Как избавиться от резкого запаха пота: Как избавиться от запаха пота на одежде

Содержание

«Неприятный запах пота – это не проблема, а симптом». Узнали у консультантки по красоте, какие популярные советы по уходу – убийство для вашей кожи — citydog.by

Все началось с того, что мы нашли совет «вместо дезодоранта можно воспользоваться долькой лимона» и решили уточнить, прежде чем пробовать. Оказалось, много чего еще делаем не так.

Вера Янушевская

консультантка по здоровью и красоте

– Стоит начать с главного: если вы не обладаете специализацией или глубокими знаниями в какой-то области, которая касается тела человека, не надо самодеятельности. Не экспериментируйте над собой, пробуя все советы из интернета. Ради собственной безопасности, здоровья и красоты.

Про потение и неприятный запах: даже не пытайтесь протирать подмышки лимоном

– На adme предлагают воспользоваться долькой лимона в качестве дезодоранта…

– Тут можно вспомнить историю о том, как мужчина два месяца пил перекись водорода, чтобы уберечься от коронавируса. Я не понимаю, как лимон может помочь дезодорированию. Есть понятие «дезодорант» – он делает так, чтобы от нас меньше (или приятнее) пахло, а есть понятие «антиперспирант» – он влияет непосредственно на функцию потоотделения, делает так, чтобы мы не потели.

С точки зрения здоровья это, мягко скажем, не очень хорошо, потому что потеть – это естественная функция организма, человек должен потеть. Подавлять эту функцию очень нежелательно, потому что с потом выделяются отходы, токсины.

Антиперспиранты работают не сразу, а через сутки. Ты его наносишь – и назавтра не потеешь. Я слышала историю, что кто-то в морге одалживал формалин для бальзамирования трупов и прикладывал к местам, где человек потеет, чтобы потовые выходы перестали выполнять свои функции. Это ад!

Неприятный запах пота – это не проблема, а симптом. Это свидетельствует о том, что есть какие-то моменты неправильного питания, неправильного обмена веществ. То, как мы пахнем, напрямую связано с тем, как мы едим и перевариваем.

Если запах от тела очень неприятный, значит, нужно уделить внимание своему питанию, убрать «мусорные» продукты, насколько позволяет здоровье и ситуация – делать разгрузочные дни. Меньше мясного, особенно копченого, мучного, меньше сахара, чипсов – всех продуктов, где есть пищевая химия. Есть цельные продукты: просто овощи, просто гречка, если мясо – отварное или запеченное. Овощи – покупайте огурец и капусту и делайте салат сами, потому что в салате из кулинарии тоже есть пищевая химия, иначе он не доживет до конца смены.

Такая стратегия: меньше пищевой химии и продуктов в упаковке – больше цельных продуктов, меньше мясного, мучного, сахара, джанкфуда, консервантов. Все постепенно нормализуется. Если не нормализуется – идти дальше, проверять состояние пищеварительного тракта, авитаминозы, пристальнее разбирать рацион. Неприятный запах пота – это про питание.

– Есть ли продукты, которые заставят вас благоухать?

– В восточных странах принято пить чай из пажитника (fenugreek), от него тело пахнет специфически: кому-то этот запах приятен, кому-то нет. Просто заварить ложечку на 300 мл горячей воды и пить как чай – это улучшает пищеварение, препятствует образованию газов, нормализует состояние слизистых пищеварительного тракта. И тело потом пахнет пажитником.

– А локального ничего такого нет?

– Если пить много чая из трав, то тоже будешь лучше пахнуть. И если есть много свежих овощей, дикоросов. Я не буду пропагандировать сыроедение или исключительно растительную диету, это личное дело каждого. Лучше согласовывать все свои изменения в питании со специалистом.

– Так что с лимоном для подмышек?

– Будет раздражение – красное пятно, будет щипать. Я не понимаю, как это может помочь от пота.

– В этих советах говорили, что лимон убивает бактерии.

– Наше тело полностью покрыто бактериями: и снаружи, и внутри. На разных частях нашего тела, и на слизистых в том числе, свой pH, кислотно-щелочной баланс. На волосистой коже головы – один, поэтому мы моем ее шампунем, специально для этого предназначенным. На лице – другой, на стопах – третий, под мышками – четвертый, на слизистой влагалища тоже свой – поэтому тоже должны быть отдельные средства, с высокой кислотностью.

PH подмышек – до 6,2, поэтому тоже не стоит верить, когда в интернете предлагают налить полоскалку для зубов на ватный диск и протирать подмышки. Во рту у нас pH 6,8–7,4.

Есть алунит, жженые квасцы, – он меняет кислотную среду, за счет этого бактериям там не очень уютно развиваться: человек продолжает потеть, но не пахнет. Гигиена имеет очень большое значение именно потому, что мы смываем жировой слой вместе с бактериями. Человек начинает потеть снова, и бактерии с потом вступают во взаимодействие, происходит окисление, и появляется неприятный запах. Если вы не моетесь, не меняете одежду, никакой дезодорант не поможет – и лимонная долька тоже.

Можно ли мыть лицо средством для интимной гигиены?

– Некоторые советуют мыть лицо средством для интимной гигиены. Что скажете по этому поводу?

– Я бы так не делала: как правило, у умывалок для интимной гигиены достаточно примитивные моющие компоненты. Они и дешевле, чем умывалки для лица.

Моющее средство работает благодаря ПАВ (поверхностно-активное вещество): с одной стороны молекула положительная, с другой отрицательная, одна сторона притягивает жир, вторая – воду. За счет этого ПАВ смывает с поверхности загрязнения и жир. При этом не обязательно, чтобы средство пенилось, – большинство средств делают это не из-за поверхностно-активного вещества, а из-за пенообразователей и стабилизаторов пены.

Плюс в средствах для лица содержатся компоненты для ухода за кожей: там могут быть масла, увлажняющие компоненты типа декспантенола, растительные экстракты. В средстве для интимной гигиены, по сути, важно только наличие ПАВов, достаточно мягких, и чтобы там был резко кислотный pH. Чувствительную кожу лица такой легко может пересушить – будет стянутость и повышенная чувствительность.

Если выбор – умывать или не умывать, то лучше умыть чем есть, хоть шампунем. Если ты в походе, целый день ходила в грязи какой-то и есть только мыло, умойся мылом. Ничего страшного не произойдет. Лучше сделать так один раз, чем вообще не умываться. Но по-хорошему мыло тоже не подходит для умывания (ни ремесленное, ни дегтярное).

А можно ли смывать макияж маслом?

– Частенько девушки, когда начинают задумываться о натуральном уходе за кожей, начинают смывать косметику маслом. Но в масле нет ни одного компонента, который бы позволял смыть косметику. Умыться можно тем продуктом, где есть поверхностно-активные вещества. В масле их нет. Вот у тебя грязная раковина на кухне – ты зальешь все маслом, протрешь, будет ли она чистой после этого?

Ко мне очень часто обращаются женщины, которые решили за собой ухаживать «натурально» и для всего ухода за кожей лица пользуются только маслом. В результате приходят к одному – чрезвычайная сухость.

Масло не должно быть единственным средством, и лучше вместо него использовать масляную сыворотку – чтобы там была композиция масел с различным йодным числом (чтобы не было окисления), чтобы была разнообразная палитра жирных кислот. Пусть это дополняет ваш уход, а не становится базой.

– А гидрофильное масло?

– В гидрофильном масле много ПАВов – гораздо больше, чем в любом другом средстве для умывания, поэтому оно не подходит людям с сухой и чувствительной кожей, будет очень сушить лицо. Гидрофильное масло я бы рекомендовала тому, у кого есть необходимость смывать грим: всякие тональники с силиконом, то, что распыляется из аэрографа. Во всех специальных средствах для этого есть растительные масла – чтобы они могли растворить силиконы и подобные вещества.

Также гидрофильное масло с большей вероятностью подойдет для частого ухода тем, кто описывает свою кожу как преимущественно жирную. Но просто повально всем использовать гидрофильное масло я не рекомендую – высушит кожу. Пенка, молочко, гель – пользуйтесь тем, что вам подходит.

Что насчет масок для лица?

– Лично я против масок в пакетах. Во-первых, с экологической точки зрения: ты этот пакет выбрасываешь (как правило, фольгированный неразлагаемый) и тканевую маску тоже – скорее всего, там есть полимеры, которые тоже не разлагаются.

Второе – представь себе, сколько должно быть консервантов, чтобы она годами хранилась в целлофановом пакете, и сколько там вообще пользы для твоего лица?

– Ты советовала глиняно-масляные маски, а почему глиняно-водные – это плохо?

– Просто они жутко сушат лицо. Благодаря маслу маска не засыхает, а когда лечебная грязь или глина засыхает на лице, это очень плохо, она сильно тянет.

Тут много вариантов: покрывать пленочкой, специальной многоразовой маской, влажным полотенцем, подмачивать кистью или спреем. Но глиняная маска – это не для всех, а для тех, у кого реально жирная кожа и заметные поры. Таких людей на самом деле немного. Гораздо больше людей с сухой обезвоженной, склонной ко всяким реакциям кожей.

