Информационные рассылки посредством электронной почты

На сайтах Тренинг-центра Вы можете оформить подписку на получение информационных рассылок посредством электронной почты по различным тематикам. Для того чтобы получать наши информационные рассылки Вам необходимо указать действующий адрес электронной почты и данные, позволяющие осуществить проверку того, что действительно Вы являетесь владельцем данного адреса электронной почты и согласны с получением информационной рассылки.

Получение информационных рассылок посредством электронной почты носит добровольный характер. Любой подписчик на информационные рассылки имеет возможность в любой момент отказаться от получения информационных сообщений. Для отказа от подписки на информационные рассылки достаточно перейти по ссылке «Отказаться от рассылки» («Отписаться» или «Unsubscribe»), расположенной в нижней части любого информационного письма. Для отказа от рассылки на информационные рассылки Вы также можете обратившись в службу поддержки пользователей Тренинг-центра.

Дети и подростки

Лицам, не достигшим 18-ти лет, не рекомендуется как посещать данную страницу, так и без согласия родителей или опекунов сообщать нам свои личные данные.

С уважением, тренинг-центр Русская Модель Эффективного Соблазнения.

Можно ли развить харизму?

Вечер вторника. Я сижу в парикмахерской. Все как обычно: покороче сбоку, покороче сзади — и очень неуютно внутри. Мертвая тишина, разбавляемая только щелканием ножниц. Парикмахер не виноват, он уже прошелся по всем обычным темам (мои волосы, мои планы на выходные, что я буду делать в праздники). Теперь мяч переходит ко мне. Что делать?

Что такое харизма? Явно не то качество, которое можно было бы заподозрить у меня. Но кем нужно быть, чтобы про тебя сказали: «Да, этот парень особенный»? Можно ли научиться харизме? Рядом со мной сидит тот, кто считает: да, можно. Его зовут Даниш Шейх, и он коуч по развитию харизмы. Среди его клиентов − руководители Yahoo и BBC, которых он обучал искусству обретения уверенности в себе и «личностной притягательности». Шейх уверен, что может превратить кого угодно в Джорджа Клуни или Бриджит Бардо. И я буду его студентом на два дня.

Я сижу в кресле, выбирая, куда еще можно повернуть разговор. Это кажется несложным: я довольно умен, разбираюсь в музыке и спорте, я в курсе последних новостей. Короче, вариантов тысячи. «А что насчет вас? — наконец выдавливаю я. — Собираетесь куда-нибудь на праздники?»

В зеркале я вижу, как Шейх поморщился.

− Если начинать с основ, харизма − это способность располагать к себе людей исключительно с помощью силы вашей личности. Трудно назначить цену этому навыку, — говорит он, хотя по факту уже это сделал: 150 фунтов в час, если быть точным. И многие готовы с ними расстаться.

Быть привлекательным нелегко

Почему харизма — такая важная вещь? Спросите Ричарда Рида, британского когнитивного психотерапевта, который — сам далеко не робкого десятка — называет себя «Мистер Харизма». Рид специализируется в разных областях — зависимости, депрессия, кризисное управление, — но в 2009 году он один из первых в Великобритании стал вести курсы по развитию харизмы. С тех пор среди его клиентов побывали Транспортный департамент Лондона, Национальное агентство по предотвращению преступности и Google.

МЦПИР — Как обрести Харизму.

Тренинг-центр «МЦПИР» (далее Тренинг-центр) очень серьезно относится к защите Ваших персональных данных. Сбор личных данных на веб-сайтах Тренинг-центра происходит только в объеме, необходимом для их технической обработки. Продажа собранных данных или их передача третьим лицам абсолютно исключена.

Нижеследующие положения Политики конфиденциальности предоставят Вам краткий обзор того, как Тренинг-центр обеспечивает защиту Ваших личных данных, какая личная информация собирается и в каких целях используется.

Персональные данные

Персональными данными является личная информация, которую Вы указали о себе. Под Вашими личными данными подразумевается, например, Ваше имя, эл. адрес, почтовый адрес, номер телефона. Информация, которая непосредственно не указывает на Вашу истинную личность, как ссылки или внутренние статистические данные веб-сайта, личными данными не являются.

Использование ресурсов, предложенных на веб-сайтах Тренинг-центра, возможно и без указывания личных данных. Если Вы решите стать подписчиком на наши информационные рассылки посредством электронной почты или закажете один из наших продуктов, только в этом случае потребуется указать личную информацию.

Все данные хранятся на серверах Тренинг-центра и компаний, которые предоставляют услуги информационно-технического характера в целях обеспечения работы Тренинг-центра. Административный доступ к серверам осуществляется лишь ограниченным кругом лиц, которые предоставляют техническую, а также редакционную поддержку или поддержку по всем вопросам, связанными с платежами.

На сайтах Тренинг-центра автоматически сохраняется информация, как например, время доступа, региональное расположение, дата, и т.п. Эта информация носит обезличенный характер. Компания оставляет за собой право использовать эту информацию в анонимном порядке для ведения статистики.

Передача персональных данных третьей стороне

Мы используем Ваши личные данные исключительно в том случае, если Вы стали подписчиком на наши информационные рассылки посредством электронной почты или заказали какой-либо продукт Тренинг-центра. Ваши личные данные не будут переданы без Вашего ясно выраженного согласия третьей стороне. Если в рамках функционирования информационной рассылки посредством электронной почты или обработки заказа Ваши личные данные передаются поставщикам услуг, они также соблюдают Политику конфиденциальности Тренинг-центра. Данное условие является важнейшим критерием выбора поставщиков услуг Тренинг-центра. Мы сообщим Ваши личные данные третьей стороне лишь в том случае, если будем обязаны это сделать согласно судебному решению или другим законодательным положениям.

На некоторых сайтах Тренинг-центра существует возможность оставлять сообщения и комментарии. Некоторые из этих сообщений и комментариев доступны всем пользователям. Поэтому перед публикацией советуем тщательно проверять их на наличие данных, не предусмотренных для широкой публики. Вы должны учесть, что Ваши сообщения могут быть найдены через поисковые системы, т.е. они будут доступны пользователям сети Интернет по всему миру. Удаление личных данных или редактирование этих сообщений и комментариев производится по обращению в службу поддержки пользователей Тренинг-центра.

Идентификация пользователей (файлы Cookies)

Для идентификации пользователей на сайтах Тренинг-центра применяются файлы cookies. Они служат в первую очередь для того, чтобы сделать посещение сайтов Тренинг-центра более приятным и удобным, для оптимизации нашего спектра услуг, а также для повышения безопасности. Cookies являются небольшими текстовыми файлами, которые сохраняет Ваш веб-браузер на Вашем компьютере. Сookies не наносят ни какого вреда Вашему компьютеру и не содержат вирусов.

Информационные рассылки посредством электронной почты

На сайтах Тренинг-центра Вы можете оформить подписку на получение информационных рассылок посредством электронной почты по различным тематикам. Для того чтобы получать наши информационные рассылки Вам необходимо указать действующий адрес электронной почты и данные, позволяющие осуществить проверку того, что действительно Вы являетесь владельцем данного адреса электронной почты и согласны с получением информационной рассылки.

Получение информационных рассылок посредством электронной почты носит добровольный характер. Любой подписчик на информационные рассылки имеет возможность в любой момент отказаться от получения информационных сообщений. Для отказа от подписки на информационные рассылки достаточно перейти по ссылке «Отказаться от рассылки» («Отписаться» или «Unsubscribe»), расположенной в нижней части любого информационного письма. Для отказа от рассылки на информационные рассылки Вы также можете обратившись в службу поддержки пользователей Тренинг-центра.

Дети и подростки

Лицам, не достигшим 18-ти лет, не рекомендуется как посещать данную страницу, так и без согласия родителей или опекунов сообщать нам свои личные данные.

С уважением, тренинг-центр Русская Модель Эффективного Соблазнения.

Как обрести харизму | Олег Персидский

Друзья, что такое харизма, знают все, а вот догадываться о том, что можно обучиться быть харизматичным человеком, наверно могут немногие.
Ведь как считается, харизматичным человеком рождаешься. Но согласитесь, все люди уникальны, значит, что-то своё интересное есть у каждого, просто мы не умеем это правильно подать, чтобы заинтересовать других своей персоной.

И ведь харизматичные люди – это отнюдь не обязательно те, что очень умные и очень красивые. Скорее даже наоборот. Харизматичны те, что не очень выделяются внешне. Но тем не менее притягивают к себе. Заинтересовывают собой, своим поведением, мыслями.

Если кто-то уверен, что он не харизматичен, и «это ему не нужно, есть дела и поважнее», то можно ответить так: Харизматичным быть выгодно в любом случае». Вы становитесь заметны, ваш круг общения растёт, вы можете убеждать людей, особо не заморачиваясь с приведением фактов. То есть у вас появляется влияние на окружение.

Такой вот парадокс: «С харизмой не рождаются»😉. Это абсолютно приобретённый навык.

Как же так? Почему?
Вы приглядитесь к своему харизматичному знакомому, понаблюдайте за ним на протяжении всего дня. Маловероятно, что он будет продолжать быть харизматичным всё время. Дело в том, что это энергозатратно. И физически невозможно продолжать оставаться харизматичным 24 часа в сутки.