Грязь грязи тоже рознь: я пользуюсь израильской Ahava, это лечебные грязи Мертвого моря. Просто грязь с растительным консервантом, там больше ничего нет. Хранится в холодильнике.

Но вообще грязь продается разная: с растительными маслами, экстрактами. Если в грязь добавить масла, то без консерванта уже не обойтись. В глине и грязи и так есть много минералов, и не всегда понятно, зачем ее дополнительно обогащать. В общем, всегда надо смотреть, что используешь и зачем: можно такую грязь купить, в которой меньше грязи, чем всего остального.

Средства от солнца – необходимость или токсичность?

– С тех пор, как ученые-косметологи определили, что одним из факторов старения кожи является воздействие солнечных лучей и следующие за этим оксидантные процессы в некоторых клетках (плюс стало известно, что меланома тоже может быть связана с воздействием солнечных лучей), то загар резко перестал считаться признаком здорового человека. Началась гонка за защитой.

Первые солнцезащитные фильтры были очень токсичными. Вообще фильтры делятся на группы – физические и химические. Плюс некоторыми свойствами защиты от солнца обладает ряд косметических компонентов и растительных масел.

Физические фильтры выстраивают на поверхности щит от солнца, химические действуют за счет химической реакции. И те, и другие вредят природе и в некоторой степени могут вредить людям. Как и с медикаментами: есть фильтры старого поколения и фильтры нового поколения.

– Почему средства от солнца такие неприятные?

– Фильтры очень плохо растворимы, а для того чтобы они на поверхность кожи легли и распределились, их необходимо растворить.

Растворяются они в силиконе, минеральном масле и специальных растворителях. Конечно, их надо достаточно много, поэтому кремы от солнца липкие, противные, поэтому от них прыщи, поэтому ты под ними потеешь.

– И что делать?

– Защищаться одеждой, носить шляпы или кепки – я так и делаю. Если ты живешь в Австралии, у тебя одна система защиты от солнца. Если в Беларуси, у тебя совсем другие риски – гораздо меньшие. На мой взгляд, защита от солнца должна быть соразмерна этим рискам.

Надо учитывать, где ты работаешь: в помещении или на улице, были ли случаи онкологических заболеваний кожи в твоей семье… Плюс более тщательно от солнца защищаются люди, у которых есть нежелательная пигментация или аллергия на солнце.

Если у вас нет таких факторов риска и вы работаете в офисе, то просто проверяйте погоду (почти все сервисы сейчас показывают силу солнечного излучения) и наносите SPF, когда по прогнозу сильное излучение и вы планируете долго пробыть на улице в часы активного солнца.

На самом деле для того чтобы реально защищаться, нужно достаточно большое количество защитного средства, и обновлять его тоже нужно часто. Поэтому это огромное количество должно быть оправдано какой-то необходимостью. Та история, что я нанесла BB- или CC-крем с SPF и хожу так до вечера, – это не защита от солнца.

На пляже нужны соответствующие средства с SPF побольше, но если ты купаешься, то в воде все растворяется и губит кораллы, рыб, водоросли. У серферов есть специальная одежда, но она тоже не защищает – поэтому есть пропитки для неопрена.

Сейчас модно наносить помаду на глаза и скулы – это норм?

– Тут самая очевидная угроза – это герпес. Считается, что когда герпес на губах, то лучше не пользоваться блесками, помадами, потому что там может остаться вирус. Поскольку герпес живет на всех слизистых, это может перейти на слизистую глаз.

Если хочется использовать помаду на скулы или глаза, с этим нужно аккуратно: пользоваться кисточкой и мыть ее после каждого применения.

Спонжи тоже нужно мыть. Толстые спонжи – это рассадник бактерий. Если плоский латексный спонж ты можешь промыть и постирать, то круглую губку не выстираешь – ее можно только замачивать. И это нужно делать часто.

В салоне многоразовые спонжи стирают и кладут в дезраствор. В домашних условиях, если им пользуешься только ты, можно промыть с мылом и хорошенько высушить. Менять их тоже надо не раз в год, а чаще.

Может быть, тканевые многоразовые диски – это лучше для природы. Вообще стоит подумать о своих потребностях – у нас их очень-очень много, и большинство, к сожалению, искусственные.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Еще по этой теме:

Непривычный запах вашего тела может говорить о проблемах со здоровьем

Неприятный запах бывает сложно замаскировать
Фото: pixabay.com

Аромат тела может меняться в зависимости от того, какие трудности испытывает ваш организм.

Непривычный запах, который исходит от вашего тела, может быть следствием стресса или тревоги. Особенно стоит прислушаться к запаху, который не похож на типичный для вас.

Узнайте больше о причинах, которые могут повлиять изменения вашего телесного аромата.

Особенно неприятный и кислый запах пота, который появляется по утрам или после занятий спортом, может иметь следующие причины

Это верный сигнал того, что ваше тело окислено. Это может быть результатом чрезмерного потребления продуктов животного происхождения, сладостей или фаст-фуда.
Общее переедание и стресс также могут привести к кислотности.
Нарушение функции печени и почек, помимо прочего, может привести к накоплению шлака и загрязняющих веществ в вашем организме.
Заболевание щитовидной железы может привести к более медленному метаболизму, который накапливает избыточные кислоты.

Запах вашего тела и неприятное дыхание изо рта часто указывают на различные заболевания, особенно если эти симптомы сохраняются в течение длительного времени.

Вы можете избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью домашних средств, таких как ежедневная гигиена полости рта, бывает полезно изменить рацион питания.

Тем не менее, исследование первопричин должно быть главным приоритетом.

Обратите внимание на следующие признаки

Непривычно сладкий запах тела – признак серьезных проблем со здоровьем и может указывать на диабет.
Если сладкий запах сопровождается гнилостной нотой, это может быть сигналом разложения в организме.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как избавиться от запаха пота в жару.

В борьбе с запахом пота помогут «донорские» бактерии и «гаджет-нюхач»

Как избавиться от неприятного запаха пота? Многих людей волнует этот вопрос, и на помощь им чаще всего приходят дезодоранты (которые, кстати, изменяют микробную экосистему кожи). Учёные даже создали парфюм, который начинает пахнуть лучше «по мере потения» его носителя.

Однако, чтобы уничтожить запах, как говорится, на корню, следует сперва понять его причину, уверены дерматологи. Как известно, пот – это водный раствор солей и органических веществ. Сам по себе запах свежего пота практически неразличим, зато когда бактерии, живущие на теле, начинают размножаться, появляется запах, источником которого являются продукты их жизнедеятельности.

В основном за неприятный запах пота «отвечают» стафилококки и коринебактерии. Когда эти бактерии преобладают в микрофлоре, сильный и резкий запах пота не помогают устранить даже дезодоранты и частый душ. Это состояние известно как осмидроз, и способ победить его нашли учёные из Америки и Нидерландов.

Представляя результаты исследования на дерматологическом симпозиуме в Каролинском институте (Швеция), руководитель работы Крис Каллеуэрт (Chris Callewaert) из Калифорнийского университета в Сан-Диего рассказал, что для эксперимента его команда привлекла близнецов.

Один из братьев страдал от осмидроза, а у другого пот не имел резкого запаха. Учёные предположили, что причина этого – различный состав микробиома (сообщества бактерий, живущих в и на теле каждого человека). Причём экосистемы могут отличаться даже у одного человека – например, в левой и правой подмышках.

Чтобы проверить догадку, первому участнику предложили в течение четырёх дней тщательно мыться антибактериальным мылом, а его брат на протяжении того же времени не мылся.

Затем исследователи взяли у второго брата соскоб кожи из подмышечной ямы, который содержал множество бактерий, а заселили этими бактериями чистую среду – подмышечные впадины первого брата.

В результате у участника с осмидрозом неприятный запах исчез, и такой эффект наблюдался более года.

Учёные продолжили исследование, расширив число участников до 17 человек с осмидрозом. «Донорами», как и в первом случае, стали их родственники, у которых не наблюдалось подобного состояния. В течение месяца после «пересадки микрофлоры» у 16 добровольцев исчез резкий запах пота, и эффект сохранялся как минимум на протяжении трёх месяцев.

Теперь команда планирует разработать универсальную смесь бактерий, которую можно будет применять вместо донорских соскобов. «Пока эксперименты находятся на ранних стадиях, но я уверен, что это сработает», — заключает Крис Каллеуэрт.

Более подробно исследование описано в издании Experimental Dermatology.

Тем временем японские исследователи из научного центра, входящего в состав холдинга Konica Minolta, совместно с технологическим университетом Осаки представили гаджет, который предупредит своего хозяина о возникновении неприятного запаха.

Устройство, названное KunKun (в переводе – «нюх-нюх»), представляет собой карманный датчик, работающий на специально созданной платформе HANA (High Accuracy Nose Assist).

Работает гаджет очень просто: владельцу достаточно поднести его к той части тела, от которой, предположительно, исходит неприятный запах. Аппарат распознаёт присутствие диацетила, аммиака, изовалериановой кислоты и химического вещества под названием 2-ноненаль. Все эти соединения связаны с едким запахом пота, и об их наличии KunKun сообщает через специальное приложение на смартфон.

Устройство KunKun (или «нюх-нюх»), проверяющее части тела на наличие неприятного запаха.

Предполагается, что в будущем устройство будет распознавать не только запахи от тела, но и, к примеру, «заметит» запах домашнего питомца или «предупредит» пользователя, если тот переборщит с парфюмом.

Старт продаж гаджета KunKun намечен на лето 2017 года, правда, точная стоимость устройства пока не разглашается.

Кстати, ранее учёные установили, что женщины выбирают мужчин по запаху пота, а у последних запах чужого пота может провоцировать щедрость и сплочённость. Кроме того, через пот могут передаваться позитивные эмоции.

Неприятный запах пота: как с ним бороться?

Средства для устранения неприятного запаха пота и снижения выделения пота намного упрощают жизнь многим людям с гипергидрозом, то есть повышенным потоотделением. Казалось бы, проблема решена, но насколько верно данное решение? К каким последствиям приводит механическая блокировка потовыводящих каналов и о чем говорит едкий запах пота?

Откуда запах

Часто неприятный запах выделяют потовые железы в подмышечных впадинах, в промежности, на руках и ногах. При соблюдении гигиены и отсутствии нарушений в организме потовая жидкость не имеет резкого запаха. А сам процесс потоотделения — естественная функция нашего организма.

Мы потеем, чтобы:

поддержать терморегуляцию тела;
поддержать водно-солевой баланс в организме;
вывести отработанные и вредные вещества наружу;
увлажнить и защитить кожу от пересыхания. Соединение сальных желез с потовой жидкостью образует тонкую пленку. Эта пленка как раз увлажняет кожу.

Другое дело, когда пот неприятно пахнет. Маскировать запах дезодорантами и антиперспирантами — это не выход, а просто устранение последствий. Причину деликатной проблемы нужно устранять. А это бактериальные микроорганизмы, которые при повышенной температуре тела и влажности окружающей среды начинают активно размножаться и выделять тот самый запах. Запретить себе потеть — значит нарушить естественные и важные процессы в организме.

Как устранить неприятный запах пота?

Если регулярная гигиена не помогает справиться с проблемой, то возможно, причину нужно искать в расстройстве работы внутренних органов. Разобраться, что с вами не так, поможет врач, и не всегда дерматолог.

Специалисты выявляют основные причины зловонного потоотделения:

Нарушение гормонального фона. Нормализовать уровень гормонов поможет эндокринолог.
Нарушение менструального цикла. В этом случае обращайтесь к гинекологу.
Потеют конечности, особенно ладони? Тогда вам к невропатологу.
Нарушение функций желудочно-кишечного тракта. Пройдите консультацию у гастроэнтеролога.

Как понять к какому именно врачу обратиться, если вы не знаете нарушен ли у вас гормональный фон или вы имеете проблемы с желудком? Понаблюдайте как пахнет пот, и поймете, где локализовалась болезнь.

Например:

Кожа пахнет хлором или отдает ацетоном — обследуйте печень.
Заболевания мочеполовой системы, почек в том числе, сопровождает едкий запах пота, похожий на кошачий, а иногда тело пахнет хлоркой или мочой.
Туберкулез сопровождает уксусный запах.
Диабет придает запаху пота сладкий оттенок.
О нарушении обмена веществ свидетельствует запах мышей.
Чувствуете запах серы? Возможно, нужно лечить желудок.
Запах гнили говорит об онкологии.

Избавиться от этих запахов можно, только устранив основную проблему.

Это далеко не весь перечень неприятных ароматов. У больного пот может пахнуть старостью, мышами, резиной, дрожжами. Трудно поверить, что подобные запахи исходят от тела.

Иногда острая, пряная, горькая еда придает телу специфический аромат. Тут уже вам выбирать: вкусно поужинать или не источать неприятный запах.

Почему вредны дезодоранты и антиперспиранты?

Дезодорант не блокирует потовыводящие протоки, не препятствует выходу пота наружу, а лишь перебивает его натуральный запах. Процессу потоотделения это косметическое средство не помешает.

Антиперспирант блокирует потовыводящие протоки и не дает организму полноценно охлаждаться. И еще: в антиперспирантах в качестве действующего вещества используются соли алюминия или цинка, что тоже особой пользы организму не приносит. К тому же, есть сведения о том, что регулярное использование антиперспирантов может привести к раку молочной железы.

Лучший способ избавиться от неприятного запаха пота — выяснить его происхождение. Да, это дело не одного дня: нужно посетить врача, сдать анализы, а может пройти аппаратное обследование, принять курс лечения. Гораздо проще сделать пару впрысков дезодорантом. Но помните: такой побег от проблемы только усугубит текущее состояние вашего здоровья!

Источники и литература

По разделам медицины По категориям международного классификатора болезней МКБ-10

Неприятный запах пота: виноваты микробы?

До начала полового созревания человек успевает выделить литры пота, но он имеет относительно приятный запах. Все меняется с наступлением зрелости. Почему пот начинает плохо пахнуть в подростковом возрасте? Группа ученых из Азии решила найти ответ на этот вопрос, смущающий многих подростков.

Известно, что запах тела чаще связан с разложением под действием бактерий естественных компонентов пота, выделяемого потовыми железами. Но какие виды бактерий и какие механизмы отвечают за это в молодом возрасте? Чтобы ответить на этот вопрос, ученые анализировали состав пота у детей препубертатного возраста (5–9 лет) и подростков (15–18 лет). Для этого они брали образцы пота из подмышечной области, с кожи шеи и головы через час после душа, после физической активности и спустя семь часов.

Для каждого вида бактерий характерен особый запах

Во всех случаях запах тела был более резким у подростков, чем у детей, особенно в подмышечной области. После физической активности детский пот имел кисловатый запах, а подростки чаще ощущали запах сероводорода. Кожа головы независимо от возраста субъекта имела запах кожного сала. По мнению ученых, эти различия говорят о неоднородности микроботы кожи и, прежде всего, роли некоторых кожных бактерий в появлении неприятного запаха.

Что вызывает неприятный запах?

Среди бактерий, присутствующих на коже шеи и головы, преобладают два вида: один чаще встречается у детей, второй – у подростков. Это различие определяет то, как меняется активность потовых желез в период полового созревания. Но главный вывод ученых состоит в том, что на запах тела у детей и подростков в основном влияют стафилококки – у взрослых за это отвечают бактерии рода Corynebacterium. Что насчет сероводородного запаха в подмышечной области у подростков? Он может быть связан с продукцией кислоты бактериями Staphylococcus epidermidis. А в чем причина кислого запаха в области шеи у детей? В этом виноват Staphylococcus hominis.

Существуют ли специальные дезодоранты для подростков?

По данным ученых, изменение запаха пота от кислого в детстве к сероводородному в подростковом возрасте вызвано видовой реорганизацией микробиоты кожи в период полового созревания. Этот вывод будет полезен производителям дезодорантов: эти средства должны справляться с неприятными запахами не только у взрослых, но и у подростков.

Источники :

Tze Hau Lam et al. Understanding the microbial basis of body odor in pre-pubescent children and teenagers. Microbiome (2018) 6 :213 https://doi.org/10.1186/s40168-018-0588-z

11 продуктов, которые избавят тело от неприятного запаха в два счета

Гипергидрация, или чрезмерная потливость, заставляет нас краснеть и испытывать стыд. Некоторые продукты — например томаты, капуста, кофе — усиливают потоотделение или делают запах пота более резким и сильным. Но есть и такие, которые способны минимизировать эту особенность человеческого организма.

AdMe.ru разобрался, что стоит добавить в свой рацион, чтобы избавиться от навязчивого запаха собственного тела и чувствовать себя уверенно.

1. Кокосовое масло

Кокосовое масло — одно из самых эффективных средств, которое может придать телу приятный аромат. Его антимикробные свойства ограничивают рост бактерий, а лауриновая кислота в его составе уничтожает резкий запах. Конечно, сам пот от этого не исчезнет.

Наносить масло на область подмышек рекомендуется 1–2 раза в день после водных процедур. Помимо прочего, масло оказывает благотворное влияние на организм в целом и на дыхание в частности, если его употреблять в пищу.

2. Лимон и другие цитрусовые

Антисептические свойства лимона помогают устранять запах не только в области подмышек. Так же, как и кокосовое масло, лимонный сок может контролировать запах изо рта, который вызывают вредные бактерии. Достаточно выпивать утром стакан лимонной воды (если ваш желудок чувствует себя хорошо). Другой вариант — выдавить сок 1/2 лимона, натереть ступни или подмышки, дать жидкости высохнуть, после чего принять душ.

3. Семена пажитника

Семена этого растения работают как антиоксидант. Они не только выводят из организма токсины, но и не позволяют распространиться болезнетворным инфекциям, которые провоцируют появление запаха. Чтобы добиться желаемого эффекта, разведите 1 ч. л. семян кипяченой водой и дайте настояться. Через 6–8 часов отвар можно употреблять внутрь. Семена также можно добавлять в чай.

4. Листья нима

Ним (или мелия персидская) — ценное лекарственное растрение, которое издавна использовали в аюрведической медицине. Его листья обладают противогрибковым, антибактериальным и антисептическим действиями. Благодаря этому они способствуют полному удалению бактерий и токсинов, которые вызывают неприятный аромат, а также снижают потоотделение.