И как же её развить в себе? ⤵️
Это научиться быть здесь и сейчас. Если вы слушаете своего собеседника, то реально его слушайте, не отвлекаясь, проникнитесь тем, что он говорит. И здесь сложность: не все хотят вникать в чужие проблемы и быть участливым. Гораздо легче притвориться, что ты слушаешь и думать о своём. Проблема в том, что это сразу заметно: здесь ты мыслями или не здесь.

И не осознав, что это первая ступень к тому, чтобы стать харизматичным, просто не получится идти дальше.

Вторая ступень заключается в том, чтобы реально быть готовым прийти на помощь, подарить теплоту через общение, поддержать.
Вы должны быть наполнены добротой, силой и решимостью помогать.

Ну как, признавайтесь, есть ли среди вас харизматичные люди? Как вы относитесь к тому, чтобы реально начать в себе прокачивать эту мышцу?

—————
📺 Все видео со мной 👉 https://numeromagic.ru/video/

Включите харизму: пять советов от ученых и бывшего агента ФБР

• Тиффани Уэн
• BBC Future

26 июля 2017

Автор фото, Getty Images

Даже если вы никогда не считали себя харизматичной личностью, не все потеряно. Вот как минимум пять способов создания у окружающих мнения о вас как об очаровашке, с которым приятно пообщаться на любую тему.

Все мы время от времени становимся свидетелями того, как некий человек входит в комнату, полную незнакомых ему людей, а покидает ее с десятью новыми приятелями, приглашением на свидание и перспективами знакомства с человеком, обладающим инсайдерской информацией о происходящем в отрасли.

Почему у этих счастливчиков всё получается? Как им удается влюбить в себя незнакомых людей сразу и вроде бы без особых усилий?

Многие скажут вам, что успех в обществе и харизма — это что-то вроде искусства, которое невозможно разложить на слагаемые. Однако у науки на этот счет другое мнение.

Факторы, которые определяют нашу популярность у людей, и то впечатление, которое мы производим на окружающих, часто даже не связаны с нашими коммуникативными навыками.

Александр Тодоров, профессор психологии в Принстонском университете (США), говорит, что люди менее чем за одну десятую секунды составляют суждение о привлекательности, надежности и компетентности человека — всего лишь увидев его лицо.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Джеймс Бонд выкручивался из любой ситуации в немалой степени благодаря своему природному обаянию

«О неко­то­рых ас­пек­тах, таких как склон­ность к до­ми­ни­ро­ва­нию, мы судим в ос­нов­ном по анатомическим осо­бен­но­стям, а наша оценка чьей-то на­деж­но­сти и привлекательности в значительной степени зависит от вы­ра­же­ния лица человека», — го­во­рит Тодоров, автор книги «Лицо как актив: непре­одо­ли­мое вли­я­ние пер­во­го впечатления».

Конечно, подобная мгновенная оценка может показаться предвзятой, но дается она в основном на подсознательном уровне.

И это может иметь се­рьез­ные по­след­ствия — на­при­мер, может предопре­де­лить, за кого вы бу­де­те го­ло­со­вать на сле­ду­ю­щих вы­бо­рах, или повли­ять на наши финансовые ре­ше­ния.

Экс­пе­ри­мент по­ка­зал, что за­ем­щи­ки, чисто внешне про­из­во­див­шие менее на­деж­ное впе­чат­ле­ние, чаще стал­ки­ва­лись с от­ка­за­ми в креди­тах. Хотя у работников банка была ин­фор­ма­ция о месте ра­бо­ты и кре­дит­ной ис­то­рии за­ем­щи­ка, они вы­но­си­ли решение, руководству­ясь внеш­но­стью человека.

1. Улыбайтесь

Конечно, вы не можете изменить физические черты своего лица. Но, согласно профессору То­до­ро­ву, чем больше радости, удовлетворения жизнью написано на лице у человека, тем более он ка­жет­ся на­деж­ны­м, за­слу­жи­ва­ю­щим до­ве­рия.

«Улыбающееся лицо действует на окружающих на эмоциональном уровне, — объясняет Тодоров. — Оно оставляет впечатление теплоты, искренности и открытости к общению».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Впечатление, которое мы производим на окружающих, часто формируется еще до того, как мы вступили в беседу

Даже если пер­вое впе­чат­ле­ние ока­за­лось не таким хо­ро­шим, как вам бы хо­те­лось, есть шанс за­ста­вить че­ло­ве­ка из­ме­нить только что сложившееся о вас мнение, уверен профессор Тодоров.

Если со второй попытки вы су­ме­ли про­из­ве­сти на со­бе­сед­ни­ка благоприятное впечатление, он, ско­рее всего, за­бу­дет о своей первоначаль­ной оцен­ке, даже если она была от­ри­ца­тель­ной.

2. Включайте обаяние

Вот тут-то в игру и всту­па­ет оба­я­ние. Оли­вия Фокс Коб­ейн, биз­нес-кон­суль­тант и автор книги «Мифы о ха­риз­ме», опре­де­ля­ет оба­я­ние как при­вле­ка­тель­ность и способность при­ят­но об­щаться.

При­вле­ка­тель­ность может да­вать пре­иму­ще­ства в биз­не­се. Пред­при­ни­ма­те­ли, обладающие луч­ши­ми со­ци­аль­ны­ми на­вы­ка­ми, с большей ве­ро­ят­но­стью до­би­ва­ют­ся успе­ха, а оба­я­тель­ные ра­бот­ни­ки быст­рее про­дви­га­ют­ся по ка­рьер­ной лест­ни­це.

Сю­зан­н де Янаш, до­цент кафедры ме­недж­мен­та в Уни­вер­си­те­те Си­эт­ла (США), считает, что ком­му­ни­ка­тив­ные на­вы­ки ста­но­вят­ся все более зна­чи­мы­ми для успешной ка­рье­ры, по­сколь­ку мно­гие ор­га­ни­за­ции от­ка­зы­ва­ют­ся от тра­ди­ци­он­ных иерархических струк­тур.

Автор фото, Social Perception Lab/Princeton University

Подпись к фото,

Люди с довольным выражением лица кажутся окружающим более надежными и располагающими к общению

Хорошая новость состоит в том, что обаяние — это навык, который можно (и нужно) развивать.

Джек Шафер, пси­хо­лог и бывший агент ФБР, автор книги «Как вклю­чить оба­я­ние», при­во­дит в при­мер Джон­ни Кар­со­на — че­ло­ве­ка, который когда мог выбирал одиночество, но умел ка­зать­ся чрез­вы­чай­но об­щи­тель­ным под при­це­лом телекамер.

Известный американский ве­ду­щий Tonight Show дол­гие годы от­ка­зы­вал­ся да­вать интервью и как-то ска­зал, что после передачи предпочитает ехать прямо домой, избегая ночных тусовок.

«Кар­сон был абсолютным ин­тро­вер­том, ко­то­рый на­учил­ся ка­зать­ся экс­тра­вер­том. Как толь­ко шоу за­кан­чи­ва­лось, он сразу же за­мы­кал­ся в себе и от­прав­лял­ся домой, хотя зна­ме­нит он был своей улыб­кой, сме­хом и шут­ка­ми», — го­во­рит Шафер.

3. Поднимите брови

Так как же мы можем уве­ли­чить степень своего оба­я­ния? Шафер го­во­рит, что для на­ча­ла до­ста­точ­но про­сто при­под­нять брови.

«Наш мозг постоянно ска­ни­ру­ет окру­жа­ю­щую среду на пред­мет дру­же­ских или враждебных сиг­на­лов, — объ­яс­ня­ет он. — При­бли­жа­ясь к ко­му-либо, мы долж­ны показать, что не представляем из себя угро­зы. Три ос­нов­ных сиг­на­ла — быст­рое движение бро­вя­ми вверх-вниз, лег­кий на­клон го­ло­вы и улыб­ка».

Экс­пер­ты го­во­рят, что еще один ключ к тому, как оба­ять че­ло­ве­ка — это проявить к нему интерес. Не стоит много го­во­рить о себе.

«Зо­ло­тое пра­ви­ло друж­бы: если общение с вами по­мо­га­е­т че­ло­ве­ку поднять са­мо­оцен­ку, вы ему по­нра­ви­тесь», — го­во­рит Шафер.

Оливия Кобейн до­бав­ля­ет, что это пра­ви­ло ра­бо­та­ет толь­ко в том слу­чае, если вы демонстриру­е­те за­ин­те­ре­со­ван­ность в том, что говорит парт­нер.

«Пред­ставь­те, что ваш со­бе­сед­ник — один из пер­со­нажей артхаусного фильма, — говорит Кобейн. — Как и в фильме, чем боль­ше вы о нем узна­е­те, тем более интересным он ста­но­вит­ся. Вско­ре вы об­на­ру­жи­те, что про­яв­ля­е­те непод­дель­ный ин­те­рес к ма­не­рам и индивидуально­сти своего нового со­бе­сед­ни­ка».