Принцип использования — тот же, что и у семян пажитника. Порошок из листьев нима доведите до состояния кашицы с помощью воды, нанесите на подмышечные впадины и оставьте на несколько минут. Смойте, принимая ванну или душ. Для достижения эффекта проводите эту процедуру трижды в неделю.

5. Ростки пшеницы

Сок ростков пшеницы содержит большое количество белка, витамины C, B12, B6, фолиевую кислоту. Кроме того, это мощный природный антиоксидант, что делает их действенным средством в борьбе с ненужными ароматами тела. Можно употреблять как в свежем виде (40 г в день), так и в виде порошка (3 г в день).

6. Петрушка

Петрушка — популярное народное средство от неприятного запаха. Высокое содержание хлорофилла и свежий аромат дают дезодорирующий эффект. Эта трава очищает организм и борется с бактериями, которые заставляют тело источать не самые приятные запахи.

Исследования (проводимые не на людях) показали: петрушка может успешно бороться с соединениями серы. Для избавления от недоедливых ароматов можно как просто употреблять петрушку в салатах или горячих блюдах, так и заваривать ее высушенные стебли и листья.

7. Шалфей

Шалфей содержит такие флавоноиды, как апигенин, диосметин и лютеолин. Кроме того, в составе растения присутствуют витамины, фитанциды и другие соединения. Благодаря такой концентрации полезных веществ, шалфей обладает сразу несколькими лечебными свойствами: кровоостанавливающим, отхаркивающим, мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, вяжущим и антибактериальным.

Побороть потливость помогут цветы, плоды и листья растения. Их можно использовать в настоях и отварах, а также добавлять в ванну или протирать раствором тело. Будьте аккуратны: высокая концентрация биологически активных веществ может вызвать побочные эффекты.

8. Мята

Мята обладает успокаивающим свойством. Ее употребление снижает количество импульсов, посылаемых к потовым железам, следовательно, те выделяют меньшее количество секрета. Мяту можно употреблять свежей, сушеной или в виде эфирного масла, внутрь или наружно. В последнем случае она оказывает еще и противовоспалительный эффект, окутывает приятным ароматом.

9. Корица

Добавлять корицу в пищу — полезная привычка. Приправа славится тем, что устраняет неприятный запах в ротовой полости. Если употреблять ее в пищу ежедневно, она начинает воздействовать еще и на естественный аромат тела — излишняя потливость перестанет быть проблемой.

10. Зеленый чай

В зеленом чае содержатся органические кислоты и танин. Из-за этого он, как и шалфей, обладает вяжущими свойствами, помогающими в борьбе с излишней потливостью, и препятствует росту бактерий. Это актуально для ступней, тела и даже полости рта. Для достижения результата пейте зеленый чай ежедневно. Помимо уменьшения потоотделения употребление этого чая благотворно сказывается на обмене веществ и полезно тем, кто хочет быть стройным.

11. Розмарин

Розмарин способен блокировать рост бактерий, которые вызывают неприятный запах. В нем содержатся хлорофилл и ментол, обладающие дезодорирующим эффектом. Недостаток цинка в организме приводит к активной потливости. В розмарине присутствует цинк, поэтому растение восполняет недостаток этого химического элемента. Можно принимать ванны с розмарином, другой вариант — разбавить несколько капель эфирного масла 100 г воды и протереть раствором подмышки.

А какими продуктами вы могли бы дополнить наш список?

Как улучшить запах тела?

Можно ли сделать запах тела более приятным?

Парфюмерные и косметические бренды предлагают огромный ассортимент средств, способных улучшить запах тела: от собственно парфюмерной продукции до мистов для тела и волос, пудры, кремов и лосьонов с различными отдушками. Их рекомендуется наносить на кожу после душа или ванны. Но не стоит забывать о личных границах и этикете: руководствуйтесь чувством меры и помните, что чем насыщеннее композиция, тем меньше её нужно на коже, иначе можно доставить дискомфорт окружающим. Сделать запах тела менее выраженным и более приятным можно и другими способами: подобрав правильное средство от пота, скорректировав питание, сменив одежду из кожи, терилена и «недышащих» синтетических тканей на натуральные (хлопок, лён, шёлк) и современные синтетические материалы, например, купро. Ниже мы подробно разбираем каждый из пунктов и рассказываем, в каких случаях придётся записаться на консультацию к терапевту.

Выберите подходящее средство против запаха пота

Выделяемая потовыми железами жидкость не пахнет: она почти на 98% состоит из воды, в то время как оставшиеся 2% представляют собой смесь продуктов белкового обмена (мочевины, молочной кислоты и аммиака) и минерального (сернокислых соединений, никеля, железа, солей кальция). Потоотделение — одна из важнейших функций человеческого организма: оно участвует в терморегуляции и выводит продукты распада. Характерный неприятный запах создают бактерии вследствие разложения во влажной среде. Чтобы от него избавиться, нужно использовать дезодорант или антиперспирант. В чём разница между этими двумя продуктами? Дезодорант только маскирует запах пота, в то время как антиперспирант воздействует на апокриновые железы и временно сужает поры — при этом пот не блокируется: он мягко перенаправляется и выводится через поры других участков тела. Средства с высоким содержанием гидрата хлористого алюминия (активного ингредиента большинства антиперспирантов — Прим. ред.) наносят на ночь — на чистую, абсолютно сухую и неповрежденную кожу, а утром смывают обработанную область водой. Несоблюдение этих правил может привести к тому, что продукт не будет эффективен.

Принимайте водные процедуры минимум раз в день

Душ или ванна позволяют смыть с тела грязь и убирают неприятные запахи. Для свежести в жаркую погоду короткий душ рекомендуется принимать два раза в день — утром и вечером. Поскольку процесс потоотделения в разных зонах тела отличается по интенсивности, уделите максимум внимания ступням, областям подмышек, груди и т. д. Регулярно брейте подмышки и используйте антибактериальное мыло для наибольшего эффекта. Если нет возможности принять душ в течение дня, всегда храните в сумке упаковку влажных салфеток, чтобы при необходимости протереть кожу.

Регулярно меняйте и стирайте одежду, полотенца и постельное бельё

Затхлый запах плесени или пищевых отходов на выстиранных изделиях появляется из-за различных бактерий. После использования такого текстиля запах кожи может стать неприятным. Чтобы он не появлялся, необходимо выбирать качественные моющие средства и использовать для стирки указанное на упаковке количество порошка или жидкого концентрата, а также учитывать температуру и жёсткость воды. Сушите текстиль, развесив на свежем воздухе, полотенцесушителе или в комнате с хорошей циркуляцией воздуха. Не забивайте шкафы и ящики одеждой и бельём до отказа, регулярно их проветривайте и кладите на полки ароматные саше, чтобы освежить запах текстиля.

Ухаживайте за кожей ног

Стопы постоянно подвергаются механической нагрузке, из-за чего там скапливается больше омертвевших клеток кожи. В борьбе с запахом помогут регулярные ванночки (с маслом чайного дерева, отваром дубовой коры, настоем ромашки или крапивы, мяты и шалфея), специальные скрабы с крупными абразивными частицами, а также дезодоранты для обуви и антибактериальные спортивные носки с оксидом меди. Не носите пару носков два дня подряд и не забывайте мыть ступни, когда принимаете душ.

Исключите из рациона определённые продукты и соблюдайте питьевой режим

Эксперты из Американской академии дерматологии обращают внимание, что продукты с глутаматом натрия и кофеином, а также алкоголь, могут вызывать чрезмерное потоотделение. Но есть и другие продукты, употребление которых следует ограничить, чтобы избежать усиления неприятного запаха.

Этого можно добиться, в первую очередь, снизив употребление животного белка. Мясо переваривается медленнее растительной пищи; продукты расщепления белка всасываются кишечником, где попадают в кровь и пот, где уже смешиваются с бактериями и усиливают запах.
Впрочем, одной из причин появления неприятного запаха могут стать и овощи. Авторы издания BrightSide рекомендуют заменить тыкву апельсинами, спаржу — сельдереем, а брокколи и цветную капусту — яблоками. Беспроигрышный совет на все случаи жизни — пить побольше воды.
В острых продуктах, вроде перца чили, содержится алкалоид капсаицин и другие химические вещества, посылающие мозгу ложный сигнал о перегреве тела. В ответ организм начинает вырабатывать ещё больше пота для охлаждения. Проблема неприятного запаха тела также решается исключением из рациона нескольких ароматных приправ, таких как кумин, карри и тмин.
У некоторых людей возникает рыбный запах тела из-за переизбытка холина (витамин B4), который содержится в тунце и красной рыбе.
Чтобы запах тела стал более приятным, нужно запивать еду не кофе и сладким чаем, а травяными отварами: шалфея, ромашки, мелиссы или корня дягиля. Хорошим подспорьем станут гречишный или иван-чай, а также саган-дайля. Отдавайте предпочтение прохладным, а не горячим напиткам, чтобы организму не приходилось вырабатывать пот для терморегуляции.