Но даже если вам это не уда­ет­ся, за­ин­те­ре­со­ван­ность можно си­му­ли­ро­вать. Постоянный зрительный кон­такт создает впечатление неподдельной заинтересованности, со­ве­ту­ет Коб­ейн. При разговоре заглядывайте собеседнику в глаза, изучайте их цвет и выражение.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Американский телеведущий Джонни Карсон: интроверт, который умел быть обаятельным и вызывать восхищение людей

Шафер пред­ла­га­ет ис­поль­зо­вать эм­па­ти­че­ские, сочувственные вы­ска­зы­ва­ния.

«Од­на­ж­ды я ехал в лифте со сту­ден­том, ко­то­рый вы­гля­дел весь­ма до­воль­ным собой. Я ска­зал ему: «По­хо­же, у вас вы­дал­ся хо­ро­ший денек». Ока­за­лось, что он толь­ко что сдал зачет, к ко­то­ро­му го­то­вил­ся несколь­ко недель. Воз­мож­ность рас­ска­зать об этом явно его обрадо­ва­ла».

Чем боль­ше вы зна­е­те о че­ло­ве­ке, с ко­то­рым беседуете, тем эф­фек­тив­нее вы можете вы­стро­ить об­ще­ние с ним.

«Вме­сто пря­мой лести лучше поз­во­лить че­ло­ве­ку рас­ска­зать о себе», — го­во­рит Шафер.

«На­при­мер, узнав ваш воз­раст, я могу ска­зать что-то вроде: «Ого, вам всего 30, а вы уже пи­ше­те для Би-би-си? Мало кто до­би­ва­ет­ся подоб­но­го в таком возрасте».

4. Найдите общую тему

Де Янаш пред­ла­га­ет под­чер­ки­вать то общее, что у вас есть, даже когда ваши мне­ния рас­хо­дят­ся. Оба­я­тель­ные люди умеют на­хо­дить общий язык даже с теми, кто не слиш­ком на них похож.

«Если вы не со­глас­ны с со­бе­сед­ни­ком, по­про­буй­те повнимательнее его вы­слу­шать. Воз­дер­жи­тесь от того, чтобы сразу на­чать придумывать ответ (ис­сле­до­ва­ния показывают, что имен­но к этому склон­ны умные люди, но это не луч­шая идея)», — предостерегает де Янаш.

«Вам может ка­зать­ся, что вы рас­хо­ди­тесь аб­со­лют­но во всем, но часто при ближайшем рас­смот­ре­нии мо­жно найти со­гла­сие хотя бы по мелкому поводу», — до­бав­ля­ет она и отмечает, что все­гда по­лез­но сле­дить за те­ку­щи­ми со­бы­ти­я­ми и от­рас­ле­вы­ми но­во­стя­ми, по­сколь­ку они могут слу­жить ней­траль­ны­ми те­ма­ми для разговора.

5. Повторяйте жесты собеседника

«Еще один ключ к вза­им­ной сим­па­тии — зеркальное отражение невер­баль­ных сигналов со­бе­сед­ни­ка. Когда во время беседы люди начина­ют ко­пи­ро­вать жесты друг друга, это говорит о хо­ро­шем вза­и­мо­по­ни­ма­нии», — го­во­рит Шафер.

«Это также хо­ро­ший спо­соб про­ве­рить, как идет раз­го­вор. Если вы из­ме­ни­те позу и со­бе­сед­ник по­вто­рит ваше движение, это хо­ро­ший знак», — объясняет специалист. Этот прием очень любят те, кто ра­бо­та­ет в сфере про­даж.

Если вы хо­ти­те, чтобы новые от­но­ше­ния про­дли­лись по­доль­ше, вам может пригодиться под­ход, ко­то­рый Шафер на­зы­ва­ет «тех­ни­кой Ген­зе­ля и Гре­тель» (Гензель и Гре­тель — брат и сестра, герои сказки братьев Гримм. — Прим. переводчика).

Часто мно­гие из нас сразу выдают новым зна­ко­мым слиш­ком много ин­фор­ма­ции о себе, что может ис­пор­тить впе­чат­ле­ние.

По­это­му Шафер ре­ко­мен­ду­ет вы­да­вать по­дроб­но­сти о себе по­не­мно­гу, по крошке (как это делал сказочный Гензель, который бросал на дорогу хлебные крошки, чтобы потом по ним вернуться домой — Прим. переводчика). Тогда каж­дая новая порция информации будет под­дер­жи­вать заинтересован­ность со­бе­сед­ни­ка.

«Раскрывайтесь постепенно, чтобы в от­но­ше­ни­ях со­хра­ня­лась ин­три­га», — советует он.

Автор фото, iStock

Подпись к фото,

Быстрое вскидывание бровей может помочь сформировать хорошее первое впечатление. Только не забудьте улыбнуться, иначе будете выглядеть странно

Бы­ва­ет, од­на­ко, и так, что вам нужно рас­по­ло­жить к себе че­ло­ве­ка как можно быстрее.

Джек Шафер 20 лет за­ни­мал­ся в ФБР выуживанием ин­фор­ма­ции из осве­до­ми­те­лей, по­это­му он хо­ро­шо знает спо­со­бы за­ста­вить людей от­ве­чать на лич­ные во­про­сы.

Одна из техник заключается в том, что вы делаете предположение: «Вы говорите так, будто вам лет 25-30». Часто со­бе­сед­ник рефлекторно под­твер­дит: «Да, мне 30» — или опро­верг­нет ваши слова: «Нет, мне 35».

Кроме того, вы мо­же­те сами по­де­лить­ся ка­ки­ми-то по­дроб­но­стя­ми из своей жизни — от­кро­вен­ность за от­кро­вен­ность.

«Чем быст­рее я до­бьюсь кон­так­та и вы­тя­ну из вас ка­кие-ни­будь очень личные подробности, тем быст­рее вы нач­не­те от­но­сить­ся ко мне как к другу и тем быст­рее я смогу пе­рей­ти к сути», — отмечает Шафер.

Даже если раз­ные способы не при­нес­ли вам успе­ха, воз­мож­но, нужно про­сто провести боль­ше вре­ме­ни вме­сте с интересующим вас человеком. Этот под­ход работает даже в экс­тре­маль­ных об­сто­я­тель­ствах.

Шафер на­чи­на­ет свою книгу ис­то­ри­ей об ино­стран­ном разведчике, ко­то­рый был арестован в США. Каж­дый день Шафер при­хо­дил к нему в ка­ме­ру и спо­кой­но читал га­зе­ту, пока в конце кон­цов шпион не при­вык к нему и не начал раз­го­вор пер­вым.

«Сна­ча­ла я мог толь­ко на­хо­дить­ся по­бли­зо­сти и ждать. По­сте­пен­но я на­ра­щи­вал интенсивность вза­и­мо­дей­ствия: на­кло­нял­ся в его сторону, искал зри­тель­ного контакта и т. д.».

Это заняло несколько месяцев, но в итоге Шафер по­лу­чил то, что хотел.

10 способов стать более харизматичным

Есть что-то в харизматичных людях. Кажется, они командуют комнатой, даже не пытаясь. Людей тянет к своей энергии, и они питаются своей яркой личностью. Проще говоря, они очаровательны. Почему? Потому что харизма делает тебя симпатичным.

Связано: 6 способов раскрыть свою харизму

К счастью, харизма не обязательно то, с чем вы родились. Как и большинство навыков, это то, что вы можете развить посредством ежедневной практики.Мы попросили членов Совета молодых предпринимателей дать личные советы, так что попробуйте их и посмотрите, насколько вы можете развить свою харизму.

1. Управляйте своими нервами.

Когда говорят харизматичные люди, вы замечаете, что они не нервничают. Управлять нервами непросто, но есть несколько основных советов, которые помогут вам проявить уверенность и харизму. Например, используйте реквизит, когда вы говорите, чтобы снять напряжение с себя из-за необходимости всегда придумывать правильные слова.Кроме того, повторяйте мантру: Эта возможность больше, чем у меня.

— Кристофер Джонс , LSEO.com

2. Слушайте намеренно.

Когда большинство людей думают о харизматичных людях, они думают об их способности разговаривать или взаимодействовать с другими. Что меня впечатляет, так это тот, кто умеет слушать. Я думаю, что это сложно, а в быстро меняющемся мире, в котором мы живем, трудно найти хороших слушателей.Итак, для меня харизматичный человек — это тот, кто внимательно слушает и заставляет вас чувствовать, что ваши мысли ценятся.

— Келси Мейер , Influence & Co.

3. Будьте на связи.

Сделайте ваши разговоры близкими к тем, с кем вы разговариваете. Используйте истории, которые позиционируют вас как обычного человека, в котором другие могут видеть себя. Используйте приемы зеркального отражения, такие как использование тех же слов и терминологии, которые использует другой человек, и постарайтесь найти точки соприкосновения со всеми, с кем вы разговариваете, задавая правильные вопросы.

— Николь Муньос , Начать рейтинг сейчас

4. Расскажите о своих увлечениях.

Правильная тема может дать силу вашему голосу. Когда вы думаете, что что-то скучно, уровень вашей энергии будет низким. Когда вы говорите о страсти — о проблеме, которая не дает вам уснуть по ночам, о людях, о которых вы заботитесь, о том, как вы хотите повлиять на мир к лучшему, — ваша энергия проявится. Ваша страсть избавит вас от нервов и страхов, убедит ваш голос и убедит других поддержать вас.