Есть вопрос? Задавайте его в комментариях ниже, а мы обязательно ответим в специальном разделе библиотеки Aromo

Как избавиться от неприятного запаха подмышек | Проблема с вонючими подмышками и домашние средства

Наука о вонях

Итак, что нам с этим делать? Есть ли способ скрыть неприятный запах?
К счастью, да! Есть разные способы контролировать запах тела изо дня в день, как их перечисляет доктор Пай:
— соблюдайте здоровую и сбалансированную диету с пищевыми добавками
— местное применение хлорида алюминия в ночное время
— противогрибковые порошки / тальк в течение дня

Когда дело доходит до диеты, Пай рекомендует избегать чеснока и лука, потому что «известно, что они вызывают неприятный запах тела.«Рекомендуется диета, богатая фруктами и овощами, адекватное потребление белка, цельнозерновых продуктов и добавок, таких как комплекс витаминов B и цинк, и, конечно же, минимум 2–3 литра воды в день.

А как насчет антиперспирантов и дезодорантов?
Используйте лосьоны-антиперспиранты, если вы сильно потеете. Эти лосьоны содержат хлорид алюминия, и их следует использовать на ночь в подмышках, ладонях и подошвах. Они работают над уменьшением потоотделения. Дезодоранты не предотвращают и не контролируют количество потоотделения, но они помогают маскировать запах тела.

Когда мой антиперспирант и дезодорант стираются, неприятный запах возвращается. Что нужно сделать, чтобы он просуществовал долго?
Всегда помогает устранить причинный фактор для достижения лучших результатов. Здесь, когда тело больше потеет и в нем накапливаются мертвые клетки, грязь и бактерии, антиперспирант не может быть эффективным в течение длительного времени. Так что для достижения лучших результатов вы можете придерживаться здорового образа жизни, например

— Принимайте душ не реже двух раз в день, если вы сильно потеете.
— После душа нанесите присыпку на все складки тела.
— Носить хлопчатобумажную одежду
— Пейте много воды
— Уменьшите потребление кофеина и употребляйте травяной и зеленый чай.
— Используйте антиперспирант на коже.

Что касается дезодоранта, нанесите немного талька перед нанесением дезодоранта. Это помогает део держаться надолго и сохраняет кожу сухой.

Отшелушивание подмышек — хорошая практика? Могу ли я использовать для этого обычное мыло или средство для умывания? Отшелушивание — это процесс удаления омертвевших клеток кожи.Это, безусловно, поможет поддерживать чистоту в области подмышек, а также помогает контролировать запах тела. Использование люфы с мылом или гелем для душа станет эффективным методом мягкого отшелушивания кожи.

Говоря о стирке, это печальная реальность, что вокруг нас есть люди, у которых есть нечто, называемое аблутофобией (боязнь купаться), в то время как есть другие, которые просто предпочитают не мыться. Помня о них (и о молитвах), мы спросили эксперта, могут ли быть какие-то другие гигиенические альтернативы? Ответ был сразу «нет».«Нет оправдания и альтернативы гигиене», — говорит д-р Пай. «В такой жаркой и влажной стране, как наша, я действительно рекомендую людям купаться дважды в день, чтобы тело оставалось чистым и без запаха».

Что насчет таблеток-дезодорантов и пилюль. Они работают?
Они хороши в предотвращении запаха изо рта (неприятный запах изо рта), но не общего запаха тела.

Люди с большим количеством волосяных фолликулов производят больше пота. Факт или вымысел? Можно ли что-нибудь сделать с фолликулами?
У нас есть два типа потовых желез — эккринные и апокриновые.Апокриновые потовые железы больше сосредоточены возле волосяных фолликулов. Чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом — от него можно пройти курс лечения ботоксом (чрезмерное потоотделение) в области подмышек. С помощью нескольких крошечных уколов ботокс вводится в определенные точки подмышечной впадины с максимальной концентрацией потовых желез. Это может помочь уменьшить потоотделение на срок до 6-8 месяцев, после чего его можно повторить.

Еще один способ сохранить чистоту в области подмышек — пройти процедуру лазерной эпиляции.Поскольку пот скапливается в волосяных фолликулах, вызывая скопление бактерий, целесообразно ограничить рост волос и поддерживать чистоту.

Что вы думаете о бактериальном креме? Хорошая идея или избежать ее?
Бактериальные кремы не очень важны для предотвращения неприятного запаха тела, если нет конкретной проблемы, такой как фолликулит или вросшие волосы.

Может ли мыло способствовать возникновению нечистот?
Нет!

Вот процедура, которая устранит неприятный запах тела

Привычки, которые вы должны включить
— Принимайте душ не реже двух раз в день, если вы сильно потеете
— После душа нанести присыпку на все складки тела.
— Носить хлопчатобумажную одежду
— Используйте антиперспирант на коже.
— местное применение хлорида алюминия в ночное время

Диета, которой вы должны следовать

Боретесь с запахом подмышек? Вот как от этого избавиться

Вонючие подмышки.Мы все были там. Аромат может поразить вас после изнурительной тренировки или во время нервной презентации. Некоторым счастливчикам достаточно пары мазков дезодоранта, чтобы скрыть улики.

Но иногда, сколько бы вы ни принимали душ, обливались духами или наносили дезодорант, запах подмышек не утихал.

Трудно излучать уверенность, когда постоянно пытаешься опустить руки, чтобы скрыть неприятный запах. К счастью, мы выяснили, как избавиться от запаха подмышек.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЗАПАХ ОТ ПОДМЫШЕК?

Вопреки общему мнению, пот сам по себе не пахнет. Запах подмышек возникает, когда ваш пот взаимодействует с бактериями на вашей коже, создавая безошибочный запах подмышек, также известный как B.O.

Медицинский термин для хронического сильного запаха из подмышек: бромгидроз. Запах тела иногда является результатом заболевания, с которым следует обратиться к врачу, но для многих людей простые изменения образа жизни и домашние средства могут помочь вылечить вонючие ямы.

Другие причины запаха тела и подмышек включают неправильное питание, проблемы со здоровьем кишечника или проблемы с пищеварением. Например, употребление острой и сернистой пищи может вызвать неприятный запах, исходящий через ваши поры. Плохой Б.О. также может сигнализировать о недостаточности фермента.

Узнайте больше о различных причинах запаха тела.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА ПОДМЫШЕК

Вот самые лучшие и простые методы быстрого избавления от запаха подмышек.

Попробуйте домашние средства от запаха подмышек
Измените диету
Измените правила личной гигиены
Надеть майку с защитой от запаха

1.ПОПРОБУЙТЕ ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ОТ ЗАПАХА ПОД ВОДОМ

Эти универсальные домашние средства от запаха подмышек могут помочь бороться с запахом подмышек, не нарушая при этом денег — и вы можете найти большинство из них на своей кухне или в местном продуктовом магазине.

Нанесите гамамелис на подмышки ватным тампоном после душа

Гамамелис — это натуральное вяжущее средство, которое сокращает ткани кожи и уменьшает выделение пота. Большинство коммерческих экстрактов гамамелиса также содержат медицинский спирт, который помогает бороться с вызывающими запах бактериями, которые любят скапливаться в ваших подмышках.

Боритесь с запахом из подмышек, намочив ватный тампон с гамамелисом и потерев им подмышки после душа или купания, чтобы получить простое в применении домашнее средство от запаха тела.

Наносите яблочный уксус на подмышки дважды в день

Яблочный уксус имеет естественную кислотность и антимикробные свойства. Вы можете найти это домашнее средство от запаха подмышек в продуктовом магазине. Он нейтрализует окружающую среду в области подмышек и уничтожает бактерии с неприятным запахом.Регулярное употребление яблочного уксуса поможет предотвратить скопление бактерий в подмышечных впадинах.

Окуните ватный диск в небольшую миску с яблочным уксусом и наносите его на подмышки два раза в день.

Натирайте косточки смесью лимонного сока и воды один раз в день

Лимонный сок — еще один очень кислый ингредиент, который можно использовать как домашнее средство от запаха тела. Он снижает pH вашей кожи и делает ее непригоден для проживания бактерий.

Возьмите половину лимона и вотрите ее прямо в подмышки.Повторяйте процедуру один раз в день, пока не почувствуете улучшение запаха подмышек. Если у вас чувствительная кожа, смешайте сок половины лимона с половиной стакана воды, чтобы разбавить его.

Совет: будьте осторожны при применении сильнокислых домашних средств, таких как лимонный сок, яблочный уксус и гамамелис, особенно если у вас чувствительная кожа. Чтобы избежать ожога или раздражения, наносите только на чистую сухую кожу. Никогда не используйте их сразу после бритья, если у вас есть порезы или порезы.

Используйте домашний или натуральный дезодорант

Натуральный дезодорант — нежное и полезное домашнее средство от запаха подмышек.Это отличная альтернатива стандартным дезодорантам, содержащим потенциально вредные химические вещества.

Большинство натуральных дезодорантов нежно воздействуют на кожу и не содержат алюминия, парабенов и фталатов. Если обычный дезодорант вызывает у вас зуд или жжение, естественный дезодорант может быть вашим лучшим выбором для борьбы с запахом подмышек.

Ознакомьтесь с нашим списком лучших натуральных дезодорантов.

2. ИЗМЕНИТЬ ДИЕТУ

Знаете ли вы, что определенные продукты могут усиливать запах подмышек? Если вы склонны к плохой Б.О., попробуйте отказаться от этих продуктов на несколько дней.

Крестоцветные овощи

Брокколи, капуста, брюссельская капуста и цветная капуста содержат серу, которую ваше тело поглощает и выделяет с потом. Употребление этих овощей может повлиять на запах подмышек на срок от одного до шести часов.

Красное мясо

Мясо усваивается труднее, чем другие продукты, поэтому вашему организму приходится усерднее работать, чтобы его переработать. Аминокислоты в красном мясе оставляют осадок в кишечнике.Ваши кишечные ферменты расщепляют остатки во время пищеварения, которые смешиваются с бактериями на вашей коже и усиливает запах вашего тела.

Рыба

В таких рыбах, как тунец и лосось, содержится холин — вид витамина B, который имеет резкий рыбный запах. Некоторые люди, которые едят рыбу, могут выделять холин с потом до суток.

Люди, которые ощущают запах подмышек после употребления морепродуктов, могут иметь нарушение обмена веществ, называемое триметиламинурия.При запахе подмышек может появиться рыбный запах из-за неспособности организма расщеплять химический триметиламин, который естественным образом содержится в морепродуктах. Запах появится через несколько часов и может длиться до суток.

3. ИЗМЕНИТЕ РЕЖИМ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ

Возможно, пришло время хорошенько и внимательно изучить свой распорядок ухода за собой. Соблюдение правил гигиены может помочь уменьшить количество бактерий в подмышечных впадинах.

Регулярно стирайте одежду

Есть ли у вас плохая привычка повторно надевать потную одежду для тренировок между стирками? Оставление пота на рубашках создает питательную среду для бактерий, вызывающих пот.Надевайте свежую рубашку каждый раз, когда вы выходите на улицу или тренируетесь, и стирайте одежду сразу после сильного потоотделения.

Подрезать или побрить ямы

Волосы подмышками задерживают влагу и создают идеальную среду для размножения бактерий. Часто брейте или подстригайте ямки, чтобы контролировать запах подмышек.

Принимайте душ чаще

Нечастый душ может вызвать скопление бактерий на вашей коже. Принимайте душ не реже одного раза в день (или каждое утро и ночь) и протирайте сильно потные участки антибактериальным мылом без запаха.Держитесь подальше от мыла с сильным запахом, которое может ухудшить запах подмышек.

Если вы часто занимаетесь спортом, не забывайте принимать душ сразу после каждой тренировки, чтобы бактерии не могли распространиться.

Мыть с перекисью бензоила

Перекись бензоила, распространенный ингредиент средств для смывания прыщей, также используется как B.O. убийца. Попробуйте промыть ямки, но сделайте это перед бритьем, чтобы кожа не жгла.

4. НОСИТЕ НИЖНЮЮ РУБАШКУ ОТ ЗАПАХА

Как лучше всего гарантировать, что ваши друзья, семья и коллеги никогда не узнают, что вы боретесь с запахом подмышек? Носить Футболка Thompson Tee с защитой от запаха!

В этой высококачественной рубашке с защитой от запаха используется наша революционная технология Odor Shield ™, натуральный нетоксичный раствор на основе перекиси водорода, который удаляет 99.9% запаха вызывают бактерии в ткани! Технология Odor Shield ™ разработана для ежедневного использования и позволяет выдерживать не менее 70 циклов стирки.

Вооружитесь футболкой Thompson и будьте уверены в себе весь день без запаха. Попробуйте наши Майки с круглым вырезом или V-образным вырезом без риска сегодня со скидкой 20% с кодом TEES20!

домашних средств от вонючих подмышек | Книга красоты Никаа

Быстрый факт: запах под мышками не из-за пота. Это бактерии, которые расщепляют белок пота и выделяют резкий запах.Более того, потоотделение — это просто способ вашего тела регулировать температуру. Кто знал? Что ж, здесь виновная сторона установлена.

Запах подмышек похож на неловкий побочный продукт, который не различает и подкрадывается ко всем нам. Конечно, все, от полового созревания до употребления большего количества алкоголя и острых угощений, может еще больше усугубить серьезную драму в области подмышек. Итак, думайте о поте и запахе как о круговороте жизни, который случается с лучшими из нас.

Причины появления запаха подмышками

Так что же вызывает неприятный запах подмышек? Когда вы потеете, апокриновые железы (потовые железы) в подмышечной впадине производят пот с высоким содержанием белка.Когда бактерии, присутствующие на вашей коже, расщепляют этот пот на кислоты, это приводит к неприятному запаху, который является запахом тела. Ваш генетический состав, диета и гигиена также определяют запах, который исходит от вашего тела.

Домашние средства от неприятного запаха подмышек

Поскольку запах тела (Б.О.) довольно естественен и усиливается с каждым днем, лучшее, что вы можете сделать, — это попробовать натуральные лекарства, чтобы избавиться от пахнущих свежестью подмышек. Итак, вот краткое описание домашних средств от запаха под мышками.

1. Яблочный уксус

Шаг 1: В чистую бутылку с распылителем добавьте 1 стакан яблочного уксуса и разбавьте его ½ стакана воды. Хорошо встряхните.

Шаг 2: Распылите раствор на подмышки перед сном и оставьте на ночь.

Шаг 3: Утром смойте теплой водой.

2.Картофель

Шаг 1: Очистите картофель и нарежьте его тонкими ломтиками.

Шаг 2: Вотрите ломтики в подмышки. Оставьте на 30 минут.

Шаг 3: Смойте водой.

3. Картофель

Шаг 1: Втирайте кокосовое масло в подмышки в течение 15 минут.

Шаг 2: Оставьте на 30 минут.

Шаг 3: Смойте водой и вытрите насухо чистым полотенцем.

4. Алоэ Вера

Шаг 1: Выньте гель из листа алоэ вера в миску.

Шаг 2: Нанесите гель на подмышки.

Шаг 3: Оставив на 30 минут, смойте водой.

5.Пищевая сода

Шаг 1: Добавьте в миску 2 столовые ложки пищевой соды и 1 столовую ложку лимонного сока. Хорошо перемешайте, пока не образуется паста.

Шаг 2: Помассируйте эту смесь круговыми движениями на подмышках и оставьте на 10 минут.

Шаг 3: Смыть водой.

6. Масло чайного дерева

Шаг 1: В миску добавьте 2 столовые ложки масла чайного дерева и 2 столовые ложки воды.Хорошо перемешайте.

Шаг 2: Нанесите обильное количество этого раствора на подмышки и оставьте на 15 минут.

Шаг 3: Смыть теплой водой.

7. Английская соль

Шаг 1: Добавьте в ванну 1 стакан английской соли и 3 капли эфирного масла лаванды.

Шаг 2: Теперь погрузитесь в воду на 15 минут.

Шаг 3: Смыть холодной водой и нанести увлажняющий лосьон.

8. Лимонный сок

Шаг 1: В миске отожмите половину лимона и разбавьте ее 4 столовыми ложками воды.

Шаг 2: Нанесите этот раствор непосредственно на подмышки и оставьте на 10 минут.

Шаг 3: Смыть теплой водой.

9. Лавандовое масло

Шаг 1: В чистую бутылку с распылителем добавьте 4 капли масла лаванды и разбавьте его ½ стакана воды. Хорошо встряхните.

Шаг 2: Распылите раствор на подмышки перед сном и оставьте на ночь.

Шаг 3: Утром смойте теплой водой.

10.Помидор

Шаг 1: Взбейте свежий помидор и извлеките его сок в миску. Выдавите 2 капли лимонного сока и хорошо перемешайте.

Шаг 2: Теперь массируйте этой смесью подмышки в течение 10 минут.

Шаг 3: Смойте водой.

Как избавиться от запаха тела с помощью продуктов

Мы составили список суперэффективных продуктов, которые помогают избавиться от запаха тела.

1. Натуральный дезодорант Sukin

Вы не ошибетесь с этой защитой от запаха. Он использует смесь цитрусовых и ароматических масел (мандарин, мандарин, лаванда и ванилин) для устранения запаха, исходящего от бактерий, размножающихся во время пота. Итак, взбираетесь ли вы по горам или маневрируете в поезде по работе, вы останетесь окутанным коконом мягкого аромата, пронизанного тонкими цветочными нотами. И все это без содержания алкоголя.Гений.

2. Увлажняющий спрей для тела First Water Hydrating Moonlight Body Mist

Созданный для ваших самых жарких дней, увлажняющий спрей для тела First Water Hydrating Moonlight Body Mist благословляет вас (и всех вокруг) приливом цветочной энергии. Сохраняет свежий запах из косточки благодаря экстрактам индийской гвоздики и эссенции календулы. Просто нанесите его и посмотрите, как он быстро впитается, не оставляя ярких следов, которые мгновенно замаскируют запах.

3. Увлажняющий спрей для тела First Water Hydrating Jasmine Body Mist

Мы официально в обмороке. Кого бы не было? Этот спрей для тела, насыщенный экстрактами натуральных цветов жасмина, заботится о ваших подмышках (о которых часто пренебрегают). Лучшая часть? Эта безалкогольная формула рассчитана на все ваши дедлайны и сроки. Если у вас чувствительная кожа, ваши подмышки наверняка будут вам благодарны за то, что вы перешли на это средство для ухода за кожей, которое не вызывает затруднений.