— Алан Карниол , Формула успеха интервью

5. Отдавайте больше, чем берете.

Харизматичные люди улучшают и обогащают жизнь окружающих. Когда вы искренне предлагаете помощь кому-то другому, они будут особенно любить вас. Мы отдаляемся от эгоизма к тем, кто прежде всего служит другим, а не самим себе. Отдавайте больше, чем берете, и вы станете харизматичными.

— Эрик Мэтьюз , Start Co.

6. Имейте чувство юмора.

Юмор, юмор, юмор. Если у вас есть уверенность в том, чтобы попытаться (и добиться успеха) рассмешить другого человека, они у вас в кармане. Веселое и харизматичное с незапамятных времен идут рука об руку.

—Йоав Вильнер, Ранки

7. Приспосабливайтесь к ситуации.

Большинство людей говорят, что уверенность придает харизму, но я говорю, что это способность адаптироваться к любой конкретной ситуации или среде.Как? Следите за новостями и тенденциями в отрасли и будьте готовы задавать вопросы, если вы чего-то не понимаете. Чаще всего люди будут рады поделиться с вами своими знаниями.

— Брайан Лоулесс, BLND Связи с общественностью

8. Запомните имена.

Запоминание имени может мгновенно привлечь его внимание. Это заставляет их чувствовать себя важными и помогает вам стать более симпатичными. Как сказал Дейл Карнеги: «Имя человека — самый приятный звук в мире для этого человека.«Будь то в деловой или личной ситуации, постарайтесь запомнить имена людей, с которыми вы встречались.

—Diego Orjuela, Кабели и датчики

9. Имейте неподдельный интерес.

Харизматичный человек излучает личный магнетизм, и я обнаружил, что харизматичные люди искренне интересуются другими. Главное — активно проявлять интерес и энтузиазм к собеседнику во время разговора. Внимательно слушайте то, что они говорят, прежде чем задавать вопросы, которые требуют более подробного изучения.Сделайте это, и вы значительно повысите свой «фактор харизмы».

—Ajit Nawalkha, Mindvalley

10. Задавайте дополнительные вопросы.

Люди любят говорить о себе. Следовательно, если вы будете больше просить и активно слушать больше, вы станете намного более харизматичным. Я бы порекомендовал сыграть в игру в уме: постарайтесь понять, как мало вы на самом деле можете говорить, и попрактикуйтесь, задавая вопросы на вопросы. Например: «Отличный вопрос. Почему вам это интересно? » Кроме того, пополните свой словарный запас более яркими словами.

—Tommy Mello, A1 Ремонт гаражных ворот

Связанный: Хотите больше харизмы? Все начинается с ума

Совет молодых предпринимателей (YEC) — это организация, доступная только по приглашению, в которую входят самые многообещающие молодые предприниматели мира. В партнерстве с Citi YEC недавно запустила BusinessCollective , бесплатную программу виртуального наставничества, которая помогает миллионам предпринимателей создавать и развивать свой бизнес.

Совет молодых предпринимателей (YEC) — это организация, доступная только по приглашению, в которую входят самые многообещающие молодые предприниматели мира. В партнерстве с Citi YEC недавно запустила BusinessCollective, бесплатную программу виртуального наставничества, которая помогает миллионам предпринимателей создавать и развивать свой бизнес.

Как развить харизму и стать более симпатичным

Изображение: Getty Images

Харизма — одна из тех вещей, с которыми люди думают, что вы родились, но это не всегда так. Независимо от вашего типа личности, вполне возможно стать более симпатичным и развить свою харизму. Главное — сосредоточиться на определенных чертах, которые вы можете практиковать и применить к своему собственному поведению, которые, возможно, заставят вас казаться более привлекательными, заслуживающими доверия и влиятельными.Вот с чего начать.

Харизма — это то, чему вы научитесь

Если вы когда-нибудь встречали кого-то симпатичного, но вы не могли конкретно объяснить , почему вам они нравятся, у них есть харизма. Вы также можете научиться быть харизматичным, и все, что для этого нужно, — это немного изменить свое поведение. Харизма — это то, что вы говорите и делаете, а не то, кем вы являетесь на самом деле как личность. Ваше подсознание, социальные сигналы, физическое самовыражение и то, как вы относитесь к другим, — все это играет определенную роль в развитии вашей харизмы.

На видео выше поведенческий эксперт и писатель Оливия Фокс Кабан рассказывает историю о Мэрилин Монро. В очень загруженное время дня Монро привела с собой фотографа на центральный вокзал Нью-Йорка. Люди были повсюду, но, похоже, никто не узнал одного из самых известных людей в мире. Она села на поезд и незаметно доехала до следующей станции. Кабан объясняет, что Монро пыталась доказать свою точку зрения:

«Мэрилин хотела показать, что, просто приняв решение, она могла быть либо очаровательной мисс Монро, либо простой Нормой Джин Бейкер (ее настоящее имя).В метро это была Норма Джин, но когда она снова вышла на оживленные тротуары Нью-Йорка, она решила превратиться в Мэрилин. Она огляделась и насмешливо спросила фотографа: «Так ты хочешь ее увидеть? Мэрилин? » А потом, по его словам, не было никаких грандиозных жестов, она просто взъерошила волосы и приняла позу. И все же благодаря этому простому сдвигу она внезапно стала притягательной. Аура магии, казалось, исходила от нее, и все остановилось. Время остановилось, как и люди вокруг нее, которые в изумлении уставились на звезду, стоящую среди них… »

G / O Media может получить комиссию

Не сомневайтесь, Мэрилин Монро была красива. стороны, но она хотела доказать, что харизма — это то, что вы создаете и излучаете, а не то, с чем вы просто родились.Ваша цель здесь — найти Мэрилин Монро внутри вашей Нормы Джин Бейкер. Он есть, но чтобы его найти, нужно потрудиться.

Однако имейте в виду, что вам нужно быть немного храбрым. Развитие харизмы — это процесс, который включает в себя рассмотрение того, что вы делаете, под микроскопом. Возможно, вам не всегда нравится то, что вы видите, но не ругайте себя за это. Если вы будете держать свои ожидания под контролем, вы сможете определить модели поведения, которые необходимо скорректировать. Помните, что вы не меняете того, кто вы есть как личность, вы меняете только то, как люди воспринимают вас, тонко настраивая ваше внешнее общение.

Овладейте искусством присутствия

«Присутствие» — самый важный аспект харизмы, за которым стоит уверенность. Присутствие — это искреннее взаимодействие с другими. По сути, вы показываете другому человеку, что он полностью сосредоточен на вашем внимании. Без уверенности вы можете казаться застенчивым или незаинтересованным в других людях, но без присутствия вы можете произвести впечатление человека, который заинтересован только в том, чтобы выставлять напоказ. Как и в большинстве случаев, ни одна крайность не идеальна.

Фактически, искусство присутствия подчеркивает самое важное, о чем нужно помнить, когда вы развиваете харизму: это не о вас. Или, как выразились Бретт и Кейт Маккей из книги «Искусство мужественности»:

Когда вы думаете о харизме, вы можете подумать о том, чтобы казаться супер крутым другим. Но парадоксальный секрет харизмы состоит в том, что она не в том, чтобы провозгласить своими хорошими качествами, а чтобы другой человек чувствовал себя хорошо. Настоящая харизма заставляет другого человека чувствовать себя важным; когда они заканчивают общение с вами, они чувствуют себя лучше, чем раньше.

По правде говоря, мы любим себя и любим говорить о себе. Однако люди в вашей жизни, которых вы находите симпатичными и харизматичными, позволяют вам быть собой и позволяют говорить о себе. Будьте позитивными, отбросьте свое эго и уделите все свое внимание. Это действительно так просто.

Обращайте внимание на каждое слово, которое исходит из чужих уст. Представьте, что вы смотрите фильм или читаете книгу и постепенно узнаете о главном герое. Уделите им свое внимание и сосредоточьтесь на них.Самое главное, не сидите и не думайте о том, что вы собираетесь сказать, пока они говорят. Это может показаться упреждающим действием, но это только показывает, что вы на самом деле не слушаете, а просто готовитесь возразить.

Кроме того, это само собой разумеется, но вытаскивание телефона во время разговора в основном сводит на нет любую вашу симпатию, которую вы накопили. Ничто так не демонстрирует, что вы не слушаете, как отправка «быстрого электронного письма» или прокрутка Instagram.

Баланс, конечно, есть.Нельзя сидеть и слушать людей днем ​​и ночью. Также важно уметь говорить и уверенно выражать свои мысли другим людям.

Развивайте чувство уверенности

Уверенность даст вам огромную точку опоры, когда вы станете более харизматичными, но построить ее непросто. Вы не хотите быть высокомерным, но вы также не хотите выглядеть робким или напуганным. Все сводится к тому, как вы себя чувствуете. Регулярные тренировки, одежда, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо, и разговоры о вещах, которые вы хорошо понимаете, могут помочь вам укрепить и сохранить уверенность в себе.