4. Парфюмерное масло Fabindia Musk

Если вас беспокоят парабены и фталаты, просачивающиеся через подмышки и нарушающие нормальное функционирование вашего тела, то этот продукт создан для вас. Эта формула без токсинов, наполненная приятным ароматом мускуса, нежно лечит ваши подмышки; Кроме того, он оставляет стойкий цветочный, но теплый, землистый аромат, за исключением, конечно, раздражения кожи.

Что вызывает неприятный запах тела и как от него избавиться?

Даже обильное количество дезодоранта и приверженность парфюмерии не гарантируют, что иногда от вас не будет вонять. «Запах тела — нормальное явление, и когда он не связан с более серьезной проблемой, его можно отнести к смеси пота, бактерий и загрязнений окружающей среды, которые накапливаются на вашей коже», — сказал Джошуа Цайхнер, директор косметических и клинических исследований в дерматологии. Госпиталь на горе Синай в Нью-Йорке, сообщает Allure .«Запах тела со временем усиливается, так как на коже накапливается больше бактерий и пота, и они взаимодействуют друг с другом», — объясняет он. «Это не вредно, так как здоровые бактерии симбиотически живут на нашем теле».

Но есть некоторые запахи тела, которые выходят за рамки этой нормы. Некоторые из них совершенно безвредны, а другие могут сигнализировать о том, что с вашим здоровьем что-то не так. «Многие состояния здоровья имеют характерные запахи», будь то запахи «запаха изо рта, запаха тела, запаха мочи или стула», — говорит Тамара Дукер Фрейман, диетолог из Нью-Йорка, Allure .«В некоторых случаях особый запах тела может дать нам представление о нашем здоровье».

Врачи на самом деле только начинают понимать то, о чем нам говорят запахи тела, — говорит Цайхнер. Например, в недавних отчетах подробно описано, как «определенные виды рака кожи, которые, как считается, выделяют летучие органические соединения», были обнаружены по носу собак, говорит он. Тот же принцип использования сверхчувствительных устройств для обнюхивания также применяется для изучения соединений в газах, которые могут быть использованы для диагностики определенных заболеваний, добавляет Фрейман.Если все, что у вас есть, это ваш собственный нос, и вы заметили, что ваш B.O. пахнет, как понять, что происходит, и что с этим делать? Вот что говорят эксперты.

Запах тела часто вызывается тремя причинами: диетой, стрессом и сопутствующими заболеваниями.

Диета

«Диета — не единственный источник новых или других запахов тела, хотя это никогда не бывает плохим местом для начала», — говорит Фройман. «Эти запахи обычно возникают в результате метаболических процессов, в результате которых образуются летучие соединения (ЛОС), которые представляют собой молекулы, которые испаряются, вызывая запах за собой.»

В некоторых случаях вызванный пищей БО обнаруживается в вашем поту, — говорит Цайхнер, — что происходит, когда ваше тело не может должным образом расщеплять определенные соединения в пище. Распространенной причиной этого является чеснок, который содержит пот. -загрязняющая сера.Пища, которую вы едите, также, очевидно, может влиять на ваше дыхание: лук, алкоголь, рыба, скорее всего, оставят вас в потребности в мяте.

Как удалить запах пота с одежды (7 методов)

У тренировок, безусловно, есть свои преимущества, но один главный недостаток — это пот! К сожалению, пот может прилипать к нашей одежде и даже оставаться после стирки и сушки.

Вы когда-нибудь обнаруживали, что ваша любимая спортивная рубашка всегда пахнет? Это совершенно нормально. Мы здесь, чтобы научить вас удалять запах пота с одежды, чтобы вы могли начинать каждый день со свежей одежды!

Как удалить запах пота с одежды

Существует множество способов избавиться от неприятного запаха пота. Например, очень хорошо действует лимонный сок. Большое количество лимонной кислоты устраняет запахи. Выдавить сок из нескольких лимонов и смешать с теплой водой. Дайте остыть, прежде чем добавлять потную одежду.Оставить на 30 минут. Смыть прохладной водой. Повесьте сушиться.

Что вызывает запах тела?

Запах тела — это то, что мы все испытываем. Однако это довольно неприятно. Запах тела вызывают апокриновые железы ⁽¹⁾. Например, апокринные железы расположены в подмышечных впадинах и выделяют молекулы (например, белки и липиды), привлекающие бактерии. Эти бактерии разрушают оболочку белков и выделяют запах.

Запах тела — это не повод для беспокойства, но есть кое-что, что можно сделать, чтобы его ограничить.Попробуйте антиперспирант или пробиотический дезодорант, чтобы избавиться от неприятного запаха.

Почему запах тела прилипает к одежде

Вы можете подумать, что если вы постираете потную одежду, этого будет достаточно, чтобы избавиться от неприятного запаха. Но, к сожалению, это не всегда так просто. Запах тела — или, точнее, кожный жир — липкий и проникает в ткани, затрудняя его удаление ⁽²⁾.

Стирка одежды в горячей воде помогает избавиться от кожного жира, но большая часть спортивной одежды сделана из синтетики.Эти материалы не всегда можно мыть в горячей воде, поэтому кожный жир не всегда удаляется полностью.

Хотя материал одежды является частью проблемы, на самом деле проблемой является способ стирки одежды . Если вы стираете одежду при температуре 90 градусов по Фаренгейту с помощью неспециализированного моющего средства в обычном цикле, вы не убиваете бактерии. Вы просто смешиваете ⁽³⁾.

Вот почему так важно знать, как правильно удалить запах пота с одежды.В противном случае он может преследовать вас.

Уловки, чтобы избавиться от запаха пота из одежды

Итак, как же избавиться от запаха пота из одежды? У нас есть семь различных техник, которые можно попробовать. Мы уверены, что хотя бы один из них привлечет ваше внимание. Кроме того, у вас, вероятно, уже есть много этих материалов в доме. Вы можете сразу приступить к работе, удалив неприятный запах!

Pro Tip

Выверните изделие наизнанку и обнажите подмышки или участки, покрытые потом.Это даст вам наилучшие результаты.

Аспирин и крем от зубного камня

Аспирин и зубной камень помогают избавиться от вонючего пота, если ваша одежда пахнет. Крем из зубного камня также известен как битартрат калия. Это кислотное химическое вещество, которое делает его полезным для нейтрализации запахов ⁽⁴⁾. А аспирин содержит салициловую кислоту, которая полезна для удаления пятен и запахов пота ⁽⁵⁾.

Смешайте три белые таблетки аспирина без оболочки в стакане теплой воды.
Добавьте столовую ложку винного камня.
Возьмите щетку для ногтей или старую зубную щетку. Вотрите раствор в потные участки.
Оставьте минимум на 20 минут.
Вымойте и высушите как обычно.
Повторите, если запах не исчезнет.

Лимонный сок

Мы любим покупать лишние лимоны каждую неделю! Конечно, они отлично подходят для рецептов, но и очистка из-за кислотности лимонов может нейтрализовать неприятные запахи ⁽⁶⁾.Чтобы использовать лимонный сок для избавления от запаха пота, следуйте этим инструкциям:

Выдавить сок из нескольких лимонов.
Смешайте сок с двумя литрами теплой воды.
Дайте ему немного остыть.
Замочите влажную одежду не менее чем на 30 минут.
Прополоскать прохладной водой.
Сушить на улице.

Пищевая сода

Как будто вам нужен еще один повод купить большой пакет пищевой соды. Но знаете что? Он также дезодорирует, что делает его идеальным для удаления пятен от пота.Пищевая сода переводит молекулы кислоты и запаха в нейтральное состояние, помогая избавиться от неприятного запаха ⁽⁷⁾.

Сделайте пасту, смешав пищевую соду и теплую воду.
Втирайте пасту в потные участки одежды.
Оставьте минимум на 15 минут. Вы даже можете оставить это на ночь.
Стирать как обычно.

Соль

Известно, что соль обладает сильным антибактериальным действием. Он может убить бактерии, из-за которых ваша потная одежда может вонять. ⁽⁸⁾.Попробуйте этот трюк, чтобы убрать запах пота с одежды.

Насыпьте ½ стакана соли в большую миску.
Наполните его теплой водой наполовину.
Перемешайте, чтобы соль растворилась.
Смочите в растворе пораженные участки потной одежды.
Стирать в обычном режиме.

Уксус

Дистиллированный белый уксус — отличное средство для дезодорирования всего, в том числе запаха пота, из-за его коррозионных агентов ⁽⁹⁾.Следуйте этим простым шагам, чтобы избавиться от неприятного запаха.

Смешайте одну чашку дистиллированного белого уксуса с половиной галлона холодной воды.
Замочите пораженную одежду на 20 минут.
Стирать как обычно.

На заметку

Дистиллированный белый уксус не имеет самого приятного запаха. К счастью, запах не остается после того, как вы постирали одежду. Однако может помочь добавление нескольких капель эфирного масла — например, лимонного или чайного дерева!

Сода стиральная

Стиральная сода, известная в науке как карбонат натрия, может быть изготовлена из пищевой соды ⁽¹⁰⁾.Таким образом, он действует таким же образом, чтобы довести запахи до нейтрального состояния. Если у вас дома есть только стиральная сода, а не пищевая сода, вы можете использовать ее для стирки спортивной одежды!