Однако не следует говорить только о том, что вы знаете. Вы можете быть откровенными с другими и показывать, что вам тоже любопытно, но при этом выглядеть уверенно. Большинство из нас оказывается взаперти, когда попадает в ловушку разговора о чем-то, о чем мы ничего не знаем, и внезапно мы ищем способы защитить себя вместо того, чтобы мириться с нашим невежеством. Если вы перейдете из «защитного режима» в «режим любопытства», вы будете казаться уверенными в том, что не знает о чем-то .Вдобавок к этому, любопытство говорит о важности присутствия. Вы не теряетесь в мыслях, пытаясь найти ответы — вы явно вовлечены в разговор.

Живите с целью

Уверенные и харизматичные люди также живут с целью. Это заметно, когда кажется, что у вас нет цели или движущего фактора. Вам не нужно носить свою страсть на рукаве, но вы должны быть уверены в том, что вы живы, чтобы что-то делать.Джордан Леджуваан из HighExistence предлагает вам выбрать то, что вас мотивирует, и бежать с этим:

Выберите дело, цель, видение и воплотите его в жизнь . Люди хотят иметь повод для сплочения — что-то, во что можно верить. Вы должны верить в это настолько сильно, чтобы оно оживляло каждый ваш жест. Будьте уверены в себе в любом сценарии. Покажите, что вы не разделяете сомнений, которые преследуют большинство людей. Действуйте так, как будто вы знаете, куда идете, даже если вы не уверены на 100%.

Возможно, вы все время не знаете, куда идете, но вы должны выглядеть так, как будто знаете.Когда сцена разыгрывается, ведите себя так, как будто вы знаете свои реплики. У всех нас бывают моменты, когда мы что-то делаем и думаем про себя: «Это было глупо». Забудьте о тех моментах. Когда у вас есть такие моменты и вы думаете так, даже на долю секунды, ваше поведение заметно меняется. Вы колеблетесь, и люди это видят. Уверенность заключается в том, чтобы быть в порядке с тем, что вы делаете и кем вы являетесь, что бы это ни значило. Людям нравятся уверенные в себе люди, даже если другие их качества менее привлекательны. Если вы можете быть уверены в себе, харизматичность — это прыжок, прыжок и прыжок.

Овладейте основами разговора

Харизматичные люди умеют разговаривать с другими людьми. Они знают, как начать разговор, направить его в нужное русло и заставить других чувствовать себя комфортно. Если вы не умеете разговаривать с людьми на самом базовом уровне, вам нужно практиковаться. Это будет сложно, но если вы проявите храбрость и отойдете от менталитета желтоцветков, это будет очень полезно. Поначалу это будет неудобно, но именно из-за этого вы поправляетесь.

Если вы не знаете, как начать разговор, проявите изобретательность. Во-первых, подумайте, о чем вы хотели бы, а о чем не хотели бы говорить. Если есть что-то, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно, это, вероятно, заставит их чувствовать себя некомфортно. К тому же гораздо легче завести разговор, ведя себя вежливо, а не пытаясь показаться блестящим. Не говоря уже о том, что быть милым — это в любом случае отличный усилитель харизмы. Если вы не можете придумать, с чего начать, или если у вас наступило затишье, используйте правило истории / философии / метафор.Делайте все возможное, чтобы избежать неловкого молчания.

Хорошие собеседники также знают, как поставить людей на один уровень. Они делятся опытом и рассказывают истории. Используйте юмор как инструмент и помните, что дело не в том, что вы говорите, а в том, как вы это говорите. Если вы не уверены в шутке, подождите. Никому не станет хуже, если вы это пропустите. Представьте себе комедийную бомбу на сцене. Нет ничего более неловкого и отстойного, так что не надо этого делать. В то же время комик, уверенный в своих шутках, очень харизматичен.При правильном использовании юмор может сделать вас самым симпатичным человеком в комнате.

И последнее, но не менее важное: задавайте вопросы. Людям нравится, когда их слышат, и, как сказал Сиймон Рейнольдс из Forbes, вопросы дают вам прекрасную возможность понравиться:

Человек, который задает вопросы, обычно контролирует встречу. А те, кто задают разумные вопросы, обычно кажутся умными и даже мудрыми — два элемента, которые помогают развить восприятие харизмы. Мне всегда было интересно, что для того, чтобы задать хороший вопрос, требуется гораздо меньше знаний, чем для того, чтобы дать хороший ответ, но те, кто задает много вопросов, часто в конечном итоге производят наилучшее впечатление.

Подумайте о ведущих ток-шоу. Они одни из самых симпатичных и харизматичных людей в мире — вот как они получают эту работу. Они забавные, но в большинстве случаев ничего не делают, кроме как задают вопросы своим гостям, но при этом производят впечатление милого человека, который все контролирует. Харизма — это больше узнать о других, чем о том, что другие узнают о вас.

Практикуйте эффективный зрительный контакт

Иногда хороший зрительный контакт может передать больше, чем любые слова.Правильный зрительный контакт может показать, что вы слушаете, что вам не все равно, и что вы принимаете другого человека как личность. Если вы посмотрите вниз или постоянно переводите взгляд, это показывает, что вам это неинтересно и вы сосредоточены на другом.

Однако практиковать зрительный контакт может быть непросто. Слишком много может оттолкнуть, но и слишком мало. Вам нужно будет поэкспериментировать, чтобы найти нужную сумму. Рамит Сетхи, автор и основатель «Я научу вас быть богатым », предлагает вам немного испытать воду:

…попытайтесь удерживать зрительный контакт на секунду дольше, чем обычно. Как вы себя чувствуете? Как на это реагирует другой человек? Помните, у вас есть МНОГО возможностей попробовать это. Потренируйтесь на официанте, бариста или на кассе.

Со временем вы почувствуете, что работает, а что заходит слишком далеко. То, как вы устанавливаете зрительный контакт, не менее важно, чем то, как долго он длится. Если вы не знаете, с чего начать, но не чувствуете себя никчемным, попробуйте сосредоточиться на цвете глаз собеседника.Постарайтесь заметить цвет глаз каждого человека, с которым вы разговариваете, и сделайте это привычкой. Это тот тип зрительного контакта, который заставляет вас казаться представительным, но не чудаком.

Будьте выразительны своим телом

Харизматичные люди выражают свои чувства по-разному. Использование своего тела для подчеркивания и улучшения того, что вы чувствуете или о чем говорите, может иметь большое значение. Никто не считает, что тот, кто стоит неподвижно, как доска, притягателен или интересен. Прежде всего, не забывайте улыбаться.Улыбающиеся люди более доступны и симпатичны, чем те, кто выглядит сердитым или незаинтересованным. Если вы не уверены, с чего начать физическое выражение, Sims Wyeth из Inc. рекомендует вам думать о людях или домашних животных, которых вы знаете, и замечаете их физическое состояние:

Вспомните Крамера о Seinfeld известности, когда он скользит по дверь квартиры Джерри и обнаруживает нечто удивительное. Или ваша бабушка, которая вскидывает руки вверх и сгибает колени, когда видит вас после долгого отсутствия.Или моя собака, Маленький Медведь, которая танцует от радости, когда я прихожу домой в конце дня.

Людям нравится находиться рядом с людьми (и животными) со словарем выразительных жестов. Конечно, вы не хотите шутить на работе и вести себя как Крамер, но жесты, которые реагируют на происходящее в данный момент и соответствуют случаю, выигрывают и привлекательны.

Вы также хотите знать о плохих типах экспрессивного поведения. Например, кивок — отличный способ наглядно показать кому-то, что вы слушаете, но слишком много кивков может выглядеть хуже, чем бездействие.Внезапно для другого человека становится очевидно, что вы пытаетесь показать , что вы слушаете, и он больше не чувствует подтверждения. Люди могут уловить ваше выражение лица, каким бы незначительным оно ни было, поэтому узнавать о ваших самых серьезных обидчиках только в ваших интересах. Если вы не уверены, что из того, что вы делаете, плохо читается, попросите друзей или кого-то, кому вы доверяете, быть честным с вами. Может быть трудно услышать правду, но вы не сможете что-то исправить, если не знаете об этом.

Подобно тому, как методичный актер становится той ролью, которую он играет, погрузитесь в такое состояние ума, которое позволяет вам осознавать свое поведение.Если вы начинаете терять осознание своих манер, Кабане рекомендует остановиться и сосредоточиться на ощущениях в пальцах ног. Это даст вам полную оценку всего, что делает ваше тело. Вы сутулитесь? Ваша рука теребит что-то в кармане? Осознавайте и приспосабливайтесь.

Если сомневаетесь, практикуйте зеркальное отражение

Отражение качеств — простой способ быть харизматичным в данный момент. Сопоставьте физические манеры и уровень энергии другого человека, и вы заметите, насколько хорошо он на это отреагирует.Вам не нужно соглашаться со всем, что они говорят или делают, а просто в какой-то степени действовать так, как они. Это может произойти естественным образом, в зависимости от социальной среды, но это простой способ повысить вашу симпатию. И само собой разумеется: не пытайтесь воспроизвести зеркальную сцену Чарли Чаплина и переусердствовать, имитируя то, что делает другой человек. Это просто странно.

Вы также можете отражать те качества, которые вам нравятся в других. Наблюдательность является важным фактором, когда дело доходит до харизмы, и, как предлагает Джойс Ньюман, президент Newman Group, вам следует обратить внимание на людей, которых вы считаете харизматичными: их секреты, примерьте их и настройте, пока они вам не подходят.Это метод проб и ошибок.

Посмотрите на Голливуд или где бы вы ни заметили харизматичных людей, и обратите внимание на то, как люди себя ведут. Конечно, некоторые из них могут быть полны себя, но вы все равно можете поднять в себе эффективные, харизматические качества и использовать их. Подражайте людям, которых вы знаете, и вы узнаете кое-что о том, как стать более симпатичными.

У вас есть способности быть более симпатичными и харизматичными, а изменения, которые вам нужно внести в процесс, далеко не так велики, как могут показаться.Будьте настоящим, уверенным в себе, постепенно станьте хозяином своего поведения и наблюдайте, как вы формируете восприятие себя другими людьми.

Эта история была первоначально опубликована 22.12.14 и обновлена ​​19.10.19, чтобы предоставить более полную и актуальную информацию.

Научно проверенные способы повысить вашу харизму

У некоторых людей он просто есть. То, как они общаются, заряжает энергией других и заставляет людей хотеть быть рядом с ними. У них есть то, что обычно называют харизмой.

Это немаловажное дело, потому что харизма повышает вероятность успеха почти во всех сферах жизни. Харизматичные люди могут вдохновлять других относиться к тому, что они говорят, серьезно и действовать в соответствии с этим.

Из-за своей важности харизма очаровывала социологов на протяжении десятилетий. Хорошая новость заключается в том, что харизма больше не рассматривается как таинственный дар, которым наделены лишь немногие люди. Сегодня мы знаем, что это может развить каждый. Исследование подтверждает, что есть определенные модели поведения, которые создают восприятие харизмы.

Вот семь моделей поведения, которые регулярно демонстрируют харизматичные люди.

1. Источайте уверенность

Одно из качеств харизматичных людей — то, что они излучают уверенность. Многочисленные исследования показали, что когда кто-то действует уверенно, это заставляет других придавать большее значение тому, что они говорят. Фактически, исследование, проведенное в Университете Карнеги-Меллона, показало, что демонстрация уверенности оказывала даже большее влияние на установление доверия, чем прошлые успехи.

В науке об уверенности интересно то, что даже если вы не чувствуете себя уверенно, простое проявление уверенности оказывает положительное влияние на поведение. Исследования показывают, что если вы целенаправленно демонстрируете язык тела, отражающий уверенность, вы скоро почувствуете себя более уверенно.

2. Будьте внимательны

Людям нравится быть рядом с харизматичными людьми, потому что они чувствуют себя ценными. Харизматичные люди приучили себя внимательно относиться к тем, с кем общаются.Одно из поведений, связанных с внимательностью, — это зрительный контакт. Многочисленные научные исследования показали, что зрительный контакт сильно влияет на симпатию, надежность и привлекательность.

Харизматичные люди сосредотачивают свой взгляд и слушают так внимательно, что люди часто тронуты этим опытом. Причина, по которой зрительный контакт является важной частью харизмы, заключается в том, что он помогает передать и создать внимательность. Обычно вы сосредотачиваете свой взгляд на том, на чем концентрируется ваш ум.Вот почему зрительный контакт — это простой способ улучшить навыки слушания и по-настоящему присутствовать при общении с другими людьми.

3. Излучать тепло

Харизматичных людей часто называют доброжелательными и доступными. Исследования показали, что, когда люди воспринимают вас как теплого человека, они с большей вероятностью будут доверять вам и принять ваши идеи.

Улыбка — один из самых мощных, но недооцененных конвейеров тепла. Исследования показали, что улыбка заставляет человека считаться более доступным и компетентным.Еще более увлекательным является исследование, проведенное доктором Робертом Зайоником, которое выявило, что, когда мышцы лица искажаются, вызывая улыбку, приток крови к мозгу увеличивается, что снижает температуру мозга. Это, естественно, вызывает чувство удовольствия и поднимает настроение более оптимистичным.

Когда вы улыбаетесь другому человеку, вас будут воспринимать как доброго и позитивного человека, которые являются отличительными чертами харизмы. Было показано, что улыбка активирует зеркальные нейроны в мозгу, что вызывает ответную улыбку.

4. Convey Passion

Харизматичные люди страстны. Пребывание рядом с ними побуждает других действовать. Эта положительная энергия — одно из качеств, которые делают харизму такой привлекательной.

Исследования показали, что сильные эмоции заразительны. Причина в том, что бихевиористы называют эмоциональным познанием. Доктор Элейн Хэтфилд, выдающийся исследователь в этой области, провела множество исследований, которые показали, что люди улавливают эмоции других.Например, если у вас есть коллега, который постоянно настроен негативно, вы часто обнаруживаете, что, находясь рядом с ним или с ней, вы начинаете бессознательно принимать более пессимистические взгляды. Точно так же, если вы разговариваете с кем-то, кто полон энтузиазма и оптимизма, вы начинаете чувствовать вдохновение.

5. Есть причина

Харизматичные люди говорят об идеях, которые важнее их самих. Социолог Макс Вебер, чье исследование харизмы послужило толчком к научному изучению этой темы в 90–379-х гг. -х гг., Отметил, что одним из основных компонентов харизмы было четкое видение желаемого будущего и смелое его продвижение.

Один из легендарных примеров этого можно увидеть в жизни Стива Джобса. Пытаясь нанять генерального директора Pepsi Джона Скалли, Джобс остро спрашивает его: «Хочешь ли ты продавать подслащенную воду до конца своей жизни или тебе нужен шанс изменить мир?» Позже Скалли призналась, что благородное дело позитивного изменения мира было слишком увлекательным, чтобы отказаться от него.

Как ни странно, некоторые, кого считают харизматиками, думают об этом только тогда, когда говорят о деле, которое им небезразлично.Дело не в том, что у них есть харизма, а в том, что идея вдохновляет их до такой степени, что они естественным образом источают те качества, которые связаны с харизмой.

6. Верьте в себя

Каждый человек постоянно сомневается в себе и своих способностях. Это явление настолько распространено, что психологи даже дали ему название; они называют его синдром самозванца . Помимо снижения производительности, синдром самозванца убивает харизму.

Конечно, у харизматичных людей есть страхи, но они не позволяют этим страхам саботировать их взаимодействие. Один из способов, которым харизматичные люди могут подняться над синдромом самозванца, — это переориентировать свой мозг на прошлые успехи.

Все больше исследований показывают, что вы можете укрепить свою веру в себя, сначала подумав о том, как вы добивались успеха в прошлом. Затем объявите, что прошлый успех свидетельствует о том, что вы хорошо проявите себя в предстоящем аналогичном начинании.Доказано, что это простое действие заставляет ваш разум вести себя в соответствии с утверждением.

7. Поощряйте самораскрытие

Людям нравится общаться с харизматичными людьми. Одна из причин этого в том, что харизматичные люди задают проницательные вопросы, которые направляют других в самораскрытии.

Исследователи из Гарвардского университета изучали, как обмен информацией о себе с другими влияет на мозг. Результаты исследования показали, что при передаче информации другим о себе участники проявляли большую нейронную активность в областях мозга, связанных с вознаграждением и удовольствием.Исследование подтвердило, что наш мозг буквально настроен на то, чтобы делиться информацией о себе. Эти добрые чувства повлияют на их восприятие как вас, так и вашего разговора.

Возможно, самое удивительное в исследовании харизмы — это его всеобъемлющая тема. Харизма — это про других. Секрет харизмы заключается не столько в вас, сколько в том, что вы заставляете чувствовать других.

Щелкните здесь, чтобы загрузить эту статью в формате pdf.

Харизма | The Sims Wiki

Харизма

Быть или не быть…

Харизма — это навык из серии The Sims . В играх до The Sims 2 этот навык имеет относительно небольшую практическую ценность за пределами карьерного роста. В The Sims 2 и более поздних версиях это также увеличивает вероятность положительных результатов из-за социальных взаимодействий, таких как рассказывание анекдотов, и снижает вероятность быть отвергнутым. В игре The Sims 2: University подростки с высоким уровнем харизмы имеют право на получение специальной стипендии для колледжа.

Очки харизмы можно получить, прежде всего, разговаривая с собой в зеркало. В The Sims 3 и The Sims 4 харизму можно также получить, разговаривая и взаимодействуя с другими симами, а также читая книги по навыкам харизмы.

В The Sims 3 определенные взаимодействия и награды увеличивают начальные отношения, например, у знаменитости, использующей очаровательное представление, мгновенно появляется новый друг. Для развития харизмы необходимы друзья и отношения.Харизматичные симы быстрее осваивают этот навык.

Как только сим достигнет максимума своего навыка Харизмы, через несколько дней он получит сертификат в почтовый ящик вместе с уведомлением: «Конечно, вы знаете и любите мисс Балистриери, не так ли? Что ж, она научилась. о ваших удивительных навыках харизмы и знает вас, [имя Сима], скоро достигнет своего звездного уровня международной известности. Пожалуйста, примите этот красиво оформленный сертификат и продемонстрируйте его с гордостью, зная, что другие увидят, насколько вы квалифицированы в искусстве харизмы.»