Используйте средства индивидуальной защиты.

⁽¹¹⁾

Посыпьте ¼ стакана стиральной соды на вонючие участки одежды.
Добавьте воды и втирайте руками. Это создаст текстуру пасты.
Оставьте на 30 минут.
Стирать как обычно.

Ополаскиватель для полости рта

Знаете ли вы, что в день стирки можно использовать жидкость для полоскания рта? Это малоизвестная вещь, но она работает. Ополаскиватель для полости рта может убивать бактерии и нейтрализовать запахи во рту, поэтому логично, что он будет делать то же самое, если ваша одежда пахнет. ⁽¹²⁾.

Нанесите несколько капель на потные участки одежды.
Оставьте на 30 минут.
Отмыть как обычно.

Всегда сначала проверяйте незаметный участок одежды, чтобы убедиться, что на нем нет пятен.

Советы, как избавиться от запаха из одежды

Хотя эти методы прекрасны, мы можем поделиться с вами еще несколькими советами. Это поможет вам максимально избавиться от запаха пота на одежде. Мы хотим, чтобы вы избавились от этих неприятных запахов как можно проще.

Немедленно постирайте одежду: После тренировки в тренажерном зале или особенно потного рабочего дня лучше всего сразу постирать одежду. Это останавливает бактерии на своем пути, поэтому они не продолжают размножаться на одежде.
Используйте морозильную камеру: Если вы не можете сразу постирать одежду, воспользуйтесь морозильной камерой. Замораживание не убивает бактерии, но останавливает их рост ⁽¹³⁾. Так что это определенно лучше, чем оставлять потную одежду в спортивной сумке на несколько дней, прежде чем постирать.
Используйте натуральное средство для стирки: Обычные средства для стирки содержат синтетические ароматизаторы. Они фактически скрывают неприятные запахи, а не удаляют их ⁽¹⁴⁾.Когда эти запахи исчезают, запах остается. В стиральных порошках с естественным запахом обычно используется пищевая сода, которая идеально подходит для удаления запахов.
Постирайте одежду наизнанку: Пот и масла будут на внутренней стороне вашей одежды. Если вы выстираете их наизнанку, моющее средство и вода с большей вероятностью справятся с потом.
Используйте правильное количество моющего средства: Если вы не используете достаточное количество моющего средства, ваша одежда не постирается.Если вы используете слишком много, вода станет слишком густой, и ей будет труднее чистить вашу одежду.
Добавьте пищевую соду в стирку: Нам нравится добавлять пищевую соду в очень грязное белье. Это делает одежду очень чистой. Просто добавьте ½ стакана пищевой соды в дозатор или прямо в барабан. Стирать нормально.
Без смягчителя ткани: Хотя кондиционер может сделать вашу одежду мягкой и приятно пахнуть, в его состав входят синтетические ароматизаторы. Он скорее замаскирует запахи, чем удалит их.Вместо этого мы рекомендуем эфирные масла.
Следите за чистотой стиральной машины: Об этом легко забыть. Но стиральную машину следует чистить раз в месяц. Некоторые машины имеют возможность самоочистки. Однако вы можете добавить две чашки дистиллированного белого уксуса в дозатор и промыть его при самой высокой температуре в обычном цикле, чтобы очистить его.
Используйте отпариватель для одежды: Отпариватели для одежды отлично подходят для уничтожения бактерий и освежения одежды.На рынке есть много отличных отпаривателей для одежды — попробуйте один.
Свежий воздух и солнечный свет: Мать-природа знает лучше! Солнечный свет и свежий воздух освежают ткань ⁽¹⁵⁾.
Не болтайтесь в спортивной одежде: Мы уже упоминали, что спортивная одежда любит цепляться за запах, вызывая бактерии. Хотя после тренировки возникает соблазн быстро перекусить, лучше сначала принять душ и переодеться.

Не потейте

Плохие запахи могут быть очень неприятными, даже если мы все их ощущаем.Обязательно следуйте нашим основным советам, как избавиться от неприятного запаха в одежде. У вас обязательно будет под рукой хотя бы один из этих предметов. Кроме того, во время стирки вам могут пригодиться такие вещи, как пищевая сода и лимонный сок!

Потоотделение и запах тела — Диагностика и лечение

Диагноз

Чтобы диагностировать проблему с потоотделением и запахом тела, ваш врач, скорее всего, спросит о вашей истории болезни и проведет осмотр.Врач может проверить вашу кровь или мочу. Тесты могут показать, вызвана ли ваша проблема каким-либо заболеванием, например инфекцией, диабетом или сверхактивной щитовидной железой (гипертиреоз).

Лечение

Если вас беспокоит потоотделение и запах тела, решение может быть простым: безрецептурный антиперспирант и дезодорант.

Антиперспирант. Антиперспиранты содержат соединения на основе алюминия, которые временно блокируют поры пота, тем самым уменьшая количество потоотделения, достигающего вашей кожи.
Дезодорант. Дезодоранты устраняют запах, но не пот. Обычно они состоят из спирта и делают кожу кислой, делая ее менее привлекательной для бактерий. Дезодоранты часто содержат духи, предназначенные для маскировки запаха.

Если антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, не помогают контролировать потоотделение, врач может выписать рецепт. Это сильные растворы, которые у некоторых людей могут вызывать покраснение, опухание и зуд кожи.

Образ жизни и домашние средства

Вы можете сделать несколько вещей самостоятельно, чтобы уменьшить потоотделение и запах тела.Следующие предложения могут помочь:

Мыться ежедневно. Регулярное купание, особенно с антибактериальным мылом, снижает рост бактерий на коже.
Выберите одежду, соответствующую вашей деятельности. Для повседневной носки выбирайте натуральные ткани, такие как хлопок, шерсть и шелк. Они позволяют вашей коже дышать. Для спортивной одежды вы можете предпочесть синтетические ткани, разработанные для отвода влаги от вашей кожи.
Попробуйте расслабляющие техники. Рассмотрите методы релаксации, такие как йога, медитация или биологическая обратная связь. Эти практики могут научить вас контролировать стресс, вызывающий потоотделение.
Измените свой рацион. Напитки с кофеином, острая или сильно пахнущая пища могут вызывать повышенное потоотделение или иметь более сильный запах тела, чем обычно. Отказ от этих продуктов может помочь.

Подготовка к приему

Скорее всего, вы начнете с посещения лечащего врача. В некоторых случаях, когда вы звоните, чтобы записаться на прием, вас могут направить к специалисту по кожным заболеваниям (дерматологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Подготовка списка вопросов поможет вам максимально использовать время приема. В отношении потоотделения и запаха тела врачу следует задать несколько основных вопросов:

Каковы наиболее вероятные причины моих симптомов?
Является ли мое состояние временным или продолжительным?
Какие методы лечения доступны и какие из них лучше всего подходят для меня?
Есть ли альтернатива лекарству, которое вы мне прописываете?

Чего ожидать от врача

Ваш врач, вероятно, задаст вам несколько вопросов, например:

Когда у вас появились симптомы?
Как часто вы испытываете эти симптомы?
У вас всегда есть эти симптомы или они приходят и уходят?
Кажется, что-нибудь улучшает ваши симптомы?
Что может ухудшить ваши симптомы?

Сентябрь24, 2019

Goldsmith LA, et al., Eds. Биология эккринных и апокринных желез. В: Дерматология Фитцпатрика в общей медицине. 8-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: компании McGraw-Hill; 2012. http://www.accessmedicine.com. По состоянию на 6 июля 2016 г.
Пот. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com/. Проверено 7 июля 2016 г.
Kanlayavattanakul M, et al. Неприятный запах тела и средства для местного лечения.Международный журнал косметической науки. 2011; 33: 298.
Shirasu M, et al. Запах болезни: Летучие органические соединения человеческого тела, связанные с болезнями и расстройствами. Журнал биохимии. 2011; 150: 257.
Гипергидроз. Американский остеопатический колледж дерматологии. http://aocd.site-ym.com/?page=Гипергидроз. По состоянию на 6 июля 2016 г.
Smith CC, et al. Первичный очаговый гипергидроз. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 6 июля 2016 г.

Выбирают эти естественные способы избавиться от вонючих подмышек

Все мы потеем, и это приводит к появлению неприятного запаха в подмышках.Этот резкий запах крайне непривлекателен и иногда может стать причиной вашего смущения. Некоторые люди потеют больше, чем другие, и поэтому их подмышки пахнут отвратительно. Один из способов избавиться от неприятного запаха в течение дня — распылить дезодорант. Но это не постоянное решение. Если вы хотите навсегда уменьшить запах подмышек, вот некоторые домашние средства, которые вы можете попробовать. Также читайте — Как получить безупречные подмышки

Яблочный уксус

Он обладает сильными антимикробными свойствами, которые помогают уничтожить вызывающие запах бактерии в подмышках.Чтобы нейтрализовать окружающую среду подмышками, вы можете регулярно наносить на эту область яблочный уксус. Вы можете сделать это, окунув в жидкость ватный диск и приложив его непосредственно к подмышкам.