Вызовов [править | править источник]

Знаменитости

Знаменитости знакомы как минимум с 25 местными симами. Знаменитости могут быстрее налаживать отношения благодаря солидному стартовому бонусу.

Персональный

Приятных персонажей выучили не менее 50 черт своих друзей и соседей. Они могут быстрее усваивать черты характера при общении с новыми людьми.

Очень дружелюбный

Супер дружелюбные симы могут честно сказать, что у них не менее 20 друзей.Это кажется невероятно большим количеством отношений, но для супер-дружелюбных симов дружба никогда не разлагается.

Лучший друг для всех

Чтобы быть лучшим другом для всех, заведите как минимум 10 лучших друзей. Ваши друзья пропускают «Хороший друг» и сразу переходят к «Лучшим друзьям».

Комик

Комедианты успешно рассказали 100 анекдотов, что составляет немало смеха. Анекдоты, рассказываемые комиками, редко бывают неудачными.

Способности [править | править источник]

Уровень	Способность	Тип	Заметки	Требования
				Друзья	Отношения
1	Дружеское приветствие	Приветствие	Дружеское приветствие	0	0
	Очаровательная Введение	Специальный	Повышение начальных отношений.Уровень 10+ дает мгновенную дружбу
2	Веселое приветствие	Приветствие	Смешное приветствие	0	2
3	Интересное приветствие	Приветствие	Интересное приветствие	1	3
	Узнать больше	Специальный	Дает повышенную способность узнавать черты характера и интересы (с чертой дружелюбия нет требований к уровню.)
4	Кокетливое приветствие	Приветствие	Романтическое приветствие	2	4
5	Ласковое приветствие	Приветствие	Романтическое приветствие	3	6
	Плавное восстановление	Специальный	Сохранить разговор после неловкого поворота
6	Смешное приветствие	Приветствие	Смешное приветствие	4	8
7	Впечатляющее приветствие	Приветствие	Впечатляющее приветствие	5	10
8	Веселое приветствие	Приветствие	Смешное приветствие	6	15
9	Любящее приветствие	Приветствие	Романтическое приветствие	8	20
10	Неотразимое приветствие	Приветствие	Романтическое приветствие	10	25

Возможности [редактировать | править источник]

Харизматические деньги

Получено: случайное

Цель: получить очко навыка Харизмы

Награда: Деньги

Текст: Местный политик, который следит за вами, считает, что вам следует приложить усилия, чтобы улучшить свои навыки Харизмы.Чтобы это стоило ваших усилий, вам заплатят за улучшение вашего навыка Харизмы всего на один уровень. Похоже, хорошая сделка!

Гладкое, как словесное масло

Получено: достичь 5 уровня

Цель: использовать «Плавное восстановление»

Награда: Денежная

Текст: Такие персонажи, как вы, часто болтают. К сожалению, не каждый комментарий понравится получателю, поэтому вам нужно научиться выходить из сложных ситуаций.Используйте Smooth Recovery, чтобы исправить социальную ошибку, и вы заработаете немного денег за свои усилия.

Очаровательный эксперимент

Цель: помочь эксперименту в научной лаборатории

Текст: Научный центр проводит эксперименты, чтобы выяснить, могут ли очаровательные симы убедить существ делать то, что они не обязательно хотят делать. На этой неделе ученые платят деньги любому симу, который может убедить муравьев копать норы в определенных местах. Отправляйтесь в учреждение, чтобы показать, насколько вы на самом деле очаровательны.

В The Sims 4 харизма широко используется для продвижения в социальных взаимодействиях. Чем выше харизма сима, тем лучше он общается и быстрее заводит друзей. Обладание высокой харизмой также увеличивает вероятность успеха озорных, романтических и забавных взаимодействий, что делает этот навык полезным для комедийных и озорных навыков. Харизма очень важна для продвижения по службе во многих сферах карьеры.

Способности [править | править источник]

Уровень	Способность	Взаимодействие
2	Яркий день	Социальное взаимодействие
3	Очереди для приема на работу, Пожертвовать на благотворительность в Интернете, Flatter	Зеркало, компьютер и социальные взаимодействия
4	Веселое вступление, гладкие извинения	Социальные взаимодействия
5	Практика рассказывания историй, Начало социальной сети, Кокетливое введение	Зеркало, компьютер и социальные взаимодействия
6	Загрузить изображения, Sweet Talk	Компьютерное и социальное взаимодействие
7	Попросить малую ссуду, вернуть ссуду	Социальные взаимодействия
8	Очаровательное введение, изобретайте новые хэштеги	Социальные и компьютерные взаимодействия
9	Попросите большой заем	Социальное взаимодействие
10	Загрузите вирусное видео, позвоните начальнику для обсуждения продвижения	Взаимодействие с компьютером и телефоном

Обучение [править | править источник]

Персонажи всегда учатся харизме через социальные взаимодействия, независимо от обстоятельств.Харизма также в основном строится на практике речей перед зеркалом и чтении книг по навыкам харизмы. Уверенные в себе симы будут быстрее развивать харизму, поскольку эмоции повышают вероятность успеха взаимодействия. Уверенные в себе симы становятся уверенными чаще, чем другие симы, поэтому эта черта идеально подходит для повышения уровня харизмы. Общительность также может быть хорошей чертой для повышения харизмы, так как общительные симы, как правило, хороши в социализации. Сразу же на первом уровне вероятность шуток повысится, и симы смогут быстрее изучать черты других симов.

Новые социальные взаимодействия [править | править источник]

Сим делает веселое вступление.

Приобретение навыка харизмы открывает для симов множество новых форм взаимодействия, которые обычно помогают легче завязывать дружбу. Наряду с этими взаимодействиями появляются совершенно новые формы знакомства. На четвертом уровне симы получают веселое знакомство, которое немного увеличивает показатель отношений, а кокетливое и очаровательное знакомство, полученное на пятом и восьмом уровне соответственно, немедленно накладывает очки романтических отношений.

Взаимодействия «Ярчайший день» и «Лестнее» можно использовать как хорошую отправную точку для отношений, так как они значительно улучшают отношения. На четвертом уровне симы получат взаимодействие «Гладкое извинение», которое позволяет им развернуть неловкий или неприятный разговор, что делает его полезным и необходимым взаимодействием для небольших неудач в разговоре. Романтическое взаимодействие «Сладкий разговор», полученное на шестом уровне, поднимает как дружеские, так и романтические отношения.

На седьмом уровне симы получат возможность просить ссуды у других симов.Они могут попросить либо небольшую ссуду в размере 500 фунтов стерлингов, либо большую ссуду в размере 2000 фунтов стерлингов. Займы не нужно возвращать, хотя симы могут это сделать, если захотят. Выплата кредита поднимет отношения. Симы обычно соглашаются на небольшие ссуды, но в большинстве случаев отклоняют большие ссуды, если отношения недостаточно высоки. Если ссуда будет принята, игра начнет отслеживать, какая сумма причитается этому конкретному симу. Симы могут давать только малую ссуду и большую ссуду единовременно.

Пожертвования на благотворительность [править | править источник]

Симы, которые достигли небольшого уровня харизмы, могут пожертвовать 10, 100 или 1000 фунтов в одну из нескольких благотворительных организаций на компьютере.Пожертвование на благотворительность подарит симам счастливое настроение, причем повышение счастья зависит от суммы пожертвованных денег. Хорошие симы также получат дополнительный мудлет «Сделано хорошо» от пожертвования. Симы могут делать пожертвования только один раз в день.

Социальные сети [править | править источник]

Сима, достигшие пятого уровня харизмы, могут создать свою учетную запись в социальной сети. После создания симы могут обновить свою сеть, чтобы получить последователей. Более высокая харизма также откроет больше возможностей для привлечения подписчиков, таких как загрузка изображений и вирусных видео или создание новых хэштегов.Все эти взаимодействия могут потерпеть неудачу, но сим все равно может получить некоторых последователей, сделав это. Время восстановления загрузки изображений составляет один час, создание новых хэштегов — шесть часов, а вирусные видеоролики можно загружать только один раз в день.

8 способов стать более харизматичным (но при этом оставаться собой) | Карен Ниммо | На диване

«Почему мы добились успеха, дорогая? Моя общая харизма, конечно же ». — Фредди Меркьюри

Вы хотите быть более харизматичным — но как?

Вы боитесь, что любая попытка привлечь людей может натолкнуться на амулет из змеиного масла продавца в блестящем костюме.И это хорошо, потому что будет.

Итак, как вы это делаете? Как стать таким человеком, которого хотят видеть другие? Как можно осветить комнату — даже немного — и при этом сохранить те качества, которые делают вас, ну, ВАМИ.

Нет сомнений в том, что харизма может помочь вам свернуть горы — или, по крайней мере, подтолкнуть их в нужном вам направлении. И нет ничего плохого в том, чтобы пытаться быть более симпатичным, потому что, если все сделано правильно, это также положительно отразится на жизни окружающих вас людей.

Но есть разница между развитием подлинной харизмы и тем, что вы проявляете исключительно для своих целей.

Вот несколько советов, как это сделать.

1. Избегайте подделки змей.

Фальшивая харизма — вещь ужасная. Вы будете выглядеть так, как будто вы слишком сильно пытаетесь продать пылесос или что-то в этом роде, и, если вы это сделаете, ваше прикрытие будет сорвано. Вместо того, чтобы вовлекать людей, они отступают — навсегда. Так что не заходите, когда все светится: начните с сдержанного и любопытного подхода к взаимодействию с другими людьми.

2. Пусть за работу сделают ваши глаза.

Легенда гласит, что поистине харизматичный человек ходит, разговаривает и жестикулирует — и все глаза в комнате следят за ним. Это правда, только если вы Тони Роббинс. У большинства из нас больше присутствия, когда мы стоим на месте. Выглядеть так, будто вы никуда не торопитесь, — признак мастера.

Когда разговариваете с кем-то, не смотрите и не смотрите в глаза, просто смотрите на них. Не оглядывайтесь через их плечи, даже если заметите более интересную цель в другом конце комнаты, и — определенно — не отвлекайтесь на телефон.Отвечайте на свои сообщения в ванной.

3. Искусство слушать — это не слушать.

Вопреки тому, что вы, возможно, слышали, искусство слушать — это не слушать. Это означает, что вы слышали, что говорит другой человек. Так что улыбайтесь, кивайте, хмурьтесь (если уместно), подтверждайте, размышляйте, резюмируйте и задавайте хорошие вопросы. Примечание: если вы хотите делать это хорошо, вам на самом деле пришлось бы слушать.

4. Не говори о себе.

Верно. Занимайтесь тем, что делаете.Или отстаивайте что-то, но не навязывайте свое мнение другим. Когда задают вопрос (о себе), не прыгайте на сцену: это не прослушивание. Отвечайте коротко и скромно. Людей гораздо больше привлечет ваша способность слушать их, чем ваша способность говорить о себе. Даже если это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО остроумно.

5. Расскажите кому-нибудь, что он вам нравится.

Сказка стара, как время (или, по крайней мере, так же стара, как Дейл Карнеги), что люди хотят нравиться. Я, ты, этот шумный пьяный, торчащий, этот застенчивый человек в углу, каждый, .Так что меньше сосредотачивайтесь на том, нравятся ли вы вам, и больше на том, знает ли человек перед вами, что они вам нравятся. Если другой человек уходит от вас, чувствуя себя хорошо или даже немного лучше, чем раньше, вы сделали все возможное.

6. Оденьтесь (немного).

Одежда не делает человека. А харизма исходит изнутри, а не снаружи. Но не одевайтесь как бомж, пренебрегайте личной гигиеной и не рассчитывайте привлечь толпу. Вы слишком многого просите.

7.Не унижайте других, даже если их нет.

Нехорошо повышать свои ставки, ставя кого-то другого. Вы просто наткнетесь на подлость. Или вас запомнят за грубые замечания. И это не то, что вам нужно или нужно. Так что стремитесь укрепить людей. И если вы не можете сделать это с конкретным человеком, ничего не говорите.

8. Узнай лучшее о себе.

Это секретный соус. Знайте свои три главных положительных качества. Доброта. Относимость. Любопытство.Творческий подход. Сочувствие. Безмятежность. Неважно. Стремитесь передать эти качества в любой ситуации — на работе, с партнером, детьми или сестрой, в телефонных звонках, на улице, с молодым парнем, обслуживающим вас на кассе супермаркета.

Дело не в том, чтобы быть настолько милым, что вы просто любитель чужих требований или даже гадостей; дело не в пассивности, когда нужно быть напористым. Харизма — это постоянное раскрытие того, кто вы есть — иногда уверенно, иногда тихо.А иногда просто появившись.

5 советов, которые помогут развить харизму

Вы когда-нибудь задумывались, как определенный член семьи, друг или коллега никогда не встречает незнакомца? Они могут просто зайти в комнату и легко подружиться? Люди не рождаются с харизмой и симпатичностью, как большинство навыков, которым они овладевают. Они являются продуктом тысяч разговоров и взаимодействий, оттачивающих ваш язык тела и темы разговоров, чтобы стать лучшей и самой приятной версией себя для вашей аудитории в данный момент.В наш цифровой век, когда поверхностные отношения легко завязываются, а значимые личные отношения сложнее. Один из способов привлечь к себе людей и помочь построить серьезные отношения — это обладать харизмой. Так как же научиться быть симпатичным и харизматичным? Следуйте этим пяти советам, чтобы развить харизму:

Развивайте чувство уверенности в себе

Сложно уложить в один список, но уверенность в себе — основа социальной благодати; если вам комфортно с вами, вам будет комфортно с другими людьми, а другим людям будет комфортно с вами.Уверенность в себе развивается благодаря достижениям: осознанию того, что вы хорошо делаете свою работу, являетесь хорошим членом семьи, хорошим другом и хорошим членом вашего сообщества. Каким бы ни было ваше определение этих вещей, ваши действия должны отражать ваши убеждения. Вы будете больше уважать себя и других. Если у вас есть уверенность в себе, вы проделали тяжелую работу — социальные навыки — это просто практика.

Будьте интересны и интересны

Присутствует фундаментальный навык межличностного общения, что означает, что вы активно слушаете, что говорят люди.Задавайте уточняющие вопросы и пояснения, если вы чего-то не понимаете, это показывает, что вы общаетесь с людьми, будьте в данный момент. Если у вас есть забавная история, которую вы можете рассказать по этому поводу, расскажите ее! Но убедитесь, что вы задаете людям больше вопросов о себе, чем говорите о себе. Обладание харизмой не означает, что вы умеете говорить о себе в развлекательной манере, это означает, что вы знаете, как заставить других людей чувствовать себя хорошо.

Будьте внимательны к окружающим

Понаблюдайте за своим окружением: обратите внимание на атмосферу, на то, о чем люди, кажется, болтают, каких тем избегают и какое поведение подходит для этих обстоятельств.Следите за языком своего тела, убедитесь, что ваша поза открыта, вы не скрещиваете руки и не поворачиваетесь спиной к людям в разговоре. Обратите внимание на поведение и язык тела вокруг себя и отразите его, так им будет комфортнее.

Иметь надежно положительное отношение

Если вы настроены негативно, капризно и непредсказуемо, люди не захотят проводить с вами время или приглашать вас на собрания. Приложите согласованные усилия, чтобы не воспринимать вещи так серьезно на общественных собраниях и сохранять позитивный настрой.Люди хотят быть рядом с позитивными людьми, с которыми весело и легко. Будьте надежным подъемником для настроения: если вы можете сменить тему, когда что-то неловко, или ослабить напряжение с помощью хорошей шутки, люди будут считать вас активом ваших социальных встреч, что приведет к большему количеству приглашений и встрече с большим количеством людей.

Ditch Devices

Одна из причин, по которой люди цепляются за устройства, заключается в том, что они представляют собой страховочную сетку: в разговоре наступает перерыв, разговор идет не очень хорошо, вы изо всех сил пытаетесь найти, о чем поговорить и т. Д.Если люди не могут вступить в разговор, они проверяют свой телефон, чтобы выглядело так, будто им пришлось что-то проверить, вместо того, чтобы пытаться интегрироваться. Когда мы возвращаемся к своим устройствам, мы жертвуем возможностями для улучшения наших социальных навыков и общения с людьми. Устройства являются препятствием для развития навыков межличностного общения. Позволяйте себе вынимать телефон только в том случае, если вы получаете чью-то контактную информацию, показываете им фотографию, имеющую отношение к разговору, или вам абсолютно необходимо узнать время, чтобы не отставать от графика.

Харизма — The Sims 4 Wiki Guide

Последняя редакция: 5 апреля 2018 г. 12:35

Харизма — один из классических навыков, восходящих к самой первой игре Sims. Несмотря на то, что его цель и необходимость ухудшились по сравнению с более ранними версиями франшизы, он остается одним из самых важных навыков, которыми может обладать сим. Рекомендуется, чтобы всех симов независимо от их стремлений или личных целей приобрели его.

Харизма напрямую влияет на две игровые механики: скорость установления отношений между симами при их социальном взаимодействии и степень успеха этих социальных взаимодействий.Симы с высокой харизмой быстро заводят друзей, а более высокие баллы также открывают более сильные социальные взаимодействия. Сим может добиться успеха с низким (или нулевым) показателем Харизмы, но это значительно усложнит определенную карьеру.

Лучший активный способ получить Харизму — использовать зеркало. У симов есть объектное взаимодействие, называемое «Практика речи», чтобы напрямую овладеть им. Однако лучше всего сначала использовать взаимодействие с объектами под названием «Psych Up». Это вызовет уверенную эмоцию на 4 часа (при условии, что у Сима в данный момент нет более сильных эмоций).Затем сим должен использовать команду «Тренировать речь». Когда симы суммируются с Уверенностью, Харизма накапливается намного быстрее.

Важно, чтобы таким образом было задействовано как минимум Харизмы. Если Харизма вообще была изучена, симы будут автоматически получать Харизму при любом социальном взаимодействии. Немного медленнее пассивно изучать Харизму через социализацию; из-за компромиссного характера разговоров, если ваш сим слушает , он не получит харизмы.По этой причине зеркала являются наиболее эффективными, если вам нужно быстро выровнять их.

Харизма влияет на все социальные взаимодействия, включая взаимодействия романтического типа.